高驰pace3如何看导入数据

很多朋友咨询高池运动手表可以同步哪些手机运动 app？ 首先我们点开高池 app， 然后点击我点击设置，点开第三方 app， 大家可以看到了我们经常用到的手机运动以及健康 app 都在其中。我们现在绑定月跑圈给大家演示一下， 大家可以看到月跑圈这个 apple 也是可以绑定各种品牌的运动手表。现在我们点击高持，点击立即授权，现在只要输入账号以及密码就可以了。大家还有什么问题，晚上来到直播间，我们一起再聊一聊吧！

打开高值手表中的运动记录，可以看到已完成的运动数据列表，打开可以查看详细的数据信息。 打开手机蓝牙，然后打开高驰 app， 可以看到左上角手表设备绿色灯亮起，表明数据正在同步传输中。打开运动记录选项，下拉页面，也可以将数据同步打开任意一条导入的运动数据就可以查看详细信息了。想了解更多手表信息，每周一到周六晚七点，来梦大叔直播间接着聊吧！

哈喽，大家好，我是跑步快乐博，今天给大家分享一个佳明、高驰以及苹果手表互相导入数据的方法。因为有很多朋友啊，在换了一个新品牌的手表之后，之前的数据就丢了，说实话，太早之前的运动数据啊，虽说没有太大的参考意义，但是丢了还是蛮可惜的，毕竟是自己一步一步跑出来的。 这几个不同品牌的手表互相导入出去还是蛮方便的，一学就会，记得收藏方便，需要的时候马上找到他。好了，废话不多说，我们直接开始。在开始之前我想表明一个观点啊， 就是不管你在什么运动 app 或手表上面，所有的个人运动数据都属于个人私有，他们是没有权利去分享到外边的。 而且每个人每个用户都有权力要求商家提供导出个人数据的方法，或者要求对方删除个人所有数据。也是基于这个前提啊，所有手表的平台都是可以 可以下载数据，并且互相导入到不同的品牌之间的。至于国内的那些像 kif 呀悦跑圈、咕咚这些运动 app 不让导入数据，这是为什么？我只能说一句话，这属于厂家的不要脸， 各种手表想导入他们的数据很方便，只要添加设备，甚至都不需要手动去同步，它自动就导入了。这种享受犹如春风拂面，感觉很舒服，很自在，很方便。但是 当你要导出的时候，下载的地方根本找不到，他们根本不提供这样一个途径，因为你要下载自己的这个数据，就意味着你可能要放弃这个平台，去用其他的平台允许你导入是将你从其他的平台转移到自己这个平台不允许你导出，是把我们的运动数据当做他平台的私人财产， 只能用不要脸这个来形容。好了，我在这也不继续吐槽了，我们直接开始先说两个最简单的， apple watch 和高池的导入方法，最后说加名的，第一个苹果的，苹果的很简单啊，我们点开这个健康， 点击右上角自己这个头像，我是这个狗头啊，然后再点这个地方，最下边，导出所有健康数据，很快，我实测大概一分钟左右导出了，我们看看他啊导出之后是什么，继续操作 好，看见没有？现在就已经导完了，看到了吗？导出这个文档，然后直接点格控的搜传到电脑就可以了。第二个高池，高池的也很简单啊，首先点开这个高池 app， 点击这个第三个盾牌，这个地方往下， 这有一个服务支持，点服务支持，然后点在线客服，然后告诉他需要下载个人数据就 ok 了。高池的导入数据也很简单，进入他的官网，然后点这个活动列表，点这个导入数据，直接选择文件导入就可以了。 下一个加名的，加名的最复杂，我们把镜头转过去，直接切到电脑上面加名的，我们首先需要打开他这个网站，然后输入自己的账号，登录进入之后呀，点开这个 活动，有一个所有活动，点开之后，所有的活动都会显示在这个地方，注意千万不要选择这个导出为 csv 的文件。选了这个之后啊，他下载的只有这样的一个表格啊，没有什么意义，而且导不过去啊，我们需要点开某一个跑步的具体数据，点开之后他才会显示档次所有的运动数据啊， 然后在这个地方右上角有一个齿轮，这时候就需要点击右上角这个小齿轮啊，点击导出原始值，看见没有，这样他就会给你导出来是一个后缀为 fat 的这个文件啊，这个就可以直接上传到另一个平台了， 但是如果五二零的运动数据不止几个，而是长期很多的数据啊，这样一个一个下载太麻烦了，就需要打开这个网站，然后拖在最下边有一个管理数据啊，这个东西，注意在这个地方可以下载打包自己所有数据到自己的邮箱，但是可能是由于这个浏览器的原因啊， 我有时候可以点开这个管理数据，有时候点这个数据我就点不开，所以如果点不开的话，换一个浏览器的平台也是可以的。再说说导入啊，导入很简单，就在这个地方点击导入数据就可以了。 以上就是我使用的这几块运动手表导入导出之前运动数据的一个方法，不知道你学会没有，在实操中有没有遇到什么问题，如果有问题欢迎在下方的留言版跟我留言互动，我是跑步快乐官，祝大家无伤跑步，天天开心，拜拜！

今天给大家讲一下高驰手表如何导入轨迹地图。首先呢，找到手机上经常用的这个户外软件，就是这个，呃，两步路的户外助手，嗯，然后点进去，我们输入我们想要去爬的某某山啊，比如说选择一个张家口，然后点击搜索， 有时候我们就去这个与线的丁香谷打开，然后呢，我们点这个右上角三颗点导出导出轨迹元件，选一个他这个格式， 哎，来到这里我们选择更多好，向上滑，找到高池的 app， 点击保存路线，好保存发送至手表，呃，就发送到他吧， 正在传输好了结束，就是这么的简单，现在给大家看一下啊，解锁以后呢，按住下方键哦，就是在这里看到了，就是在这个路线的菜单栏里面，这是我之前的 看一下啊，刚刚的路线就在这里了，点进去就可以开始导航了，只是我现在是在室内无法搜星。另外呢，我们也可以在运动中说这个越野跑的时候，然后选择这条路线， 然后开始打就可以了。大家还有什么不明白的问题，晚上来直播间等等，我给你详细讲解。

所以这个平台导入是非常方便的，我们可以看看高池的运动计划啊， two 就能带上了。 其实吹一哈把这个平台直接教练，把你要训练的课程推送到手表上，就出现了今日的课程，然后我们这个 e 十 k， 然后再加四个 st 点，那个右上角的旋转角开始，你在开始之前也可以查看，然后就准备今天的课程了，页面显示的呢 就是心率剩余距离，目前的时间，哎，完成训练啊，看，这是完成的一个看见吗？整体的距离， 然后会展示你的运动表现，训练复合，对吧？这次训练的重点就是基础有点强化，然后有氧的效果，给你一个数据，二点五，基本这个数据应该到三点零左右合适啊，五氧就是刚才我短冲的，这个十秒钟一短冲啊，占到你零点一点零的比例， 如果要是间歇的话，这块就会高三点零啊，四点零啊之类的。然后单圈最快速度是多少，哎，平均配置是多少都会有这些数据啊，这是一个速度的图， 然后就是下面就是我们重点看的心率区间，你跑的每次的心率落在什么区间点和一二三四五六啊，六个区间，最大心率，平均心率，然后心率的图 还是中间断开的，要喝口水补水，然后你的区间里用了多长时间都会有展现。最后是一个跑步工具，这个呢是比较进阶的数据，一般自行车里边会有这些数据， 好上升，下降，爬升是多少？你最大的这个最高爬升， 然后平均的不平，这个是要看的，平均不平幺七三是现在比较低，还不服，达到了一米二七消耗多少卡？然后运动的时间，总时间，这里面会有一些停顿时间没算上去，还会给你一些恢复的数据， 多长时间你能恢复到你的体力百分之百？然后剩下就是这个单圈数据可以打开，哎，一段一段的 都能看到啊，比如这块十秒跑到了二十四级，然后三幺零，哎，这些，这就是整体的数据的展现。 怎么样？这个表不错吧，性价比比较高，幺四九九下去我们就可以有试戴的表。试戴的表啊，试用只需五百元押金一块。 ps two 可以到手啦，没表的也可以啊。所以这个训练还是非常有必要的，你值得拥有。

呀，坏了， 东阳三个项链鞋我一双。