冬枣买回家不要直接吃了,放到锅里煮一煮,这才是冬枣营养又好吃的做法。 新鲜的大枣含有丰富的维生素,把它放到开水中煮一煮,泡一泡,其中的铁元素、钙含量都会大大的提高。女人和小孩每天吃一点,好处看得见。 首先把买回来的冬枣用淡盐水先给冬枣浸泡十分钟,泡好后再用清水反复多冲洗几次, 洗干净后控水捞出放在一旁备用。然后锅中加入清水,先用大火把水烧开,水开以后,再把洗净的冬枣倒入锅中,煮三到五分钟左右就可以了。一边煮一边搅拌,使其受热均匀,时间不要煮久, 煮到冬枣表面有一点点发软就可以了。然后把冬枣控水捞出,装入晒蓝中给它铺匀, 然后拿到太阳底下晾晒就可以了。冬枣晒干大概需要一个星期左右,所以大家要提前看好天气,如果家里有烤箱的,也可以借助烤箱缩短晒制的时间, 煮过的冬枣糖分也会更好的被激发出来,而且果肉也会变得更加迷人好吃, 塞到表皮全部皱皱巴巴,果肉变得紧实有弹性,像这个样子就可以了,再用一个干净的密封罐子给它装起来,只要不受潮,吃一年都不会坏的。这样做的早干,给直接生菜的早干作用会更好,而且口感 也更加的软糯香甜糯糯鸡鸡的大人小孩都爱吃,直接当小零食,或者煮粥、泡茶、炖汤,想怎么吃都可以, 家里有女人小孩的记得收藏好,有空做给家人吃,每天吃一点,好处多多。喜欢你就点赞关注、转发哦!我是米奇,我们下期见!
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大家好,家里的新鲜枣子太多吃不了呢,无法长期的存放,那么今天教大家一个存放的方法来制作蜜枣,现在呢我们选上一斤的枣子,好五百零四克一斤, 洗干净之后呢可以用这个吸管去掉枣核,也可以不去去枣核呢稍微的麻烦一些,好用吸管呢去掉这个枣核, 好去找壶,这一步比较麻烦,也可以省略不去,现在我们还有几个没去就不去了, 下来呢用刀子或者是叉子在上面稍稍的划几刀,做的时候呢好做入味,划完最后一个再清洗一 洗干净的枣子放在这个水里边呢,煮上七八分钟,煮过七八分钟之后捞出来 水倒掉之后枣子放到锅里,再加入清水,这次的清水量呢是一斤,和枣子的比例是一比一,加入二百克的白糖, 用大火烧开,大火烧开之后转中小火,熬至汤汁粘稠, 汤汁变粘稠,这时候呢就要慢慢的搅拌,防止糊锅,可以明显看到汤汁粘稠,这时候呢 要不停的搅拌 枣子呢,直接买回来的新鲜可以直接吃,也挺好吃的。这个呢只不过是教大家一种制作的方法而已, 从大火到中火到现在呢大约需要半个小时,可以看得到枣子现在已经处于半透明状态,我们放到壁子上, 放到壁纸上之后,如果天气好的情况下,可以放在太阳底下晒上一天, 今天呢下雨,咱们借助烤箱来用低温烤一下, 用烤箱烤可以选择低温一百一十度到一百二十度之间,烤上二十分钟,经过二十分钟的低温烤制,现在已经好了,拿出来 经过加工之后,蜜枣做好了放凉,我们装入袋子,回头做赠糕和其他的美食都是非常不错的,那么今天视频到这里,大家再见。