口臭是胆经堵了吗

今天来讲解胆经经络操，胆经不通会口干口苦、口臭，还会有湿气哦。我们来讲解怎么做胆经操。 先将双手放到大腿上，双手的中指顶到并骨，然后慢慢的向双侧外侧滑滑到这个位置， 然后慢慢的握拳拳，我们这个拳头是要空心的，不要使劲握紧哦。然后双手放松，慢慢的敲打这个位置，每天早上四十九下， 轻重根据自己的身体需要来定，敲打一段时间以后，这个位置可能会出现青色、红色或者黑色的沙呦， 如果这个位置敲的很痛啊，我们要暂停下来，直到我那个沙完全消失后，再重新开始敲，这样重复做三次 以后，再敲的时候就不会再出现沙喽。还有一个方法就是我们从大腿的根部 慢慢的向小腿敲打，来疏通我们的胆经。

哈喽，大家好，今天呢给大家带来一个去除胆火的动作，肝胆相照，平时在生活中经常碰见的是肝火比较旺盛，但是殊不知如果肝火旺盛，相应的也会引起胆火比较旺盛， 胆汁分泌不足，这个时候会出现哪些现象？口干口苦，感觉肋骨一侧非常疼痛或者胀痛， 以及小腿侧面跳的比较厉害，这个时候呢是由于胆火旺盛导致的，那么这个时候一定要找到合理的方法，让胆汁分泌正常，帮助身体促进排毒和解毒的功能，让身体更加健康。 好激动，怎么做？要做哪些动作？看我来做。找到膝盖外侧有一个非常明显的凹陷处， 往下三指点住胆囊穴，对于这个穴位，用大拇指进行一个有效的点按和按揉，力度稍微大一点， 好在按揉的过程中，许多人可能会感觉到这个按揉的点比较疼痛， 比较酸胀，但是一定要坚持去按，因为它能够有效的帮助我们刺激胆囊穴，这个经脉崎穴 有效的帮助我们去舒筋活络型气血，促进胆汁的正常分泌，降低胆火。大约一分钟左右，然后我们这个时候换另一边，以香浓的方法进行一个按揉， 找到相同的穴位。 好，那么这是去血动的方法，按完之后虽然会感觉到有些酸胀疼痛，那么这都是非常正常的，坚持个一段时间，这种感觉就会消失，而且这个地方非常舒服，能够正常的促进胆汁的分泌。 除此之外，在日常生活中保持良好的生活习惯，一点是运动，运动能够有效的帮助我们去提高身体的代谢能力，帮助我们有效的改善身体的气血循环，促进身体的一个正常功能。 第二点就是饮食保持清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含维生素、膳食纤维，主食多吃粗粮，以及在生活中要少吃油腻的食物，多喝水， 早睡早起，坚持锻炼，保持开朗的心情。希望大家身体越来越健康。有喜欢我的视频可以关注我，我们下期再见。

脸上长痘口臭一定要疏肝利胆清胃火？有的朋友问，我脸上总爱长痘，而且啊嘴里的味特别重，他说这种情况是因为什么呢？ 一般来说，长痘还有口臭分为以下几种情况，我们要具体分析。首先啊，你这个痘长在哪？有些人说啊，我的痘就长在前额和下巴上，这个属于足阳明胃经和手阳明大肠经经过的范围， 这属于啊，脾胃功能不好。如果说啊，长在前额下巴上，加上口臭，这是典型的胃火旺，这个时候啊，你清胃就可以解决大部分问题，那么光清胃还不够，这个时候啊，一个是 要清胃火，再一个呢，就要对局部采取一些措施，比如清血分热，这样的话呢，就可以促进他的喉咙。还有一些人啊，痘痘长在脸颊，全都长在侧面，这个呀，属于胆经的分泌， 肝火旺，那么他的口臭呢，实际上就是肝火，所以啊，犬长在两侧的话，一般来讲，这个人的脾气都不太好，或者说心情也不好，往往啊是工作压力比较大，又年轻，容易出现这个问题。 这个时候，一边要疏肝利胆，一边要清胃火，还要稍加一些凉血活血的药，来促进局部的红痘痘尽快的消退。

还有一种象呢，就叫做口苦，口苦呢现在呢就是早上起来，有些人就会出现口苦的象，这个呢是胆气上逆， 因为胆汁为苦呢，就是胆气上立，就会形成口苦，如果口苦咽干目眩，那么就是典型的中医里面的少阳的病， 就是是胆经的病，就是那么还会怎么样呢？这个口苦的人呢，还会善太稀，也经常叹气，这就是胆气被压抑的笑。 等我们讲到胆经的时候，还会详细的去讲胆经被压抑，比如说会造成胆结石啊，或者是方方面面的病啊，这些毛病以后我们会去讲，那么口臭呢，就是口气太重呢，这就是胃的福气上逆 就是消化功能出问题了，然后呢同时胃气是以降为核的，就是一定要往下降，如果你胃气老是往上拥的话，那么再加上腹气上逆的话，就会形成口气，这就是脾胃衰败的一个象，像这些毛病都是后天之本受到了损害。 那么还有一种呢就是口干口里发甜，这个呢就是脾病，脾呢就是脾在胃为肝，是甜味，如果这个脾的疏部太过的话， 那么他就是收敛不住的话，就会上亿嘴唇啊上亿口口里边，舌头上，那么就会出现口口甜的，口干的这个象，那么这个呢就是口的问题啊。

大家好，我是中医贵医生，今天呢跟大家讲一讲祖上元胆经。那么胆呢，在内经里说呀，它是一个中正之官，决定出渊，那么上阳呢，是阳气出生的这个意思，所以说胆气生，则其余的十一个脏腑呢， 他这个气机啊，都会往上升。那么胆经呢，在我们的子时，也就是说晚上十一点到第二天凌晨一点这段时间呢，他是最先启动我们的身体的，其他是一条静脉呢，受到胆经的启动而开始他们的运行。所以说胆经堵了呢，全身都会堵，所以养生啊，我们从通畅这个胆经开始。 那么首先呢，我们了解一下胆经的循行，胆经呢，它其实于我们的眼外角向上呢，到达我们的额角部，下行到耳后，经过我们的颈侧经，肩部，经锁骨上窝之后呢，直行啊，再到腋下，沿着胸腹的 侧面，在髋关节处啊与这个胆经的一个支脉啊进行一个汇合，然后沿下肢的外侧中线呢，下行在这个外踝前面呢，沿着足背到我们的足第四指外侧端，就是说翘阴穴 中指。那么胆经呢，它除了一个组织之外，还有三个分支啊，其中一个呢就是从我们的耳后就是风池穴，穿过耳中经耳前到我们的眼角外面。还有一只呢，是从外眼角分出来之后啊，走这个大迎穴， 与这个邵阳三焦经啊汇合在这个木框下面呢，之后啊进入到颈部锁骨上窝，然后呢下行胸中，穿过这个膈肌 之后呢，落出我们的肝胆之后，沿斜肋到这个耻骨上仁，在髋关节处呢，与我们的这个组织进行汇合，还有一只分支呢，就是在我们的足背部，从这个灵气穴啊分出来 之后啊，沿着我们第一和第二这个子骨之间呢，在这个大拇指后面的大洞穴，用我们的肝经啊进行汇合。那么胆呢，它是一个清净之府，胆的气呢是主泄喜通不喜色， 所以说遇到这个外寒的时候呢，很容易瘀滞不通。其次呢，胆呢属于邵阳，邵阳呢是我们转动全身气息的一个枢纽，如果说胆经经络出现了拥堵，容易导致其他经络不通而诱发疾病。 另外呢，肝胆呢，他互为表里，与我们的三焦关系也比较密切。肝胆呢，有足我们一身的契机运行三焦之气呢，背部周身一旦功能受阻，就会造成全身的受阻。胆经堵了之后呢，会有哪些症状？ 一般来说呢，胆经堵塞后啊，会出现一些口苦肾太稀，就是说喜欢叹气。另外呢，心情烦闷，情绪焦躁，两弦闷胀 闷痛，嗯，脸上呢还容易长斑，特别是眼角这个位置。另外呢，皮肤还容易干燥，关节呢会响，头发呢也比较油。 人的决断能力会下降，表现为选择困难症，比如说做决定的时候呢，不够果断，犹豫不决，常常容易后悔。另外呢，还会出现一些头面部，锁骨，上窝，腋下，颈部淋巴结等等，还有说髋关节，膝关节，踝关节等等，这个部位啊，都会出现一些肿、痛、麻等等不适症状。 那么为了保持我们的胆经舒畅呢，平时啊，首先我们要调畅自己的情志啊，遇事呢，要少纠结，少计较得失， 保持一个豁达的心胸。第二呢，要注意保暖，不要受寒。第三呢尽量不要熬夜，最好呢在十点半左右上床，这样呢在十一点到凌晨一点左向胆经经旺之时呢，进入睡眠来养这个胆， 胆经以助阳气浅藏与生发。那么第四点呢，我们可以通过一些按摩的方法来梳理胆经，比如说勤梳头， 我们的五指啊张开，用这个指腹均匀呢分布于我们头的两侧和耳轴，从上往下，从前往后啊快速的梳理，这样呢能够帮助我们的胆经瘙痒之气啊疏泄。另外呢，我们可以按揉或者是推拿，重点呢可以推拿我们的，比如说斜肋部，就说肋骨位置，还有说 阳龙泉和这个竹林气这两个穴位，他呢也有助于我们促进胆经之气的运行。今天的分享呢到这里，大家如果有肝胆方面的问题呢，可以在评论区留言，我会为您进行详细的辩证分析。

阿姨那么积极，想要上来学习预防一下是吧？这个听起来是好像拍打疏通，怕疼吗？ 不怕哈，我们来跟王院长学一学。好，我给讲一下。这个很简单的哈，大家都跟着学。第一个呢就是我们寻醒的部位，第一个我们的头面部好，哎，头面部， 第二个呢就是到了我们的肩颈部，第三个呢到我们胸前部，第四呢到我们的大腿的外侧，就是这么简单。第一个我们如果是头晕 头胀头疼睡不着的时候，我们要按压我们的头部，按压我们的头部，然后呢一个是按可以按的，第二个呢可以用扫射的办法，然后呢就是我们，哎往出淋 十几下，然后这是这叫扫散，扫散啊，就是到把我们头这个裂了，那就这样， 再就是按要按，要按那的风池穴，风池，风池，我们非常熟悉的胸锁中推肌的外外侧，哎，在这个地方我腰线处，然后呢按压，我们头疼的时候就可以按压这了，按多久呢？就是两到三分钟就可以了。好吧， 然后如果再下来以后就是推推我们的鞋链，你推一下你就会发现 我们的会长长的出口气，对，然后呢我们这个斜六步就非常舒适了，这就是把我们的胆胆经给打通了，胆经给打通了，这叫推法，嗯，那么 一次推十五下，嗯，可以推零到三次，嗯，一天可以推一到两次啊，就是上午一次，下午一次。好，那么再下来以后就是拍打， 拍打我们的腿部，哎，从上到下这是叫顺拍，顺着经络， 嗨，哎，这可以起到什么作用呢？一个就是解决我们胆经这个经络，这个不通，嗯，第二个呢可以解决我们这个外推侧的疼痛麻木，嗯，包括我们斜肋部疼痛，嗯，我们在推和拍打 就是一样的。那么按压的话，这还有两个穴，就是刚才前边已经教过大家了啊。第一个风湿穴，然后 垂下来，然后如果在这个中指的位置按上有疼痛麻木感的这个穴位。第二个是引领犬，我们犬体以后的时候，在他的非骨小头外侧，嗯，外下侧一个凹陷的地方也经过按压啊，这样的话 如果大家能坚持的话，就可以帮助我们疏通胆经，使我们心情愉悦，然后说愉快的生活和工作，谢谢大家了。

主要还是由于胃里的浊气太重了，简单的一个字来概括呢，就是我们身体里被堵了，所以说你大便不成形，粘马桶，气味重。 再者呢，有胃胀啊，口气重，其实这都是胃里的浊气不降，反弹到口腔，形成了口臭。口臭本质的一个问题就是实症，有东西呢，他堵在胃肠里多见的就是及时啊，痰湿湿的，要么就是宿便， 整个身体里堵了。所以说你要调理的思路就是疏通管道，让浊气下行呢，自然口气的这些问题呢，都会得到解决。

多做肚子百益无害的啊，还有就是肚脐周围啊，你们知道口干口臭是怎么回事吗？今天我就教你们解决。首先上火口干口臭是我们的中焦毒吗？ 打通中胶，口气一天比一天吹稀，还有就是上热下寒，脾肾阳虚，我们也要从脾胃入手，那就是打开中胶，中胶是我们人体血液营养生化的来源，上次我也教了你们开中胶，不知道你们有没有去坚持。 还有就是女性指甲比较长的，又舍不得剪的，女性爱美嘛，是舍不得剪指甲的，今天你们也有福气了，不需要去剪指甲，我找到一个比手指更适合看中间的器米， 是我手里这一把扁石做的拨筋棒，说的是拨筋棒呢，也可以说是刮痧的，后头是我们的拨筋的，然后前面可以刮痧，扁石对引体的功效在这里我就不多介绍了，看实操来开中交。 首先找到我们的中碗穴中间这个位置， 用这个姜膏也好，这是我商品橱窗也有的啊，姜它本身就是一种散寒祛湿的，还有就是这个酱油 姜做的啊，夏天用姜做的膳食效果相当好的。然后我们就宰一点姜油吧姜的精油去 抹匀他吧。首先抹到手上，攒到这个肚子来，我们就要做实操了。首先把我们的扁食的这个铂金棒，用这个尖头从骨头的下缘这个地方 拨下去，拨下去的时候你会感觉到里面有一坨硬坨坨啊，越硬的地方你就越要去把它疏通，因为中碗中胶这个地方堵了 就会引起呢上火下寒的一个症状，还有口气把它疏通之后，最少第一次开肯定会煮沙啊，但是你要把它刮至发热为主，中间开了也可以加上这一条，把它丢上去，可以 用这个宽的刮这边刮还可以做这边，多做肚子，百益无害的啊。还有就是肚脐周围啊有一些硬块，你也可以把它刮风，把这些硬块把它给疏通。 记住，出了三之后隔个一两天去开中交，如果没出三的话，你每天都可以坚持去开中交。

有很多人有不吃早餐的习惯哦，特别是冬天，起得晚，从此以后就会影响你的身体健康。为什么嘞？因为早上七点到九点。诚实是足以，我们未经重新作用的时候， 胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，养胃血，面部胃寒等现象。脾胃经的气血不足持续影响你的身体机能。 外公，他开始面部的蒸汽穴，经过面部、颈部、胸部、腹部到头部、足部的食指的力度些，总共是四 十五度斜纹，左边的外跟，右边的外跟，口味的经络都是像抖音的哦，抖音两条哒， 像神器些，他可以快速缓解。用红牛肉青光眼按四倍些， 如果是黑眼圈啊，眼睛胀痛啊，酸涩啊，近视啊，就要按四百血。嗯，面部神经麻痹啊，夜里磨牙啊，我有牙齿啊，就要按摩加持些。 有好多中老年人吃个酸痛，肚子不灵，老寒痛，高血压， 我们就可以到院长上贵姓来回贵姓还可以熟透， 你想就等于是那个气血倒在气盖上，在气盖上加哒润滑油一样的 哎，可以得长长个性，在杨明伟跟日航会组织的级别有 胃中大疾病，你像小儿腹泻啦，胃胀胃痛啦，胃下垂呀，急性胃颈卵啦，胃炎呀，胃神经功能症啦，胃溃疡啊，视而之中，溃疡，消化不良啊，食欲不振，屏蔽力气，胃胀，蠕动购买等。 头面疾病，像痔疮啊，红褐斑啊，头痛啊，眼痛啊，牙痛啊，面神经麻痹啊，血性营养，营养营养，还有其他朋友， 镇恒平躺后遗症呐，慢性阑尾炎呀，乳腺增生呐，白细胞感受症呐，经脉死固的关节肌肉冻冰。