粉丝225获赞1809
睁开后台啊,太不规矩了,平时摆臂怎么练的?闭着眼方向盘强不强? 张彤彤,你的摆臂也要摆大一点啊。李哥的摆臂也要摆大一点。太小气了,加上小臂那么脚那么小, 你看里面那枪得就成这个程队长,程程到回去得练是真的不行,你可小动作太多了啊。 一二 一二 打死了。 已经练出来了啊,着重练一下我们的转体速度。转体速度怎么提起来啊?什么地方用劲?前脚跟,后脚掌,前脚跟,后脚掌。你的脚跟在前面吗?前前边的左前脚掌,后脚跟,前脚掌,后脚 脚都用力,用支撑腿的脚后跟和另外一只脚的前脚掌两只脚同时用力。是 是啊,进了大家出汗了吗?出汗了,紧张不?不紧张,来说你们在队列里什么感觉? 报告啊,就是班长教的,说是看臂,但是我自己的感觉是看那个脚跟,走着走着感觉频率变得特别快,左一路的提醒员可以稍微往左迈一点点,我觉得就是应该找位置,等他们动完了,我们就是直接到位,别来回窜。 这问题都都就一个原因,就是什么咱们平时练的有点少,咱们今天晚上就利用晚上时间吧,我想把大家都集合起来。 握脚左腿准备敬礼。 二二一二一,他不能 叔叔啊,女兵方阵成立,方阵只能选他了,当那个分队长,所以说你必须要带着把这个这个位置, 这个植物要担任起来。你是可以这样讲,也创造历史了,也是女方阵第一个拿刀的。你拿的不是一把简简单单的指挥刀啊,你拿的是沉甸甸 厚重的历史和荣誉啊,我在这挺好的哈,不用担心,我特别好, 我们是祖国的骄傲。
我叫赵颖,二零零七年十二月入伍,河北任丘人,现任三军仪仗队女兵中队队长, 带着兴奋与骄傲,承载着我和父亲共同的梦想。二零一四年二月,我幸运的入选了中国人民解放军陆海空三军仪仗队第一批仪仗女兵。 来到这里第一天的自我介绍时,我就对所有人说,我已经入伍七年了,应该算是来到这里的战士里年纪最大,兵名最长的老同志了。只要我能坚持下去,大家也能坚持下去。 敬礼! 从此,在这个仅有九百六十平方米的训练场上,几百双马靴一起砸向地面发出的铿锵有力的声音成为我最爱的军旅乐章。 训练是辛苦枯燥的,无论春夏秋冬,我和战友们都不曾后退与后悔, 执行的每一次任务必须是万无一失的。为了展示我军的风采,我细心谨慎,用饱满的热情,每一次都当做第一次来对待。 仪仗重于生命,事业高于青春。我因自己是一名仪仗兵而自豪,因代表国家和军队的形象而。