开灯关灯变到了教程

不知道你们有没有刷到这个逆光卡点的视频，我来教你们这个舞怎么跳。首先它只有四个八拍，非常简单，我们的左手放在我们的左肩，这样搭在我们的左肩，右手鼻腔抬起来，我们手往下打， 然后屁股往右上方顶，这个时候左脚是屈的，右脚是直的，这样子你的屁股就能往上顶了，你逆光的时候曲线才会更好看。往下打好，然后手往上打，重心换到左脚， 这时候左脚是直的，然后重复再打回来，四个八拍之后再打回去。接下来就是顶胸的这个动作，那我们怎么 把这个顶胸动作在逆光里面做好看呢？我们就要幅度做大，那有些宝宝说我不会顶胸，那怎么把它幅度做大做好看呢？ 那我们就把前后和上下都运用起来，我们把手架在两边，我们在顶，第一次顶胸的时候往前顶，第二次下蹲，再往前顶一次， 一二三四，这样子我们上下和前后都运用起来了，我们逆光的时候幅度就会变大，就会好看， 一二三四好转过来，一二三四。接下来就是摆胯了，我们把身体站直，微蹲，膝盖一屈一直，一屈一直 右，左右左，好，我们侧面看一下，右左右 走，膝盖一屈一直，这样子我们的胯就能扭起来了，一定要微蹲啊，微蹲加上手部动作就是一二三四五六七八，这个手就是幅度怎么大，怎么摸，怎么好看怎么来就可以了。

这两天老是刷到这种视频，也太太太太好看了，也是在我不断的研究下，终于给大家研究出来了。首先得找一个门框，人物前面放一个补光灯，地上放一双拖鞋，用来标注人物位置。因为要拍两段，所以位置的固定， 手机高度调到肚脐的位置，点击拍同款，选择一个自己喜欢的特效，然后倒计时开拍。我们先拍摄第一段视频，拍完以后换一身衣服。拍第二段的时候，第一种把厕所和走廊的灯打开看效果。 第二种是如果后面是墙，我们就准备一个补光灯，跳暖光围墙上打看效果。灯光布置好以后， 接下来是拍同款。打开滤镜，找到黑白滤镜，选择默片，然后点击人物所交，把圆圈旁边的小太阳拉低， 接下来倒计时，站到拖鞋摆放位置，开始第二段视频，拍完以后导出。接下来我们打开简约，选择我们刚拍好的第二段视频，找到媒体不满意的地方，拉椅了，就没有我迷不倒的人。 最后找到调节划右边，选择黑色竖直往左拉一点，再点击白色竖直往右拉，这样对比就会更加明显。把编辑好的视频四 k 六十帧导出。 接下来是最后环节，打开剪映，点击剪同款，在上方搜索框输入开关灯丝滑变装，选择一个自己喜欢的，点击剪同款。 添加两段视频，点击下一步，接下来视频就完成了。