慢动作教程分解动作我爱美丽的中国

准备推双手抬右脚蹲，双手向上开，左手旁开。退步立上步开 膝腿开蹲，绕右手转身向上再转身， 右手平开向左推，含胸吸腿，打开造型。

山清水秀美如画，文明世界人人夸。华夏儿女歌， 哈哈。

准备起手，一二三四五六七八出右对脚，重复 右摆，左摆踏步造型，下穿立上，右立上，左立 八，左右左踢，右，左右踢。

一起来，爱人，不起来。

左二三踢，右二三踢，挥，左手挥，右手顿退，挥，右手挥，左手顿退，左后展开转一圈， 左一步挥手，右一步挥手，双手张开，一二三四，右手左手张开。

好的，接下来学习第一节分解动作，总共有四个八派，好，首先准备位 在我们的左手旁边，准备双手放在我们的身体的两旁，眼睛平视前方，首先上我们的左脚，脚后跟先落地至我们脚尖， 一二三四的时候同样的脚后跟到脚尖，三四，再来一次，左脚五六， 好，七八的时候出，我们的左手从斜下方到斜上方，眼睛看上我们手的方向。七八，好，这是我们第一个八拍的动作。 那第二个趴的动作，首先上右脚转到我们的前面的方向上，我们的左手放胸前，一右手二三四的时候伸出去， 倒头三四，注意节奏，然后手伸出去就像把东西送给你一样。三四五的时候右手放回来，左手拎上去 到头顶，五六六，下去的时候注意我们膝盖要弯曲， 然后眼睛看上我们的左手的方向，五六七八的时候，七的时候迅速撞到我们的右边 的斜前方，左手放在胸前，右手放在胸前，七八八，迅速抬头，眼睛看我们的右斜上方，好，这是第二个八拍。

左边走，一二三，踢拍手，右边走，一二三踢拍手，双手打开，左边走画半圆，提前面的腿，相反方向回正，再画一个半圆提前面的腿，双手打开，后撤一步，转圈， 右边，右手右脚左边，左手左脚，双手向上打开走位， 双手画圈，弹跳八下， 右边双手向上举，婴儿睡觉带动头部绕圈向上转圈，右手向上举， 右边画一个大饼，双手向左向上抬弹跳，右边画圈，向右举弹跳，左边画圈，向左举，向前走，交叉腿，双手交叉向上打开 点，右脚折右手，右边方向立正，后退一步，双手抱左边画一个大饼，右边画一个大饼，双手九十度打开，眼睛看向左手， 双手向上打开走位，左边走四步点，左脚划左手，右边走四步 点，右脚滑，右手蹲点蹲，右边点，双手向右，右边走四步，画圈踢腿，左边走四步画圈，踢腿点，右脚换方向开手点，左脚换方向开手蹲 起，抬右手，右边握拳踢腿后撤，握拳踢腿后撤边，双手画圈，走四步，踢腿， 左边双手画圈，走四步，踢腿，双手向上举，转圈走四步点，左脚相反方向转圈，走四步点，右脚脚后撤，微蹲转圈，双手向上打开，结束。

准备好，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三 五六。

我爱你中国背面慢动作分解一、二三四哒五六七 八、二二三四。哒五六七 八、三二三四五、六七八、四二三四五六七八。

嗨，大家好，今天和大家分享的是美丽中国这个手势舞的分解动作。 山绿起来，人富起来，天地间回荡着中国的节拍， 我们的笑脸辉映着风景的色彩， 中国又是一个新时代。这是第一段啊，接下来我们来看 第二段啊，大家在拍摄的时候也可以选择指拍摄前面的这一段就好了。还是山绿起来， 人富起来，面朝大海，中国春暖花开 一个梦，用五千年的文明传承 美丽的中国，世世代代好，大家学会了吗？拜拜。