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我们中医里讲肝火旺瘦不长,肝火旺的朋友呢,失眠多梦而睡觉呢,总是处于一个半梦半醒的一个状态,一有动静你就容易醒,平时呢还急躁易怒,经常的口干口苦,还会出现一些头晕头痛的一些表现。今天呢,我就带大家了解一味中药 夏枯草。我们中医认为呢,夏枯草生来就有纯阳之气,归肝胆之经,清肝泻火,明目散结消肿的一个功效。使用方法呢也非常简单,我们可以准备夏枯草十克冷水,要先把它泡二十分钟,加五百毫升的水,煮上二十分钟就可以了, 还可以搭配玫瑰花八克一起煮,在一定程度上的这个方子可以清肝泻火,疏肝解郁,你学会了吗?
中医里讲啊,肝火旺,瘦不长。如果啊,你平时总是失眠,睡不好,睡觉呢,处于一个半梦半醒的状态, 一有动静啊,就会醒来,睡不着了。平时呢,还急躁易怒,经常的口干口苦,还会出现一些头晕啊,头痛啊,这个呢,就可能是肝火旺了。 这个时候呢,可以试试夏枯草这个中草药,它呢归肝胆两经,清肝泻火,散结消肿。你啊,可以用十克夏枯草搭配八克的玫瑰花一起煮水,有清肝泻火、疏肝行气的作用,你学会了吗?