胎位不正注意睡姿

孕晚期胎位不正的姐妹，牺牲部位一定要学起来，今天我来教大家如何去做。那我们在做之前呢，要排通膀胱，我们的双腿跪在床上，大腿与床边垂直，然后再慢慢的趴下去， 我们的胸部和我们的肩部要贴近我们的床面，每天可以做两到三次，每次做十五到二十分钟，起来的时候也是这样子弯弯起来。 那通过吸收后背呢？可以让胎儿的臀部推出盆腔，胎儿进入重心，使胎儿的臀位转为头位，大家学会了吗？

胎位不正采取什么睡姿？胎位不正采取什么睡姿？胎位不正正常来说的话，我们是说非头位的，是指胎头位在骨盆入口处，包括我们说的足仙露、全臀或者横位。总体上来讲呢，胎儿在母体的子宫处于被羊水包裹的一个状态， 所以睡姿对于胎儿的影响是比较小的，只要孕妇不趴着睡，压到腹部，一般来说倒是没有什么问题。左侧末位目前 主要是针对怀孕以后的生理性变化，子宫为右旋位，左侧卧位呢，可以减轻我们子宫的压迫，但是部分的孕妇左侧卧位时他并不舒服， 所以我们的孕妇应该是寻找比较属实和自己的睡姿啊，并不是说睡左边或者睡右边能改变我们的胎位是不会改变的。记得点赞评论加关注哦！

一般孕晚期的妈妈们发生臀背的几率两占百分之十，也就是说啊，一百个孕妈就会有十个孕妈。胎位啊，是臀位，臀位分娩时啊，胎宝风险非常大， 因为有可能胎管的身体啊，出来后头啊，卡在咱们歪道内，导致胎管在宫内缺氧啊，窒息啊，而且在很多地方啊，都以胎位不正这位剖腹产的指针，因此很多孕妈呀，不得不挨上这一刀。 所以在孕三周之后，如果孕妈还是臀位的话，可以跟刘医生一起学一下，尝试着帮助胎宝来转正胎位。下面我来给大家演示一下吸胸窝胃怎么做，注意什么？首先啊，我们要选择一个比较平坦的地方， 太软的床，然后啊，我们要注意整个过程啊，我们的大腿与小腿之间要保持一个垂直的状态，然后呢，趴到床上要注意屁股一定要翘高哦，小腿大腿之间是垂直的状态。胸呢，贴到咱们床上，这样的话，胸膝都在一个水平线上，这样才能 体现膝胸窝位的重点。如果一些孕妈做起来比较难坚持，可以将脸啊贴到咱们抱枕上，然后用重力的做一下，使宝宝缓慢的转正开位。 这个动作呢，每天可以早晚两次的去做，每次啊做十分钟，早上起床啊，或者是晚上睡觉的时候啊，这两个时间段都可以的做两个星期之后啊，记得就可以去找白大褂重新再检查一遍， 到时候啊，爹，宝宝啊已经转过来了，咱们还坚持着做呢，然后啊，再让宝宝再转回去。注意啊，孕二十八周之前啊，不用做，存在起到让颈的妈妈不要做哟。

孕晚期胎位不正怎么办？我来教大家两个方法。第一，胸膝卧位。首先让孕妇排空膀胱，松解裤带，先在床上坐下跪姿式，然后将胸部尽量贴在床的表面， 大腿则在床平面保持垂直，每次跪十五分钟，每日两次，持续七至十日，成功率百分之八十。第二，艾灸熏疗法。准备两根艾条，拿打火机点燃， 点燃之后将艾灸条引燃端与孕妇足小指两侧的间距于一寸， 以两侧湿热但不着热为度，防止烫伤皮肤。艾灸丸配合胸膝卧位，效果更佳。 妹妹，这两个方法分享给你们。七八个月的时候是调整胎位的最佳时期，千万不要错过了，我一胎就是因为调整的太晚了，转不过来了，无奈就剖宫产，农村产千万不要剖腹产，只有经历过的人才知道。

胎位不正采取什么睡姿？胎位不正正常来说的话，我们是说非头位的，是指胎头位在骨盆入口处，包括我们说的 足纤路、全臀或者横位。总体上来讲呢，胎儿在母体的子宫处于被羊水包裹的一个状态，所以睡姿对于胎儿的影响是比较小的，只要孕妇不趴着睡，压到腹部，一般来说倒是没有什么问题。 左侧卧位目前主要是针对怀孕以后的生理性变化，子宫为右穴位，左侧卧位呢，可以减轻我们子宫的压迫，但是部分的孕妇左侧卧位时他并不舒服， 所以我们的孕妇应该是寻找比较适合自己的睡姿。

在孕晚期，大概五十个孕妇里面就会有一个妈妈是臀位的，臀位分娩的时候孩子的风险非常大，因为孩子的身体出来以后，很可能出现头部卡顿，导致孩子在宫内缺氧， 很多准妈妈因此不得不挨上一刀。所以在孕三十周之后，如果我们的准妈妈还是臀位的话，可以跟刘医生学一下这个操，尝试帮宝宝来转正胎位。 这里我给大家简单演示一下胸膝卧位的做法。首先我们选择一块相对比较平坦，但不要过于软的床面去做这个动作，太软的话容易陷下去。开始的呢是我们要跪在床上， 但是注意整个动作的时候，这个腿是要保持一个直角的状态的。第一步呢，我们可以趴在床上，四只脚 地，然后同时一定要注意这个地方需要直角哦。趴下来之后，把你的前上肢支撑在地上，然后慢慢的往前趴，手放平，然后把你的前半身胸部贴在这个床上，可以让你的脸和胸部作为一个支撑， 臀部一定要翘高，让他的重力作用让宝宝慢慢的转正胎位。如果准妈妈觉得这个动作很累呢，可以用一个枕头放在这里，然后支撑你的上半身脸部都可以的。 嗯，怎么舒服自己怎么调整啊，主要就是要抬高你的臀部，让小宝宝出一个倒立的一个姿势状态下。每天这个动作呢，我们可以早晚各进行十分钟，早上起床的时候已经，晚上睡觉之前再做一下， 做两个礼拜以后就要来医院让医生重新评估哦。可别孩子已经转过来了，以后我们再继续做，把他再倒回去了。做这个动作之前让我们医生先帮你评估一下能否安全的进行， 如果羊水过多过少，先照早产迹象或者本身子宫就有畸形的人是不适合做这个动作的。

嗯，那老师是这样的，我前两天去产检，然后医生说我们的孩子现在是横位，嗯，不知道要怎么办，所以请教一下你。嗯，别担心，最好的胎位呢是左枕前，胎头向下，更利于分娩。如果在分娩前还是横位，那这样就只能剖宫产了。 如果你在二十八周，三十二周之前不用担心，这个时候呢，腹部还是有空间的，还有羊水转，宝宝自然会转过来哦， 但如果三十二周之后还是混味，就要注意了。你平常可以多感受一下宝宝他哪里在踢你啊，就是能感动哪在动是吧？对，感受宝宝他的脚哪里在踢你。 如果宝宝的脚他在你的右边踢你，那他的头就在左边哦，可以确认一下，手摸一摸，很硬的地方就是宝宝的头，这个时候呢，宝宝他一般就是这样枕的。嗯，那我们睡觉的时候就按着宝宝 方向，像这样侧卧跟宝宝沟通，宝宝妈妈很爱你，你在这里很安全。把你的头慢慢的顺着往下转，寻找妈妈手掌心的方向啊，可以跟孩子交流哈。对，多和宝宝去交流。注意在侧卧的时候，保证头 脊、脊背、骨盆一定要端正，这样才会给宝宝足够的空间让宝宝来旋转。同样的，如果感觉到宝宝枕在左边，那就左侧卧， 你做吗？哦，好的，但是每天十分钟，那有的是做一天就会转过来，没感觉就继续转，坚持做个一周，如果在过程当中感受到宝宝他在转动，马上去医院，让医生摸摸肚子，很有可能就转过来了。

很多孕妈在三十二周的时候孕检呢，发现还是臀位，医生就会建议我们做臀位操，那么呢臀位操是怎么做的呢？首先我们是坐在瑜伽垫上，我们双腿的距离要跟我们肩同宽， 双手触地，额头碰地，不要塌，大腿与地面垂直，坚持十五到二十分钟， 早晚坚持一次。但是膝胸部位对于我们大于零的宝妈来说呢，对于我们的颈部以及腰部会有一定的压力， 所以这时候呢，我们可以借助我们的瑜伽球来做我们的吸胸卧位的改良板，他会更加轻松，并且可以达到一样的效果。那么借助瑜伽 加球怎么做呢？首先我们的双腿宽度呢，还是跟我们的肩同宽，然后呢将我们的手慢慢的趴到瑜伽球上面，以及胸贴到瑜伽球上面，注意腰一注意腰一定不要塌，可以把我们的脸也贴到瑜伽球上面， 往前后移动， 然后左右移动，一定要抱紧我们的瑜伽球哦，左右移动，然后呢我们的盆骨换动， 这样子我们早晚做十五到二十分钟，然后就可以把我们的臀位转过来了哦。

胎位不正采取什么睡姿？胎位不正正常来说的话，我们是说非头位的， 是指胎头喂在骨盆入口处，包括我们说的竹仙鹿全臀或者横位。总体上来讲呢，胎儿在母体的子宫处于被羊水包裹的一个状态，所以睡姿对于胎儿的影响是比较小的， 只要孕妇不趴着睡，压到腹部，一般来说倒是没有什么问题。左侧卧位目前主要是针对怀孕以后的生理性变化，子宫为右旋位，左侧卧位呢，可以减轻我们子宫的压迫，但是部分的孕妇左侧卧位时他并不舒服， 所以我们的孕妇应该是寻找比较属实和自己的睡姿啊，并不是说睡左边或者睡右边能改变我们的胎位是不会改变的。记得点赞评论加关注哦！

娜姐娜姐，我刚想捡回来，你听说胎宝宝屁股朝下，这胎位不正了吗？怀孕多少周了？孕三十二周之前是不存在胎位不正这一说法的，因为这个时候宝宝的活动空间很大，他随时可以调整回来。只有孕三十二周之后的胎位不正，才需要人为的干预啊 啊，那快说说如何纠正胎位不正啊？你可以试试下面三种做法，自我纠正胎位。第一种，侧卧式，习惯左侧卧的准妈妈可以试着换右侧卧，原本右侧卧的准妈妈呢，就可以换成左侧卧，这样的话七天做一个转换。第二种，胸膝卧位式。 孕妈呢，跪在硬板床上，双手前臂伸直，手伸开，平放于床面，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿和小腿成一个直角，早晚各一次，维持这个姿势大约两分钟左右，然后逐步增加时间。第三种 是握法。首先准妈妈仰卧在床上，头枕在手臂上，然后将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高三十到五十厘米，每天做一次，每次十到十五分钟。 以上三种方法简单有效，适合三十到三十二周有需要纠正胎位的准妈妈。如果你也有胎位不正的困扰，赶紧来评论区跟我们留言吧！

在孕晚期的时候，如果出现了胎位不正，那要考虑到几个方面的问题来决定要不要来转胎位。第一点就是你本身有没有一些子宫或者是骨盆方面的畸形，如果的确存在这些问题的话，那就别纠结了。最后剖吧， 如果你转过来，其实也不一定就能顺产。第二点，如果孩子都是一切正常，而且孕妇的骨盆 方面也没有任何的问题的话，我们在家可以做做胸膝卧位。胸膝卧位呢，每天可以在早晚的时候进行，空腹的状态下是最好的，每一次做十到十五分钟，当然也不要太勉强自己，如果觉得不舒服了，你做个五分钟也是可以的，做完一个星期之后，来医院让医生再评估一下胎位。 当然做胸膝位位有一个前提条件就是孩子没有出现绕颈的情况，并且胎动都是正常的。如果你在做 过的过程中发生了任何的不舒服的症状或者胎动改变，那要及时来医院就诊。第三点，如果到了三十六到三十七周的时候，胎位还是没有转正过来， 这个时候可以让医生来做外道转手术。外道转手术是一种无创的操作，就是医生通过在肚子上给你把胎位拨过来的方法来纠正胎位。 这种操作呢，一定要找有经验有技术的医生来进行操作，因为操作还是有一定的风险性的，如果在操作的过程中出现了胎儿宫内的任何的安危情况的话，都可能要随时中转剖宫产。

两个横位啊，不应该两个横位，娃娃上次是一横一横一横一横的说过去你最近活动怎么活动的？怎么躺着？娃娃就左右躺，一会左边，一会右边一会右边，你能给我多往右侧躺吗？会 可以吗？可以，这样能受了吗？可以啊，照这个小家伙这个底下横位我挺害怕的。底下不应该，如果只有这样情况体重增加，他们下个情况就是会不会底下功夫一开泼水了， 懂我意思吗？这样一破水的话，因为河位底下是空的，所以其他破水对，我必须要求给小家伙给他倒过来，倒成头位横位都行了吧，这能理解吗？他屁股坐那也行啊，堵啊，那口窝上堵啊，这能不能调整单侧卧位啊？给他一个空间让我往前走就往后走，能听懂吗？懂了， 这张网易票卡。对对对对对，我想还是以防小微好，拜拜。来个娃。 是下周下周下海都都行，你要不想见我也行，嘿嘿嘿。

孕妇的思维彩超嘛，在体内蹲着状态，双手捂住脸，听说你这宝宝有点害羞啊，你再出去调整调整吧，就是妈妈做的这个体位呢，叫胸膝卧位，他为了想正面看到宝宝，因为现在很多妈妈 是比较好奇嘛，就希望在孕中期的时候能够做一个所谓的思维彩超，可以看得见宝宝长啥样。这个时候的话就要宝宝配合，配合什么？他要正面面对着医生的时候，或者侧面面对医生的时候，医生的探头才可以看得见，但如果他不配合， 他的脸啊，是转过去了，朝阳医生怎么看都看不到这个脸，所以这个时候呢，我们就希望他能够动，怎么让他动呢？有时候会让妈妈要出去走走，活动活动，还有呢就让你吃点甜食或者巧克力啊，或者其他东西，让宝宝动起来，那或 只是呢，就像视频里面的那个样子，这个妈妈去做胸膝卧位，那这样的话宝宝呢，他会有些这个不舒服，这样的话他就会动，那动了以后转过来了脸冲着这个 b 超医生的时候啊，你做四位的时候，那个脸呢，就可以看得清楚了。

这个彩超体是臀位，我刚才给你做坦克检查，摸着也是臀位，所以说咱要是要纠正了，也没有疲劳劲的情况下，你也没有合并症的情况下，建议我们起胸卧位趴趴， 然后把他给趴过来，这样把胎位纠正了下来，以后我们生孩子的时候就是顺产的几率就大， 如果你纠正不起来，是因为现在这个孩子都可宝贵臀位，一般情况下咱这个也都不建议你顺产，就是剖了啊，所以说这个回家要 有啪啪啪啪以后，然后下次再过来复查，就这回是纠正太尉的最佳时机，过了这个时候到三十二周之后他肯定就过不来了，我们就没有机会，当然还有机会就是到三十六周，到三十七周可以外导转，但是这 这个方法我们基本上现在做了也很少，所以说你现在就是回去赶快趴趴，给他趴过来就是七凶卧 喂你，你那个胸，胸挨住床，然后屁股抬高，腿和那个床垂直， 然后这样就趴趴趴的过程中如果有不适了可以让家人帮助一下，如果就没有不适，你坚持一下也很快就过来了，一般趴个十五到二十分钟，一天趴个两到三次， 拍了一周了，然后你过来我可以再给你摸摸好不好？如果过来了咱们才能顺，不要不是将来就抛的机会比较大。

到了孕晚期，三十二到三十四周，有的宝宝还很调皮，这样子姿势，那怎么生呀？当然没有办法生了，这种姿势顺产的话，宝宝风险很大，很容易出现窒息。那我妈妈又想顺产，不想挨那么一刀，怎么办呢？尝试做一下胸膝卧位吧，做之前要让医生评估能否安全的进行哦。怎么做呢？我们四肢朝地， 膝盖打开，与肩同宽，然后放松裤腰带，趴在床上往前找你的前臂，一直到你的头部贴到床上。可以换这个姿势啊，只要你觉得舒服就可以了，主要是把你的臀部要抬高，胸部要压低， 可以稍微晃一晃，宝宝就好像在摇篮里面找妈妈一样。这个姿势啊，我们趴十到十五分钟就可以了啊，量力而为，有的妈妈如果趴不动的话，可以少坐一点时间。一般来说， 做一周我们就要进行评估了啊，看宝宝有没有转过来啊，转过来了，那么我们就成功了。有的妈妈说我没感觉到他转呀， 宝宝不会跟你商量的，他偷偷的，半夜说不定啥时候就转了，或者是我们做的时候他就转了，转的时候你是没啥感觉的，又不痛又不痒的，所以一定要看看，如果转成功了，千万别再做了，到时候又转歪了。