乔丹强风2.0和飞电4.0对比

你说我这个岁数了练什么间歇？哎呀 啊，今天是下午的六点，下了班之后稍微跑一个有氧，然后自己再加六组四百米的间歇，今天试一试这个强风二点零， 因为去年的时候就一直穿强风一点零，所以今年上市之后呢，然后就购买了一双，今年看看能不能把它作为我们日常训练的用鞋。 ok， 先跑起来吧，整个五月比较疲惫啊，好好的拉伸，好好放松，加油 啊，现在下班的时候人还是很多啊，还是要注意安全，然后慢慢要转向在操场跑步了， 在马路上跑步要特别的专心，有氧慢跑四十五分钟结束，配速可能是五四几，五五几，没有气看， 然后呢，一会再做四到六组的四百米加速，配速在四三零左右就 ok 了啊。然后今年整个夏天都是有氧加间歇，然后随着时间的调整，慢慢以间歇为主，有氧为辅，然后先按科表来， 然后今天穿的强风，然后一会试试整体效果如何，做一个最终做一 整体的评价。第一个四百七，猛了，跑到了三分钟啊，不能这么跑，还得克制一下，其实侧面也说明自己对速度把控能力很差，所以还是要慢一点，要不然跑一足就跑不动就没有训练效果了 啊，缓一下继续，我练剑气太累了啊啊，对于我这种摸鱼惯犯，突然开始跑剑气真的受不了，还有一组，再顶一下， 哎，你说我这个岁数了练什么间歇？哎呀啊，今天训练结束了，大概是七公里左右的有氧，两公里左右的间歇跑啊啊，慢慢开始练间 歇了，然后要适应这个强度，身体特别疲惫，还属于疲惫期，但是我觉着这种疲惫呢，其实就是思想跟身体上的，其实肌肉也没有事，就是大脑给你释放一种信号，说你该休息了，但是稍微度过一下就行，但是你不能完全歇下来 啊，所以我觉得这也是那种身体变强的一个信号，就是你自己要控制，也不能完全吸，也不能呃过量，所以说我觉得这可能就是个瓶颈期，你突破过去之后可能你就有一个小的提升。然后再说一下今天穿的这双鞋，强风二点零， 去年冬天一直穿的枪锋一点零冬训，然后今天今天呢，第一次穿上这个二点零，整体感受来说呢，他那种软弹的感觉比一代会更好，然后防滑也没有问， 然后透气性也特别棒，然后整个脚面啊，还有脚感也是很舒服的啊，跑起来也是那种非常轻盈感，就是和一代的整体的感觉是比较相似的，但是就是有一个缺点，就是他在脚内侧足弓支撑那是不够， 我本身是有些高脚背的，总是感觉支撑不够，跑有氧的时候问题还不大，一旦开始跑间歇跑速度的时候，你就会发生严重的发生这种中度的外翻，然后就是感觉不稳， 呃，重新调整完鞋带之后也会有这个现象，我不知道这是不是我的个例啊，然后回头我去在网上再查一下，然后这双鞋整体表现还是比较满意的，但是我下一次我可能不会用它 跑电，歇了就会跑一跑混氧和有氧就 ok 了。好，今天就这样了，周末有一个溧阳的四十多公里呃的比赛啊，这两天放松休息就可以了。 ok， 也就这样，拜拜。加油。

同样是后者踏板鞋，飞天四 charger 和强风二 pro 他俩的脚感差距有多大？提高底色应该怎么选择呢？ 首先来说中底脚感，飞天四插板指的中底硬度不是很大，他是一种韧少一点，弹多一点的那种脚感，相比之下，前锋二 pro 是要韧多一点而弹少一点。 强二二 pro 的中底没有特别活跃，而飞天四 china 的中底要更活跃一些。所以如果你要是小体重，没有那么强的核心力量，你可以选择飞天四 china。 但是如果你是大体重，追求任他的脚感，追求缓震极限，追求推进感，有一定跑步基础，有一定核心力量，你可以选择强二 pro。 然后大家说鞋面，飞天四 china 这个鞋面强度和透气性比较均衡，跑步确实有种踩风感，但是他整体合脚杯的贴合度和洗脚印象不如强风二 pro 做的那么优秀。强风二 pro 呢？他这个内学的签证会更饱满一些， 鞋舌位置的填充和后跟位置的贴合感都要比飞天四拆了要更强一点，所以强光二 pro 的效应性要稍微的更好一点。 最后呢，给大家简单走一下瘦人群，飞天四 trl 的人更适合小宇宙，跑步基础并不强，追求整个中底的活跃程度，终极整个中底的软弹程度， 追求青春化处理，这样的兄弟们进行选择。而相比之下，前光二 pro 可以很好的适配大体重，并且可以很好的适配那些有力量的进阶型选手进行选择。今天的介绍就是这样，如果还有什么问题可以打在评论区，我会来回复，谢谢大家！

真实粉丝们，提高强风合适吗？先说结论，其实你有更好的选择。尼龙版的跑鞋拼重量打不过尺度，拼推进力又打不过飞鹰， pb 中底看似软弹啊，但脚感偏硬，这一点到适合考一千米。存在的问题是，后跟落地时，足内侧会有一点不稳，如果你穿的跳远，可能会落地不稳。 日常穿搭的话，我的编导觉得有点顶足弓，但我个人感觉还好，鞋舌是有弹性的套袜设计，在你体考过弯的时候，鞋内不会有摩擦感。缺点，如果你是高脚背，即使你把鞋盖都松开，脚背依然会有压迫感。分别在水泥路、橡胶路和大理石路各跑了十公里， 即使在雨后的路面也不打滑，所以他的抓地力和防滑性还可以。最后呢，说一下适合人群，如果是为了体考，你可以选择更便宜更清亮的跑鞋，例如赤兔或者安特马化。这种鞋适合至少有一年以上跑步经验，配速在五分以内，日常十到二十公里长距离跑步训练的跑者。

李宁的飞电 cc 和中奖的强风二 pro 该怎么选？？今天一期视频告诉你们答案。。首先重量方面，飞电四 c 单支四十一码二百零八克左右，，强风二 pro 单支四十一码二百一十六克左右，，比四 c 稍重一点。。然后是鞋面，四 c 用到了泵丝材质，很耐造，也很透气。，强风二 pro 是工程网布鞋面加 tbu 丝补墙。， 前面强度没问题啊，但抽级效果确实不如泵式极致中底配置，飞电四 c 是全掌泵，加上全掌碳板，还有最速曲线的加持，静的下的脚感介于转弹和震弹之间。， 跑起来推进感也很强，，缺点就是中足以及后掌做的过窄，，后掌落地的话稳定性偏差，，而且还有外翻的风险。。目前部分配色拼多多搜索李宁飞天四 c 清北运动户外专营店三百八十九块，性价比挺高的，，但大部分人呢，依然驾驭不了啊。。强风二 pro 是双层劈半发泡的 g prohp， 加上内置。 全掌带镂空的全掌踏板进来下的脚感 qq 弹弹的，，但跑起来需要挺大的脚力去踩开，，如果你体重比较轻，刚跑的时候甚至会有轻微板脚感，得多踩一踩，多磨合磨合。。目前拼多多搜索强方二 pro 乔丹官方旗舰店是四百多。， 缺点就是两侧踏板的上翻，个人觉得有点过高，，对于低足弓和扁平足人群来说会觉得有点顶足弓，，然后家里门槛相对来说呢会比四 c 低一点，，但也并非零门槛，还是需要一定的运动基础的。。 ok， 那打个总结吧，虽然这两双鞋都能够去跑中长距离的马拉松训练。 完全就是两个不同的性格啊，像这双四 c， 他更偏向于更严肃更专业的马拉松路跑，个人觉得配速最好在四分半左右甚至以内的小部分精英跑者，这双飞电四 c 呢，会更合适。。至于学生党提高体质的话，虽然部分学生党反馈能穿啊，，但我个人依旧。 就不太建议啊，原因就是因为这双飞电刺激的稳定性不好，而且它踏板弧度呢，做的过于激进，悬挡长时间穿的话对足部压力还是很大的。而这双前方二 pro 呢，它有点类似于所谓的大众踏板跑机啊，如果你不是低足跟扁平足人群。 起单次能够完成半码左右甚至以上的中长距离训练，而且配速呢，最好是在五分半以内啊，然后第一次确保全码，想挑战一下，但又不太确定那些顶级探跑鞋自己能不能驾驭啊，那么这种抢方二 pro 呢，，会是一个不错的选择。。

我操，我怎么感觉他比碳板还硬？乔丹出了双竞讯鞋，叫强风，这鞋到底值不值得买？看完这视频你就明白了，双层的 goodboat， 中底是一个尼龙纤维板，丝丝版重量二百五十度。不错啊，但是这鞋啊，跑完之后跟预想的完全不一样，大部分竞训鞋啊，静态脚感比这种碳板鞋其实要更软更潮气。 但是这个强风和大家大哥这个肺硬皮壁反过来了这些啊，静态交杠没有非硬皮币这么软弹，但是这中地跑起来就是实实在在的稳定和回弹。你看这个肺硬皮壁，特别是后掌是有弯折的，你可以看后掌基本是弯不动的，然后前掌的弯折点也是刚的。所以强风内尼龙纤维板啊， 实际上比顺眼皮皮的探板还是要刚的。就这个斜腰跑两次翻，有一缺点你们发没发现，其实他这后跟不是完全对称，我是有点轻微足内翻，然后我会觉得这个外侧后跟这块稍微有点不稳，所以如果你是后掌落地，且有点这个足外翻，足内翻，你们最好试一下。 其余的这些就是脚感扎实，回弹优秀，而且特别稳定的一双竞讯号鞋。强风这鞋完全没有沿用它的设计思路，实打实的做出了一款竞讯号鞋，我觉得这点特别好，所以我觉得国产品牌除在判断鞋上卷之外，竞讯鞋应该也开始卷起来了。