准备怎么样?挺好,这点点啊。哎,你长得真好看。哎呀,我想这,这什么秋葵啊?秋葵那个长起来了。哎呀,挺好看。挺好,我尝尝。 嗯,挺好,哈喽。
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这是我认为茄子和秋葵既简单又好吃的做法,很多人都没见过也没吃过,我楼下饭店老板就是靠这道菜又买车又买房, 记得收藏哦!两毛一斤茄子改刀切成两半,小孩爱吃的秋葵切成段,茄子中加一勺食盐,用长江水浸泡一下,是茄子不发黑的关键。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说却是最大的鼓励和支持,这个视频就麻烦您帮忙点个免费的小红心吧, 非常的感谢您!盘底铺上泡好的粉丝,整齐的摆上茄子,中间放上秋葵,接着打个蛋黄,好吃的关键就是这个。大厨按酒店配方熬制的蒜蓉酱,有辣的和不辣的两种口味, 用它做蒜蓉大虾,蒜蓉烤生蚝、花甲都非常的好吃,一瓶能用很久。水开上锅,大火蒸六分钟,出锅淋上一勺生抽,葱花,撒热油爆香淋在上面即可。做法是不是很简单,喜欢的话您就点个赞收藏做起来吧!
大家好,我是楚哥,今天跟大家分享一道简单易学的家常菜秋葵炒茄子,喜欢的点赞收藏加关注。首先把秋葵跟茄子清洗干净, 然后再把秋葵的弟子切掉,切成滚刀块,再把茄子也切成滚刀块。油温烧至五成,把茄子炸熟, 再捞起来用勺子压两下,去掉多余的油,然后再把秋葵也炸熟。秋葵轻轻的炸一下就可以了, 不用再多放油了。就把姜蒜,小米辣炒香,来点生抽,蚝油,一小勺辣椒酱,来点鸡精。把茄子跟秋葵倒下去 翻炒几下就可以了。好出锅。一道颜色漂亮又非常好吃的秋葵炒茄子就制作完成了。少调料,不花哨,天天分享好味道,请关注楚哥,教你做地道的香菜。谢谢大家,感谢您的关注!
oh boy 今天做两个家常菜,秋葵炒茄子。先把茄子和秋葵切一下,里面加一些杭椒,备好菜了,再做一个家常烧豆腐,豆腐切成小块, 昨天买的豆腐过一下水,水开,把豆腐放进去,水再开就可以捞出来了,放到凉水里备用。 哈哈,都是热气 起锅烧油,不用太多油,吃清淡一些。葱花炝, 加点酱油盐和水,盖上锅盖,咕嘟十五分钟出锅,平平无奇,却非常好吃。下面炒秋葵茄子菜放进去炒啊炒, but i can't do it if we don't 炒一会放杭椒,杭椒微辣,让菜的口感更丰富。调料只放了盐和酱油, 炒到汤汁浓稠就差不多了。这个菜真是健康又美味。再切一个甜瓜吃,明天见。
这才是秋葵最好吃的做法,下次买回来的秋葵不要凉拌着吃了,你就像我这样做下酒又下饭面,请看具体操作。大家好,欢迎走进家业美食,把饭店味道带回家,在这里总能找到一款适合你的家常菜。 秋葵是营养非常丰富的一道食材,这个季节秋葵也特别的便宜,这么大一盒买了三块钱的。首先把它彻底清洗干净备用。清洗干净的小葱切成葱段,放在碗中待用。蒜米拍扁切成蒜末放在碗中待用。 我们的心情准备工作基本完成,起锅烧水,水中放入适量盐增加底味,淋入几滴色拉油, 豆腐冷水下锅出水,除去多余的豆腥味。水烧开两分钟左右即可。把豆腐捞在盘中 待用,随后倒入秋葵,秋葵出水的时间大概需要一分钟左右即可。把它捞在凉水中迅速过凉,随后沥干水分待用。把冲凉后的秋葵头尾去掉,随后切成小圈放在碗中待用。 这里请大家帮忙点赞,收藏,转发一下,非常感谢!另起锅烧油,锅中倒入少许色拉油,油温五成热,倒入所有的小料,我们用酸菜疙瘩,巴黎巴黎给他香味,巴黎出来, 加入一大勺红油,豆瓣酱变出香味,变出红油,炒出酱香味。倒入半小碗开水,放入豆腐, 这里的盐要少放一点,因为豆瓣酱带有香味,在这里烧这个三分钟左右,使锅中的豆腐更加的入味。最后倒入秋葵,把它们翻炒均匀,炒出香味。倒入一点点鸡精 调味,不喜欢鸡精的朋友可以不放,继续翻炒均匀,炒出香味。最后淋入几滴芝麻香油,增加香味,翻炒均匀即可出锅,起锅装盘, 这是一道非常简单易学的家常菜,有喜欢我的视频就关注一下我现场分享吃饭带着小技巧给大家,别忘了点赞收藏!家人们是在江苏找,全家安康,我们明天见!
秋葵买回家不要总是炒着吃或白灼了,今天教大家一种新吃法,洗净的洋茄去头,然后切片,最后把它剁碎,剁的越碎越好,不要偷懒啊,空心菜叶子剁的越碎越好,水开下洋茄和空心菜叶, 加一点点的碱调料,加盐、鸡精,熟开后要不停的搅,越搅越丝滑,搅到汤摇起来能拉丝就可以了。 起锅前来点香油,少许胡椒粉,一道浓稠丝滑入口即到位的秋葵滑汤,你学会了吗?秋葵滑汤拌饭瞬间要你们家里的饭不够吃!
大家好,我是阿光。豆角不要老是拿来炒着吃的,今天分享一道不一样的新吃法,这种做法很多朋友没有吃过,更加没有看过。首先把豆角切成长段,放在准备好的碗中,接下来加入一大勺的食盐, 再加入少许的食用小苏打,因为豆角生长在室外,表面难免有虫卵或者是细菌,食盐有消毒杀菌的作用, 小苏打可以使豆角翠绿不发黄。抓拌均匀,放在一旁浸泡十分钟左右。准备一根火腿肠,对半切开,然后再切成零点一厘米左右的薄片,如果有条件的也可以用肉肠来 替代。全部切好以后,我们再切成零点一厘米左右的小条, 最后全部切成零点一厘米左右的小丁,这里我们尽量的切均匀一些, 全部切好以后放在提前准备好的碗中备用。下面我们再准备一小块紫皮洋葱,同样把洋葱切成零点一厘米左右的小条, 最后全部切成零点一厘米左右的小丁。洋葱的营养十分的丰富,经常食用对身体非常的有益。切好放在准备好的碗中。接下来准备一小把洗干净的香葱,直接切成稍微短一点的葱花, 全部切好放在准备好的小碗中。 时间差不多了,现在的豆角也浸泡好了,同时也浸泡出了很多的杂质,接下来我们把豆角放在流动的清水下冲洗一下,去除表面的一些杂质和食用小苏打, 这里我们一定要多冲洗一会,直到把水洗至很清澈为止。把豆角捞出来放在一旁备用。 准备一口锅,加入多一点的清水,我们要把豆角来焯下水,往锅中加入一大勺食盐,提前给豆角入下底味,再加入少许的食用油,这样可以使豆角的营养不流失, 而且翠绿不发黄。我们焯水的时间也不宜太长,水开以后大约在两分钟左右就可以了。充分的把豆角煮熟,煮成视频中,这样放在提前准备好的凉水中,充分过凉。 成分过凉之后我们就控水捞出,我们再把豆角切成小段,这里我们尽量的切短一些,这样方便下一步的操作。豆角含有丰富的膳食纤维和叶绿素,营养十分的丰富, 现在也是豆角大量上市的季节,也是最好吃的时候。把所有的豆角切成视频中这样的长短,放在提前准备好的 碗中,接着往碗中打入两个鸡蛋,鸡蛋的数量也不要太多,两个就可以了。接下来用筷子充分的搅拌均匀,使所有的豆角都能够鼓上鸡蛋液,搅拌成视频中,这样就可以了。 接着把切好的火腿丁,洋葱丁,葱花全部倒在碗中, 接着再加入两大勺的普通面粉,用筷子充分的翻拌均匀, 面粉也不要太多,大约在五十克左右就可以了,如果太多的话影响口感,做出来就不好吃了。用筷子充分的翻拌均匀,使面粉和所有的食材 完全的融合在一起,发拌至没有干淀粉就可以了。接下来我们开始简单的调味,加入一勺食盐,少许的鸡精,然后再加入少许的胡椒粉或者是五香粉, 这次用筷子充分的翻拌均匀,使所有的调味料完全化开,这里我们一定要多翻拌一会,翻拌成视频中,这样就差不多了,接下来我们开始制作准备一口锅,加入少许的食用油, 温烧热以后,把调好的面糊全部倒在锅中, 接着用锅铲稍微的整理一下,使其厚薄均匀,充分的压实, 这样做出来的成品会更美观。 接着开蒸,小火慢慢的煎至,我们要不停的晃动一下锅,这样可以防止粘锅,这样能够树叶更加均匀。 约煎至两分钟左右,我们就靠上锅盖稍微的焖一会,这样成熟的更快一些,焖的时间也不要太长,大约在一分钟左右, 现在的大饼就已经有七成熟了,底部已经完全的煎好了, 接着我们准备一个锅盖,把蛋饼倒在锅盖上面,我们要翻过来煎另外一面,接下来把锅盖倒靠过来,这里我们一定要小心一点,千万不要烫到自己的小手了。 哇,金黄金黄的,看着都非常的有食欲。再次开蒸,小火慢慢的煎至 啊,另外一面也煎至金黄,另外一面煎的时间就不要太长,大约在一分钟左右就可以了, 放在案板上,我们再来改下刀,切成自己喜欢的大小,这样吃起来更方便一些。一道简单又营养的 豆角鸡蛋饼就这样做好了,是不是非常的简单,如果你也喜欢就收藏起来试试吧, 这样做出来的鸡蛋豆角饼营养美味又下饭,既可以当主食,也可以当零食,主要是操作还十分的简单,饭店至少要二十八一份,自己在家做,成本不超过三元, 主要是自己在家做干净还卫生。如果我的视频对你有一点点帮助,就麻烦点赞、收藏、留言并转发出去。好了,今天的视频就简单的分享到这里了,我们下个视频再见吧。
大家好,我是阿光鱼香茄子,到底怎样做才好吃呢?其实操作十分的简单,厨房小白也能轻松上手,如果你也喜欢,我们一起来了解一下具体是怎样做的吧。 首先准备两条紫皮茄子放在大碗中,接下来加入一大勺的食盐,然后像视频中这样把茄子的表面清洗一下。因为今天的茄子我们是不要去外皮的, 所以我们一定要像视频中这样,充分的把茄子表面的一些杂质清洗干净, 接下来加入多一点的清水,淘洗两到三遍,充分的把表面的一些灰尘和杂质淘洗干净。经过这样清洗之后,我们吃着也更加的放心。 接下来我们再把茄子的两端稍微的切掉一部分,然后再切成大约一公分左右的厚片。今天的茄子特别的鲜嫩,我们可以稍微的切厚一些,然后再切成一公分左右的小长条。 茄子皮含有丰富的花青素,所以今天我们也不需要去掉了。接下来把茄子对半切开,全部切成视频中,这样的大小就差不多了,这里我们尽量的切均匀一些,这样方便成熟,也方便入味。 全部切好以后,放在提前准备好的碗中备用, 接下来 碗中加入一大勺的食盐,接着我们再次翻拌均匀,使所有茄子表面都能够裹上薄薄的一层食盐,这里我们要稍微的多翻拌一会,翻拌成视频中,这样就差不多了, 放在一旁腌制十分钟左右。接下来我们再准备一小块瘦肉,剁成肉末, 肉末我们也不需要剁太小,稍微有一点颗粒感也是可以的,全部剁成视频中,这样就差不多了,把剁好的肉末放在准备好的盘中备用, 接下来我们再准备一些去皮的大蒜,切成蒜末,今天的蒜末我们稍微的多准备一些,增加茄子的蒜香, 全部切好以后放在提前准备好的小碗中,接下来准备小块去皮的老姜, 老姜也不需要太多,大约是蒜末的二分之一就可以了,先切成薄片,然后再切成细丝,最后全部切成姜末。 全部切好以后放在蒜末一起,接下来再准备几个小米椒,切成小圈,如果切不了太辣的也可以用大红椒来替代。全部切好后将蒜末放在一起, 接着我们再准备一小把清洗干净的香葱,首先把葱白切成稍微短一点的葱花,全部切好和 小米椒放在一起,下面我们来调个碗汁,空碗中加入一大勺的陈醋,然后再加入小半勺的蚝油提鲜, 接着加入小半勺的食盐调味,然后再加入少量的鸡精,接着再加入小半勺的白糖, 然后再加入小半勺的玉米淀粉或者是土豆淀粉,加入小半碗的清水,把所有的调味料完全化开,用勺子充分的搅拌一下,提前调好料汁也是节省炒菜的时间, 而且在炒菜的时候也不会手忙脚乱,充分的搅拌均匀放在一旁备用时间差不多。 现在的茄子也已经腌制好了,腌出了很多的水分,这些都是茄子的苦涩味,接下来我们再往里面加入煮一点的清水, 我们要用清水把茄子淘洗两到三遍,充分的把表面的一些食盐淘洗干净,经过这样处理以后,我们炒出来就不会太咸,接着我们要准备一块纱布, 我们要借助纱布把茄子里面的水分拧干,如果没有纱布的也可以用双手把茄子里面的水分充分的拧干净, 这一步非常的关键,我们千万不要偷懒哦。像视频中这样用力把茄子里面的水分充分的拧干, 我们要尽量的拧干一些,这样茄子方便入味。全部处理完之后,放回准备好的大碗中, 接着我们把茄子扒散开来,然后我们再来处理一下,往茄子里面加入两勺的玉米淀粉或者是土豆淀粉,这里我们也不需要太多, 然后下手抓拌一下,使每一根茄子表面都能够裹上薄薄的一层淀粉, 大约抓拌两分钟左右,抓拌成视频中这样就差不多了,放在一旁备用,下面我们开始操作,起锅加入少量的食用油,油温烧热以后,下入准备好的茄子,全程开大火,充分的把茄 茄子炒散开来。很多朋友在做茄子的时候喜欢用油炸的方式,其实那样油炸过后油太多,吃着也不健康,而且浪费油。 像视频中这样翻炒两分钟左右,把茄子表面的水分炒干,炒至茄子表面微微发黄就可以了。把炒好的茄子放在提前准备好的碗中备用, 接下来另起锅加入少量的食用油,油温烧至两成,下入剁好的肉末,我们要提前把肉末炒制一下,炒肉末的时候我们全程开小火慢慢的煸炒,把肉末炒至微微的变色, 我们炒制的时间不需要太长,接着把切好的葱姜蒜,小米椒也倒在锅中,然后再加入小半勺的红油豆瓣酱,充分的翻炒均匀,把豆瓣酱炒出香味,炒出红油。接下来把炒好的茄子也倒在锅中, 再次翻炒均匀,把茄子炒出蒜香味和辣味, 接下来把调好的料汁也倒在锅中,这里我们继续翻炒。 亲爱的朋友们,视频都看到这里了,借你们发财的小手点个赞再走呗!您的每一个点赞留言都是我前进最大的动力,非常 常感谢您一直以来的支持与鼓励。因为茄子已经提前炒制过了,所以我们翻炒的时间也不需要太长, 炒制成视频中,这样就差不多了。把炒好的茄子盛在准备好的盘中,就可以美美的享用了,这样炒出来的鱼香茄子酱香浓郁,还加了肉末,营养十分的丰富,不管用来下饭还是下酒都非常的不错, 主要是操作还十分的简单,接着加入切好的葱花点缀一下,同时增加香味。 如果今天的视频对你有一点点帮助,就麻烦点赞、收藏、留言并转发出去。好了,今天的视频就简单的分享到这里了,我们下个视频再见吧!
家好,我是光哥,把豆角和茄子放在蒸锅里面蒸一蒸,瞬间就变成一道美食,这种做法很多朋友没有吃过,更加没有看过 这样炒出来的茄子,豆角鲜香美味又下饭,如果你也喜欢,我们一起来看一下具体是怎样做的吧。 首先准备一小把豆角放在碗中,接下来再加入几条长茄子,然后往碗中加入一大勺的食盐,我们要用淡盐水把茄子和豆角清洗一下, 因为茄子和豆角的表面难免有一些虫卵或者是细菌,食盐有消毒杀菌的作用。我们要把每一条茄子 像视频中这样搓洗一遍,清洗完第一遍之后我们就直接捞出来, 同时我们也要把豆角一根一根的清洗一下,这样才能够洗的更干净一些。 清洗完第一遍之后,我们再次放在干净的清水中淘洗两到三遍, 纯粹的洗净之后我们就捞出来。接下来我们把豆角的头部切掉一部分,然后再切成小段, 这里我们千万不能切太长,大约在三到四公分左右就可以了,如果切太长的话,那样不方便入味,也很难成熟。全部切好以后,放在准备好的盘中 备用。接下来我们再把茄子也改下刀,同样把茄子的地步切掉一部分,然后我们再把茄子切成小段段,我们也不要切太长,和豆角的长短差不多就可以了。 我们再把茄子改下刀,像这样的小茄子,我们把它分成四半就可以了。有条件的我们一定要挑选这种小一点的茄子,因为这种茄子比较鲜嫩,口感也特别好。 现在的茄子也非常的便宜,我们这边才一块钱一斤,不知道你们那边多少钱一斤呢?把所有的茄子全部切成视频中,这样放在准备好的, 接下来我们再准备几粒去皮的大蒜,切成薄片,大蒜可以增加茄子和豆角的蒜香味。全部切好放在准备好的小碗中, 喜欢吃辣椒的我们再准备几个小米椒,切成滚刀块,小米椒不仅可以搭配颜色,而且可以增加辣味, 如果吃不了太辣的话,也可以大红椒来替代。全部切好以后和蒜片放在一起,接着准备一个空碗,加入一大勺的生抽, 加入少许的蚝油,然后加入大半勺的食盐调味,接着加入大半勺的鸡精,然后再加入少量的白糖,最后 加入一勺玉米淀粉,再加入小半碗的清水。我们把所有的调味料完全化开,用勺子充分的搅拌均匀,提前调好料汁,也是节省炒菜的时间, 这样我们在炒菜的时候也不会手忙脚乱。接着准备一个大碗,往碗中倒入切好的豆角和茄子,然后往里面加入少许的食用油, 我们用筷子充分的翻拌均匀,使所有的茄子和豆角的表面都能够鼓上薄薄的一层食用油。 这里我们尽量的多花瓣,一会花瓣成视频中,这样 就差不多了。接下来准备一个蒸锅,把锅里面的水烧开,然后把裹满十一油的豆角和茄子全部倒在蒸锅里面。我们要提前把豆角和茄子蒸一下,用筷子稍微的整理一下, 使茄子和豆角能够受热更加均匀。靠上锅盖大约蒸两分钟左右就可以了,我们蒸的时间千万不能太长, 因为现在的茄子和豆角都非常的鲜嫩。时间差不多了,我们打开锅盖看一下,现在的茄子和豆角已经有六到七成熟了,蒸之前加入了食用油,茄子和豆角一点都没有 发黄,还是原来的颜色。我们把茄子豆角放在准备好的碗中备用, 接着把锅烧热,加入食用油,然后把切好的蒜片、小米椒放在锅中开小火煸炒,炒出蒜片的香味和小米椒的辣味, 接着再把茄子和豆角也倒在锅中,这里我们要开大火,充分的把豆角和茄子表面的水分炒干,这一步非常的关键, 经过这样炒制以后,我们的茄子和豆角更加容易入味。大约翻炒二十秒左右,我们就把料汁也 倒在锅中,再次翻炒均匀,使所有的食材都能够鼓上料汁。很多人在做茄子炒豆角的时候,喜欢用过油的方式,其实那样是不对的,过完油的茄子油太多,吃着也不健康, 如果是焯水的话,营养很容易流失,如果直接炒的话,那样很难成熟。像视频中这样提前蒸一蒸,炒出来的茄子也非常的入味,也节省了炒制的时间。 一道美味又下饭的茄子炒豆角就这样做好了,是不是非常的简单,如果你也喜欢就收藏起来试试吧。这样炒 出来的茄子和豆角清淡不油腻,主要是操作还十分的简单,厨房小白都能够轻松的掌握。如果今天的视频对你有一点点帮助,就麻烦点赞、收藏、留言并转发出去。 好了,今天的视频就简单的分享到这里了,我们下个视频再见吧。
秋葵,北京这道菜近几年在胶东地区很是蜂蜜,特别是盐、味清这三个地区,今天咱就来分享它的做法。锅中烧水,加点盐,再加点食用油,水开下去烫秋葵, 水再开了就把它捞出来。秋葵烫个八分熟就行了啊,如果烫大了再焯,火候就大了,秋葵切成指定大的钉 在这里还是得分享一下啊。做秋葵菜叶,秋葵焯水一定行了,是呼兰哥焯水,焯完水以后再改刀使用。四合木耳是这道菜的配料,这道菜搭配上使用时和木耳,不仅颜色好看,也让这道菜的营养更均。 扇贝丁咱就不焯水了啊,焯水的话线纹能流失不少。蒜末炒香炒香以后把扇贝丁挤直了,放里边 碰点料酒去腥蒸香,加入西红柿丁,炒到八分熟的时候,把木耳和秋葵下里边盐、鸡精、胡椒粉调味, 少加点水淀粉,勾个签,淋上香油,出锅装盘, 确实好吃,抽空赶紧做吧!
秋葵的营养比较丰富,今天我就用秋葵给大家分享详细做法,让你在家也做出饭店的味道,用来招待客人也非常的有面子,下面我们一起来了解一下我是怎样做的。 首先我们要准备三块钱的秋葵,大概半斤能炒一大盘。把秋葵放到盆里面之后,加入一勺面粉, 然后倒满一大碗清水,我们用面粉把秋葵给他清洗一下,因为秋葵上面有一层毛茸茸的东西,如果不用面粉清洗的话,很难清洗干净。 清洗秋葵的时候,我们最好是用手给他搓着洗,把那一层毛茸茸的东西全部 给它搓洗干净。大概清洗干净之后,我们将它控水捞出来放到碗中, 然后再倒满一大碗清水,把秋葵给他清洗一下,把那一层面粉完全给他清洗干净。按照我这个方法,清洗出来的秋葵就完全清洗干净了,喷水捞出来放到案板上。 接下来我们把秋葵的把切掉一点,不要因为它比较硬不好吃, 切好之后我们用斜刀把它切成斜刀块,把它切成小段就可以了,这样切出来的秋葵炒出来非常的漂亮。 把所有的秋葵切成我们手中这样的厚片就可以了,有一点像菱形块。秋葵切好之后倒入大点的碗里面备用, 接下来我们要准备一块五花肉,我们把五花肉切成厚片 片,切好之后再改刀切成小块,也不要切的太小,切成像我们手中这样就可以了。五花肉切好之后倒入碗中备用, 接下来再准备一些大蒜子,把大蒜子切成蒜粒就可以了。 大蒜全部 切好之后倒入碗中备用, 再准备一块生姜,切成薄片 片,切好之后再改刀切成姜丝,最后把它切成姜末就可以了。姜末切好之后和蒜末放在一起, 准备几个小米椒,把它切成小圈,小米椒切好之后倒入碗中备用, 再准备一根大葱,然后我们把大葱对半切开,切开以后再改刀切成末。大葱切好之后倒入碗中备用。 接下来调个料汁,一勺生抽酱油,一点点食用盐,少量的鸡精, 一勺蚝油,提鲜,一点点五香粉,再加入一点白糖,一点淀粉,加入一点清水, 然后用勺子将它搅拌一下,搅拌均匀,提前调个料汁是为了炒菜节省时间。搅拌均匀之后我们先放一盘备用, 接下来我们把锅中的水烧开,烧开以后加入一点食用油,然后我们把切好的秋葵放入锅中焯水,秋葵焯水的时候我们大概 要超过一分钟左右,加点食用油能保持秋葵翠绿的颜色。大概焯水一分钟之后我们就将它控水捞出来,把秋葵里面的粘液给他焯出来,捞出来以后先放到碗中备用, 接下来起锅加入少量的食用油,油热之后把五花肉先放入锅中, 我们要把多余的油渍给他煸炒出来。亲爱的朋友们,视频你都看到这里了,如果我的视频对你有帮助的话, 麻烦您动动发财的小手,点个免费的小红心呗。五花肉炒出多余的油脂,我们把姜蒜末,小米辣全部放入锅中,现在开大火快速的翻炒均匀,炒出蒜香味和 辣味。炒香以后我们把大葱也加进来,接着我们把秋葵也加进来,秋葵放进来之后,我们要开大火快速的翻炒均匀,这样炒出来的秋葵真的是特别的香, 翠绿的颜色看着都非常的有食欲,我们要开大火快速的将它翻炒均匀,然后把调好的料汁也加进来,继续开大火快速的翻炒均匀,把所有的调料炒至入味, 这样炒出来的秋葵真的是非常的入味,闻着都特别的香,大概翻炒个六七八下就可以出锅了,一道鲜香美味 好吃的秋葵就这样做好了,把它装入盘中就可以开吃了,这样做出来的秋葵不管是下饭下酒都非常的不错,如果大家也喜欢可以收藏起来试一下, 喜欢我的视频记得点赞关注留言哦,关注我还可以看到更多的家常美食,我们下个视频再见吧!