排骨汤会导致尿酸高吗

喝排骨汤对尿酸有什么影响？之前的排骨汤没焯水，这次焯了半小时的水。餐前尿酸四百五。那我们开始吃， 我最喜欢吃这种有脆骨的，嚼起来很爽。搁一碗汤，哇，太香了。三小时后 尿酸四百三。呃，那我们明天早上再测一遍。第二天早上尿酸四百六。当时焯水的时候我忘记掉，然后就一直放着。焯了半个小时的水。还有什么想测的在评论区留言告诉我们。

痛风能吃排骨吗？那么痛风的病人是不主张吃排骨的啊，这个排骨啊，特别是包括一些排骨的汤啊，包括这个排骨上面的肉啊，他含的这个飘零的量啊，都是比较高的 啊，你比如说这个猪肉里面啊，包括这个猪肉的排骨里面一百克的啊，这个排骨或者一百克的这个肉里面呢，它含的飘零的量大概是一百到一百五十毫克，它是属于一个高效率的食物。 那么除了这个排骨以外啊，包括一些啊，其他的一些肉汤啊，包括这个排骨汤都是不出汤吃的， 那么包括一些牛肉汤啊，他含的这个飘零的量啊，都是属于这个高飘零的一个范围。那么因为咱们如果自己做一些判断啊，啊， 吃起来很香的啊，煮起来也很香的，比如说这个排骨藕汤，排骨汤，这些食物呢，往往含漂亮的啊，比较偏高，这些的都不储藏次，包括一些腰花呀，包括这个猪下水啊，这些都属于高漂亮的食物， 这些我们都要进一步的避免。那么其他的一些低飘零的食物，包括这个牛奶啊、鸡蛋呐，这些含的飘零是比较低的，是主张吃的，所以我们要掌握啊这个低飘零饮食结构的这个原则。

今天是周末，自己在家做了排骨汤，然后呢话我们今天来测试一下吃排骨汤以后那个尿酸的变化。那吃之前先测试一下，今天还有另外一位选手，看一下我们俩到底谁长得多。来另外选手打下招呼。 好的，我现在的是尿酸值是三百二。那我这个尿酸值的话是空腹的，我早上起来到现在都没有吃东西的。那我们现在看一下另外一位选手的尿酸值， 二号选手的尿酸值是两百八。哦，好羡慕他这个尿酸值。好，那我们现在开始吃，然后吃完之后再过两个小时我们再测试一下尿酸值。嗯，现在是十一点四 十七。 嗯，这个排骨真的好烂糊。嗯，玉米那个骨头下来了。天呐，我好像一个美食博主。哈哈，我就觉得你像个美食博主一样 啊。好的，那我们现在和我耗时吃，已经已经吃完了。那我们到时候再量一下吧。已经是一点半了，差不多快两个小时。那我们现在再测一下尿酸值。 好的，现在尿酸值是三百五，刚刚是三百二，就这短短的两个小时，我是长了三十。那我们看另外一位选手。 好的，另外一位选手现在尿酸值是三百一，他刚刚是两百八。那他也涨了，涨了三十 嘛。大家喝骨头汤嘛，就自己把骨头吃了，把汤留给男朋友就好了，毕竟汤里的飘零比较多。然后大家还有什么想吃的？嗯，可以在评论区留言告诉我们，拜拜。

今天我们来测一下喝排骨汤他的尿酸变化情况。吃之前啊，我先测个尿酸，吃之前测的尿酸是两百一，这个排骨汤啊，我足足炖了四十五分钟，现在我开始吃了， 排骨汤全部喝完了，味道还不错。两小时后，现在测的尿酸是三百二，看来排骨汤还是不要喝太多，还想测什么的在评论区给我留言哦。

骨头汤啊，你就不要喝了，飘了一下子进去了，那痛风不发才怪呢。很多人说要去补钙四、骨头汤，其实他这根本就不能补钙，因为他骨头里这个钙是人体不能吸收的钙， 就算你加了很多醋去溶解，也是没有用的，当然也含有一点点钙，两百五十毫升只有几十毫克的钙，你看你喝一杯牛奶两百五十毫升，里面有三百毫克钙，比他多多了。但是确实有很多人吃了这个骨头汤就发痛风了， 他不是因为补了钙，那是因为他这个高飘零，他那里面就是油脂也很高，对吧？然后飘零都跑到汤里面去了，你又喝了很多这个汤，飘零一下子进去了，那痛风不发才怪呢。所以你就对你就不要喝了这个汤。

今天我们来测试一下，吃了海带排骨汤以后，尿酸会有什么样的变化？开吃，吃完了，现在的数值是三百九、四百、四百三。

这种汤喝多了特别伤肾，你却以为是大补，而且很多人呐，几乎天天都在喝，那就是肉汤，尤其是老火汤。 在以往的认知里面呀，大家都认为喝肉汤呀，高汤呀，是大骨的，但是呢，因为这种肉汤煲的时间比较久，脂肪就会大量的溶解，一些骨髓或者胶原蛋白结合的脂肪呢，也会融入到汤中， 并且肉汤富含嘌磷，大量长期的饮用呢，会导致嘌磷摄入过多，尿酸飙升，诱发痛风，容易加重肾脏的负担，诱发肾脏疾病。所以啊，尤其是有痛风或者肾脏疾病的人，在喝肉汤这件事情上一定要谨慎。