2023年济南地区组织了几次马拉松

由于我在 b 区，要等 a 区的大神们先起跑， 到拱门的时间比较长，马拉松是从过拱门开始计算时间， 到拱门了一分半的时间。这是我的第二个马拉松，上周末刚在东营跑了三二零，所以济南马拉松就主打一个体验赛道拍拍视频吃吃喝喝。 哈哈哈好加油加油！一公里啦 解放格啦。 他应该在后边的后台比较早啊哈哈哈快点。挺快啊。你推全马吗。啊加油加油 到步伐大厦了 陈彪加油加油！ 三公里了加油 暴徒拳 加油加油加油加油加油加油加油加油！ 五公里了 加油加油加油加油 加油加油加油 加油加油加油！第一个补给站三四五的兔子 哈哈哈哈 啊啊 加油加油加油 喝水加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油 加油加油加油加油加油加油加油 加油加油加油！到山大路了，刚爬了一个大坡加油！ 天山立交要上球了。 加油加油加油加油加油加油加油！ 九公里了，天山立交桥 九 到桥顶了，下桥下桥 啊啊 十公里了，前方下坡注意安全睡个觉。加油加油加油 加油加油加油！到 cbd 了， 是小范吗？小范加油加油大象城 十二公里了，马上吃席马上吃席了 加油加油加油加油 加油加油加油加油加油加油加油加油！看好你们特色普济区。 谁在前面？ 把子肉在哪这这真是把子肉吗。 牛肉刚刚好吃。烤肉烤肉烤肉。哎呀前面有水加油加油 草包包子草包包子酸奶牛奶哎加油加油加油爬坡爬坡 爬坡爬坡加油！十四公里了，十五公里，吃个羊排 下坡 半程选手汉语金国下坡喽， 全马靠左半马靠右全马靠左十六公里， 斑马折反了。加油加油加油！凤凰路 加油加油哦 凤凰路大坡顶峰加大坡加油快球加油快球加油加油加油！我流露了啊。 加油加油加油加油！还有无数个坡在等着，上上下下 十九公里，加油加油加油 加油加油加油加油加油加油加油哦加油加油 加油加油加油！二十了， 加油，第二个加加油！二十一公里了，马上半马一小时四十五第一集团 大下坡，看出这个坡来吗？ 一会加油。哎呦，爬上来。加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油！ 来同学李子轩加油啊，是一档向最高点要折反了， 全满折返。加油加油！三十了，三个轿 下下坡，然后前面那个大坡还要爬上去， 三十二点五吃点东西大上坡。 哎呀，走一走走一走，三四五的兔子超过去了， 关门痛吗？三十五公里了，还剩七公里。 加油加油加油加油加油！帅哥加油加油加油加油加油！ 三十七点五还有五公里，三十八了，四十了，还有两公里， 加油加油加油加油加油加油！ 走吧。谢谢，走了，拜拜加油！最后一公里了， 加油加油加油加油！这里加油哈， 你把他给领完赛，无知。恭喜您完赛。谢谢，辛苦啦。谢谢您，奖牌奖牌。 谢谢谢谢谢谢谢谢。

二零一九年，济南举办了第一届全程马拉松。时隔四年后的今天，济南又举办了第二届全程马拉松。这两届马拉松我都报名了，但是很遗憾，抽签都没有被抽中， 也不知道这一次的中签率高不高。看大数据显示，这次的参赛选手主要来自山东、河北、河南、黑龙江、江苏这几个省份，本省的选手除了济南之外，德州、济宁、聊城的选手最多。这次比赛采用一枪发令， 分为 abcde 五个区依次起跑的办法。比赛发令时间为七点半，运动员根据号码部对应的区域进行检录和集结。这次比赛每二点五公里设置一个饮水站，每五公里设置一个饮料站，每个水站、饮料站、补给点都有垃圾回收点， 但是现场看起来很多人还是把垃圾丢在了地上。这次马拉松，一百六十六名裁判之裁在赛道上各个区域分工明确，各司其职， 发挥着重要作用。这次比赛呈现了很多亮点，诚意满满。全码和半码的赛事包，里面配备了号码布、参赛服、参赛手册等等常规物质，还有能量胶、盐丸、咖啡饮料、杯面、酸奶等特色补给物质和各类商品兑换券。 据说赛事包里还有一份来自中国体育彩票的惊喜和祝福。一张包装精美的大乐透彩票将于二十八号晚上开奖。赛事包里除了奖牌、香蕉、矿泉水、运动饮料、毛巾等等物品，还有玻尿酸、补水喷雾等等惊喜的物质。另外就是本次赛事特别设置的吉马流水宴， 这些美食来自济南、山东本地的草包包子、泰康这两家中华老字号，德景园卤味斋、齐家酱、超艺星这等等十一家山东老字号，苏六和、金得利民、秦老太、静香园等九家济南老字号。

二零二三年济南市学野湖半程马拉松赛山东定档，九月九日赛事射半马、五公里等组别总规模两千人，今日报名启动。信息来源，援建体育。

十月二十九日，六大重磅城市，北京、成都、长沙、西安、郑州、济南同台竞技，到底谁是你心目中的 c 位？ 内行看门道，外行看热闹，赛事组织水平是重点。对马拉松赛事等级，国际前联和中国前协有统一 的认证标准。国际田园白金标到金、标到银标到铜标。中国田鞋金牌银牌、铜牌。北京国马历史悠久，中国马拉松赛事最高水平之一，中国马拉松大满贯赛事之一， 双击赛事成都非常亮眼，虽然不是双击赛事，但是从二零一九年开始是国内唯一的世界马拉松大满贯候选赛事。济南令人意外，本次迟迟未公开赛事认证等级，但是二零一九年 取得了铜牌认证，可以放心跑。在赛道的选择上，各个城市都给出了最好的展示面。先看北马经典路线起点，天安门广场，三万人合唱国歌跑过长安街，仪式感直接拉满。横跨四个区， 天安门、颐和园、水立方、鸟巢等景点。长马最具城市特色线路横跨湘江两岸， 途径橘子洲风景区、岳麓山风景宁静区、洋湖湿地公园等，环绕橘子洲景区。跑一中，喜欢江景的船友们有福了！腾马途径杜甫草船、 清扬宫、宽窄巷子、天府广场、清华公园、天府熊猫塔等。线路基本上实现了主城区全覆盖。西马 点、西安城墙、远龙门，途径城墙、钟楼、大明宫、灞河、华夏文旅海洋公园等。终点选择在浐灞新区的长安花。今年赛道非常容易续集。济南起点，大明湖风景区，途径黑虎泉、 趵突泉、千佛山、虎山等，临近比赛，调整最佳线路，跑起来更舒服。正马起点和终点都在会展中心，横跨东西，既有商城遗址的古老韵味，又有龙子湖的现代化气息。当看到迎风招展的姓氏旗，相信别有一番感触。 一程一味，有谁是冲着吃的去跑的？程码号称最影响速度的比赛，火锅串串、钵钵鸡、甜水面、担担面、水饺等等，流水席补水名不虚传。济南组委会直接官宣委 大师制作特色卤菜、把子肉、自己丸子、前程似锦芝麻丸还炒什么？直接吃就完了，再倒上挥洒汗水，英姿飒爽。再到外了解城市文化，品味城市趣味，十月二十九日，你最期待哪一场？

三二一。

独家制作二零二三济南马拉松详情第一集全赛道讲解二零二三全程济南马拉松路线图新鲜出炉了！作为济南第二届马拉松，这次的路线和一九年还是有不同的，我先来剖析一下今年的赛道起点，和 一九年一样，还是设置在了大明湖南路的南一门。起点向东到黑虎泉北路，向南到达解放阁，之后 沿黑虎泉北路向西到达趵突泉，之后趵突泉对面的泉城广场就是欢乐跑的终点。需要注意的是，五公里欢乐跑时间 距离只有不到四公里。继续向南，经过突泉南路、青年东路到达京石路，此时已跑五公里。沿京石路向 京省电视台八一立交桥到达尾十二路和谐银座折返点，折返后沿京十路向东，再次经过八一零交桥后到达十公里处。一路沿京十路继续向东，途经泉城公园、天佛山， 继续向东，到达山大路路口十五公里处，继续向东，途经二环东路、山东省博物馆、万象城，到达济南奥林匹克中心，这也是斑马和全马的终点，参加斑马的小伙伴们此时恭喜完赛了，继续研究 一路一路向东，继续向东，经过二十五公里处，二十八公里，二十九公里到达折返点。折返后经三十公， 沿凤鸣路一路向南，到达旅游路。沿旅游路一路向西，经三十五公里三十六公里后右拐向北到达龙澳北路，沿龙澳北路西行 四十公里处，胜利在望了！最后两公里，缓慢加速，准备享受完赛的喜悦吧！终点设置在济南奥林匹克中心，恭喜完赛了， 这就是二零二三全程济南马拉松详细路线图，你看懂了吗？记得关注哦！后面几期陆续推出赛道爬升赛事级别，多数选择周边娱乐哦！

二零二三，全程济南马拉松竞赛将于十月二十九日举行，本次马拉松全程四十二点一九五公里，半程马拉松二十一点零九七五公里，欢乐跑三点五公里。参加全程马拉松有八千人，半程马拉松一万人， 欢乐跑一万两千人。本次赛程起点是济南大明湖风景区，全程和半程马拉松终点是济南奥体中心，欢乐跑终点是全程广场。本次济南马拉松竞赛举办方后勤准备的非常充分，设置有饮水站、食物补给站、 饮料站、能量胶补给站、移动卫生间、临时喷淋设施，沿比赛线路每二点五公里设立一个固定医疗点。本次马拉松设置名次奖，第一名三万元，第二名两万元，第三名一万元。今年的马拉松你报名了吗？ 欢迎评论区留言，我是镜头下的济南，关注我，带你云游济南！

一边骂骂咧咧一边瘸瘸拐拐回来的拳马选手朋友们，济南马拉松完赛了啊， 咱们趁着热乎劲赶紧来盘一盘济南马拉松到底怎么样？首先我自己今天只跑了半马，并且进行了全程的直播，在这里感谢直播间的小伙伴们一路的陪伴，让我今天跑的特别轻松，特别愉快啊！ 希望以后朋友们能够继续支持团长！回归正题，今天全国有超过三十五万人同时站上了马拉松的赛道，完成了自己的首马或者第 n 场马拉松比赛。再说今天跑济南的跑友可以分成两个极端， 一个是感受特别幸福的，一个就是被虐的特别惨的刺激。好的方面，济南马拉松这次参赛物资和赛道补给真的没得说，简直太厚道了啊，我所能 接触到所有的朋友，没有一个不满意的，对物资这方面，咱济南的老师们真的是用心了，这个参赛物资水平真能体现出咱们大济南这座文化名城深厚的底蕴。物资方面，包括赛道上的特色补给，相信大家都已经看了很多了，在这里我不多赘述， 咱们主要是盘一盘济南马拉松还有哪些不足的地方，虽然是我的省会马拉松，但是咱们该说的还得说，目的也只有一个，希望吉马未来越来越好。我相信吉马让朋友诟病比较多的一个方面肯定就是赛道了， 我跑的半马倒是没有感受太大的压力，也可能是我没有抱着 pb 的目标去的，但是那些想带几马跑出成绩的跑友，我相信大部分被虐的都比 比较惨，我在住的酒店里面碰到了好几个一边骂骂咧咧一边瘸瘸拐拐回来的全马选手，那个场面跟我第一个全马完赛后的感觉是一模一样的，他妈的不是人玩的玩意。 而且关键是这些想要成绩的朋友们是一群既没有吃上把子肉，又被赛到虐崩的一群人， 你可想而知他们完赛以后是什么心态了。但是受地理因素的影响， 集马的赛道可能以后比较难改，所以以后你要是想来集马 pb， 那么你要充分做好被虐的准备，但是如果你想来吃席，我告诉你，你肯定不虚此行。另外，集马的一个弊端就是无论半马还是全马的起点和终点都不在一块，而且 距离特别远，这点实际是很麻烦的。就像我完赛以后，排了半个多小时的队，又坐了将近一个半小时的摆渡车，又骑了三公里多的自行车 才到了我起点附近的酒店。说实话，我这次跑半马跑的真不累，但是赛后这个返回酒店的过程是真的虐，而且可能是我们走的团队预定，所以酒店有硬性规定，必须一点前退房，这就导致我完赛以后整个过程都非常的赶， 这点体验实际是挺差的。最后再说说济南的酒店吧，我们提前一个月定的酒店，所以我们定的价格并不太高，但是有很多朋友定的房间，据说价格都是翻倍的，甚至有的平时两百多的房间都炒到了五百多。我认为 一个举办马拉松赛事的城市，可以在更多的方面更深入和细致的协调一下，就说酒店坐地起价这件事真的挺减分的，因为很多酒店都是私人的，他们并没有义务去牺牲自己的利润去做服务，这点我自己也是做生意的，我是能理解的， 但是咱们集马既然已经拿出这么大的诚意去做这个品牌了，真的可以在这些可能被减分的方面多下下功夫。 我就说这么多吧，跑过几码的朋友们，几码在你心中是什么样都可以打在评论区里面，咱们都真实点几码的未来才会越来越好，朋友们点个关注再走啊，别忘了。

那么在这里先向大家认个错，我在前期有一个作品啊，呃，估算济南全程马拉松的啊，全马的整体爬升是在接近七百米，错了就是错了，真是感觉特别不好意思啊，前面的作品确实出现了偏差， 那么现在的数据应该是最真实的，今天用脚步丈量出来的数据，哎，看看我在哪，济南奥体中心 啊，为什么今天这样一身打扮啊，那么我会告诉你，我是刚刚完成了跑完了 济南二零二三马拉松官方官宣赛道啊，全马，这里面包括欢乐跑半马，还有全马，那么现在我手里啊，就有全部赛道 到的最精准的数据，那么在这里先向大家认个错啊，这没有关系，错了就是错了，因为我在前期有一个作品啊，呃，估算济南全程马拉松的啊，全马的整体爬升是在接近七百米 啊，当然这个数据啊，当初也不是我凭空捏造的，因为他是根据啊，济南二零一九全程马拉松的当时的爬升的情况，因为后半段三十三十有三十二三公里之后就完全不一样了。 还有就是根据啊，很多跑友包括我自己分段来跑的爬升的情况，综合修正来得出的那个爬升，那么今天当当然啊 啊，当时计算出那个爬升之后，实际上我也是有点疑惑的，我我感觉虽然济南起伏确实比较大，但是不至于到七百多的爬升啊，在这里向大家道个歉，确实是那个啊，海拔爬升的估算是出现了问题啊，那么没有关系， 实事求是，严谨的态度。所以说，今天啊，我决定实际上也是跑完了济南二零二三全程马拉松的整个赛道，这里面包括欢乐跑 啊，中间到奥体中心二十一公里的半马，包括从半马继续往东，沿着官宣赛道再返回到奥体四十二点一九五，全马的所有的赛道还有爬升啊，这是我用脚步障 量出来的数据，应该是比较精准和靠谱了，因为还是想啊，为我们广大的朋友提供一个真实的数据 啊，那么我也是习惯一个人单飞啊，没有人跟着我今天所以说我是背着一个小背包，越野背包 装着充电宝啊，还有就是各种补给，包括沿路我每五公里我都做了视频的拍摄，还有讲解，我今天的这个配速就不用提了啊，六分左右 啊，没有放开跑，因为重在去测量整个赛道的真实数据啊，老是真是感觉特别不好意思啊，前面的作品确实出现了偏差，那么现在的数据应该是最真实的，因为我是带了三套设备来测量整个爬升，关于这次 我测量出来的整个赛道的长度，还有整个的爬升啊，那么我暂时先不公布，因为我要和组委会和官方再进行最后确认一下 啊，尽可能的给大家提供一个最准确的数据，但是我可以很负责任的告诉大家，爬升没有七百，半马的爬升是在一百三到一百八左右 啊，全马的爬升是在三百到三百八左右，为什么中间有一个区间，是因为 整个赛道需要穿行三座桥，这三座桥我现在不确定是从桥下过还是从桥上过，所以说有一个空间在这，也就是说济南半马最高爬升也就 一百八九左右了，济南全马的最高爬升不到四百。这是我今天用脚步丈量出来的数据，我可以很负责任的告诉你，至于每一分段的啊，详细数据，包括我测量出来的图表， 我和官方啊确认之后，我会专门做一个视频向大家做介绍啊。前期视频给大家带来了误导，再次表示歉意， 我今天用我的行动，用我的脚步，来为大家获取一个最真实最准确的数据，同时也希望所有的朋友在济南二零二三马拉松能够跑得开心，跑得痛快。

数据会说话，请看集马大数据。从数据中我们可以看到，马拉松选手中，男性占百分之八十六，女性占百分之十四，半程马拉松中男性占百分之八十，女性占百分之二十。欢乐跑项目中男女比例持平。 再来看一下选手的年龄阶段，三十至三十九岁的选手比例最高，达百分之三十八，四十至四十九岁的选手紧随其后，占百分之二十二点六。接下来我们继续看一下选手的地域分布。 临近首份跑友参与集马的意愿最高，其中河北、河南、江苏、山西的参赛选手人数位居前列。从省内的参赛人数看，除济南外，德州、济宁、聊城、泰安、潍坊 五个地方的好友来集马打卡的热情度更高。那么本次的组委会呢，还统计了参赛选手的星座分布，我们来看一下。 从我们的分布图当中，选手天秤座是最多，天蝎座其次。 那么参赛选手当中，姓王的选手最多，张李、刘兆也是人数比较多的姓氏。同时呢，还有同名同姓的选手，比如二十四位王超，二十二位刘洋，二十二位张鹏，那王磊和李超呢，也是各有二十一位。 那么最后我们来看一下当天过生日的选手，在十月二十九号过生日的选手共有九十六人，既是生日也是一个特别有意义的事情。

虽然这几天济南马拉松报名弄得沸沸扬扬，但这无法阻挡我们的热情。今天带来二零二三济南马拉松第二级赛道爬升详解，上一期我们了解了全赛道路线，这一期我来详细讲一下。赛道爬升。 一段零到五公里，起点，大明湖到金石路，整体缓慢上升，坡度不大，该段爬升三十米左右。第二段五到十公里，再到基本平缓 爬升二十米左右。需要注意的是，需两次从桥下穿行八一立交桥，桥下经过两次起伏小缓坡，第三段十到十五公里一段上坡，该段爬升总计八十米左右。同样需要注意的是，十一公里处 要从御寒立交桥上通过，东西桥长两百二十米，爬升十五米。第四段十五公里到二十一公里半马终点，该路段一路上坡起伏，累积爬升八十米左右。山大路口往东 穿行二环立交桥是两个较大的爬升，小伙伴们可要顶住哦！此时半马结束，一路起起伏伏，半马累积爬升两百五十米左右。恭喜参加半马的小伙伴完赛了，参加全马的小伙伴们继续向东前行，注意， 起起伏伏的爬升开始了。二十一公里到三十公里处一路起伏较大，上坡下坡，该段累计爬升一百五十加三十公里到三十四公里处总体还是上坡， 该段累积爬升八十加三十四公里到三十八公里处总体是下坡了，但仍需要起起伏伏，该段累积爬升仍有七十加，不过马上胜利在望了。最后一段三十八到四十二公里全码终点，整体 也是缓慢下坡，但一样需要起起伏伏，该段累积爬升也有五十加全马，终点济南奥体中心，恭喜完赛济南全程马拉松，你是 最棒的！纵观济南马拉松路线图，一路起起伏伏，上坡下坡，半马累积爬升两百五十米加全马累积爬升七百 米加。作为市区内的马拉松，这个爬升确实有难度，需要技巧和毅力哦！你们做好准备了吗？记得点击关注哦！后面陆续推出济南马拉松赛道及赛事级别设置，延游住宿、交通指导、周边娱乐哦！