鸣凤斋八宝茶有什么功效

哎，别划走，朋友们，今天呀教大家如何正确喝咱们家的八宝茶，那首先呢任意选择一袋咱们家的八宝茶，把它撕开，将果料呢倒在盘中，然后呢撕开果料， 大家可以看一下咱们家每一袋八宝茶里面的这个包含的果料和茶料都有哪些，可以一目了然啊， 接下来呢，将我们打开的茶包里的茶料呢分别呢放入我们的盖碗当中，先放入苹果片， 沙枣，桂圆呢，放的时候一定要把它掐开了，这样可以更快的把桂圆肉的这个香味呢冲泡出来。核桃仁， 两颗，烘烤过的红枣，还有我们的葡萄干 茶叶，咱们家的茶叶选用的是上好的茉莉花茶 包装包的还挺结实的， 咱们家用到的这个富硒有机枸杞，这可都是八宝茶里的天花板级的配搭配啊。 然后咱们家的这个茉莉花 好，最后这个芝麻和玫瑰酱还有老冰糖咱们先不放，为什么呢？因为我们第一步要洗茶， 好，用煮沸的沸水，好的先给他冲一下水，然后摇一摇， 好，摇完以后呢，咱们这第一泡茶呢先不喝，这是洗茶的一个啊，这个程序啊，可以把果干果里和茶叶里的一些所谓的灰尘啊清洗一遍。 好，接下来，哎枸杞掉了，接下来呢咱们再把这个老冰糖放进去 啊，这时候可以放咱家的熟芝麻， 然后呢最后一定要把咱们家这个带 宝茶的灵魂伴侣啊，咱们的重瓣玫瑰酱撕开要给他挤进去， 好嘞， 这会就可以正式的冲泡咱家的这个八宝茶了，哎，沿着边，然后冲一下冰糖，把玫瑰酱也冲化了， 这样会让整个的八宝沙的口感会更好一点，这个沸水刚倒进去呢，先不要着急喝， 咱们呢把盖盖上，先焖个三到五分钟。那为什么呢？焖个三到五分钟，会把这里边的 果料的香味和茶料的香味呢完全的能够释放出来。那待会呢三五分，三五分钟以后喝起来呢，口感才是八宝茶最好的时候。好的朋友们，您学会了吗？

哦哦。

今天介绍一下我们宁夏回族同胞们的特色饮品，八宝茶。八宝茶顾名思义就是由这种八种原料搭配而成， 今天我们这款八宝茶是用十二种原料搭配而成，让口感和营养价值都进一步提升。这十二种原料有冰糖、枸杞、芝麻、 茶叶、桂圆、红枣、沙枣、葡萄干、核桃仁、玫瑰花、苹果干，还有我们的玫瑰酱，加这个玫瑰酱就是让我们这个八宝茶更好。

大家好，我是萌萌妈，今天的视频分享西北特色茶饮，八宝盖碗茶。八宝盖碗茶顾名思义，最少要有八种或八种以上的配料组成， 是我们西北这里招待客人的上好茶品。一般家里来了尊贵的客人，就会拿出八宝茶来招待。这是喝八宝茶的茶具，底下是托，中间是茶杯，上面是盖子。喝八宝茶首选的茶叶是冲尖 下来是红茶，黑茶、普洱茶都可以，我这个是红茶，倒入茶杯中，第二项是冰糖，第三样东西是枣子，这个枣子必须是要炒过或者烤 过的，焦枣，苹果干、核桃仁，还有金桔干、玫瑰花，桂圆，捏碎更容易出味道。枸杞再倒入芝麻， 再放入撕破的保护性，用滚烫的开水冲泡，这样焖上五六分钟以后就可以喝了，非常的 清甜可口，滋味独特。喝八宝茶可以滋阴润肺、清咽利喉，含有活血清火、除燥、养生益气、美容养颜的功效。看不要喝干，底下还留有一点茶水， 还是用滚烫的开水，第二次会味道更浓烈，茶汤更浓，味道更加的香甜。今天的视频就结束了，喜欢的请关注、点赞加转发，谢谢大家，下个视频见！

八宝粥呢，大家或许都喝过，那么八宝茶你喝过吗？今天啊，咱们来聊一聊流传于西北宁夏的八宝盖碗茶。 八宝茶的配料一般有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、果干、冰糖、芝麻、茶叶等一共八种。又因传统上冲泡的茶具是盖碗或叫三泡台， 故称之为八宝盖碗茶，简称八宝茶，宁夏人啊，也叫他回家茶。 冲泡八宝茶时啊，通常先将配料放入盖碗中，冲入沸水，再用茶盖将水滤掉。当地呢叫流茶， 与咱们喝茶时候的润茶是一样的。第二次呢，加入水后呢，静待二至三分钟，待配料充分吸水，释放出内含物后，便可饮用。 喝茶的时候，左手托住茶托，右手用茶盖刮一刮茶面，使茶料上下翻滚，营养成分充分进入茶水中，并且可拨开茶叶，便于品尝。 一般啊，不能用嘴吹，也不能一饮而尽，而是端起来慢慢的品尝， 每喝一口的味道呢都不同。如果喝完一碗还想喝，就不要把碗底喝净，主人呢会继续给您添水。如果已经喝够了，就把碗底喝干， 捂一下盖口，或者把碗里的桂圆枣子吃掉，主人呢就不会继续给您添水了。 作为一种本地啊，最受欢迎的旅游产品，我曾经在北京的一个会展上见识了八宝茶的魅力。这个品牌啊，把各种配方的高品质的原料用透明小袋分装，按照营养功效进行分类。购买后呢，用特色民族元素的布袋 或者礼盒包装。价格呢，按斤乘凉，并不便宜，但是呢，对追求品质与健康的人群而言，体验很棒，很受欢迎。排队购买 旁边竹篮中摆放的像水晶一样的黄色蜂蜜冰糖，红色的枸杞冰糖，还有透明壶中 绽放的花果茶，民族蜡染布艺装饰，实在是惊艳。当然啊，八宝茶也不仅仅是只宁夏这一种搭配方式的茶， 比如四川呢，就有放入罗汉果、花旗参、菊花等其他配料，是一种可以根据实际需要从若干种原材料中进行自由组合搭配的养生茶。 茶呢，不是药，无论怎么讲，单一的茶的功效上都是有限的，而且呢，茶性本凉，我相信啊，多种原材料组合而成的复合功能茶饮，才能更全面的维护身体的健康，促进健康产业的发展，您说是吗？

去过西北的朋友肯定都喝过当地的八宝茶，俗称三炮台。当地人说此茶不但助消化，而且常喝会有意想不到的效果。但你知道八宝茶要怎么泡才正确吗？ 片尾揭晓答案，记得点赞收藏哦！三泡台绿茶打底，桂圆、红枣、核桃、葡萄干、枸杞子，清洗后八十五度开水冲泡三次即可。 常喝八宝茶并发挥他最大功效的秘密就是，喝完茶汤一定要将茶中的果肉、果干吃掉，长期坚持就能达到很好的效果。好东西记得分享呦！

哈喽大家，今天呢就是一起大家催了超久的茶包分享，天冷了咱们要多喝热水哈，那你们懂得，我是一个实用主义者，我又要口味又要效果， 那如果你们也是跟我一样的话，就一起看下去吧。第一个呢就是这个玉米须黑豆茶，你们应该看我喝过这个好多次了吧， 我这个人呢就是非常容易水肿的一个人，特别是在我这样的一个冬天，南方的宿舍一楼里面就更加的折磨了他。这个主要就是用来除湿消肿的嘛，因为我胃比较脆弱嘛， 如果我喝那个黑咖啡的话就很容易反胃酸，所以我现在主要就是用它来代替。那它这个口味呢，喝起来跟那个大麦茶有点像不一样，就是它里面会带有一点点玉米的那种感觉，而且它还有比较明显的就是烘烤过后的一种 焦香感，所以它喝起来是非常非常香的。然后呢就是一个我从去年喝到今年的水果差，我买的一直都是 混合口味的，有四种味道，草莓，覆盆子，血橙，还有桃子，菠萝热带水果，四个口味都是那种酸酸甜甜的，超级上瘾，喝了忍不住想再喝无限续杯的那种，他就是能够让我在不知不觉中少喝点奶茶饮料的那种存， 而且它本来就是水果茶嘛，里面就有很丰富的维生素 c， 抑化金素什么的，咱们就说，嗯，一边喝水一边能够抗氧一边美白，一举三四五六得，你们热泡冷泡都可以，反正冬天我都是热泡的，夏天我拿他们喝就是那种冷泡茶。然后就是我最近发现的一个叫做桂圆红枣枸杞 茶，我本来就是一个一年四季手脚冰凉的人，特别是到了冬天晚上，我基本上是冷的睡不着觉的，而且我生理期也是会很不舒服的那种人，他这个茶包里面的东西都是有那种益气补血的 一个作用的，主要是他们家的这个用料还挺实在的，里面就有实实在在的枣片、枸杞桂圆干，分量很足，也很用心，当他在水里面泡久了之后，他的一个甜度就跟那种蜂蜜水一样，口感也是非常非常温润的，我觉得生理期的女生喝了这个之后真的会很舒服。 如果你是那种接受不了红糖生姜水的那种味道的话，你就可以试下，但是如果你是姨妈期那几天来的量特别多的人，还是不要喝这个了。然后呢，就是我买来专门在晚上喝的一个茶，这个酸枣仁百合莲子茶， 莲子茶那它呢，就是我买过来助眠用的，因为它这里面有个酸枣仁在吗？我是属于那种晚上一想多或者说比较焦虑的时候就根本睡不着觉的一个人，但是如果我在睡前一个小时喝上它，那我当天晚上的一个睡眠质量就会很大的提升，我会睡得比较快，而且睡觉也会睡得比较沉 沉一点点，反正他对我是真的有效果，但是我看店铺评论里面有些人就觉得没有什么大作用，但是我觉得你们可以买回去试试，当个安慰剂也不错，因为他这里面是有那个药材的嘛，所以他会有点点的药味，有点点的苦，但是影响不大，总体观感还是可以接受的。然后呢，就是我 对不起宝贝，我现在说了，就是我看我朋友前几天突然流鼻血啊，然后我就买了两个雪梨茶，以防万一。那我买了两个款，一个是菊花金银花雪梨茶，还有个就是这个枇杷胖大海雪梨茶， 因为我最近喉咙有点干嘛，那胖大海对于缓解喉咙干痒就很有用，而且虽然我最近没有喝特别多，但是我觉得他对我的便秘也是有一点点效果的，还挺神奇。那金银花呢？他就是能够清热降火吗？高中的时候我的好朋友 就经常拿金银花干给我泡水喝，因为我秋天就是很喜欢吃橘子，我就很容易上火嘛。那他对我的效果还挺好的，所以我这次又回购了这个款的。温馨提醒，这两个都是性寒的，所以如果你是脾胃比较不好， 说你是来姨妈期间就不要喝他们两个好了。那咱们的茶包 flag 就到此结束啦，大家如果喝的好的有用的话，也可以推荐给我， thank you。

坚持喝这杯茶，结果呢，睡得非常好，而且呢就每天早上醒来都非常精神，我真的要感谢一下这杯茶。那如果你也是跟我一样睡不着，入睡慢，容易醒，而且多梦，早上起来啊，又昏昏沉沉的没精神。特别是像现在秋天啊，人很容易秋燥， 我都非常建议大家可以在睡前啊泡上这一杯睡觉茶来喝。那像他呀，用到的呢就是炒酸枣仁二十克， 百合干十五克，茯苓二十克，然后当归十克。然后这四种食材啊，要先泡二十分钟，用大火烧开，然后再用小火煮三十分钟就可以了。然后这个量呢，分两碗，那么我们烧一次啊，是喝两天，喝的时候呢，要与吃饭时间啊，间隔四分钟以上。

每天喝一杯，补气又养血，气血不足的人呢，不论男女啊，都会出现神疲乏力、气短奶炎、面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠等临床症状，对我们日常生活和平时工作呢，都会产生或多或少的影响。 今天呢，就给气血不足的朋友分享一个小方子，代茶饮。我们可以准备黄芪、党参各十克，枸杞子六克，再加三颗去核的红枣， 这样搭配起来一起啊，煎煮，水温服，能够补益气血，健脾养胃。容易上火的朋友呢，可以加几片西洋参帮助清热补气，你学会了吗？

你是广东人是吧？不要喝茶了，脾胃不太好，比较胃寒，吃油腻一点的东西。 我一般比较喜欢喝茶。说实话你就要喝茶了，广东人喝茶的最大的问题就是一杯接着一杯，只要我们中医讲的食饮有节啊，包括茶啊水啊，喝了这么多水以后的话，脾胃代谢运化水湿的嘛，但是你超过他的能力的以后呢，在体内就变 湿气了。所以这个问题是要注意的问题，光喝反水都不习惯。可以放喝陈皮水啊。

脾胃虚弱的人非常多，尤其是老年人，中医经常说脾胃虚弱容易生百病，今天我给大家推荐一个代茶饮，它可以很好的补脾降胃，补气养阴， 可以做到气阴双补，还不容易上火。适合大多数因为脾胃虚弱导致的神疲乏力、气短懒阳、 口干舌燥等症状。大家可以记一下，用西洋参、党参、黄芪、麦冬各五克。另外呢， 再加上陈皮十克，放在一起做成一个小茶包，用开水冲泡半小时，常喝它对脾胃虚弱的朋友有好处。

月经是女性健康的情侣表，但女子以血为本，有好气血才有好月经。月经不调，女性朋友一定要重视气血调理，如果你的月经总是提前推迟，或者一个月来两三次月经，身体的气血就会被频繁的经血带走， 这时候不能及时补充气血的话，就容易引起气血不足，导致贫血、免疫力差等问题，不但影响健康，还会影响颜值，出现面色暗黄、皮肤粗糙、长斑、头发干枯、掉发等等。所以要重视调理气血， 这是女人的命根子，而秋冬正好是进补的时候，这类女性可以试试八珍带泡茶来调理气血，它是由补血的名方素汤和补气的古方四君子汤化材加减而成，里面有党参、当归、川丘等 八种补气养血的中药配我而成，可以气血生补，直接开水冲泡，非常方便。补气补血又调经，每天一杯，气色会越来越好。