武术套路有什么用

套这个东西到底有没有用呢？我可以明确的告诉大家，有用，但是他有用的，他是得有方法用，就这个用啊，很重要，但是他怎么用？这个也很重要。就像咱们练先练搏击，咱们练搏击很重要的一个东西是什么呀？攻击， 就包括咱们打拳击是一定要打空击的，空击可以练什么？空击可以练协调性，空击可以练什么？空击可以练体能，空击可以练闪躲，空击可以练步伐，是吧？空击可以练假想敌，他可以练很多东西。 意识。对，你像那个传统武术呢？他也是一样，过去传统武术也是同样的。比如说为什么他一下变，变得跟那裹脚布一样长呢？就是可能三十多个动作，或者甚至八十多个动作，他就是有几种练法。第一个呢？比如说他要练 体能，要练体能的话，他要练体能的话，他就得把八十一个，八十个动作或者三十个动作，是吧？他又很用力的打出来，重复的练，因为这个比跑步有效、高效。为什么他不停的动作，不停的转换，高低起伏什么的，他可以练出你很好的心肺功能。

但他就一个套路，就是就一个，其他就就是全部是计划，你技术方法啊，计划一个就功法，他既有技术的东西，也有练的东西。 你比如讲他矮弹幕看起来他是没打出来，但是又暗藏着技术的方法，套路当中他没有展现出这个东西，但他实际上隐含的在，哎。对对对对，比如讲 像这样的动作啊，所以他你看他有起腿，但是腿没起啊，就这个动作他是要隐含的，叫脸部，脸部时候他有有，你看这样他一个要阔腿，但是他没过腿，这两个腿是可以用的，而且看一下眼球，没东西，他是有东西的啊，他是有东西过来，就一个套路，没有。就 为什么不要让太多人发架子，更多就是功，功法，功法就包括印度力量、速度，必须要练这个东西，如果你耐力都练不来，一场比赛三分钟，你一分钟就站不稳，你还打什么？就练功 公式跟法式结合在一起，不能脱离的，你交了很多闪现下达，你这个腿，你砸五十公斤自己都断了，你还能砸的下去？砸起来你必须要还原，因为记忆中的对方也可以还手的，是对不对？你比如打两个，你要回旋，还 回到原来的位置叫还原，你不要打人不顾己，对方不是死人了，他也会打你的。这回打完两下我马上回旋，你再来，我可能起腿，要么在变换位，变角度 在攻击，你这个退也能打，进也能打，是这样的一个技术方法。现在很多那个学上面就 注重了计划，没有注重到的功法或者练到功法也不忽视了计划，他就这个概括起来，什么叫计划？比如讲连环进计划叫两拳过去，他要有分量，这里要提升到体能、 耐力、舒度、硬度，包括抗击打能力的硬度，打进来就可以，可以可以接受量一般一最少一两百斤是可以的，是不是？你如果说你五五十斤，你干你也吃不下，那怎么叫对抗的？是。

为什么说武术套路比较适合很小的孩子呢？是因为武术套路的内容比较多，不管是竞技套路还是传统套路，它里面的动作呢多，内容丰富，学习的时候呢，孩子需要 注意力集中，还需要孩子记住复杂的动作顺序，那这个过程呢，就是能锻炼孩子的专注力和记忆力。 武术的动作不但多，还比较全面，什么攀、爬、跑、跳、闪、展、腾、夺、踢、打、衰、拿呃，动作有快的有慢的， 所以他练起来不枯燥。孩子的速度、力量、柔韧、协调性、爆发力、平衡能力等等这些基础的能力呢，就能得到锻炼啊，这样才能让孩子在小的时候运动 各方面能力能够发展比较平衡。那最后用一句话来总结一下，就是武术，除了就是少儿武术，除了实战能力呃，差一些之外呢，其他方面对于小孩子来说都非常的适合。

套路的练习跟实战能力确实没有太大关系，但这并不意味着就可以忽略掉套路的习练。 武术的训练体系很丰富，而且讲究缘分，讲究因材施教，有他的系统性，也有他的文化内涵，而且可以说是一个有机的呃科学体系。 呃。在这个体系当中，大致可以分为三个阶段，首先把基本功练好，然后是把套路练好，第三是散手实战。就基本功套路，散手实战， 呃，而且自始至终是贯穿基本功训练的，也就是说基本功练得不错。 错了。进入到第二个阶段之后，并不是说就不练基本功了，依然是需要每天练基本功的前提之下来学习练习套路。套路呢，又分为单练套路和对练套路。这个阶段其实是必不可少的， 因为你如果练不好套路，包括对练套路，就没有办法过渡到三手机机。所以说，虽然套路对于实战能力没有太大的关系， 呃，但是呢，他作为一个过程是必不可少的。我们在呃习练套路的时候，在名师的指点之下， 科学的、合理的结合自身情况来有选择性的练习一些武术套路的时候，应该还是要非常重视。 他先是打好单练套路，然后打好对练套路，在这个基础上才能够比较顺利的进入到三首实战的练习。

武术、散打、跆拳道，孩子应该先学习哪一个好？这是很多家长困惑的一件事情。首先呢，我们习惯把武术和散打分开， 其实呢，他正确的叫法是武术套路和武术散打，这两个呢都是武术当中重要的组成部分，都属于武术。在武术比赛的当中， 细心的观众会看到某某某年武术套路比赛，哎，某某某年武术散打比赛，既然 都统称为武术，那他们肯定有必然的联系，那么咱们先说一下武术套路，套路呢，就是有单个武术招式组合起来的，统称为套路啊。咱们古人在练拳的时候，方便记忆，方便传授，方便训练，所以说把单个的招式组合起来， 这样的话会比较方便一些，所以说就产生了套路的出现，如果没有套路的出现，中国几千年的武术历史，这么多招式是肯定传授不下来的，所以说套路的出现是一个必然的形式。那么古人前辈们在教拳的时候，是先练习基本功， 再练习套路，把套路练熟之后，再把每一招每一次拆出来，也俗称为拆手，就是把套路拆开之意。而散打呢，就是咱们中国古代的徒手擂台赛， 对，他是从套路当中采取的一些踢法、摔法、打法，加强训练，从而变得更加实用，这也就结合了咱们古人训练的一个手段，就是基本功练套路，再拆手， 拆手其实就是现在咱们所说的散打的一个前身，所以说我建议还是先学一些武术套路是比较扎实的。 从另一个角度说，武术套路特别锻炼孩子的综合身体素质，里面有很多动作，比如说穿蹦跳跃，闪闪腾挪、起伏转折、跌扑翻滚等等等等。试想一下，如果说孩子有了这些 身体素质，在学习散打和跆拳道就会变得轻松很多，这些也是我们古人千百年来总结出来的一些训练的教学经验。 练习武术之后，再学习散打，跆拳道会变得很轻松。相反，先学习散打，再练习武术套路，几乎就是从零开始。武术散打、跆拳道，孩子应该先学习哪一个好？这是很多家长困惑的 件事情。首先呢，我们习惯把武术和散打分开，其实呢，他正确的叫法是武术套路和武术散打，这两个呢，都是武术当中重要的组成部分，都属于武术。在武术比赛的当中， 细心的观众会看到某某某年武术套路比赛，哎，某某某年武术三打比赛，既然都统称为武术啊，他们肯定有必然的联系。那么咱们先说一下武术套路，套路呢，就是有单个武术招式组合起来的，统称为套路。 咱们古人在练拳的时候，方便记忆，方便传授，方便训练，所以说把单个的招式组合起来，这样的话会比较方便一些，所以说就产生了套路的出现。如果没有套路 出现，中国几千年的武术历史，这么多招式是肯定传授不下来的，所以说套路的出现是一个必然的形式。那么古人前辈们在教拳的时候，是先练习基本功， 在练习套路，把套路练熟之后，再把每一招每一次拆出来，也俗称为拆手，就是把套路拆开之意。而散打呢，就是咱们中国古代的徒手擂台赛， 对，他是从套路当中采取的一些踢法、摔法、打法加强训练，从而变得更加实用， 这也就结合了咱们古人训练的一个手段，就是基本功练套路在拆手，拆手其实就是现在咱们所说的散打的一个前身。所以说我建议 是先学习武术套路是比较扎实的。从另一个角度说，武术套路特别锻炼孩子的综合身体素质，里面有很多动作，比如说穿蹦跳跃、闪闪腾挪、起步转折、跌铺、翻滚等等等等。试想一下，如果说孩子有了这些身体素质在。

为什么武术不是武术？ 这个这个 下视的这个动作其实也是这样的， 这叫专当。这是这是还有两个动作配合，第一个是什么？就是拉着你的手，把那个手拉着你的手，第二个过来操，当这个手不太一带一带 这个动作过来的时候，你看，含住含住，这个建建成一斤在上面了啊。这是吃火箭，吃火箭肯定不是这样，肯定是往上的。你看深邃，他这个才值啊。 这回升纹约就是过去那个骑马打仗的时候，那个那个那个回马枪是一样的，知道吧， 我拿着枪在前面跑，你在后面追，我转身刺你不就来不及堵了吗？本来这个箭刺在后面，突然来人了，我也要堵住我自己防着防着你后面这个偷袭我对吧。那我躲开你，正好躲开你，我转身就点你了。 武术套路里面，他都有攻防意识，你如果连没有攻防意识对不对？那你是没有办法去上战场。

我们学过拳击，学过散打，学过硬气功，这些东西我觉得最难练的是套路。有好多学生也学散打，还是继续问他们什么 关系，真难练还是套路。套路是真难练啊，他真不容易啊。套路的好处很多，练他的协调，练他的平衡，练 练他的身法步伐，在练习过程中，整个身体从上到下都得了协调，得到锻炼，然后他练耐力、毅力。我们几十套套路，那是可以，需要时间练练，那是真需要的毅力啊。现在的孩子，你教他一招精他， 他行吗？他不行啊，包括我们这个成年人，打八卦，咱天天转那个圈啊，你叫他转五十圈，他都不愿意转。你让他一个孩子吧，天天练。那一套是两套拳，他练有了，但是这个基本上练完了以后，我练的让旋弓拳、刀剑棍枪、太极形翼、八卦气功， 其实他都练的。首先宣布那这个过程之中，他也有新的东西元素进来，他也有公布他的身法。他的这种毅力，随着他的练习，他沉淀下来的，还经过这么几年的磨练。

这期视频李悟空和大家聊聊套路武术。说起中国功夫的实战能力，现代大部分人持有两种截然不同的观点，第一种人认为中国功夫毫无实战能力，纯属花拳绣腿。而第二种人则过分神化中国功夫，认为中国功夫天下第一。 很明显，这两种说法太片面了，这主要是因为建国后国家对武术的态度造成的。咱们今天简单聊一下套路武术。套路武术，什么是套路武术？这么说吧，我们常听到某些明星说他获得了连续几届的武术冠军， 好像有多么厉害似的。其实这些人练的就是套路武术，也就是国家提倡的竞赛套路有全国比赛，这类武术的典型代表就是长拳和太极拳。当然，其他流派为了适应形式 拿到名次，也都相继的编出了自己的武术套路。这些武术有这么几个特点，一、好的套路要求姿势优美，舒展大方，简单的说就是要打的漂亮。二、有对练， 但都是提前编排好的。三、没有实战对抗。过去的传统武术有一句话叫做丑功夫骏马是真功夫不好看，好看的是那些花拳绣腿。 以前的武术讲究快准狠，套路武术提倡高，南美花钱修腿能打吗？所以说套路武术能不能实战不言自明。为什么会出现这种武术呢？套路武术出现的原因 这种武术出现的原因固然是多方面的，而我认为最大的原因是建国后国家对待武术的根本态度发生了改变，传统 武术祭姬才是根本，健身养生的功能只不过是副作用。建国后和平年代来临，国家来了个本末倒置，将健身养生的功能放到了首要地位，不提倡祭姬。 于是乎各种各样纷繁复杂的武术套路如雨后春笋一般出现，比谁的套路复杂，比谁的动作难度大，比谁的姿势漂亮，可谓是百花齐放， 百家争鸣。这样的武术其实就是所谓的花拳绣腿，中看不中用，用这样的武术在各个国家到处表演，这直接造成了外国人轻视中国武术的现象。所以老外一提起中国功夫，想到的第一个人就是李小龙。 要不是六七十年代一代实战派武术家李小龙的横空出世，现代中国功夫的脸可就丢大了。先前不提 唱搏斗，后来国家看西方搏击运动倒的挺好，于是又分出了一个散打，散打的出现，加速了武术的两极分化， 弱的越弱，强的越强。套路武术造成的影响随着这种现象的愈演愈烈，好多真心习武之人一个个慕名去到武术学校，学了一大堆漂亮的套路，一个个还沾沾自喜，以为自己有多厉害，结果一遇到事， 发现自己学的东西根本打不了人，结果就悲剧了，这才明白自己上当了，这就是打不了人的套路武术。 本人自小喜欢武术，所以深知套路武术的弊端，除了能锻炼身体之外，一无是处。小时候不明白，一见到某些体育书上有套路武术，就迫不及待的去模仿着学什么少年拳，健身拳，剑花 话，太极拳、行神拳，见什么学什么，都一个个学的像模像样，得意非凡，可惜中看不中用，白白浪费时间。 这些东西打架的时候根本就派不上用场，练的再好，打的再漂亮也没用。真的不骗你，近些年传统武术屡战屡败，你以为他们大部分人练的是什么？其实就是套路武术。其实套路武术和散打本是一体， 正宗的传统武术必是先练基本功，当然包括套路，最后阶段才是散手，也就是散打。船务讲究循序渐进， 割裂开了，一个彻底沦为表演，一个变成体育运动。体育运动强身健体的同时也有一定的实战能力。可是套路表演就尴尬了，健身效果倒是有一点， 基本上不能实战，遇到危险派不上用场，学之何用？要知道练为用不为看，武术毕竟不是武术。真不知道套路武术有什么存在的必要。你要说锻炼身体， 跑步和健身，哪个不比共折一百多式的套路武术简单又高效。真是不希望老祖宗留下来的果树沦为老外嘲笑国人贬低的武术，希望有朝一日国家能够彻底取缔套路武术。关注李悟空，看明天下事。

要用它来打，那就问题很大了。现在的武术套路近期表演严格来说应该是属于杂技加舞蹈一类的，因为他的目的只是为了 好看，让观众爽，越是浪到飞起就越好。内涵最累的叫新拍武术，跟传统武术的套路是两码事的，因为传统武术的套路他是来源于冷兵器的五战场， 他设计的目的是用最短的时间、最高效的方法来解决对方的战斗力，就是 在民间他的要求也是一样的，因为大家要用这个来保命，所以不管是古代或者现代都好，只要是用来保命的，他的套路设计那些招式动作一定是越简单枯燥， 越读烂越好，一点都不能烂。所以你在学武术之前一定要搞清楚你想要的是什么，如果是你要拿出去秀的，要浪到飞起，要人家觉得哇塞飞来飞去那种，那就一定是竞拍武术，因为它是用来表演的，但是你要用它来打， 那就问题很大了。但是如果是你要用来是自卫防身，肯定是用传统武术了。