哈喽,姐妹们,今天是准备陪我的粉丝朋友吃一天,他今天是打卡刘飞减肥法的第四天水果日,然后他今天准备吃上一天猕猴桃,然后我今天也就陪他吃一天猕猴桃,看下明天早上我们俩的体重都有什么变化,今早体重一百点是斤, 我今天早上没吃,我今天早上只喝了一杯黑咖啡,然后一杯橘粉,然后今天中午回来就准备了七个猕猴桃,然后我刚刚已经把皮都剥好了,这个被我弄成两半了。先来说说我昨天的这一斤是怎么长的,昨天早上我老公非得我卖包子,本来就馋碳水好几天了, 这哪忍得住啊,早上直接干了五个大包子,还好下午跟晚上没吃,碳水才涨的不多,今天的测评就当替五个大包子还债了, 他也不能 好吃。完了,我今天中午总共吃了七个猕猴桃,哎,我牙齿好酸。好,下午继续,下午见。吃晚饭啦,今天下午只准备了四个,说真的,我一点都不想吃,我家的这个猕猴桃咋这么酸的, 今天中午把我吃的直接是害了怕了,虽然酸,但是答应姐妹了,就咬着牙坚持呗。今天总共就吃了十一个猕猴桃,明天不得掉个好几斤,我想的是不是有点美 啊,吃完了,期待下我明天的体重吧,明天见, tomorrow!
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吃一天猕猴桃,体重会有什么变化?今早空腹体重,早起一杯温开水,再来一杯黑咖啡,开启活力满满的一天。有姐妹让我吃猕猴桃,今天安排上了早上吃四个。妈呀,这也太甜了。 我本来害怕有点酸,吃一天会倒牙,没想到一点都不酸。这猕猴桃品种是脆香,太好吃了。 饭前先喝老大一杯水,增加饱腹感。中午依然吃四个猕猴桃。水果类的 都有一个共同点,吃的时候很顶饱,但是容易饿。水果水果毕竟水分比较多嘛,而且我吃的都熟透了,入口即化。晚上再吃两个猕猴桃,可 家里没酸奶了。每一百克猕猴桃热量六十一大卡,和苹果差不多。第二天空腹体重,这数字真吉利。
吃一天猕猴桃体重有什么变化?空腹体重四十八点九千克,这面包一捏就没了。喜欢这圆乎乎的,干一杯黑咖啡。喜欢这种面包,你是不 红参石榴也也得补上。我这个猕猴桃削的太好了,太完整了,觉得吃起来都变好吃了,这样吃起来太爽了。 我跟你们说,我终于学会贴假睫毛了,贴上假睫毛眼睛瞬间大的低,都去贴! 今天这个妆我可太喜欢了!给大家展示嫂子削猕猴桃,完整的果肉就出来了,又是臭美食客,哎呀妈呀,没事捡起来就行了。 对了,大家便秘可以试试吃几个猕猴桃,有奇效。我一天上了三次了, 表演一个请门大口 吃猕猴桃,太太太不抗饿, 太饿了,让我吃片面包啊,求求了, 晚上继续三个。没想到我今天这样吃,我喜欢上了痴迷手套 tomorrow 好开神,瘦了一斤眼。
吃一天猕猴桃,体重有啥变化?早上体重开启猕猴桃的一天。先来一口,可甜了。 最近一直卡在那个体重下不去塞牙了。好多人吃猕猴桃都瘦,我也试一下。不说了,俺先吃了,又来不及了。 中午吃四个猕猴桃,尝尝这个酸不酸。早上一定不酸。明天星期天公司聚餐,就当放纵一下。下个星期的话,我安排艺考生减肥法,十天掉十五个人。 说我肉肉我就不期待了,咱掉个五六斤就蛮好的了,蛮开心的。看我这猕猴桃也不酸,不知道是不是因为放的时间太久了。 剁手啊。咬一个。 晚上见。晚上呢?还是没有他散开开吃,有点凉。可记得明天我能瘦多少斤了。明天称上见吧, tomorrow 见!零点六。
粉丝点餐我测评,吃一天苹果猕猴桃会瘦吗?你看,这是网友豆豆姐妹点的,咱安排了,粉丝点啥咱吃啥,吃一天苹果猕猴桃,看会胖啊!眼前看到的是莉莉点一日三餐后的空腹体重。 本来我打算一天三顿饭,一顿一个苹果两个或三个猕猴桃的,现在呢,我的计划更改了,同样都是同样的量,我呢,把这这三餐呢一次性吃完,热量是一样的,全天的总摄入是一样的,不管你是一顿还是两顿还是三顿,只要你定好量,他热量都是一样的。开始干了啊姐妹,我称了一下,三个苹果是六百二十克,八个猕猴桃是四百七十九克,开造 苹果面面的 第二个, 第三个 猕猴桃放的很软,第二个,第三个, 这真的是可以吸的猕猴桃,挖个小眼, 八个猕猴桃,三个苹果都吃完了,看看这样吃一天你的体重变化吧,我现在有点撑,真的, 然后我称一称,剩下这个瓣呀,这个皮呀,有多少,然后减去那个总共的,我知道吃到肚子里的了,苹果合重量四十二克,猕猴桃皮八十克, 也就是说我吃了五七八克苹果,三九九克猕猴桃。三大营养素的摄入情况是这样的, 碳水刚刚好,脂肪蛋白质几乎没有,所以由此可见,水果就是碳水,就是糖。这样吃一天吧,明天的体重变化吧, 上完厕所脱光光称体重了,牙掉撑了, 一天只吃苹果,那猴桃会受,鉴定完毕!刺激长按是屏下方的,点赞给我,强烈推荐,快来试试吧!
吃一天猕猴桃,体重会有什么变化? 我要为昨天的放纵付出代价!咱家宝投稿的猕猴桃来了,酸甜好吃, 有点酸, 还挺撑。挺好吃挺好吃,就是饿,胃得发酸。一上午 啊,我都秃住了。今天看起来不起眼的厕所被大哥告知花了八十块,心里更凉快了。期待明天的惊喜,这八十块也算值了!
这有点黄心的,还有绿心的,都买一点吧。初始体重,接下来我就开始吃了,已经很饿了,早上起来拖地还没吃东西嘞,先干两口,早上起来都好客。好,那我们就开始今天的挑战哦。 我这里面是削了三个猕猴桃。三个减肥也要吃饱嘛,对不对?三颗大颗的。这个是绿心的猕猴桃。嗯,还是挺甜的,买的是那种已经熟透了的猕猴桃。 那我就吃完啦,谁还不会切猕猴桃呢。 好的,终于到下午啦,继续猕猴桃啊。下午切了两种,一种是这个绿, 还有一个是黄心的。疯狂进食,期待第二天的体重, 看他吃的多香啊。这个这个,来吧,战师。
一天只吃水果,体重有什么变化?今日体重一百零一点八,喝牛奶,每日咖啡。火龙果 好甜,人参果,哈哈,脱皮猕猴桃, 爸爸干吃了不上火。 uh 文字首分 china the next step 体重下降零点二。
吃一天猕猴桃,体重会有什么变化?饭前先来杯水, 早上纯手工包的猕猴桃,包的是坑坑洼洼还是黄心的,挺甜的。这次这猕猴桃买的太成功了, 有点臭肉了,哎,这边酸,中午坚持猕猴桃切了四个, 扒着吃吧,上午扒的太累,直接就脱皮了。哇塞,好聪明!哈哈哈, 这方法太好了,找人扒皮把我累死了。这么吃猕猴桃真是既方便又不浪费,姐妹们一定要试试。 呃,切好了,中午不知不觉还解锁了一个猕猴桃的最佳吃法,太适合我。说了, 这黄线猕猴桃是真甜,吃了一天都没觉得压倒。说真的,要不是吃撑了,我还能吃。体重有什么变化?期待明天吧。
放国庆假回老家了,然后差不多白来了四天,每天回去都大吃大喝的,把自己的体重又给干到了一百二十三。然后来今天来吃一天的猕猴桃,看一下 初始体重幺二三。现在的猕猴桃都特别软了,非常好吃。一直想尝试一天只吃猕猴桃,没想到今天是实现了。 我都不知道我到底吃了多少猕猴桃,反正挺多的。感觉猕猴桃就是吃不够。 今天视频就将就看吧, 不错,瘦了两斤六两。
十九块九这么一大袋猕猴桃,今天我们就吃一天猕猴桃,看看体重有什么变化。今日体重九十四点二,早上先来六个,哇,超级甜,一口一个,哎呦我的妈哈哈哈哈。 吃好早饭,来一条膳食纤维。早餐结束,中午继续六个猕猴桃拌酸奶,非常好吃, 非常幸福的一餐。晚上来个火龙果奶昔,好苦啊,他为什么是苦的呢?又酸又苦,我太难了太苦了。 火龙果千万不要榨汁喝,姐妹们太难喝了,期待明天的体重吧!