摇太阳火了的小姐姐背面教程

芬芳， 大家好，现在开始动作分解。好，我们先看前走两个八拍，一二三四五六七八二二三四五六七八。 好。第一组动作三十二步接三十二步，一二三四 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七 七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。好看。第二组动作，三十二步， 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八。好看。肩奏 一二三四五六七八二二三四五六七八。重复 三二三四五六七八四二三四五六七八。

come on， 你这沉默， 我们奋斗。

首先膝盖微蹲，膝盖向右的时候，手向左，一共做八次，一二三四五六七八，这是第一个八拍。第二个八拍同样做四次，手向内转两个快的，一 二换边三四换边，五六换边七八，这是第二个八拍。第三个八拍的时候，手只要往下打就可以了。好，先做左脚，一二 三四，这是往前走，再往后退两步，五六七八。好，这第三拍，第四拍的话往前走四下， 一二三啊四，摆个 pose， 五六七八的时候从右边五六七八。 注，我第七。