感冒鼻塞喝什么汤效果比较好

风热感冒，咳嗽咳痰，一碗汤搞定！如果你咳嗽感冒了，总是咳嗽咳痰，嗓子干、咽喉痛，另外还有大便干咳、黄痰等表现，那很可能是风热外感导致的咳嗽。那我们平时可以准备罗汉果十克，生姜三片适量陈皮 搭配苹果、雪梨各一个，切片煮水喝。罗汉果呢，清热润肺、利咽开音。陈皮理气健脾、燥湿化痰，搭配生姜解表、散寒、化痰止咳，可以作为风热感冒咳嗽咳痰的辅助食疗，你学会了吗？

大枣可以治疗感冒，你们知道吗？啊，不知道，我一般都是大生姜吗？哈哈哈，大枣头一回听说，所以一到冬天的时候我感冒了，泡点生姜和弄点大葱和大家都会，但是大枣它是可以治感冒的， 这就是我们刚才所说的张仲景用大枣的奥妙之处。张仲景有一个经典的方子叫桂枝汤， 桂枝汤是治疗太阳中风表虚症的，用我们今天的话来讲就是感冒了，感冒比较轻，身上呢，还有点汗。嗯啊，这个时候呢，张仲景是桂枝汤， 桂枝汤里边用了桂枝，用了白芍，都是热的，哎，用了一个大枣，用了一个生姜，还用了一点甘草，这里边我们可以把它分解开， 未知心散的，发散走窜的啊。白芍养血敛阴的，未知发，白芍收未知散， 白少首，但一三一首，你再看大枣和生姜，生姜是心散的， 大枣呢？是，他是收的平和的，他也是一个收一个散的。对，所以对中一点的有了明显的症状，比如说鼻塞啊，流涕啊，身上有点疼啊，头也有点疼，有点怕冷，哎，还有点发烧，身上有点汗。你可以用桂枝糖，这是药， 这是风寒感冒。对，那你如果说我们现在伤风了，嗯，他的症状不重，但是就是有点难受， 那我们大可不必去再买个桂枝汤吃吧，用上点生姜，用上点大枣，放上点甘草，煮一煮， 同样是桂枝汤的意思，一三三斜一手连表固表止汗，同样可以达到预防和治疗感冒的作用。

一是喝鸡汤能够缓解鼻腔、咽喉等呼吸道部位的炎性反应，对消除感冒引起的鼻塞呀，流涕呀，咳嗽啊，喉咙痛啊等症状有效。因为我们都知道，肌肉是优质蛋白， 含有人体所需的全部的必需氨基酸，还有维生素啊，还有矿物质啊，它的营养很丰富，能够显著的增加机体对感冒病毒的抵抗能力， 而且热的鸡汤还有增加咽部血液循环和减少鼻腔粘液分泌的作用，所以说对保护我们的呼吸道通畅，清除呼吸道的病毒， 加速感冒痊愈具有良好的作用。第二个原因呢，是患了感冒以后啊，吃药固然可以减轻一些症状，但最重要的还是让我们的身体多多的休息，多喝水， 还有呢，补充营养成分，比方说一些优质蛋白质，维生素，矿物质等等。而鸡汤呢，既是可口的食物，又营养丰富，从各方面来看都是感冒的克星，更难得的是它的味道也好，真是良药而不苦口啊。 当然其三，还有一点点心理作用，因为你想想，这个鸡汤啊，是亲朋好友特别为了减轻你身体的不适而炖出来的美味，你喝了自然感觉会很好，心情一愉快啊，我们的免疫力就增强，感冒呢也容易好的快。当然我还是要提醒一下， 喝鸡蛋的同时呢，别忘了吃点鸡肉，毕竟肉比汤更富有营养。还有呢，不管是什么样的鸡，炖出来的鸡汤都是有效的。还有喝鸡汤的时候，别忘了把浮在上面的一层油稍稍的撇去啊，就喝他的汤。

孕期感冒，鼻塞，喉咙热成雪梨汤清澈有效。雪梨、橙子、柠檬、果蔬清洗剂十五分钟，再清洗一遍。梨子削皮切块，橙子、柠檬切片。把橙子、雪梨放入养生壶， 加入清水煮二十到二十五分钟，最后加入柠檬味。一会大功告成。来点生活的仪式感，我先干为敬，再装一杯放床头夜里喝。

感冒鼻塞、流鼻涕，喉咙瘙痒，那么这个方子家长不妨试一试，叫葱白蛋肚子汤，是我们的老朋友了，冬天孩子最容易感冒咳嗽了，那么家长可以在家里面常备他。葱白呢是喂锌的， 性是温的，具有温中理气、通达养气的一种功效。本草经急住说，但都是主治头痛、寒热、脏气恶毒、 烦躁满闷等等。他胃是苦的，性是寒的，他有发汗、解表、除烦的功效。我们可以取当做指 到十克，一岁孩子取个五克，两岁以上的孩子可以选用十克，用六百到一千毫升左右的一种水。把蛋肚子先煮五十分钟，然后选葱白两到三根，葱白一定要带须的，切成段，放入葱白以后再煮一个 五分钟左右。最后呢，我们把这个汤汁浓缩成九十到一百毫升左右，一天分两到三次喝完就可以了。如果孩子觉得难喝，我们也可以放一个红糖或者是冰糖调味。

如果说小孩受寒比较明显呢，有点鼻塞啊，流鼻涕，轻吻的咳嗽，可以用点这个，就是葱白淡豆豉汤，淡豆豉就是我们一般做菜那个豆豉，如果说家里没有，可以去药店买把葱和葱白呢，洗干净切成小段， 和豆豉放在一起加水再用小火煮，煮个半个小时左右，之后呢再加入葱白，再煮个五分钟，做成一碗汤，这个汤里面呢，适当的放温之后，可以加适量的这种 红糖，较正味道给小孩喝，一般分一到两天喝完就行了，对于这种风寒引起来的流鼻涕，打清水，鼻涕咳嗽具有一定的治疗效果。

今天去上班，发现差不多有一半的同事都没有来，街上的人也挺少的，然后下班路过药店的时候，给家里买了一些防疫的药品，还买了一些中药，然后准备分一点给爸妈。 虽然我一直都有一些小感冒，但是精神状态还是挺不错的。自从上个星期我和我老公感冒开始，我儿子就被爷爷奶奶接到家里去住了， 吃过晚饭以后就简单的洗个澡，感觉我的鼻子稍微有一点堵了，所以我待会打算熬一个红糖水，然后再用泡脚包泡一个脚， 每次我只要一有小感冒的时候，只要泡个脚发发汗，然后整个人就会舒服很多。其实这个水既可以叫做红糖水，然后另外一个叫法也叫做 暖宫汤，因为他的很多食材都是补气血的，所以说女生喝了的话会特别的好， 先用大火煮开，然后再用小火再熬，差不多十来分钟就可以了。撕掉面膜以后先简单的护个肤。快看我拿的什么宝贝， 这个呢，是一个折叠的泡脚桶，然后我觉得这个特别的好，因为它是可以收纳的，可以折叠，然后就不太占地方，这样子 泡脚的话娱乐项目也不能少。我是一个就是如果是在洗澡的话，然后都会一边看电视一边洗澡的人，所以说在泡脚的时候我也特别喜欢追剧， 我现在正在看风吹半夏，我觉得这部剧还可以推荐大家去看。我觉得一边泡脚然后一边喝这个暖宫 红汤真的超级舒服，然后就可以从头暖到脚，然后我建议所有的姐妹都可以去试一下，真的真的很不错， 今天的视频就分享到这里，大家拜拜喽。

感冒发烧了，能不能喝鸡汤呢？有些人说，嗯，不能喝这个会加重病情，其实呢，从营养学的角度来看，这个时候喝鸡汤对我们身体是有好处的，他不治病，但是可以缓解你鼻塞啊，咽喉痛啊，咳嗽这些症状。 呃，首先我们在炖鸡汤的时候哈，鸡肉中的蛋白质只有很少很少一部分能够吸出到汤里面去， 但是吸收的部分都是可溶性的，像是什么肉碱啊，肌酸啊这些，我们的身体比较容易消化，吸收他不会有负担。另外呢，肌肉中还有甲元素啊，维生素 b 族啊，这些也会融到这个汤里面去啊，这些东西对我们抗击病毒都是有好处的。 另外呢，咱们喝这个鸡汤都是热乎乎的，对吧？它能够这个加强咱们这个啊，鼻部啊，咽喉部的血液循环，所以它能够缓解这个鼻塞啊，这个咽喉痛的，这种情况也能给身体补充大量的水分。 但是呢，喝鸡汤你要注意这三点哈，第一，可一定要去油，去油，去油，因为炖鸡汤很容易上一层油，去用那种吸油的纸啊，去把那个油给它去掉。第二个呢，清淡，一定要少放盐哈。 第三个的话呢，其实你可以加一些香料，还有一些这个蔬菜类的东西，比如说胡椒粉呐，香菜啦啊，白萝卜，白萝卜啦，胡萝卜这些可以适当的多一点这种植物性的化学物质，这个对我们身体抗击病毒也是有帮助的。

切几片生姜，三寸葱，白几颗红枣，锅中放入适量的水，把食材一起放入锅中，大火煮开，小火煮二十分钟即可，过滤一下就可以喝了。温馨提示，喝的时候一定要喝温热的。

有位小伙伴说自己有点感冒了，鼻子不通气，嘴还没味，那我还不抓点紧，整个酸辣汤一大碗喝下去发发汗，你再看看效果。小伙伴，首先打两个鸡蛋，来点干豆腐丝、 青椒丝、木耳末，一个西红柿切大片，碗里来点葱花香菜。小伙伴的另一半请看仔细了，先炒西红柿，西红柿炒的越碎越好，爱吃番茄酱的可以少放一点番茄酱， 这要是夏天，整点小圆的西红柿，那可是老带劲了。炒差不多了，咱们加汤，自己感觉能喝多少就加多少。 接着下入干豆腐丝、木耳末，转大火把汤烧开。烧开以后咱们把浮沫撇出去，接下来咱们加入半勺盐，来点 味精和鸡精，最主要的是多来点胡椒粉，然后下入青椒末，再加点水淀粉，整的黏糊糊的。 最后把打好的鸡蛋沿着锅边一圈一圈的给它倒入锅中，下面就准备出锅了，倒入葱花香菜的碗中，还等啥呢？小伙伴都喝光吧，美美的睡一觉，感冒怎么也能好一半。

孩子一到冬天就流清鼻涕，这个小方法妈妈你说好啦！带须的葱白两根，加三片生姜，倒入珠江水隔水蒸二十分钟，出锅加冰糖即可。你有没有学会啊？

没有症状或者就有点鼻塞，那么你就用点新鲜柠檬泡温水喝就行，虽然发热但是没有汗， 你就用红糖姜汤再加点葱白去煮水喝就行了。红糖呢二十克，加生姜三片，然后呢葱白呢两段，加水三百毫升就够了。 然后煮沸后呢？呃，热干咳的时候呢，大家可以用冰糖炖一点生梨，就一直生梨，挖空，里面放点冰糖，外面放点水，把它炖一炖，然后喝。如果有有的话，你也可以加一点百合，加一点杏仁粉 啊，如果有金银花，加一点金银花就够了。你说我什么都没有，那可以呢，三到四个金桔煮水代茶就够了。