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欢迎收看百万零零后成功做出照烧鸡腿饭,想掉牙了,家人们,两个大鸡腿才不到四元,自己做饭嘎嘎省钱!两个鸡腿两百一十九大卡,这骨头去的感觉比我啃的都干净,脆骨留下来了有没有和我一样喜欢吃,横着划几刀,紧划断就不容易,搓成一团, 再用叉子出出出,方便入味,加上面的调料腌二十分钟,来个马杀鸡,调个嘎嘎好吃的照烧汁在一起一共二十五大卡。玩具小锅锅,挤点橄榄油,不会还有人成年了还不敢在家里开火吧? 尖尖带皮的一面,非常完美啊!家人们,锅太小了,我还得分开煎,这个更完美,皮可以不吃,油盛出来严谨一点,当减脂餐放回去,照烧汁儿都倒进去一点,配菜妥妥的。减脂餐加一勺盐泡 十分钟,孤独孤独收收制 ok 了,不敢想配大米饭有多好吃,加点油和盐水开煮三分钟就行。一拳米饭两百零八大卡。切一下,快收藏去做, 全家都会夸你是个好宝宝!西兰花二十七大咖小气吗?焦点至上面,哇塞塞,谁能懂有多香,好吃到原地起飞,一定一定要去试试!