八个月宝宝吃什么粥不便秘

今日辅食，白萝卜瘦肉粥，小鱼儿喜欢吃的手指泡芙， 白萝卜切一小节，白萝卜削皮切小块，刚好八十克。猪肉四十克焯好水加出来放进辅食机，白萝卜一起 开卷打成，这样就可以胚芽米、黄小米各十五克 冲洗干净。三百毫升水，把打好的猪肉、白萝卜一起放进炖锅 粥还剩下五分钟的时候，加点青菜碎搅拌均匀， 淡淡的萝卜香味。恒温碗设置好四十八度，摇两勺倒辅食碗，亚麻籽油迅速搅拌，凉的快些。

有没有六到九个月的宝宝，三四天都不拉一次饭也不愿吃，你平常都给宝宝吃什么辅食呢？当宝宝便秘的时候啊，一定要注意，要让宝宝多吃一些高纤维的食物。 我今天呢就来教大家做一个可以缓解宝宝便秘的西兰花南瓜粥，不用放盐，食材呢也很好买很好做。买点西红柿去皮切成丁，南瓜呢也把它切成丁，把西兰花切的碎碎的，南瓜焯了水之后，往上裹一点点的面粉， 起锅倒上一点点油，把这个西红柿炒出汁，加点水，水开了之后呢，就把南瓜和这个西蓝花碎倒进去，煮熟了你就可以出锅了。这个里头啊含的粗纤维特别的多，你可以试着给宝宝做一下。