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喝水注意这六点,尿酸下降一百五,这么大的矿泉水瓶,每天喝五瓶的量, 分成十次去喝。第二,睡觉前喝一杯一百毫升的水。第三,早上起床和午睡起床分别都喝一杯水。第四,最好喝白开水,不要用饮料、果汁、咖啡代替,不要喝浓茶水。第五,喝温白开水,温度不要超过六十五摄氏度, 拒绝冰水和烫水。第六,不要喝酒,喝肉汤对尿酸的威胁太大,我有个病人就是按照这个喝水方法,再加上我给的食谱, 一个月尿酸从四百七降到了三百一十八,希望他的精力能给大家带来帮助。我是陈医生,关注我,了解更多的风湿免疫科知识。
如何降尿酸?菠萝医生教你三招降尿酸,第一个方面就是减少高瓢流的食物摄入,比如说动物的肝脏啊,贝类啊,红肉啊等等,那么吃菌的嘌呤少了,代谢产生的尿酸是不是就减少了? 第二个方面就是减少飘零在肝脏转化成尿酸,典型的药呢就是菲布斯他,他可以阻止飘零转会这个尿酸。那么第三个方面就是促进尿酸呢,从尿液当中排出去,典型的药物就是本秀马龙, 他可以促进肾脏对尿酸的一些排泄。当然呢,多喝水,多排尿也是有很大的一些帮助的,每天喝两千毫升以上的水,大概有四瓶矿泉水那么多啊,就可以非常显著的降低这个尿酸。