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任何拥有 apple watch 的人都可能见过这个告诉你呼吸的提醒,但为什么你会收到这个通知呢?毕竟呼吸是人类与生俱来的能力。还用一只手表来告诉我们什么时候该呼吸了吗?今天,盒子将解释其中的原因。 apple watch 的主要特点之一就是它的健康功能,比如跟踪你的锻炼情况,计算你的步数,监测你的心率,甚至每小时提醒你站起来。但这些关注的都是外在的身体。苹果希望添加一些心理健康功能,从而由内而外的监测用户的身心健康。呼吸应用程序就是这种努力的成果, 他引导用户进行多次深呼吸。研究表明,这些练习可能有助于缓解不良心理状态,如压力大、焦虑、抑郁和创伤后应激障碍等。但苹果知道,人们可能不会全天都想着使用呼吸应用程序,因此 他们决定启用通知提醒来提供帮助。关于这些通知出现的时间,有很多猜测。一些观点认为,压力可能导致用户心率升高或呼吸模式改变,从而触发提醒。 但事实并非如此。苹果设计的呼吸通知会在用户静坐至少五分钟时出现,因为与坐在会议上或开车时相比,你通常可以在这些时间花六十秒进行深呼吸。 默认情况下,你每天收到的呼吸提醒数量为三个,而每次深呼吸的次数为七次。这背后也有一些科学依据。苹果公司实际上对练习冥想的用户以及患有哮喘或其他呼吸问题的人进行了一项研究,他们发现,每分钟呼吸七次对于大多数人来说是最舒服的。 现在,如果你发现呼吸通知很烦人,你可以随时在 iphone 的手表应用程序设置中禁用他们。但就像每小时站起来 有益于身体健康一样,苹果公司意识到每天定期做深呼吸有益于心理健康。因此,在这些安静的时刻进行几次深呼吸可能是个好主意。总结来说,健康益处是促使苹果发送这些通知的原因。 以上就是本期关于为什么苹果手表会提醒你呼吸的介绍,如果你觉得盒子的内容不错,别忘点赞加关注。
二零二四年的 apple watch 将采用全新的外观,增加了血压监测和睡眠呼吸暂停的检测。苹果在二零二三年对 apple watch 系列进行了较少的更新,但预计二零二四年的 apple watch 型号将包括一项全新的功能,这将使他对消费者更具有吸引力。 至少有一款的 apple watch 型号将具有更新的外观。苹果在二零二二年推出了 apple watch out, 虽然有传言称该设备 在未来将配备更大的 micro led 显示屏,但目前的信息表明,苹果要到二零二五年或者二零二六年才能准备好添加全新的 micro led。 在之前的新闻之中和一些推测中,苹果正在为 apple watch 十周年进行重大的更新。 apple watch 于二零一四年九月发布,但直到二零一五年 四月才推出,因此目前尚不清楚十周年是在二零二四年还是二零二五年。我们将在二零二四年推出 apple watch series ten, 这可能是周年纪念的型号。更新后的 apple watch 可能包括更薄的设计,以及用于连接表带的新磁性机制, 但健康功能可能更对客户来说更具有吸引力。我们可以期待下一版本的 apple watch 能够检测高血压和睡眠呼吸暂停。这些疾病影响着数百万人。高血压将通过在手腕上进行的血压监测来检测,这是一项显著的工程壮举。 apple watch 能够告诉佩戴者的血压是否呈上升趋势,以便他们可以向医疗专业人员报告调查结果,但他不会提供具体的收缩压和舒张压的测量值。该技术的未来版本可能提供更为准确的毒素 呼吸,睡眠呼吸暂停将通过睡眠测量和呼吸模式进行检测,让用户知道是否存在这种情况。 检测睡眠呼吸暂停通常需要在夜间睡眠中心进行睡眠检研究。因此, apple watch 可以减轻诊断过程中的一些摩擦。更轻微的呼吸睡眠呼吸暂停病例可能会被忽视, 这意味着关于这种情况的家庭警告可以让那些不知道自己患有这种疾病的人获得帮助,并改善他们的睡眠。我们预期新机型将在二零二四年九月左右与 iphone 十六系列一起推出。
apple watch 监测我们的呼吸健康,找到宣扬检测,点击开始就可以了,等待十五秒, 姿势不对再来调整手表贴合手腕,等待十五秒。 只要血养殖在百分之九十五到一百,就没有什么问过。数值低于九十五需要我们注意是不是引起了肺炎。
提到智能手表,你会先想到哪款产品呢?想必大部分人都会说 apple watch, 毕竟很多人认为他开启了一个新时代。不过近几年 apple watch 却进入了挤牙膏的阶段,数代更迭下来,外观和硬件都没有太大创新,那么智能手表的未来究竟该是什么样子? 近日,美国商标专利局公示出苹果的一项新专利,可以通过检测躯干的呼吸动作来监测用户呼吸健康。在 iphone 端将通过光学感测单元来实现这一功能,而 apple watch 则是用贴纸将其固定在胸部, 来获取运动过程中的详细数据。说到这,可能有运动爱好者会觉得很熟悉,这不是跟心率带异曲同工吗?没错,如果能直接在胸部采集数据, 其可靠性会比在手腕处采集到的强很多。还有爆料称, apple watch 十周年版将搭载血压检测功能,这更是此前没有任何智能手表感涉足的领域。这么一套 组合权下来, apple watch 是要向专业级运动健康设备看齐了吗?或许以后运动发烧友只需要配备一块 apple watch, 就能获得专业度很高的运动数据了。如果 apple watch 真朝这个方向进化的话,他会进入你的购物清单吗?