肚子胀气咕噜噜响怎么办

肚子里有气咕噜咕噜的响怎么办？这里有气咕噜咕噜响是肠道气体多，肠道运动活跃时，气体在肠道里窜来窜去，就会出现长鸣音，就是咕噜响的这种现象。这种情况多见于消化吸收出了小状况，比如吃了产气多 容易消化的食物，肠道气体多了，就会出现这种现象。对吃进去的东西消化不好，产生的气体就会较多，肠道菌群紊乱的时候，就会出现这种胀气咕噜响的现象。 所以饮食一定要注意别吃那些容易产气的食物，比如牛奶、豆类、洋葱、红薯等。要多吃含膳食纤维膏的食物，比如燕麦片、木耳、海带，这些食物 让肠道菌群得到一个调整，别吃太油腻了，要多吃清淡温软的食物，肠道别受凉，规律禁食，规律排便。同时要良好的睡眠，胃肠道功能就会好了。

如何缓解胃胀气？有的时候吃完饭肚子会莫名其妙的咕噜咕噜的又胀又疼，感觉是胃胀气了，怎么办呢？教大家三个方法缓解。第一，改变咱们的饮食习惯，细嚼慢咽，咀嚼充分， 千万不要什么呢暴饮暴食啊，大快多疑，并且坚持锻炼，促进消化道的肌肉群。 二、缓解胃肠胀气的小动作，卷缩法。就坐在椅子上，双手抱腿，双膝抬起至胸部，并且上身前倾，有助于排出气体。 第三，揉肚子，手不要离开腹部，像吸盘一样吸住，顺时针揉五分钟。最后，提醒大家平时要注意关注胀气的频率和严重程度，如果经常出现胀气的情况， 还是建议到医院进行检查，比如经常在饭后发生胀气，应该排除是否可能是肠炎、肿瘤或者是肠胃积热综合症的可能。检查需要心中有数，关注树哥，少走弯路！

如果你明明不胖，但胃包鼓的像气球，肚子比胸还突出，腰两边都是松松垮垮的赘肉，聚餐一次就撑得好几天吃不下饭，平时爱打饱嗝，一吃冷的就容易拉肚子，而且体质属于上热下寒，肠胃堵的，那一定一定要跟着我做这几个动作。首先是简单有效的揉腹，打 通中胶，帮助肠胃恢复正常功能，疏通上下交通的要塞。先把掌心搓热，有条件的呢就搭配这种按摩精油。第一步，先轻轻顺时针揉心窝二十一下，再逆时针揉二十一下。心窝就在我们剑突下方凹陷处的两个肋骨中间，然后向下按摩腹中线，再向上回到心窝。 如果你经常感觉到胃胀，肚子堵着下不去，就是因为我们中焦，肠胃淤堵不通，揉腹就是要把这些小淤堵给疏通开，做完你会发现肚子咕噜咕噜叫，而且开始打嗝、放屁。然后以肚脐为中心进行揉腹，顺时针揉二十一次，再逆时针揉二十一次。早晚睡前都可以这样揉，空腹做效果会更好，怕坚持不了呢，可以试试看 这种带艾灸加热功能的机械揉腹仪，按摩面积很大，整个腹部都可以按到。平时呢也要注意饮食，这些上热下寒，肠胃堵、肚子胀，大部分都是自己做出来的。比如爱吃生冷食物、火锅烤肉、辛辣油腻的垃圾食物，肠胃来不及分解消化吸收，再加上整天坐着不动，导致中焦淤堵，肚子进一步不适。 由于营养不够，我们的身体呢不能合成足够的消化酶，就变成了消化不良、吸收不良，出现肠胃淤堵、腹胀、爱打饱嗝、容易大肚子等胃肠不良反应，所以调整饮食是基础。 除了上面说的辛辣油腻、生冷食物之外，可乐、碳酸饮料、浓茶这些加重消化不良的都要少吃。爱吃肉的可以多吃木瓜、菠萝，补充蛋白质消化酶。爱吃碳水的可以多吃芒果、香蕉，补充淀粉消化酶。 经常腹胀难受或者需要聚稠硬餐，想快速改善一下的，可以试试看这个从生物提取的打起消化酶，他跟我们人体自身的消化酶很相似，所以不会刺激胃肠，基本能开外掉。日常的 五谷杂粮、肉蛋奶，而且有双层包衣技术，外面软件、路边的药房都可以随手买到。晚上十点用艾叶泡脚，水位没过三阴交微微出汗就可以泡脚，能把上交虚火引下来，特别适合上热下寒、肚子胀但腿肿怕冷的上热下寒体质。

肚子咕咕响，爱放屁，以下这三种情况一调就好，如果您整天肚子咕噜咕噜响，而且排屁又比较多，这在中医里叫长鸣。士气原因分以下这几点。第一个时机， 这种呢，他排气的时候气味特别重，比较臭，而且这类人平时胃口就不好，特别能吃，舌苔一般都是厚，而且还伴随着口臭，那么只需要消食导致 治兼以行气就可以解决问题了。第二种气质，这种人一般是吃东西之后就出现肚子胀，不敢多吃，接着就有肠鸣排气，但这种的味并不重，他就是胀为主， 这个时候我们直接温通行气就好了。第三种，他是由虚所导致的，常见的是气虚，这类人他也会肚子胀，尤其是吃了东西以后啊，肚子会胀 的更厉害，胀的很长时间，要么是长鸣伴随着排气，还有一部分人还会变糖，这个时候他是由于脾气虚弱所导致的，那么我们给他健脾益气就可以解决了，可以用四君子丸或者香沙六君丸都可以帮你。

肚子呢咕噜咕噜的叫，然后呢排气很多，这个是怎么回事呢？我来帮大家分析一下。我们的肚子平常呢他是没有声音的，他的食物在这个小肠和大肠当中，他只是呢循序渐进的向下推进，那如果说肚子里边 有时候呢出现了咕噜咕噜的一个响声，那咕噜的响声呢？我们说这个是属于气 推动水的一个声音，也就是气加大这个水，而且呢他乡下循环的速度比较快，这个时候才能发出一个咕噜噜的一个响声， 这个气呢往往呢他会出现一个多放屁的一种情况，也就是说我们身体当中除了我们的肚子，我们的皮是个虚的一个情况，体内呢 有一些湿或者有一些水，同时呢我们说肝气的一个范围，或者是肝气称脾这个时间的时候会出现肚子咕噜响，而且屁还多这种情况， 那这种情况我们啊在综艺上呢，那就是疏肝健脾，利湿化水这种情况来进行调理啦， 一般我们常用的方子呢，可以用一些像柴火酥干或者木香顺气，加上呢森林白竹丸，然后再着饮三日汤就可以了。

肚子咕咕叫是什么原因呢？需要处理吗？首先啊，告诉大家，肚子咕咕叫啊，是因为肠子会蠕动啊，肠道推动了里面的气体和液体的流动，这样呢，发出的声音叫肠鸣音，一般啊，有以下四个原因， 最后一种原因呢，大家可得当心。第一个呀，就是饿了，胃里没有东西，胃肠的蠕动啊，会发出抗议， 你给吃点东西，他就不响了。第二种呢，就是消化不良，肠道的气体啊，比较多，不能顺利的排出，就会发出长鸣音， 这种情况，平时要多吃一些好消化的食物，吃完饭啊，不要马上躺下，来个饭后百步走，有利于消化。第三种呢，胃肠道有疾病了，如果肠胃阴啊，伴随着腹胀， 腹痛，血便，大便不成形，食欲低下，并且持续的时间啊，超过一个月以上，一定要去消化内科做个检查。第四点啊，最危险，如果肠鼻炎很小， 出现叮当声，或者高调的金属音，除了有腹痛腹胀，甚至还有呕吐，肛门排气排便的停止。这个时候啊，你要高度怀疑是不是出现了肠梗堵， 这个时候要立马去医院，否则啊，可能会引起严重的腹腔感染，甚至休克，需要抢救。转发这条视频，给你关心的人吧！

肚子咕噜咕噜声音大怎么解决？对于不同原因导致的肠鸣音，会有不同的解决办法，具体如下，一、胃蠕动导致的肠鸣音，比如肚子饿时， 只要进食就可以了。二、肠道蠕动导致的肠道气体窜来窜去引起肠鸣音，提示肠腔环境不好，需要调整饮食，尽量少吃产气的食物，如碳酸饮料、红薯、土豆等。 三、如果症状持续严重，自行解决没有效果，需要到医院就诊，做胃镜常见检查。我是孟医生，有肠胃问题评论区留言给我，我来帮你解答。

门诊啊，经常听到新手妈妈说宝宝呢，总是哼哼唧唧的，扭来扭去，打铁跟自己较劲，小脸有时候憋得通红， 爱放屁崩屎，吃奶的时候呢，会听到咕噜咕噜的长鸣声，肚子呢，也总是鼓鼓的，晚上呢，睡不踏实，抱着的时候啊，睡的挺好，刚一放下就醒，还经常撕心裂肺的大哭， 怎么哄都哄不好，问这是怎么回事呢？其实啊，这就是我们常说的肠胀气，多发生在出生后两周，二月龄呢达到高峰，也被称作二月闹，令我们的家长 非常头疼。那为什么会出现肠胀气呢？一个呢是因为小宝宝的胃肠功能发育不完善。第二呢，就是喂两的姿势不正确，或者呢，宝宝奶瓶选的不对，造成宝宝在喂奶的时候呢，吃进过多的空气。对于小宝宝来说呢，他在吸食母 母乳之后啊，慢慢的就形成了母乳窝。这个哺乳窝呢，有两大作用，一个呢，它能够帮助我们的宝宝更顺畅的吸吮，完成正确的吸附。另一个呢就是防止吞入过多的空气以及奶液溢出。 对于平喂的宝宝来说呢，我们尽量选择那种充分贴合宝宝哺乳窝的抚慰工具。第三呢，就是过度喂养孩子呀，一哭就吃，出现了消化不良。第四个呢就是乳糖不耐受，奶中的乳糖无法被宝宝消化吸收，进入了肠道，产生了气体。 那宝宝出现肠胀气该怎么缓解呢？首先呢，喂奶的姿势一定要正确，要让宝宝头高脚低。平喂的宝宝呢，在喂奶前呢，要把奶呀摇匀，但不要上下去摇，而是要轻轻的揉搓奶瓶，然后呢，把奶瓶中的气体排出去，喂的是 时候呢，奶呀不要超过排气孔，奶瓶呢也不要举太高，否则呢流速会比较快，会呛到我们的宝宝。另外呢，一定要注意宝宝在大哭的时候啊，不能马上喂奶，对于混合喂养的宝宝呢，不要过度喂养， 要按时定点，定量。喂奶后呢，要把宝宝竖抱起来进行拍嗝，如果宝宝还是出现了肚子不舒服，我们的妈妈呀，要适当的忌口，减少肉的摄入量，帮助宝宝消化。另外呢还可以进行飞机抱，做做排气操等等。我们呢也可以把手 搓热在宝宝的小肚子上，顺时针按摩，直到宝宝放出屁来。平时呢让我们的宝宝多趴一趴，这个呢对缓解胀气也是有帮助的。对于乳糖不耐受的宝宝呢，可以吃奶前呢，适当加入乳糖酶。 有个别严重肠胀气、肠绞痛的宝宝，经过上述方法都不能缓解，可以在医生的指导下应用西甲硅油治疗。绝大多数宝宝在三到四个月后，肠胀气的症状就基本消失了。

肚子咕噜咕噜叫，三个方法成就你的脾胃！最近总有患者私信说我的肚子总是咕噜咕噜的响，这怎么回事呢？需要治疗吗？如果说除了正常的饥饿之外， 总是发出咕噜咕噜的声音，平时还重大颗止不住， 或者放屁也比较多，可能是胃肠出发出的警报声。这种症状是一个不正常的症状，因为你的肠胃功能出了问题， 多数是胃炎或者肠炎惹的祸，还经常有消化不良的情况。我们的饮食上要避免这 三点，第一，冷的、凉的、辣的，刺激性的就不要吃了。第二个，少吃胀气的，像豆制品、红薯 产气的碳酸饮料尽量少喝。第三，要根据患者自身的情况给予一定的治疗。我是中医脾胃护胃主人， 我穷是中医胃肠，已有四十多年的临床经验。如果你有这种情况，只要家里有网，欢迎给我留言。

肚子最壮，经常咕咕叫，医学上就这样，肠道异疾综合征，他这个情况就是肚子感到坠胀啊，而且放屁比较多，他这个肚脐眼周围啊，经常就咕噜咕噜咕噜，哎，我们叫肠鸣，我们叫肠疫疾综合征的表现， 顾名思义嘛，就是肠一级，就是一点的刺激，他就激动，就动起来了，就咕咕叫了啊，他这种一般可能有腹痛，可能一个排便的习惯的改变，简单的讲就是肠之一激动就肠之蠕动过快了就痉挛了，是吧？蠕动的快，他就腹泻了， 呃，一次蠕动的剧烈，就痉挛了，就痛，所以了解这个原理，处理起来他也不是那么懒。首先呢，我们还是组装清淡饮食，不要吃那些刺激性东西，饮食方面呢，一般是辛辣的， 还有这个心。再一个就是说消化功能跟情绪关系非常密切，各种事情导致你焦虑了，面对这个不良的事件，不良的情绪，我们呢要积极的去就医，可以借助医生的这个开导，来让大家度过这种不良低下焦虑期。 第三呢就是睡眠非常重要，这因为睡眠呢，它可以有效的改善肠炎及综合症的症状。如果您觉得我的视频有用，请你收藏、点赞，转发给你的亲朋好友。

你家小月龄的宝宝是不是有这些情况？肚子咕噜咕噜叫，圆鼓鼓的，硬邦邦的，放屁多又响，小脸憋得通红，这就是肠胀气的表现，不解决好宝宝的肠胀气，宝宝难受，家长也受罪。这套排气操简单易上手，不出一分钟宝宝就噗噗放屁啦。我是 的小乖乖，我是。

嗯。

肚子胀气怎么快速排气？今天我就教大家四个小方法，叫气体快速排出来。大家好，我是杨， 有的时候在饭前饭后都有打嗝的现象出现，而且肚子鼓鼓的，感觉很胀。今天我就教给大家四个方法，通过体位改变和运动来快速排气。第一个就是促进消化与排气的乞丐蹲，就是背靠墙壁蹲下来，后脚跟离墙要有一定的距离，不然下蹲的时候会非常困难。 在蹲的时候不需要和乞丐蹲的动作要领一模一样，也可以在蹲的时候，将两脚向外打开，两个肘部放在两膝盖的中间撑住， 两手握拳，两肘部顶住两膝盖内侧，这样两腿就会成一个 m 的姿势，可以利用下肢反动作用放松外扩越肌。第二个就是小猫伸懒腰的姿势，两腿并拢跪在垫子上，两手臂尽量向前伸 伸展，但是大腿和小腿要紧贴在一起，身体前倾会挤压腹部，上身尽量靠近腿部，保持住这个姿势，可以通过挤压腹部的方式把体内气体排出。第三个就是比较传统的揉腹了， 这是很多老年朋友经常喜欢练的一个动作。先仰卧下来，将两手放于腹部，顺时针的沿着腹部画圈，方向不要揉错，要按着肠胃蠕动的方向顺时针的揉，注意力度不要过大，力度适中，全身放松，睁眼闭眼都可以，这顺时针的按揉，心里默数四十圈。 采用这样的方法揉腹，可以缓解腹部热空气的压力，有助于气体的排出。第四个方法还是采用仰卧的姿势，将两腿屈膝抬起，两手环抱住小腿，把双腿尽量拉向胸口，保持呼吸，将骨盆卷起，不要贴地， 这个姿势保持两到三分钟，这样就可以给肠道施压，把堆积的气体排出去。在平时还要注意少吃一些产气的食物，像豆类、蚕豆、黑豆、豌豆、黄豆等等， 像淀粉类的土豆、红薯、山芋等等，这些食物在消化吸收的时候会和胃酸产生气体，就会容易导致胀气。好了，这期视频就分享到这，有喜欢我视频的朋友可以关注我，我是一阳，咱们下期见。