吃面能养胃养脾吗

吃面可以养胃吗？很多朋友可能有这样的一个经历，当肠胃不太舒服的时候，吃一些软烂的面条呢，会感觉到胃肠很舒服，那么我们是不是可以讲吃面条就可以养胃呢？其实事实并不如此，过于软烂的面条反而使我们的胃蠕动变慢，让我们的胃变懒了 以后，胃的这种蠕动和消化能力会逐步的减退。如果我们要真正的养护好我们的肠胃，还是要注意营养均衡，细嚼慢咽，定时定量，注意保持良好的 心情，也是保护我们肠胃非常重要的一个关键点。对我们肠胃的健康有一定益处的是发酵类的面食，比方说馒头啊，面包啊这一类的，因为它本质上是一种碱性的食物，胃出现一些不舒服的症状的时候，我们适当 的吃一些发酵类的面食，对于我们胃部的症状呢，会有一定的缓解作用，那么从这个角度来讲呢，发酵类的面食对于养胃呢，是有一定的帮助的。请转发这条视频，让你身边更多的亲朋好友了解健康的小知识。

胃不好的人吃面条能养胃吗？面条呢属于细粮，煮的烂一些啊，有助于消化吸收，可以减轻的胃肠道的负担。面条里面含有的是蛋白质和淀粉呢，是中性的， 但是在制作的过程中呢，会加一些弱碱性的小苏打，弱碱性的食物吃到胃里呢，对胃酸分泌过多的人来说呢，可以呢综合胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。所以呢，面条呢能不能养胃要看每个人的具体情况。

我真的是强烈的建议那些胃不好的人啊，要少吃面条。 其实身边很多的朋友对于吃面条能养胃的说法呢，深信不疑，他们都会觉得，哎呀，这个面条啊，软烂的啊，适当的吃真的是可以保护我们的肠胃， 可是呢，从长远的角度上来看啊，面条并不是养胃的最佳选择，这是为什么呢？首先呀， 过于软烂的面条，虽然能减轻肠胃的消化负担，但他也会惯坏你的肠胃，让肠胃越来越懒，偶尔吃一些不容易消化的食物的时候呢，他就立刻马上出现消化不良呀，胃胀等不适的症状，相信这并不是大家想要看 看到的结果。而且呢，面条啊，它的营养相对来说呢单一一些，碳水的含量比较高，但是呢，一些维生素呀，包括蛋白质的含量相对来说会比较低， 所以如果长期的来吃的话，就会容易引发营养不良，会让肠胃的功能越来越差，所以呀， 要做到软硬结合，然后是粗细搭配，各种营养均衡，才能起到最好的养胃的结果。

胃不好可以喝粥吃面条来养胃吗？很多人得了胃病的人都会去喝粥吃面条，都认为好消化，可以养胃，其实喝粥吃面条时间长了， 不但不养胃，还会让你的胃功能越来越弱，因为啊，你这个胃病是需要营养的，特别是需要蛋白质和维生素 a。 记得点赞评论加关注哦！

吃面有翘觉的面吃掉，汤留下，面一定要烂。现在天热，三种面是不能吃的，炒面、冷面、拌面，这三种面不要吃，因为你现在是脾胃很虚弱。

教授，吃面条可以养胃吗？其实呢，面条呢，属于细粮，煮的软烂一些，有助于消化吸收，而且面条啊，在制作过程中会加入一些弱碱性的小苏打， 弱碱性食物呢，吃到胃里面，对一些有胃病，特别是有胃溃疡啊，胃炎啊，胃酸分泌多的人呢，是能够中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，所以呢，吃面条呢，可以起到养胃的作用。 但是呢，面条对于患有萎缩性胃炎的来说，胃酸分泌本身就比较少，再吃面条呢，就可能会使酸更少，消弱消化的功能，所以呢，更容易诱发消化系统的疾病。所以，面条呢，能不能养胃，得看个人的实际情况，你学到了吗？

大家好，这个视频呢，建议胃不好的朋友一定要把它看完，会对你有很大的帮助。有胃问题的朋友们，经常胀啊，反酸啊，烧心啊，很多人现在却天天还在喝粥吃面来养胃，到底对不对呢？ 今天这个视频我给大家讲的清清楚楚，明明白白，记不住的朋友先点个赞收藏起来。我们先给大家讲我们吃的食物是怎么消化的，食物呢？首先通过我们嘴巴咀嚼，然后呢再到我们胃里面，通过收缩啊挤压，再搅拌这个食物，再通过胃酸 和消化酶来分解食物，这样的反反复复的进行，我们的食物就会变成非常的小，下一步就进入到小肠里面。但是我们喝的这个粥呢，到小肠里面，他无论是大米粥还是小小米粥呢，他都不需要嘴巴去咀嚼，也不需要胃酸和消化酶去消化，特别是小米粥，他颗粒 非常细，长时间熬煮也炖的非常的烂，这就很容易被小肠吸收，你们想一想，这样胃都不需要工作了，那是不是胃不工作了，那胃就得到休息了，是不是就养胃？但是朋友们你们要注意，省胃不等于养胃， 主要以下四点原因，一、我们喝的粥的营养是非常单一的，百分之九十都是淀粉，如果长期这样吃呢，就会造成这个营养流失， 不利于这位的恢复。二、无论是大米粥还是小米粥，我们粥呢是产酸的，如果你天天吃，可能会让你反酸的问题越来越严重。那么第三个 粥呢，生糖指数很高，糖高和糖耐量异常的朋友更要少喝。那么第四点，如果你天天喝粥来养胃，未来得不到充分的锻炼，那活动 那么慢慢的会就会越来越差。就像我们人这个，我们人不锻炼的话，我们身体这个，呃，抵抗力啊，还有这肌肉就会萎缩，他功能也会下降，所以呢，你不但不养胃，而且他的功能也会下降，所以明确告诉我的朋友们， 天天喝粥吃面并不能养好你的胃，还有可能让你的情况越来越严重。所以我希望我的朋友们把这条视频转给你身边的家人和朋友，让他们好好学习一下。喜欢我的朋友帮我点个赞，谢谢大家。

喝小米粥养胃，吃软面条养胃，多喝热水养胃是真的吗？是假的，在我们专业的消化科医生眼里，这些方法都不能养胃。真正养胃的方法就是不要多吃一顿，不要吃太多，正常人不要一天吃很多顿， 一来总量会超标，二来要让胃多休息，才能修复那些损伤的胃黏膜，比如浅表性胃炎、胃溃疡、胃食管反流。我说的少吃，不是不吃，只是把每一种食物的量减少一点，种类尽可能的丰富，一日三餐，每餐七分饱。