严重掉发帮医好怎样说好话

你们看我这个头顶啊，最近又长出来很多短发了。 大家好，我是小南，这个账号已经很久没有给大家拍养发视频了。今天这个视频的话，主要想给大家看一下我养发三年的成果。首先你们看一下这个头发都是真发， 而且头发光泽度是很黑的，包括像这个两侧啊，包括像这个两侧，包括像这个后面这边发量都是很多的。 这个是我刚开始拍视频，应该是第二条视频，当时的头发，你们可以跟我现在的发量去做一个对比，包括这个时候就是我当时最严重期间吗？就是头顶中分的照片啊，这个区 都没有什么头发的，后面养了一个阶段之后，中分就好了一些，到最后的中分就是这个样子了。其实我拍的养发视频啊，一路都有通过视频来记录。你们可以翻出我以前拍的一些视频啊，去用当时的头发对比我现在的头发，你们就可以看到一个 明显的区别啊。很多朋友都在问，我也比较好奇，说你的头发如何恢复的这么好。其实我自己调整了很多方面，饮食呀，作息呀，包括我以前都很胖的， 然后自己也去减肥，就让自己的身体吗，就是变得更健康一些。我们出现脱发，先不要过于的焦虑啊，先找一找自身原因。如果说你工作性质需要熬夜这些，包括压力大，那你就先从这方 方面就是尽量早一点睡觉，让自己的心情舒缓一点，不要压力那么大。如果你的头皮出油很厉害的话，我建议就是先调整一下饮食啊，包括辛辣刺激，甜食，还有晚上的就是主食啊，精致碳水都少吃一点， 因为这一类东西吃多了，你分泌的油脂也会更多。后面的话我自己是通过乐茂去用茶麸的洗发水还有精油去做一个辅助，通过加热缓解你头皮深处的油脂，慢慢的去 慢慢的去疏通毛囊。那疏通之后的话，你再用一些辅助的生发液什么东西的话，这样长出来头发他发根会更牢固一点啊， 不会那么容易掉。但是我的头发能够恢复到今天这个发量的话，我是特别感谢我们家七十多岁的老邻居啊，他一直让我吃我们家乡的养发粉啊，我自己吃了大半年， 我这个头发真的发量是变得越来越多，像原先我这样梳头都能掉好多的，现在这样梳头的话，几乎是没有掉发的。包括像最近的话，就是针对于像 这些朋友，就是头顶脱发是很严重的，然后的话我就建议他们去做一个微针导入，一个多月的效果， 虽然头顶漏油，头皮的面积还没有完全盖住啊，但是对比之前的话肯定是好太多了。什么类型的脱发的发油，我建议去做微针导入呢，就是脱发很难 长时间了，能有五六年，包括就是头皮露面积就是特别大的。像这种类型的话，我建议去做一个微针导入，就是让毛囊更好的吸收吗？因为脱发时间长了，有些毛囊几乎都是半闭合的状态了。 还有很多人就是有一个误区啊，就是网上一直说那个黑芝麻黑豆呀，这些对头发好，但是也要分发质啊，油性发质我不建议吃啊， 这个吃多了，分泌的油脂会更多，然后说不定会加剧你的脱发。视频的最后呢，我还是想跟大家说，如果你有耐心，那你就去养头发，因为头发这个东西，是需要你自己花时间花精力去养护它的。因为很多朋友都是心血来潮啊，他去 去养这个头发，但是他坚持不下去的。这就是为什么同样的东西，人家坚持去养护，效果特别好，断断续续去养护，区别就那么大。好了，今天的视频呢，我就跟大家分享到这边了，我们下期再见。

目前医院里面对脱发有什么好办法吗？那大家看我啊，我头发上呢，以前额部脱发为主，像这种 m 型的脱发呢，哎，我专门的找我们同事看了一下， 我们皮肤科的同事呢，说我这个是属于典型的男性性脱发，或者呢叫做雄激素脱发， 那么它的原理呢，是和这个激素分泌水平有关。另外一点话，大家都知道，我是个 icu 医生，经常熬夜呀，加班呐，哎，压力比较大等等等等，都会导致这个脱发，那同时呢，推荐我可以口服一种药物，同时家用外用的米诺蒂尔令。 那对这种类型的脱发呢，我也检索一下国际的文献，世界上有很多权威指南都有推荐米诺店 啊，包括呢，美国的皮肤科医师协会，包括欧洲的脱发研究会，包括亚洲的脱发研究协会，以及呢，美国 fda 还有呢，我们中国中国人雄激素性脱发诊疗指南对这个米诺店呢都有推荐。 目前呢应该说米诺蒂尔，他是国内外唯一一种具有明确的生化作用的外用制剂，而且说百分之五的效果比以前呢百分之二的效果要明显的好。 一般来说呢，百分之五的米诺垫，它主要是用于雄激素性脱发，那这个呢，其实最新的指南推荐呢，女性也可以选择百分之五，相对于百分之二的低浓度的米诺垫，百分之五的浓度更方便，女性呢，一天用一次就够了。除了浓度之 外的话呢，我们还要考虑到他的记性，那大家看呢，这个丁记他一般可以常温保存，而且说成分比较稳定，不容易变质，根据文献，一般三个月左右开始止脱， 六个月呢，可以见到明确的效果，而且呢，目前显示有效率可以达到百分之五十到百分之九十左右。那这种外用之际呢，不良反应就比较少了， 部分人群呢，他会出现啊，局部的一些皮肤刺激，另外一点呢，哎，多毛也是主要的常见的不良反应，所以说啊，你可千万别滴到脸上啊，额头上啊，哎，不该长毛的地方，长了毛那就不好看了。 那接下来呢，我想着坚持用一用，咱们半年以后就等我一头浓密的头发吧，也建议大家呢，把这条短视频转发给咱们周围脱发的朋友们。

大家好，近期门诊多了不少脱发的患者，说是入秋以后开始大把的掉头发，其实呢，在春秋季节交替的时候，脱发是正常的，就像动物在春秋季他都是要换毛的， 人作为一种高级的动物，也会出现这种情况。如果你每天脱发的数量不超过一百根都算是正常的，但是如果你本身的发量就比较少，再掉那么多的话，就要抓紧时间干预了。当心应年早秃。 中医讲，发尾血之余，血虚会引起脱发，精神紧张、用脑过度熬夜、妇女的产后血虚、饮食营养不足，都会 引起脱发。在这里张大夫给大家推荐一个中医小妙方，您收藏好，取至首乌、女贞子、 汉廉草各十克，煮水代茶饮，至少要坚持一个月，有补肾养血生发的作用。 当然，您别指望着头发在几天之内就会长出来，是需要一个慢性的过程，需要一个坚持的。还有，如果你天天熬夜，吃什么药都是没有用的，关注张大夫带给你靠谱的皮肤知识！

那其实呢就是三部曲啊，第一个是揉，所谓的揉呢是我们用我们的指腹在头皮上呢进行揉啊，就这样的去揉，怎么揉都可以啊，揉的你方便就行，揉是一个很重要的是主要是促进局部的血液循环。 第二个呢是推，我们可以把这个头皮啊往正中的方向推动，然后呢再让他回来，再推再回来，这其实也是让头皮啊活动起来， 活动起来以后呢也是使他下面的毛细血管扩张，然后呢使他的循环会更多一些。第三个呢就是拉，拉的话呢，我们可以呢让头皮呢稍微拉一下，也可以使让我们的头发呢稍微拉一拉也是可以的，但是不要使劲拉，有的人毛发本来就有问题，你使劲拉头发就把你拉掉了， 所以呢这个揉推拉，这是一个比较简单的一个保护头皮的这么一个方法啊，所以说呢大家也可以按照这个方法呢去做一做，我觉得呢可以帮助我们去提升我们毛发的健康的水平。