五灵胶囊吃了会发胖吗

吃减肥药反弹的？对，你反弹回来一直就瘦不下去。不是从小就胖对吧？也不至于胖到现在这个程度。但是你又想让自己瘦下来。对，然后你就会尝试各种的减肥的方式。好，你都有哪几种？那么跟我讲一讲。从一次是吃吃减肥药胶囊减肥药，第二次呢？ 第二次就是去什么拔罐啦？拔罐了去去按穴位啊那些的啊？中医的拔罐按穴位啊啊，第第四种呢？健身房。哎。对对对，去过健身房。对，就还瘦了点，瘦了点，后来就坚持不下去，又回来了。一般你去要去多长时间？ 我去了一个月，一个月，两个月。两个月。瘦了多少多少斤？瘦了三十多斤，然后过了以后又胖回来了。能胖多少斤？返回来了？不是返了，比原来还多还多啊，叫越减越肥了。对啊对吧？

吃减肥药两年的我，今天想跟大家说的，我总结了三条经验，尤其最后一条，记住并且做到不瘦，你来打我，先点赞关注，翻过观看。第一条，想要减肥，吃减肥药确实可以变瘦，但是要有副作用也是真的，这是当时我那个微商朋友给我的药量用法，在我第一次吃的时候，我产生了所有之前听说过的副作用， 呼吸急促，心慌，浑身发抖。然后那个时候是晚上，我强迫自己入眠，但是身体的困乏和精神的极度清醒，实实在在体验了一把什么叫神魂分离。在后期的时候，我确实也出现了厌食的感觉，吃进去东西总是想要吐出来，那一刻其实我内心是非常慌的， 怕我身体是好不了了。所以我劝大家，没有特别需求要减肥的，最好不选择减肥药。第二条，关于吃减肥药会反弹这件事，我明确告诉大家，吃减肥药不会反弹，之所以反弹，是因为减肥药给你达到了让你没有饥饿感的效果，所以你少吃，你 瘦了。而后你停药，回到了当初的食量，你饭量巨增，那肯定是要胖过去的，甚至比之前还要胖，想要保持体重，唯一就是停药后一定要坚持之前的饭量。 第三条，所有说吃这也可以减肥，喝那也可以减肥。我拜托如果你不是一天光吃你买的这个减肥神器的话，就别买了，但不可否认啊，也是可以瘦的，但前提是他只是辅助作用， 不管是吃它也好，还是喝它也罢，绝大部分不是调节身体平衡，就是给你增加饱腹感。核心是什么？是让你没有饥饿感，达到少吃的效果，从而减轻体重，所以所有能减肥一定要控制饮食，少吃。强烈建议晚上七点后就不要再进食了。 我当初就是坚持了一天两个苹果三个鸡蛋还有两盒脱脂奶，一个月瘦了差不多十几斤吧。你就坚持半个月，刻意去减少食量都可以瘦的，不瘦的话你来打我。

用了很多产品，但是还是没有效果，之前又瘦过，有一次瘦了，用个产品瘦了二十多斤，后来又反弹了。做些什么产品？ 左旋，还有那个什么酵素，还有那个奶昔，还有有一段时间是那个叫什么什么胶囊火的，还是其实你用的这个方法呢？有些有些是有一定的科学道理，比如说左旋弱碱，它其实是可以帮助你代谢的，但是你不动也是没有用的，就像我们汽车涡轮增压，涡轮增压是可以提高自己的发动机的动力，但是你发动机不开启，光用涡轮增压吹也没有用的，是吧？ 觉得你要去动，总觉得也是帮助你调动脂肪，脂肪上代谢。但其他的像奥利斯他这种排油呢，其实没什么用，因为中国人肥胖很多都是碳水为主的，里面真的为主，但是帮助你这顿饭你吃了之后，他可以一直油脂吸收，消除这些存储的这种调节胃肠道的排便的一些功能，调节气体，所以没有太大的减肥的作用。

减肥的人如果代谢太低怎么办？最近总有人问我啊，他发现自己代谢很低，然后呢，还经常有人提到岳某胶囊啊，说是能够提升代谢，问我这东西怎么样？咱们首先说，这一单卖好几百块，号称能提升代谢的，这个进口的胶囊是扯淡的东西，根本没有传说中的作用。咱们再说说提升代谢这个事情， 你哪只眼睛发现的你代谢低啊？你身体出现了什么不正常的状态，让你有了这样错觉的？我问问你。有的人说呢，睡前称一次体重，醒来之后再称一下体重，看看能不能差三斤，差三斤呢，就是代谢正常。我的天呐，差三斤什么？差了三斤？ 你是拉在床上三斤还是尿在床上三斤？我怎么拉不出这么多，尿不出这么多呢？你如果不是拉床上尿，床上什么东西会离开你的身体灵魂吗？就那所谓的睡一觉听三斤这个说法，压根就是忽悠你，就是忽悠人都常用那种手法，你剁你也麻，给你一种根本不可能完成的测试，你一测试发现，哦，自己身体有问题，有问题干嘛呢？买大力丸，睡觉之前和醒来之后的体重， 他其实没有什么意义，你睡觉的时候也就是呼吸出一些二氧化碳，这二氧化碳是很轻的，也就几十克。然后呢，你身体会散失一些水分，比如说天热没开空调出汗了啊，这有可能掉一些体重，还有可能呢啊，你张着嘴呼吸，有些人呢流口水了，有些人呢，大量的水通过嘴给吹出去了。当然了，还有可能是你的体重秤本身就不准，那两次测量放着不同的位置，差了几两，差三斤，那这个可能性是很低的。 还有人觉得自己代谢低的就是，哎，我减肥头一个月掉了十多斤，我第二个月我只掉了五斤，这三个月就卡住不动了，哎，我肯定是代谢受损了。谁告诉你减肥每个月能掉十几斤？ 你头一个月掉了十几斤？你身体里储存的糖原，你平时吃的口味重，身体里更多的盐分，这些东西在减少的过程中，我们会有大量的水离开身体。所以头一个月啊，很多人叫减重的新手福利期，头一个月你能多掉几斤体重？之后你掉脂肪，一个月就你们不运动的，这种减肥的方法也就是一两斤的脂肪就是很多了。 至于说体重掉的其他的，要不是水分，要不是瘦肉，越掉的多越没什么好处。你进行了饮食控制，那有些人吃的太少呢，简直就是节食。头一个月掉秤多，之后掉秤慢，这都很正常， 你只要身体扛得住，你继续少吃，你能继续瘦下来。当然你吃的过于少，那你就自求多福了。有的人身体扛得住，有的人身体真扛不住，或者从思想上饿崩溃了，去出去暴食。至于说这个美国进口的某恩胶囊，这玩意啥也不是，所谓提升代谢能不能提升，让你多尿点尿而已，水分离开身体，这也叫新陈代谢？你想提高你的基础能量代谢，他又不是兴奋剂，他怎么能实现？不， 他实现不了，其他的那些也实现不了。能够大幅提高人基础代谢的东西，那至少是处方药，甚至是违禁药，一个食品级的胶囊想提高，你怎么想的那么美呢？ 身材就是几百块买个大力丸就能实现，看他的详情页，那简直说的臭不要脸，感觉人身上的所有毛病啊，这的毛病，这的毛病，这的毛病，他都能给治了，就 各种根本普通食品不可以宣称的功效，他都说自己有卖，这么老贵你还敢去买？就因为他是什么大网红的代言，你就愿意把自己兜里的钱哐哐哐往坑里扔，然后也不去管住嘴，迈开腿就靠吃这个小破胶囊，你想要身材好，你被坑钱也是个活该。咱最后说说，你真的想要提高代谢，有什么事情能做？基础代谢 基本上来说变不了，而且你减肥越减，你基础代谢会越低，你能够改变的呢是活动代谢，别整天摊着一动不动，五百米的距离恨不得都得骑电动车去，每天六千步的一个底线保证好。然后呢，再做一些自己喜欢的，有一定运动强度的运动，有氧也好，力量的也好，哪些你觉得适合做？做起来 活动代谢很容易提高，你好好运动起来，每天多消耗个三百大卡，五百大卡不在话下。你想提高基础代谢？三百大卡，五百大卡，你知道你得往上烧多少度吗？

目前市面上比较常用的这些， 嗯，泻药里面，包括我们的减肥药里面多数是一些刺激性泻药，溶剂性泻药或者是润滑性泻药，这大部分的这一类的 所谓的促进我们肠道胃肠道的功能蠕动，促进排便减肥的这些药物里面，多数呢是会对我们肠肠道产生比较强的刺激运动的作用，而患者在长期的这种刺激的作用下， 自身的胃肠道的功能很明显的减退，所以对于长期用减肥药或者是减肥餐来代替我们的食物或者是代餐，是医生是强烈的反对甚至也不建议的。奥利斯，他并不是一个注销 药物和我们国家市面上唯一获批的减肥药，它的主要的药理作用是通过抑制胃肠道的脂肪酶，让我们进食进去的脂肪餐，然后没有这个酶的 充分的作用，然后使我们进食以后的脂肪不被消化吸收，然后以圆形的形式排出，间接的起到了一个减肥的作用。但是长期应用奥迪，其他的话，我们伴随着几个 蓝莓的抑制剂，我们也有一些脂溶性的维生素也会同步的被排出，也不会吸收。但是脂溶性的维生素，比如维生素 a、 d， e， 其实对我们的身体是非常的不可或缺的，随着这个脂肪酶的抑制剂给我们排出的这部分脂溶性维生素的排泄，会造成脂肪性维生素的缺乏，我们会出现 一些相应的一些症状，嗯，所以奥利斯塔对于我我们并不是一个绝佳的选择。嗯，少部分过于肥胖的患者，比如说边外值很高的患者，可以短期应用，然后体重在 得到一定的程度上的缓解以后，可以通过控制饮食、增强运动来控制体重，并不能完全依赖于奥利斯他来长期的减重。