秋季嗓子干燥嘶哑怎么办

一到清静啊，就感觉到喉咙干痒，鼻腔干燥，还伴有怕冷啊，无汗啊，咳嗽，吸白痰。今天呢，教你一个方子，轻松解决，那就是心疏散了。如果你有类似的问题，那么今天的内容你可以好好听了。首先在讲这个方子之前，先说说为什么会出现这些问题，那 那么在中医看来呀，多和凉燥有关。所谓的凉燥，又叫寒燥，就是同时感受了寒邪和燥邪，尤其是现在白鹭已过呀，秋天的味道越来越浓啊，自然界的寒气逐渐增长，空气呢，又寒凉又干燥，而寒呢，被阴邪易伤阳气， 阳气受损，就会影响水液的气化，再加上寒煮收饮呀，我们的津液就有夏季的外泄，变成了收敛的状态，使津液不能够向外疏布，去滋润皮肤。那么鼻腔 啊，口腔啊，再加上秋季气候干燥，进一步呢，好伤人体的记忆，那么就会出现皮肤干燥呀，鼻干眼燥呀，口唇干燥呀等问题。 那么同时呢，肺为焦脏，喜润而无燥，所以秋燥的到来呢，还容易伤肺。肺被燥血所伤，使肺经受损，影响肺的玄发速降， 咳嗽呀，鼻塞呀，嗓子不舒服呀等呼吸道疾病也就出现了。因此，对于凉燥呢，我们就要性温解表，将凉燥悬乏出去。还要怎么样呢？助氧化气，恢复阳气的气化能力， 使津液呢，正常的舒布，滋养皮肤，鼻腔、口腔。那么这就用到了杏素散，它是由苏叶、半夏、茯苓等十一味中药组成，首先上来的是恢复肺气旋降的 组合，用到了苏叶、杏仁、前壶结根和止咳。那么其中苏叶呢，味辛性温，他既能发汗解表，还可以宣称肺气是凉燥之血，从表而结。而 杏仁呢，杏仁杏微温，味苦，味苦能降，他既能速降肺气，还能够润燥止咳。那么接着是前壶、桔根和止咳。前壶既能够帮助苏叶呢疏风解表，又能够助杏仁降气化痰。 杰根治科选浆废气，那么几味药何用呢？优选有浆，共同恢复肺的选发素浆。肺的选浆正常了，不仅有利于什么呀，津液的疏补，还有利于止咳化痰。接着是燥湿化痰的组合，要知道肺的选浆失思，那么就会影响水 代谢，祛湿生痰用到了橘皮、半夏和茯苓，那么其中橘皮呢？半夏行其燥湿化痰，茯苓呢？慎湿健脾，杜绝生痰之源。那么最后只剩下生姜大枣和甘草了，那么其中生姜大枣不仅调和有味，还能够滋脾行津， 迎味，调和的有利于解表散寒呀，津液重足，有利于滋阴润燥。那么甘草呢，既能调和药性和结羹呢结合，还能够选肺利炎。那么主要结合组成了性疏散，帮助清血凉燥，理肺化痰， 缓解外感凉燥引起的喉咙干呀，鼻腔干燥呀，还伴有怕冷啊，无汗呀，咳嗽吸白痰等问题。那么最后提醒一下，方子的使用要建立在大夫的辩证的基础上进行，不可盲目的用药。

秋季呢，天气干燥，如果是出现了以下几种情况，可要小心了，咽喉干燥，嗓子干痒难受，咽干口燥的，喝水也感觉不能够得到缓解，这多是肺阴亏虚，无法滋养咽喉所致。 二、喉咙肿痛，喉肿痛是出现发炎的情况，这种情况都是肺阴不足，虚火上浊所致。三、声音嘶哑，声音嘶哑，甚至有时候感觉发声困难，声音听起来有气无力的，但多是肺阴亏虚严重，咽喉无法受到滋润所致。四、 痰少粘嗓，还会出现虚火烧着肺部阴阴的情况，将原本肺部的痰湿渐浓缩成黏痰，那这个时候就会出现痰少两三次的情况。 如果是已经出现了以上的情况，而且身体还出现了发热、冒虚汗的情况，那这基本上就是肺阴亏虚所致。到咽喉出现不适，还会伴随一系列的身体状， 比如说手脚发热，心情烦躁，容易冒汗、便秘干结的情况。舌体发红，舌苔呢少黄，那这个时候就需要好好的滋补一下肺阴了， 补足肺阴来清降虚火。那以上就是今天分享给大家的内容，不过大家在用药前一定要谨慎辩证，必要时还是建议大家寻求专业医生的辩证指导，对症认知，尽量避免随意用药，我们下期再见！

如果你总是感觉说话多了，嗓子容易疼，容易哑，容易累，分享给大家一个比气泡音还好用的方法，叫做声带拉伸法，各位记得先点赞收藏。这个方法怎么做呢？慢抬头，慢低头， 抬头的时候呢，要尽可能的让你头往后仰，低头的时候要求你的下巴和胸部贴合在一起， 因为这个方法能够最大限度的拉伸和挤压声带，让声带起到一个非常好的按摩作用。每次唱歌朗读说话累了，抬头二十次，低头二十次，做完之后你的喉咙会感觉特别放松，你来试一下。