沙枣的正确吃法

为何早出西天，搬砖自然醒， 遇见 不会到那里去，一切都是柔软 阳光。 哎呀。

上一期分享了沙枣的营养成分，那么沙枣的食用方法有哪些呢？这期就分享他的食用方法，建议点赞收藏。一、直接食用沙枣可直接食用，但口感偏色， 不过可以装入塑料袋中密封，然后通过充足的阳光进行晾晒，待塑料袋里出现水珠，则果肉已经变软，洗净后可直接使用，口感会明显改善。二、煮粥沙枣可用来煮粥， 将已经晒干的沙枣和其他粥类食材一起入锅，加入糯米、紫米、红豆和莲子百合等，沙枣粥口感更佳，也能发挥出特殊的养生功效。三、泡水喝沙枣 泡水也是比较常见的食用方法，不过大家在用它泡水喝的时候，需要把沙枣炒为胶，再加沸水冲泡，一般加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。 四、蒸沙枣将沙枣清洗干净后放入锅中大火蒸，待蒸汽上来后三到五分钟就可以出锅，室内放凉后即可食用。五、冰镇食用将沙枣用专用食品包装袋装好后喷少量白酒密封， 放入冰箱冷藏，食用的时候随时取出即可，尤其在炎热的夏季食用效果最佳。六、沙枣馒头将沙枣果肉晒成果干后磨成粉，在蒸馒头的时候加入即可得到沙枣馒头。 七、沙枣馅将沙枣果肉干粉碎后做成沙枣面，加入适量碱水和白酒，蒸制后 趁热放入白糖，炝入胡麻油配料，即可拌成馅。沙枣馅可用于制作各种糕饼、点心和窝窝头，沙枣馅酸酸甜甜的，味道让人回味无穷。这期的分享内容就是这些，下期内容，敬请期待！

来我家吃砂枣馍，先取出发好的面排气，这种发面馍馍揉的越到位，口感越好。现在把面切开，看一下酸碱度，一看它的蜂窝，再就是两个面对一起粘的，看一下不粘一起就合适。 现在把沙枣洗干净备用。洗的过程中，碗已经吃了好几个。现在把面擀开，薄厚这个程度就可以。擀好后把沙枣放上去卷起来，光看这沙枣就流口水啦。卷好在揉几下，整理好 切成剂子。剂子切的有点大，我又融了一下，像这样整理成馒头的样子就可以了。乍一看怎么有点像熊猫头。 然后一个个摆入笼中让醒着。二十分钟后馒头体积明显变大，拿手上也轻轻的就醒好了。直接上锅蒸蒸。二十五分钟时间到了，先关火，五分钟后揭盖子，防止塌陷。 看这沙枣馍，宽松削软，还带着沙枣的甜味。刚出锅安心就吃了一个，还说妈妈很好吃。

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大家好呀，朋友们，一直说想看一下酒泉人怎么做好吃的，我自己呢是属于典型的做黑暗料理那一伙的，所以呢，我只能等着其他人做好吃的时候给大家拍。中午正在吃着饭呢，朋友平儿说他们家下午要榨油饼，让我吃完饭快快的过来。 今天主要要炸的是南瓜和沙枣面的，提前翻好的面放入香豆面，胡麻油，鸡蛋，再把去皮蒸熟捏碎的南瓜合进来，不停的揉搓，直到把这些东西均匀的和到一起为 盖上盖子继续发酵一会，从路边摘回来的沙枣去核，去皮塞细，根据个人的经验，放上花椒、白酒、白砂糖，适量，在浇上烧开的胡麻油，不停的搅拌，搅拌好后馅和面就都做好了，剩下的活 就是把发好的面重新再揉一下，擀成比饺子皮大一些的剂子，再由剂子变成一张薄饼，包上做好的沙枣馅，再把它捏扁 扎上孔，就可以放进油锅炸了。今天炸了两种，一种是带馅的，一种是不带馅的。不带馅的呢，看上去会黄一些， 馅的因为里面有糖，就整个显得黑一点。这种自己家做的油饼看上去没有卖相，但是我总觉得这种自己家做的比卖的要好吃，虽然里面放的料不多，但是很有麦香味，从小吃到大的人总是会惦记这一口。

沙枣馍馍你肯定没吃过吧？听说美大集成灶里面有一个小姐姐，真的沙枣馍馍可香了，我赶紧就来了，一来就赶上小姐姐在揉面，也没有什么手法，就是纯手工，把发好的面团摊平撒上，提前蒸好晾干的沙枣均匀铺平， 然后卷起来，用面把沙枣包住，揉成团，就可以放入美大集成灶的蒸箱里了。一百度蒸二十五分钟， 咱把这句话打成招牌的，是真硬啊！美大集成灶现在可以让大家实现一机多能，上面炒炖，然后下面蒸烤，同时完成，用一个菜的时间，可以做出一桌子美食来，最简单的食材做出来才是最香的，几十年没吃到过这个味道了， 很小的时候吃过，就好像那时候还上小学吧，要想吃这口，妈妈心情很好的时候，我们自己去把沙枣摘上，回来 把妈妈哄高兴才做给我们吃，好吃，来一口。二零零三年，世界上第一台集成灶在美大诞生，美大以一个产品带动了整个一个集成灶行业的一个发展。一边洗，洗完了以后直接在这就可以直接切水池，连带底下的柜子， 然后下面包括油性水器，这些东西整个作为一个整体，而且是全不锈钢一体成型的，这个东西你用一辈子都不会坏。在这样一个智能的厨房里烹饪，省时又省心。就这台三点五个 w， 是实力，更是品质。