locking田柾国教程

最近这个舞很火，有学妹让我出教程，那就给大伙拍一下。三四五六哒，七八哒，一哒二哒，三哒四哒，五 五哒，六哒，七哒八哒，一二三哒，四哒，五哒六哒，七哒八哒。一二三四五哒六哒，七哒八哒。一二三四五六，七 哒八哒。一二三四五六哒，七哒八一二三哒，四五六七哒。八 大一二，大三大四，大五六，大七八一二三四五六，大七八 一。

三问夺命八个八，你学会了吗？

今天我们来说下 standing next to you 要注意的七个细节。一、脚迈出去又收回时，头要转个圈，就是从右边开始画一个平行于地面的圆，右脚出去，身体和头一起探出去，右脚收回，身体和头也一起收回来。我们的腹部需要绷紧，快速向前，再快速向后，这里就比较考验腹部的力量了， 如果上半身和头都不动的话，视觉冲击力就小了很多。二、双脚开立半蹲时要加上胯和胸的律动，其实就是让胸和胯左右平移， 半蹲的时候平移一次，起来的时候再平移一次，最后再出拳和转手腕的时候叠加一个弹的力量就更好了。我个人感觉这个律动很有 locking 的味道，如果没有胸和胯的律动，就差了点轻快的感觉。 三、马步跳着向前走时，加上胯的律动，也就是胯需要前后摆动，在手向里收和向下拉的时候，胯向前就可以了。四、这里的脚步是怎么做的？第一步， 右脚尖向左踩，脚跟不落地，左脚跟向左转。第二步，两个脚跟都向外转，左脚跟不落地，右脚跟落地。第三步，左脚尖向右踩，脚跟不落地，右脚跟向右转。第四步，两个脚跟都向外转，右脚跟不落地，左脚跟落地。向左走时，重心在右脚， 向右走时重心在左脚，加上手就是右脚左踩手向下滑，脚跟外翻，手在大腿两侧，右手伸出去，左脚右踩脚跟外翻，手摸头顶，这样就可以啦。 五、这个无影手是怎么做的？转手腕，拍胯、拍胸口，拍锁骨，下滑到胳膊肘，两手一起去找右肩膀，右手再摸胳膊肘，最后向上抬，其实就是右手起一个主导作用，左手就是一个被动角色，就像被冻住了， 只能靠右手帮忙拉或者抬。这里我也是放慢看了很多遍才看清楚，要不然我以为就是右手在左胳膊上来回搓呢。我们来 听下音乐和动作的对应关系。 六、弹腿的时候密度要大，内外算一次，每次踩脚腿都要弹两次，然后肩膀再左右倾斜一点，踩哪边的脚，哪边的肩膀就低一点。 由于这里的音乐确实挺快的，腿的速度跟不上，就容易只弹一次。七、动手腕的时候注意下手的高度需要变化，也就是上面撇一次，然后再滑到下面撇一次，不要在一个高度撇两次， 然后再看下右手如何穿过去的，左手托住右手手腕，右手向里翻，钻到左手下面，然后继续向前走，最后别忘了让头也和手一起钻一下哟，你学会了吗？