我的中国心教程慢动作

敲，右手下拉。 敲左手下拉 出，右手回拉出，左手回拉，右手横拉，左手横拉。左顶胯四个。左手上下打四次。左右手交叉打线。 左并步。左手敲，右并步，右手敲，双手合十左右打四次。左并步。左手 左敲，右并步。右手敲，左右摆胯四个，双手比心。左胯右胯，左顶胯两个。右手敲右胯，左胯右顶胯两个。左手敲，右手打尖两次，右手向前抓。比心。

和山只在我梦里，祖国以多年为亲近， 可是不管怎样也改变不了我的中国心。

我的中国心脉络中分解和 山只在我梦里一二三四五。 祖国以多年为亲近，大大 大。可是不 管怎样也改变 不打 了，大 我的中国心。

开始，一二三四五六七八 二二三四五六七八一二 三哒，四五哒，六哒七哒八二二三哒，四五哒，六七八三二三哒，四五哒，六七哒，八四哒，二三 四七八六七八五二三四 五六七八六二三四五哒， 六七哒，八七哒，二三哒，四五六七八九十八二三哒，四五六七。结束。

我的中国心完整版教学总共分五组，第一组准备， 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五哒六哒七哒八五六七八。注意我们踩一下啊！五六七八，好。第二组 一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三哒四五六七哒八四二三四五六七八，好。第三组 一二三四五六七八二二 三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八五六 七八，好。第四组准备一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八，好。第五组准备 一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八，好。这个就是完整版的中国心啊！大家可以这几天学起来，赶紧发布抖音吧！

我的中国心脉络中分解和 山只在我梦里一二三四五。 祖国以多年为亲近，大大大。可是不 管再样，也改变 不当了，当 我的中国心。

我的中国心背面慢动作分解，首先 第一拍，两手打开，第二拍的时候右脚右手同时起二三四五，这个前奏一共五拍，掌握这个节奏。 然后第一组，我们右脚起开始奔跑，一二，向左做毽子步三哒四哒五哒 六，横奔。七八。第二组，右脚奔跑二二四个搓步。三四 五六，右脚甩腿转身。七八。第三组，左脚奔跑三二，左手左脚同 时向右侧走。三四，换脚五六，左脚向前坐前叠 七后叠八。第四组，左脚奔跑四二，左脚跟尖搓。三哒四，换脚五哒六， 然后再上左脚做左右平移八字七大八，同时双手从外到内，两手做比心的动作。 第五组，做拖步，右脚脚跟前脚掌落。五二，换脚三四四个倒奔，右脚起五六七八。第六组，右脚奔跑六 二，接太空步。三四五六，然后右脚做两个后叠。七八。第七组，右脚起射滑步。七二，换脚三四，逍遥步，右边五哒六 七大八，右脚向下双手推。九十。第八组，点漂，右脚奔跑一二，左边点漂三四，右边五六七八，结尾手势好，完成。

一共是分为 ab 两组，整个舞曲以 aab 循环。 d 组， a 组， 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八，好。第二组，五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八，好。结束跟音乐。

我的曾国心一共六十五拍，六个八拍，一个十拍，一个七拍节奏一十六拍，一二三四五六七八 二二三四五六七八一二三四五六七八 二二三哒四五哒，六七八三二三四五六 七八四二三四五哒，六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三四 五六七八九十一二三四五六七。结束。

我的中国心，一个六十五拍、六个八拍，一个十拍，一个七拍，节奏一十六拍，一二三四五六七八 二二三四五六七八。第一走一二三四五六七八 二二三哒，四五六七八三二三四五六七八 四二三四五哒，六七八五二三四 五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八 九十八二三四五六七结尾。