金栗子的功效与作用

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大家好，欢迎来到我们今天的太乙健康大讲堂，今天我们有请我们太乙的唐医生为我们带来健康知识的演讲。 我们今天所要分享的话题是，干果之王画板栗， 盘，堆栗子，炒屠黄。客道常谈所久尝，含火三更灯。半夜门前高喊灌香糖。 这是一首流传于旧时北京城的永唐炒板栗的诗，名曰灌香糖。此时有声有色的描绘了一副老北京的风俗话， 寒夜灯火江西之时，街巷里还有灌香糖的叫卖声。灌香糖是人们 夜宵中的一种美食，也是京津堂一代唐朝板栗的雅号。说起灌香糖，人们自然会想到板栗。 每逢到了秋冬季节，热腾腾的糖炒板栗的浓浓香味又开始在街头巷尾飘动，仿佛提醒人们冬天的脚步已经走进了。 板栗素有干果之王的美誉，又被称为铁杆庄稼。许多在城市里长大的人可能没机会见到粒子的原生状态。 他像一个碧绿的小刺猬，拳头大小，浑身是刺。如果你穿的是硬底鞋，剁他一脚，再用鞋底揉搓几下，刺猬就裂开了，露出一窝光 节果实来，这时才是我们常见的样子。板栗最正宗的吃法是唐朝，唐朝板栗甜又绵，还有难得的香，无怪乎男女老少都喜欢他。 唐朝板栗并不是把板栗直接加上桃炒制，而是用蘸过糖水的粗沙炒成的，那粗沙炒出一锅又一锅，板栗变得墨黑且油亮，支起一个唐朝板栗的锅，能相半条街。 板栗香甜可口，做干果零食或是做菜肴佐餐都很相宜。它不仅含有大量的淀粉，可以直接当饭吃，而且含有蛋白质、脂肪、 b 族维生素等多种营养成分， 有很好的食疗保健功能。板栗的作用在中医学、养生上也一直很受重视。名医别路说，栗子煮益气，厚肥肠，补肾气，入脾肾经。 板栗味甜、性温，可炒可煮，有合胃健脾功效。怀孕初期，孕妇常常胃口不佳，连平时自己喜欢吃的菜都不想吃， 家人可劝食些鼠板栗，以帮助他们改善肠胃功能。现在由于生活条件改善，家 家长对小儿的营养照料往往过于精细，强食偏食可导致临床多见的小儿脾虚症出现。小儿面色无滑、体倦乏力、形体 天寿，厌食或者巨食，经常谢父。此时可将板栗人蒸、煮熟、磨粉，制成糕饼，以增加其食欲，收色蟹蟹，调理肠胃。此外，用板栗和精米熬制的板栗粥，老少皆宜。 板栗与经理一起健运脾胃，增进食欲。既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻病人的恢复，也适合治疗老年人由于功能退化所致的胃纳不佳、气虚乏力。 除了补益脾胃，板栗还有补肾的作用。早在唐代，医学家孙思淼就说，板栗是肾之果也，肾病宜食之。值得注意的是，他在千 金方实质中补充介绍说生食之，甚至腰脚不碎，强调了生吃这一用法。由此也提醒大家，一般市面上的糖炒栗子虽然好吃，但补肾功能已经大大不如生粒了。 人到老年，由于阳气渐渐的衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落的症状，这些也是肾气不足的表现。当从补肾入手，及早预防，使用生板力是可行的方法。 南宋诗人陆游晚年齿根浮动，也常食用粒子。但是生板栗对老年人来说难免坚硬难嚼，且多食又不利消化， 虽得以解肌养胃，但无奈补肾健齿的功效已经大大消弱，令人不得不叹息，补益难以两全。 此外，板栗还有活血散瘀的作用，生食板栗有止血功能，可治吐血、便血等常见的出血症。 将生板栗去壳捣烂，如泥涂于患处，可以治跌打损伤、淤血肿痛等， 中医学临床证明也有一定的疗效。但是板栗生吃不易消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多吃。新鲜的栗子容易霉变，吃了发霉栗子会引起中毒，所以霉烂变质的栗子也不能吃。 下面提供两款强筋、补肾健脾的板栗食疗方，以供大家参考。食疗方法一，栗子桂花羹 栗子三百克，白糖一百克，生粉五十克，糖桂花少许。 栗子加清水列煮，再去壳去皮利肉，上笼中酥，待利肉冷却后切成粒状。锅内加清水、利肉泥、白糖，用大火烧沸后，转用小火略焖，再用生粉勾薄芡即成。 功效是此根强筋补肾，适用于肾虚、腰膝无力。食疗方法二，栗子炖鸡板栗一百五十 克，鸡一只，约一千五百克，姜块、葱、精盐、少酒各适量。 锅中加清水，放入鸡少酒、姜块、葱节去壳，炖至鸡肉、板栗熟透，加佐料调味即可， 常使此时有益脾胃、生气血、美肤驻颜等功效。可用治疗脾胃虚弱引起的反胃泄泄、腰脚酸软等病症，尤其适用于中老年人。 今天的分享到这里就结束了，想要了解更多健康知识，请关注我们的太乙大健康微信公众号，我们下期再见！

你要想治腰疼，你就早晚吃两个生粒子，生吃细嚼，把它嚼成浆，然后再练习。邢台一个离休干部就腰腿疼了好几十年了，一直不好。我专门讲了什么，就是栗子、板栗呢？咱们古代有一句话叫慎之国矣，就是板栗后肠胃益气， 肾气，令人耐心生驰，治腰脚不遂。所以在苏子有一首诗叫老去自添腰脚病，山崩福利旧船放。克莱维说，陈星满三夜，徐收白玉，将这老爷子吃了三个月， 但是你要知道，这需要时间，润物细无声啊，王道无进攻，你要玩霸道的，你这没门，你这根本不可能。所以他必须要有一段时间，这就是食疗的一个特点，这本书他非常完整的总结了食疗这方面的理论。

咱就是跟你说啊，如果说你这个人物啊，强化全部都三十了，然后你是不是感觉你这个背包里面的金栗子哎，要的也没用，你就感觉要么就把它扔了，要么呢就把它直接割成一个别的玩意，比如说什么寻宝， 比如说什么马甲虫卵啊，喂刺啊，给喂喂宠物是不是？我不要，我跟你讲，不要，因为你强化材料，前期是强用力，精力是强化，后期就是用矿石强化，懂吧？你看看这是一到三十，但这玩意是三十一到四十的 带到飞时，懂吧？到五十去的，所以说到后期啊，你要拿这玩意去锻造这玩意的，懂吗？你要拿栗子去给你兑现矿石，给你巨强化，继续追加你的装备，懂吗？不要急急的就把它给吃掉了啊，不要嘴那么馋，这玩意吃起来又不好吃。

腰腿上有一个很简单的一个治疗方法，就是你买新鲜的板栗，买回来之后就冻在冰箱里冷冻，然后每天早上拿出两个，化开以后生吃细嚼，把它嚼成浆咽下去， 坚持一段时间，这腰腿能就好了。我在专家来讲了以后，有一个离球干部在邢台专门来给我送了一个锦旗，他上面写了两句话叫教授央视弹食疗，老汉腰腿病全消。 但是大家一定要记住，食疗润物细无声，王道无进攻，你必须要坚持食疗，不可能吃一天就好，对吧？你起码要一两个月的时间坚持。

冬补不如补霜降，在秋季的最后一个节气，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。栗子是健脾、养阴、润燥的美食之选，它具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，真是进补佳品啊！ 食味咸，性温无毒，晒干后食用可以下气补益，用火微干，更能除去木气。但记住，生吃会发气，蒸炒熟食会胀气哦 一些就是那颗比较扁的栗子，据说可以治筋骨风痛，尤其有效的活血功效。栗火栗内的薄皮味，干涩性平，无毒，捣散和蜜涂面能祛皱纹，让你的脸面光滑如新。栗壳指的是栗子的黑壳，煮汤喝可以治反胃消 可，还能止泻血，绝对是秋季的良药呢。毛球是栗子外面的刺，包煮汤洗可以治突然发红的急性感染性皮肤，让你告别发痒疼痛。花 治颈部淋巴结结合的好帮手哦。树皮包带刺的皮，煎水洗可以治单独五色无常，让你重拾健康肌肤。根用久肩服可以治疗单侧阴囊肿大。 真的是栗子的每个部位都有用处啊！栗子真的是太好吃又好处多多了！今天就来一道耳熟能详又美味的板栗烧鸡，满足你对秋季美食的所有幻想吧，迎接秋天的美味！

我今天把这个秘密说出来，我们所有的病，其实你靠植物就可以治理好，你要想治腰疼，你就早晚吃两个生栗子，在北京发布会的时候就来了一老大爷，还拿你锦旗， 这老爷的棋子一打开了，写的什么呢？教授，央视谈食疗，老汉腰腿病全消，您谈什么了？把他病治好。对，他就是邢台一个离休干部， 这个人呢就腰腿疼了好几十年了，一直不好。我专门讲了什么，就是栗子，板栗，板栗呢？咱们古代有一句话叫甚之国，也 就板栗后肠胃益气补肾气，令人耐心生齿，治腰 脚不随。就是说你要想治腰疼，你就早晚吃两个生栗子，生吃细嚼，把它嚼成姜，然后再咽下去。这老爷子吃了三个月全郁。我们古代好多这些办法， 他有四个字叫简便连夜咱们祖宗都不会欺骗的。所以大家要认识到食物的力量，如果对所有食物的这些功能都非常清楚了，那么你到了菜市场，你就知道今天该吃什么。所以我建议大家如果有条件的话， 买一套和一书，这本书他非常完整的总结了十两这方面的理论，上面记载的所有的东西，你只要看着拿来用，都会有效。