备孕吃叶酸片的好处

备孕为什么要吃叶酸？很多人都知道备孕要吃叶酸，但是你知道为什么吗？第一，可以调节生殖细胞活力，让你更容易受孕。 第二，预防新生儿神经管缺陷，降低心血管疾病。因为叶酸是低阻维生素，在细胞生长和细胞修复过程中 起着非常重要的作用，同时也能降低患有陈列的风险。三、为身体补充营养。叶酸能够维持大脑的正常功能， 可以及时为身体补充营养，让身体更加健康，对以后胎儿的发育更有帮助。第四， 减少女性患上先兆子弦的风险。先兆子弦是女性在怀孕的时候容易出现的一种高血压疾病，危害性极大，叶酸能够降低患有上述疾病的风险。

医生，请问备孕的时候男女双方都要吃叶酸吗？在回答这个问题之前，我们先来看一下叶酸究竟是啥。叶酸其实是 b 族维生素的其中一种，也就是维生素 b 九。大多数人都知道，在女性怀孕之前需要口服叶酸，通常是在怀孕前的两到三个月开始口服， 连续口服两到三个月之后，我们血液中的叶酸才能够达到预防胎儿神经管缺陷的水平。怀孕之后呢，我们也要继续口服，临床上我们会根据血液中的浓度来推荐你口服 含有叶酸的多种维生素和矿物质。在网上有很多人推荐男性在备孕期间也要口服叶酸，其实这对于预防胎儿神经管缺陷的来说没有啥意义，在临床上也没有行政医学知识的，只要女性吃就可以了。虽然对于男性来讲不需要 口服叶酸，但是对于男性的整体健康来说，口服叶酸还是有一定意义的，他能够在一定的程度上预防某些疾病的发生，比如中风、心血管疾病、贫血等等，所以吃还是有病药的。是的。

备孕为什么要吃叶酸？很多人都知道备孕要吃叶酸，但是你知道为什么吗？第一，可以调节生殖细胞活力，让你更容易受孕。 第二，预防新生儿神经管缺陷，降低心血管疾病。因为叶酸是低族维生素，在细胞生长和细胞修复过程中 起着非常重要的作用，同时也能降低患有陈列的风险。三、为身体补充营养。叶酸能够维持大脑的正常功能， 可以及时为身体补充营养，让身体更加健康，对以后胎儿的发育更有帮助。第四， 减少女性患上先兆子弦的风险。先兆子弦是女性在怀孕的时候容易出现的一种高血压疾病，危害性极大，叶酸能够降低患有上述疾病的风险。

我刚去社区领了这个免费的叶酸回来，其实前两天胖九他爸给我买了一瓶叶酸，因为咱们备孕和怀孕之后，每天需要补充的这个叶酸含量应该是零点四到零点八毫克吗？但他给我买的这个，我吃了几天之后，我发现他是五毫克的， 我觉得这个量真的有点大吧，而且他后面的适应症除了妊娠期和哺乳期的预防用药之外，他还能治疗好几种。就因为你缺乏叶酸而引起的什么这个贫血那个贫血的， 反正我这么看了之后，我就有点不太敢吃了，然后我还是去领了这个免费的，这个免费的他就很简单，他就是只给你标明的他每片就是零点四毫克，然后你一天吃个一片或两片就可以了。像这种免费的跟咱们自己买的那种大理石大几百的有什么区别呢？其实区别就是这个是单一的叶酸，他只补充叶酸， 但咱们自己买那种吧，一般它就是属于复合维生素，它除了叶酸之外，还有一些其他的一些维生素，什么 e、 c、 d 之类的啊，如果你觉得你有需要补充一些 下维生素的话，那你吃那个就可以了。但如果你觉得没有必要的话，其实这个免费的也挺好的，因为我一开的时候就吃的这种免费的，我觉得挺好的，主要是国家发的，我觉得吃的放心。

孕期为什么建议补充叶酸呢？因为叶酸呢，是一种鼻祖维生素，是胎儿发育所必不可少的营养素，对胎儿的神经管发育非常重要，还是造血的必需物质。 备孕的妈妈及孕妈妈补充叶酸呢？它的主要作用是预防胎儿的神经管缺陷。美国疾病控制预防中心指出，如果女性受孕前至少一个月，且孕期头三个月都坚持每天服用，推荐几两个叶酸， 就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低百分之五十到七十。另外呢，补充叶酸能够降低孕妈先兆子贤的花生米，同时补充叶酸可预防孕期出现贫血。关注张医生，为女人一生的健康保驾护航！

一个朋友咨询我说他的儿媳妇怀孕了，没有提前吃叶酸，现在吃还有用吗？我们首先要了解一下叶酸的作用， 叶酸是宝宝生长发育是不可缺少的营养物质，尤其是在孕期的头三个月，刚好是胎儿生长发育的一个关键时期，如果孕妇在这个时期缺乏了叶酸，就很容易导致胎儿 神经系统发育缺陷，就会增加像脊柱裂、无脑儿的发生率的风险。所以呢，叶酸最好是在孕前的三个月就开始吃，但是如果你忘记了，也不用太担心，发现你怀孕之后头三个月吃也是有作用的。有的孕产妇说我多吃一段时间可以吗？ 其实你整个孕期吃也是没有什么问题的，因为叶酸除掉能够预防我们神经系统 头发育的缺陷，它也可以预防我们的贫血，妊辰期的其他一些合并症，比如说胎盘早拨呀，早产呀，或者妊辰期的高血压一些疾病，它也有一定的预防作用。所以呢，是你一直吃也是可以的， 孕前忘记吃叶酸，孕后再吃也是有作用的，你都听明白了吗？

叶酸的作用和功效叶酸，又名维生素 b 九，是一种水溶性的维生素，是机体细胞生长和繁殖需要的物质， 有天然叶酸和符合叶酸两种。那么叶酸在我们的身体内需要参与氨基酸代谢，对蛋白质合酸的合成也有重要的作用。 叶酸呢，也是胎儿发育所不可缺少的营养素，但人体自身是不能合成的，食物中的叶酸呢，转化率不足，因此在备孕的妈妈需要提前补充叶酸。 叶酸呢，能起到预防孕妇贫血的一个作用，还能降低你们宝宝发生先电性疾病，比如说神经管缺陷的一个发生概率。从优生优育的角度来讲，建议提前三个月服用叶酸备孕，怀孕后继续服用叶酸三个月。那么孕妈 每天需要补充的叶酸规格一般是零点四到零点八毫克，每天一片即可。那么叶酸呢？还有一种进行是五毫克的，它是治疗口服具有红细胞贫血用的，所以大家要学会区分。

大部分人都知道怀孕前要补充叶酸，你可了解叶酸的作用吗？叶酸是一种维生素的药物，属于 b 族维生素，参与我们体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。叶酸的作用主要表现为以下几个方面， 一、备孕和早孕期使用可降低胎儿发生先天性神经管畸形的风险，比如脑及水啊、脊柱裂等。 二、用于防治因营养不良或服用药物导致的叶酸缺乏症。嗯三呢，联合维生素 b 十二，用于具有细胞贫血的治疗。四、用于慢性溶血性贫血导致的叶酸缺乏。 虽然说叶酸是人体细胞生长和繁殖的必需物质，但也不能超计量服用，超量呢，会干扰新代谢，引起新缺乏。也有研究表明，叶酸对肿瘤预防的作用是双向的，超量服用有增加 某些肿瘤发生的风险，所以应该在专业医生评估以后依据实际情况来补充，而不能自己想怎么补就怎么补。我是小平医生，关爱女性健康，请关注我！

叶酸的作用和功效叶酸又名维生素 b 九，是一种水溶性的维生素。 机体细胞生长和繁殖需要的物质有天然叶酸和符合叶酸两种。那么叶酸在我们的身体内需要参与氨基酸代谢，对蛋白质核酸的合成也有重要的作用。 叶酸呢，也是胎儿发育所不可缺少的营养素，但人体自身是不能合成的，食物中的叶酸呢，转化率不足，因此在备孕的妈妈需要提前补充叶酸。 叶酸呢，能起到预防孕妇贫血的一个作用，还能降低你们宝宝发生先天性疾病，比如说神经管缺陷的一个发生概率。从优生优育的角度来讲，建议提前三个月服用叶酸，备孕，怀孕后继续服用叶酸三个月。 那么孕妈妈每天需要补充的叶酸规格一般是零点四到零点八毫克，每天一片即可。那么叶酸呢，还有一种剂型是五毫克的，它是治疗口服具有红细胞贫血用的，所以大家要学会区分。

大家好，我是崔医生，在备孕以及怀孕的时候，医生一直在鼓励你要吃叶酸，那么叶酸对人身体有什么样的好处呢？ 我们知道啊，特别是胎儿的发育，胎儿神经的发育跟月酸的代谢息息相关，那么在整个的过程当中，如果当你体内缺乏这个因素的时候呢，神经管发育异常的发病率会增加， 那么同时叶酸的代谢是通过血的检查，铜心棒玻氨酸而体现的，所以说对于习惯性的流产，我们会推荐你做铜心棒玻氨酸的检测，当这个值偏高的时候呢，是叶酸代谢异常， 这就是我们孕期经常说孕前孕期我吃了月酸，为什么还会出现了精神病发育不良的状态，那么有的时候是你体 内代谢的异常，那么童心帮公氨酸出现异常，最主要是叶酸代谢其中的一些因素，比如说维生素 b 六，维生素 b 十二以及甜耶素的缺乏而造成的， 所以说我们也会推荐你吃一些能够提供这些活性元素的分子，来帮助夜色的代谢，促进你的有效吸收，而防止发生胎儿肌神灵的发育异常。

医生为什么建议备孕吃叶酸？叶酸呢？它是一个微量元素，它可以非常有效的预防胎儿神经管的畸形。那么在之前，那么我们在实行优生优育之前，就是说在我们 中国当时医疗水平还没有那么好的情况的，或者说国际医疗水平也没有这么好的时候，那个时候发现神经管的积 发生率相对来说会高一点，再后来研究发现补充叶酸非常有效的，可以去预防这种畸形。因此的国际就要求我们所有的备孕女性都应该口服一定量的叶酸来预防胎儿神经管畸形的一个发生。

备孕期叶酸到底应该怎么吃？当你开始病的时候，哎，相当一些人见到你都问你吃叶酸了没有，管生过孩子还是没生过孩子，都装作很有经验的样子来吃的。 其实这个叶酸是这个，呃，能够预防心血管畸形，心脏病，还有这个，嗯，头疮等畸形，如果你想清的话，你搬个小凳子出来，请田奶奶给你洗漱。 叶酸一般就是开始冰前三个月就开始吃，每一天都吃，一天十毫克左右。如果说你在吃的过程当中吃了三个月了还没有坏， 那你就继续吃，一直吃到怀孕后三个月。如果说你没有准备怀孕，但是你意外怀孕了，意外怀孕了以后你就不要担心，你现在开始就马上吃，仍然是，呃， 是怀孕后三个月。身边有病的小姐妹记得这条视频转发给他。

大家都知道补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率，其实这个作用呢，在受孕二十八天，也就是停经六周就已经完成了，所以我们推荐是备孕前一到三个月开始补充叶酸。除了上述作用以外呢，孕中晚期补充叶酸还可以降低 流产、早产、贫血甚至孕妇抑郁的发生率，还可以降低儿童的肥胖症，语言发育迟缓 和自闭症的发生率。所以呢，目前呢，我们推荐是全孕期补充叶酸。孕妇会问了，既然有这么多优点，那我们多吃点行吗？长期过量的补充叶酸会导致心嘴缺乏，还可以增加妊娠期高血压，嫌前期，妊娠期糖尿病的发生率， 那么够用就行了。我们可以通过叶酸代谢率的检测来评估体内叶酸的量，还有它的吸收 程度，然后来指导叶酸的用量。那么不吃药，多吃含叶酸的食物可以吗？膳食中叶酸的生物利用率呢，才百分之五十，我们为了补够叶酸，我们需要大量的去补充食物，这样呢，容易导致肥胖 和其他营养素的一个失衡。而化学合成的叶酸性质比较稳定，能直接被吸收，生物利用率达百分之八十五以上，所以我们推荐是补充叶酸片，或者是含有叶酸的符合维生素制剂。 那么补充叶酸我们需要注意什么呢？我们推荐是饭后半小时服用。另外呢，叶酸呢，在酸性环境中呢，不稳定营养吸收， 要避免与酸性食物把鸡蛋啊，牛奶啊，豆类啊，坚果或者酸性的药物，如阿司匹林或者是维生素 c 同时服用。