下面给家人们分享一下螺旋手的基础动作分解。拿出你的左手,掌心朝下,用内轮纸先做, 先收我们的大拇指,食指压住大拇指,中指压食指,无名指压中指,小指压无名指,压不住也没有关系,来,一边转动手腕,一边纹手指, 一二三四五一二三 四五。好,拿出我们的右手,五指发力,掌心朝上,用我们的外轮指来做,先收小指,无名指压着小指,中指压无名指, 食指压中指,大拇指自然放下。好,一边转动手腕,一边跟手指。一二三四五一二 三四五。好。我们把双手放在一起,一上一下,掌心看得见,来,上手内轮指,下手外轮指,两手同时转动来,开始,一 二三四五一二三四五一二三四五。 那么我们的螺旋手像个小螺旋一样转动起来,把我们的双手拿出来,来,手腕对手腕,我们推向视频,一边推向视频,一边转动我们的手腕 向左手内轮指,右手外轮指,两手同时转动,同时做一好,收着手往回拉。 再来啊,记住左手内轮指,右手外轮指,两手同时转动向前方推出,收手向后拉。 您学会了吗?没有学会的姐姐们记得点赞收藏,跟在后面慢慢练习哦!
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下面给家人们分解一下螺旋手的基础动作分解,拿出你的左手掌心朝下,五指发力,先收我们的大拇指,手腕跟着一起转动,一, 伸出大拇指。二,食指压住大拇指,三,中指压住食指,四,无名指压中指,五,小指压住无名指,放在一起。一二三四 五一二三四五,好,我们看一下,右手拿出你的右手掌心朝上,五指发力,先收我们的小指, 小指先收一,无名指压小指,中指压无名指,食指压中指,大拇指自然方向好放一起。一二三 四五,一二三四 五,好。我们把两只手放在一起,上面左手用内轮指,右手用外轮指,我们放在一起做,也就上面先收大拇指,下面这只手先收小指,两手同时做。一 二三四五,再来一 二三四五,一二三 四五,好。下面我们来做螺旋手,把两只手手腕靠拢, 五指发力向前方推出去。好,左手用内轮指,先收大拇指,右手用外轮指,先收小指,两手同时转动开始。一 二三四五。我们在一边转动的时候,一边手要往回收,再来一遍,一二往回收。三 四五一二三四五。 您学会了吗?没有学会的家人们记得点赞收藏,来我直播间跟我一起学习哦!
下面给家人们分解一下螺旋手的基础动作。分解。拿出你的左手,掌心朝下,五指发力,先收我们的大拇指,手腕跟着一起转动。 一、伸出大拇指。二、食指压住大拇指。三、中指压住食指。四、无名指压中指。五、小指压住无名指。放在一起。 一二三四五。一二三 四五。好,我们看一下右手。拿出你的右手,掌心朝上,五指发力,先收我们的小指, 小指先收。一、无名指压小指,中指压无名指,食指压中指,大拇指自然方向好,放一起。一二三四五。一 二三四五。好。我们把两只手放在一起,上面左手用内轮指, 右手用外轮指,我们放在一起做。也就上面先收大拇指,下面这只手先收小指,两手同时做。一 二三四五。再来一 二三四五。一 二三四五。好。下面我们来做螺旋手,把两只手手腕靠拢,五指发力,向前方推出去。 好。左手用内轮指,先收大拇指,右手用外轮指,先收小指,两手同时转动,开始一 二三四五。我们在一边转动的时候,一边手要往回收,再来一遍。一二往回收。三 四五。一二三四 五。您学会了吗?没有学会的家人们记得点赞收藏,来我直播间跟我一起学习哦!
救苦液,双手大拇指压弯曲的中指、无名指,右手小拇指从下方弯曲勾,弯曲的左手小拇指从下翻上去,左手食指勾右手食指,右手背朝上,拇指弯曲勾左手弯曲的小拇指,右手食指勾左手食指。 请注意看,这是第一种就苦绝,这是第二种就苦印,注意,小拇指十字互勾,不可脱落,右手心朝外的。这是第三种就苦印, 双手手心是朝上的,右手食指勾左手食指即可。你学飞了吗?
嗯,大家称拜子时的方式是抱拳,抱拳呢?他这个手腕叫八卦连贯连贯诀。你看这个,这个右手左手在外,大拇指按着那个右手的那个无名指,这个指根上面, 然后那个中指呢?按在外面,正好按中指跟大拇指,是中指把那无名指的那个地方按住, 然后这个右手的大拇指和中指搭在一起,搭在一起,然后这样过去,过去,这样过去, 然后上路的时候,这个是包含的深度,这个叫分开,男人要这样子,不要这样子,分开之后 扣快的时,然后两手一手,两个脚尖,要两个地方,不能两两个脚。下跪的时候,两个手按着这个,右手按下,左手按上上面疙瘩, 一拜,三叩,三叩首,然后起来时手收回来,放在你的胸前,再起来,再收回来,再接近这个握拳,然后再开始, 再看时间, 这又来了, 退一步再快,不要死在攻击。
一分钟学会间谍纸间厥纸首先把手打开,无名指和小指向内弯曲, 大拇指指腹压在无名指的指甲上,食指和中指伸直并拢。这种指示男女角色皆有使用,但绝使用时食指和中指的第三指节要往下压, 小拇指轻微翘起来,使手指看上去更加修长挺拔。 剑厥指,也叫剑指,是指剑时一种特定的指法。比如京剧剧目霸王别姬中的虞姬左手持剑,右手剑指的动作造型就是非常经典的例子。
进入东西,大家可以做一个实验,现在便将自己的拇指顶住拇指根部,握拳用力,等待片刻,你慢慢感觉手脚和身体是不是有回暖的现象,如果有,那你就分享给身边手脚医疗的朋友, 如果没有,那你就多穿点衣服。首先我们得相信科学,这个动作在我们道门叫做卧固,道德经里说,骨落金柔而卧固,有些小孩子出生的时候啊,手也会这样卧固啊, 道士打坐的时候呢,双手也会卧铺。很多古人点击也说卧铺有安神固气的作用。当然了,这些都是古籍里的故事传说,归根结底,我们还是得相信,可笑。
怎样才能快速的学会这个动作?首先呢我们把拇指压住小手指和无名指, 然后把食指和中指伸直分开吃小剪刀,指尖对指尖,先我们把中指压下去,收起来,食指压下去,中指伸出来, 一二三四,一二三四。
啊,这样,给他捋一捋,这样按压,用你的中指、无名指、小拇指全部压在他的手背的位置。啊,顶着他手背,顶着手背,然后你的手背呢往外扩展,压下去是非常舒服的,很解乏的啊, 因为我们的手是不是都这样?鼠标手啊,是很难受的,是不是经常手这样,那手完全没有睁开过,对不对?那这个时候呢,我们用我们的手法来帮他被动的运动,让他手部被动的运动。好,我们做完这个手呢,手之后呢,我们先把它往两边再进行舒展。
名字诀,小指,无名指,中指相内相扣,然后食指相对。零 用中指压食指啊,兵好,然后斗,看,斗啊 斗,这是外食指啊,然后折,两个小指相对,然后呢?两个无名指交叉, 然后两手中指扣过来啊,食指相对啊,那么这个是折啊,然后接下来一个是接,接就很简单, 接啊,接,嗯,然后接下来一个是正啊,正是这样的啊,正是反向啊,交叉,反向交叉 啊,然后两个拇指指关节相对,那么这个是正啊,然后呢?下一个是列啊,列,列啊,然后再下一个是前啊,前 啊,这是前,然后行,然后就是左手画掌,右手握拳,然后拇指相扣啊,这个就是行,这就是九字真言的手印,大家记住了吗?
这一小节呢,我们来讲讲无名指的按弦,大指和无名指是使用最多的两个按弦手指啊,无名指呢比大指难,因为无名指呢力量弱啊,我下面就讲一讲无名指的一些要点。 无名指的手型跟大拇指一样,也是一个放松的手型,攥拳打开手也是放松的手型,一定不要紧,手就像握一个鸭蛋一样,手小可以像握一个鸡蛋一样,手是圆的。那无名指按弦的时候呢,这个手型不变,只是在大拇指按弦的基础上,转动手腕, 使无名指能落到琴弦上就可以了,这就是无名指按弦的手型,不需要变化手指啊。好,那无名指按弦首先要注意他的位置,位置呢是用无名指的外侧,不要用指肚,因为外侧这个点呢,出现 前点比较小,尺度出前点比较大,同样的力量,下面触点越小,压强越大,咱们在物理学过这个基本道理,所以呢,触点要小,看我触点就在这 其他的手。有的同学在无名指按的时候会问,小拇指怎么样,小拇指你愿意伸直就伸直,愿意放松就放松,取决于各位的实际情况。无名指按弦按你也可以加滑音, 这是无名指按弦这个基本情况,上面呢就是无名指按弦的一些方法,大家不妨试一试啊。无名指在刚开始弹的时候呢,可能会有点疼啊, 那这没关系,是因为你从来不用这个部位啊,那大家不妨呢,每天增加一点练习,练习几天之后呢,手就不疼了。我们按弦 大指跟无名指啊,都会有一点疼,刚开始的时候,但这个是正常的,而且我们在按弦的部位呢,都是我们中医的穴位,比如说我们大拇指 这个部位,摁弦就是少商穴啊,无名指也是一样,大家看天龙八部里面那个六脉神剑啊,他就都是从这些部位来用剑的,是吧?啊,所以经常刺激刺激呢,对身体还是有好处的,这也是我们弹琴为什么能够长寿的原因,大家不妨多多练习。
先拿出左手,用小拇指和无名指中间夹紧抄,夹紧了反过来压好食指顶着后面的抄, 同时中指和拇指捏着抄, 从拇指开始刷下来。 注意是在从食指开始刷下来,不是从小拇指开始刷下来。