开灯关灯丝滑变装舞蹈教程佐助

不知道你们有没有刷到这个逆光卡点的视频，我来教你们这个舞怎么跳。首先它只有四个八拍，非常简单，我们的左手放在我们的左肩，这样搭在我们的左肩，右手鼻腔抬起来，我们手往下打， 然后屁股往右上方顶，这个时候左脚是屈的，右脚是直的，这样子你的屁股就能往上顶了，你逆光的时候曲线才会更好看。往下打好，然后手往上打，重心换到左脚， 这时候左脚是直的，然后重复再打回来，四个八拍之后再打回去。接下来就是顶胸的这个动作，那我们怎么 把这个顶胸动作在逆光里面做好看呢？我们就要幅度做大，那有些宝宝说我不会顶胸，那怎么把它幅度做大做好看呢？ 那我们就把前后和上下都运用起来，我们把手架在两边，我们在顶，第一次顶胸的时候往前顶，第二次下蹲，再往前顶一次， 一二三四，这样子我们上下和前后都运用起来了，我们逆光的时候幅度就会变大，就会好看， 一二三四好转过来，一二三四。接下来就是摆胯了，我们把身体站直，微蹲，膝盖一屈一直，一屈一直 右，左右左，好，我们侧面看一下，右左右 走，膝盖一屈一直，这样子我们的胯就能扭起来了，一定要微蹲啊，微蹲加上手部动作就是一二三四五六七八，这个手就是幅度怎么大，怎么摸，怎么好看怎么来就可以了。

学习开关灯、变装舞。 我都会了。你都会了啊？你看看， 哈哈哈哈。