零食中哪些添加剂要注意

今天给大家曝光七款含添加剂最多的食物，这七款食物咱们千万不要给孩子吃了，咱们大人尽量不吃也不吃了。 第一名，蛋糕一块二十五克的蛋糕，被有关部门查出来十七种添加剂，你说可怕不可怕？第二名，奶茶奶茶里既没有奶，也没有茶，他就是奶精和添加剂勾兑出来的， 一杯奶茶相当于二十颗糖，你说对咱们孩子有多大的危害？第三名，巧克力巧克力是由六种添加剂做成的，有卤味剂、酸度调节剂、增稠剂、着色剂、调味剂、食用色素，你说可怕吗？ 第四名，可乐饮料一瓶可乐饮料里至少有十一种添加剂，你自己琢磨吧，喝到肚子里都是什么？第五名，爆米花这可是小年轻看电影的神器， 有草莓味的、奶油味的、巧克力味的，还有五颜六色的，你以为他是怎么做成的？他都是添加剂的功劳。第六名，果冻五颜六色的，各种花样的，这绝对是孩子的最爱，你知道他是什么做成的吗？主要成分，添加剂、水、色素、香精。你说可怕不可怕？ 第七名，火腿肠火腿肠可是添加剂的重灾区，不信你去超市里买一根回来看一下配料表，都赶上咱们上学的时候写的作文长了，食品安全大于天，我希望我的粉丝多注意一点。好，这期视频就到这里。

半年营养师的我绝对不会给孩子买的六种超市的零食，第一个就是果冻，毫无任何营养价值，全是各种的胶添加剂，或者调配出小孩子喜欢的那种味道，什么草莓味，蓝莓味，什么水果味，加的是各种各样的增香剂， 他没有任何的营养，全是负担，全是胶，全是粘合剂，就连里面的那个看上去像是那个椰肉的各种水果颗粒的，那都是假的， 假的，假的，焦作的对小孩子生长发育啊有很大的影响，特别是影响小孩性激素发育。第二就是蛋黄派，很多妈妈买蛋黄派回家给孩子当早餐吃， 我告诉你，你都不知道你给孩子在吃什么，这里面大量的反式脂肪酸，大量的添加糖，大量的增香剂添加剂，很多蛋黄胖里面那个酱啊，全是各种各样的添加剂勾兑出来，这个东西吃到肚子里面之后啊，代谢不了。国际联合组织就已经说了，吃大量的， 反而脂肪酸对未成年和儿童来讲是致癌的，他直接影响到他性激素的发育。所以这就是为什么现在很多小女孩八九岁就开始来例假了，小男孩会长一小胖墩。奶制品饮料，你们千万不要被他们给忽悠了，因为很多奶制品饮料里面打的这个益生菌的旗号，复原乳的旗号，餐后帮助消化的旗号，但是啊， 是饮料，他就是饮料，作为一个八年营养师，我特别想说，一定要学会看他的名字，他的背后是饮料，那他就只有水加各种各样的香味剂，增香剂这个东西吃完之后呢，小孩糖的摄入很多，喝完之后，你的孩子再也不想喝纯牛， 这会导致糖上瘾，糖中毒。如果你不了解什么是糖上瘾，糖中毒的啊，你可以看我的主页的前三条视频，对孩子的生长发育是有非常大的影响的。第四个啊，奶片，奶片是儿童添加的重灾区。一个月前吧，我带我女儿在母婴店，我女儿在付款的前台拿了一包 奶片跟我说，妈妈，我想吃这个，我心想说，这里是母婴店，他们应该很严格，就是我女儿做了一个关键的动作，他妈妈我抠不开，要我帮他抠，我作为一个八年的营养师，我的职业习惯，我就顺便瞄一下他的配料表，不看不知道，一看吓一跳，能把我吓死。 配料表第一的是奶粉，第二呢，你知道排啥不？纸纸墨纸纸墨就是反式脂肪酸，吃到我们小朋友的肚子里面就代谢不出去，这也是为什么现在很多小孩他长不高，挑食，然后发育有问题，然后肚子还特别大的原因。 第五个是鲜榨果汁，超市货架上有很多，他是一瓶饮料的那个形状，挂着大橙子、大苹果、大柠檬，告诉孩子说，啊，这个是新鲜的果汁榨的，别说瓶装的果汁饮料了，就是鲜榨果汁我都不建议喝，因为高糖。 然后你在超市里面放在货架上，他得添加多少防腐剂，添加多少糖，你的孩子才会不断不断的喝，又是糖上瘾，又是糖中毒。第六是 小饼干，一定不要给你的孩子买任何的饼干，就我就一棒打死了就不要买饼干吃，饼干被列为全球十大垃圾食品牌首位的他，不管跟你说什么高纤维饼干，什么粗粮饼干，不要买， 小孩吃了这个饼干之后不长身体，不长个，同时呢还糖上瘾，糖中毒。而且你的孩子可能只吃了一个小饼干，他晚饭都不想吃了，午饭也不想吃了， 因为里面有大量的糖和添加剂，还有它饼干的基底，它本身就是面粉，所以你这孩子吃完饼干之后，他就不想吃饭了，而且他为了让饼干更好吃，他往里面加糖， 为了让口感更好，加人造黄油，加纸纸沫，所以很多饼干闻起来好浓郁哦，就是这个原因，但是千万不要吃。

今天我要曝光八款含添加剂最多的食物，千万不要给孩子吃，包括咱们大人，能不吃尽量不要吃。第一名，蛋糕一块普通的二十五颗小蛋糕，被有关部门检测出竟然有十七种添加剂，你说可怕不可怕？ 第二名，奶茶所谓的奶茶，既没有奶也没有茶，他就是奶精和添加剂勾兑而成的，一杯奶茶相当于二十颗糖，你说对孩子的危害有多大？ 第三名，巧克力巧克力是由六种添加剂做成的，有乳化剂、调味剂、着色剂、增稠剂、酸度调节剂、食用色素，你说可怕吗？ 第四名，可乐饮料一瓶可乐饮料至少含有十一种添加剂，你自己琢磨吧，自己喝进去的到底是个啥？第五名，爆米花 这可是看电影的神器啊，什么草莓味的，奶油味的、巧克力味的，还有各种各样的颜色，你以为他是怎么做成的？他就是添加剂的功劳。 第六名，果冻五颜六色，还有各种各样的花样，这都是孩子们的最爱呀，你知道他是怎么做成的吗？基本上都是添加剂、水、色素、香精构成的，这还能让孩子吃吗？ 第七名，冰淇淋冰淇淋可是夏天的解暑神器，不光孩子爱吃，包括咱们大人也爱吃这个冰淇淋，虽说添加剂比较少，但是冰淇淋一般都是用的植物奶油，这个植物奶油是被公认的反式脂肪酸，反式脂肪酸是一种很难被代谢的物质。 第八名，火腿肠这可是添加剂的重灾区啊，你要是不信，你就去超市买一个回 来看看那个皮料表比你小时候写的作文还要长。食品安全待遇，天，我希望我的粉丝们都能注意一点，这期视频就到这里，下期视频再见。

你知道食品里面添加剂最多的是哪几种吗？今天一次性给大家曝光七款，特别是最后一款，简直是王炸， 这个视频一旦发出去，很有可能会得罪某些商家和达人，麻烦大家帮我点赞转发，让更多的人知道。第七名就是巧克力，一块巧克力里面至少含有着色剂、乳化剂、增稠剂、酸度调节剂、食用色素，还有调味剂。第六名就是可乐饮料， 一瓶可乐饮料里面至少含有十一种食品添加剂，常见的有二氧化碳、柠檬酸、辣山磷酸钾、 安赛蜜、甜蜜素、阿斯巴甜等等。需要注意的是，阿斯巴甜近日被侍卫组织列为可能致癌的物质，这一点大家一定要注意。第五名就是蛋糕和奶茶，有一个专门的检测机构，从一块正常的蛋糕里面直接检测出了十七种食品添加剂，奶茶 的情况和他也差不多。第四名就是果冻，果冻五颜六色，小孩子特别喜欢吃，但是果冻里面非常严重，一款果冻里面至少含有着色剂、甜味剂、三度调节剂，还有防腐剂， 最重要的一点里面还有增稠剂，卡拉胶。第三名冰淇淋，冰淇淋不是说他有多少多少的食品添加剂，而是他基本上都是用植物奶油做的。 植物奶油大家都知道啊，它里面含有很多的反式脂肪酸，反式脂肪酸被我们吃到肚子里面去了，他是很难代谢的，尤其是小孩子，吃多了会肚子疼，对身体非常不好。第二名就是薯片，薯片我们在吃的时候是不是感觉特别香，但是如果你肠胃稍微有点不好，你吃进去就感觉很难消化。 天然的马铃薯在经过一百二十度的高温之后，很可能会形成二类致癌物丙烯酰胺。丙烯酰胺对遗传和 生殖有一定的毒性，但是目前在国内或者是国际食品法并没有明确标注对丙烯鲜的用量法规和限量标准。第一名就是火腿肠和方便面，这两者简直就是王炸。你可以回去看一下，特别是那个桶装面的泡面，他的配料表里面至少含有三四十种食品添加剂。 火腿和方便面加在一起，这个食品添加剂至少可以写成一篇不少于八百字的作文了。好了，我是金仔，该说的我都说了，我希望大家把这个视频转发给你身边的亲朋好友，让他们也能看到。以后尽量少吃或者是不吃这些食物。