运动会开幕式最炫民族风分解教程

最炫广场舞教学 a 组第一组动作，左脚往正前方踩三下手甩三下， 一二三，此收。右脚踩三下，一二三，此收。第二组动作，后侧步 一二三四五六七八第三组动作，左脚起步，交叉往前走四步 一二三四，然后呢？左脚起步，原地踏步四下手左右摇摆。五六 七八第四组动作，左脚起步，交叉后退四步一二三四，左右迈脚摆胯 五六七八的时候呢，左手叉腰啊，我们的右手举起来向上跳一下， 七八肩奏一教学，左右并步 一二三四，然后呢？右边坐胯四下手呢？向上打开五六七八 b 组第一组动作，左脚脚跟前点 一二三四，往右两个并不齐跨，手呢？伸出去抓回来。 五六七八第二组动作，右脚脚跟前点 一二三四，往右两个并不起跨。五六 七八第三组动作，左脚起步，往前走四步一二三四，然后呢？左脚起步后退四步，手势交叉 打开退左脚身体往左侧身退，右脚身体往右侧身退，左脚往左侧退，右 右脚往右侧。第四组动作，左右并步啊，我们的手呢，向下绕个圈，然后举起来打 一二三四坐胯四下，然后呢，手向上打开五六七八 小肩奏二教学，往左两个并步齐跨一二三四，往右两个并步齐跨 五六七八秧歌步一二三四，左脚起步，原地踏步四下 手打开五六七八大肩奏部分教学，左脚右前方墙后点三下， 一二三四收，右脚左前方墙后点三下 五六七八收。第二个动作，一二三四，再来一遍，五六七八 肩奏的这两组动作呢，我们要跳两遍， ok。

五六七八 四三五六七 八二二三四三五六七 三四哒，五六七八四哒，二三四五六七 五六七八二二 三四五六七八一哒，二三四五哒，六七哒八 二三四五六七哒八 一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三 五六 二三四五六七八二二三四 五六七八一二三四 五哒，六七哒八哒，一哒二三哒 四一二三四五六七八一二三四五六七八 五六七八一二三哒，四五六七八。

刚开始把重心放在我们的右腿，左腿弯曲，一的时候左脚脚尖往前踩，同时把我们的左胯往上提二三，再踩脚提胯两次。二 三四的时候收回左脚五六七八反方向。五六七八来看一下第一个八拍手上的动作。一的时候双手在头顶的位置往外甩二三，再甩两次。二 三四的时候落下来五六七八，重复再做一次。五六七八，我们连起来看一下第一个八拍一二三四五六 七八，接着往下看一下。第二个八拍二的时候左脚往左边踩，第二个二的时候右脚往左后方踩，三的时候右脚往右边踩，四的时候左脚往右后方踩，四五六七八，重复一次。五 六七八来看一下第二个八拍手上的动作。二的时候双手握拳往上打直，第二个二的时候直接落下来， 三四五六七八，再重复做三组。三四五六七八，我们连起来看一下，第二个八拍二二三四五六七 八，接着往下看一下。第三个八拍三的时候左脚往前踩，二的时候右脚往旁边出， 三的时候右脚再往前踩，四的时候左脚往旁边出来看一下三二三四手上的动作。三的时候双手握拳交叉在胸前往上走，二的时候拉开以后再往上走，三四，重复三四， 我们连起来看一下三二三四三二三四， 接着往下五的时候把左脚收回来，同时踩一下，左脚给左胯，六的时候踩右脚给右胯，七八，重复一次。七八来看一下五六七八手上的动作。五的时候双手打 打直，往左边拉，六的时候往右边拉，七八，重复一次，七 八，我们连起来看一下，五六七八五六七八， 我们连起来看一下。第三个八拍三二三四五六七八。 接着往下看一下。第四个八拍四的时候左脚往左边踩，二的时候收右脚的同时双脚一起跳一下 三四反方向。三四来看一下，四二三四手上的动作。四的时候右手的手掌从左往右拉二的时候直接落下来，三四换左手， 三四，我们连起来看一下，四二三四四二三四。 接着往下五的时候左脚往左边出，同时把我们的左胯往上提，六的时候踩右脚，把右胯往上提，七的时候再踩左脚提左胯。七八的时候没有动作 来看一下五六七八手上的动作。五的时候右手的食指伸出来，然后右手往上打，直六的时候换左手往左边打，直 七的时候右手再往上打，直八的时候没有动作，我们连起来看一下，五六七八，五六七八，我们连起来看一下。第四个八 拍四二三四五六七八。我们从头数拍来一次，一二三四五六七 三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。

这个舞怎么跳？我来教你。准备右边甩手跺脚点三下，左边甩手跺脚点三下，双手打上打下三下， 交叉点右点左，左右擦玻璃，四下再来交叉点右点，左右指，左指右，左指，完事。

最炫民族风推荐分解 a 足部分，一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七。第一组部分，一二三四五 六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 八四二三四五六七八五二三四五六七 八六二三四五六七八七二三四五六七变皱一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok。