华为gtcyber怎么快捷跑步模式

华为 gt 三系列固件又又又又更新啦！盘点一下运动方面有哪些优化吧！一、操场模式这个是大家千呼万唤的功能，判了很久终于来了，打开手表进入锻炼就可以看到操场模式啦！按下键或者直接点击进入快速选择跑道就可以开始了 开始运动。操场跑步和户外跑步模式不一样的地方是在自动分段，这里多了一个按跑道距离分段。 二、旋转表关加下键组合，无触屏操作跑步计划一些跑者相比触屏更偏好使用手表的侧按键来操作这个功能，就是可以在完全不触屏的情况下， 通过旋转表关和下案件组合操作进入并执行自定义跑步课程或智能跑步计划。三、课表执行可选择户外跑步或操场跑步场景，这个就是我们平常跑课表的时候跑 跑步场景可以选择户外跑步或者操场跑步。四、跑课表时新增强度区间指示这个是我们在自定义课表的时候会设置心率或者配速的强度类型。 有了这个功能后，训练时会在开启运动时显示在表盘，并扮演语音提醒三十五分钟 控制在一百三十九到一百五十七次每分钟。五、跑课表时支持触屏和下键切换课程步骤当我们跑课表的时候，如果当前的热身休息或者其他训练内容，我们想直接跳过就可 使用这个功能。触屏会显示下一步，点击就可以切换到下个步骤，或者直接按下键也可以跳过当前训练内容进入下个步骤。这个功能很有用，跑间歇的时候觉得自己休息够了，就可以直接跳过剩下的休息时间，进入到下一组。六、乳酸玉应用首页新增测量说明， 之前测乳酸浴是跟随手表提示，一步一步边测边进行下一步测试，之前是不知道测试内容的，新增的这个说明，点击界面右上角按圆形图标，即可提前看到所有测试内容，这样跑之前心里就有底了。 以上就是本次更新的所有运动相关的特性啦，大家快用起来吧！

华为手表如何自定义跑步自动分段方式？打开手表进入锻炼，点击户外跑步后面的设置下拉，找到分段。 分段方式有自动和手动分段两种，点击自动分段又可以分为按距离和时间两种方式，距离默认是按一公里来分段记录，也可以选择其他距离或者自定义 时间是默认十分钟记录分段一样可以选择其他时间或者自定义自动分段方式。选择好以后，同时也可以打开手动分段。 手动分段是指在运动中按照自己想要记录的距离，通过按手表下键手动操作分段。比如开始运动后一段时间，想记录这段时间的运动数据，就直接按下键， 这样就手动记录了这段距离的数据。 同样，运动一段时间后，继续按下键，则会手动记录第二段的运动数据。 最终自动分段和手动分段的数据呈现差异，也可以在运动记录中查看。是不是很实用，快试试吧！

如何自定义组合运动界面显示的数据？当我们进入锻炼模式的时候， 开始运动运动状态时，手表有四个页面显示了不同的数据，其实这些数据是可以按照使用编号自由组合的。方法一，长按屏幕，长按屏幕直到出现边框，点击每个方框，选择想显示的数据内容， 其他数据也是一样操作， 剩余几页也是一样。 方法二，数据显示编辑。进入户外跑步，点击后面的设置下拉，找到 数据显示。进入数据显示有四个数据卡片，分别代表四个数据显示页面， 点进卡片页面就可以和方法一样操作了，接下来按自己的使用习惯编辑即可。 如果想恢复到调整墙的组合下拉到底可一键恢复， 是不是很简单，试试看吧！

上一期介绍的华为手表的轨迹导出，这一期介绍华为手表轨迹的导入办法，打开华为健康 app， 点击我的下，拉到我的线路， 点击右下角的导入线路，在手机上找到你需要导入的轨迹线路，如果记不到路径，可以用搜索的方式找文件，一般使用 gps 格式的文件，点击要导入的文件， 导入之后就可以看到轨迹图，然后点击保存线路文件，你可以给他取个名字， 然后点击保存。在我的线路中多了一个阳台山四叶草的文件，进入线路详情后，点击右上角 表的四个点，选择传输至穿戴设备，这样就可以在手表里使用了。在手表端选择一种运动模式，以户外跑步为例，点击户外跑步右边的小齿轮，选择导航线路， 可以看到刚刚导入的阳台仓四叶草的轨迹文件，点击下一步就可以进行导航了。另外在越野跑、户外徒步、步行、登山骑行都可以进行导航， 是否能用导航功能，看设置里是否有线路导航 的选项就可以了。 另外，华为 gt run 的轨迹导入只适用于线路导航，其他手表的运动数据暂时无法导入。

接下来是运动方面的新功能，对于跑步爱好者来说，这次的功能更加贴心实用。手表可以在锻炼设置中开 起屏幕常亮功能，跑步过程中无需台湾触发亮屏，就可以随时查看实时运动数据。同时手表在跑步之前可以先设置跑步分段，跑步过程中可以呈现每个跑步的阶段配速 心率、不频不符、配速区间等信息，这些数据可以帮助大家更好更专业的跑步。当然还有更多运动方面的功能，大家可以自己去升级发现哦！

首先跟大家道个歉，就是之前我说的我的华为这个手表不是 gt 三，是 gt 装的。 呃，今天上午在青龙湖跑三十公里也带这个手表，然后跑着跑着就感觉这手表太智能化了，真的刚出发没多久嘛，然后 他可能坚持了一些数据，然后就说你今天状态怎么样，给你一个提示，然后过一段时间以后又说，嗯，你的热身已经充分了，然后体能状况怎么样，然后怎可以怎么跑？ 哎，好像还可以设置智能陪跑的模式，当时我就在想，我操，这华为这个搞的真先进啊，如果再再智能化一点，再再推广一点的话， 他以后可别搞一个三维立体全息的一个技术，弄一个陪跑的，像我们这种单身狗，那就比如你，你今天想 让林子轩给你陪跑，明天想让焦安静可以陪跑，那都可以设置啊，对不对？然后他手表就把数据模拟出来，你看着看着，哦，卧槽，真的有点像啊。然后 我想这这这一步应该应该不难，但是毕竟人还是要去跑，对不对？你再智能化，如果再往前一步，像那个黑客帝国里啊， 都都躺在床上，然后然后就就戴着那个戴着个眼镜，然后就就就就跑步，那，那也没意思，对不对？智能化，智能化只能 说是让那个跑步体验更感受更舒服。总之我觉得这个华为的手表真的比我以前想象的好太多了，而且他还有各种数据的分析，他会给你一个 跑跑跑力的指数，还会最大摄影量，这些都有吗？然后还会给你预测成绩啊，今天我状态不是很好，感觉那个预测成绩就就比以前要慢了一点。主要是昨天没有休息好， 希望下一次休息好的时候跑。然后今天因为听说那个呃下周射洪也取消了。那和昨天想的一样，然后铜梁也取消了。哎没比赛吧， 下周要不在青龙湖组织一个半马？反正虽然我现在好像状态也不是很好，但我也想想看一下自己半马什么水平啊。你们练的好的 想 pb 的也可以参加一下对不对？你 pp 的成绩也算是给自己冬训一个交代对吧？下周青龙福建。

大家好，我是老叔，华为 gtr 的运动数据页面需要在运动开启后才能进行设置， 这种操作逻辑其实不太符合大家的使用习惯，那么在最新一版的固件升级中，用数据页面的设置改到了运动设置项目里面去，在跑步前设置好想要看的一些数据， 那么如何操作呢？请继续往下看。在操作之前，请把手表的部件升级到最新版本。以户外跑步运动为例， 进入户外跑步设置菜单就是户外跑步右边的一个小齿轮，然后下滑到数据显示栏，可以看到有四个数据卡片，卡片一，四个数据卡片二， 三个数据卡片三是两个数据卡片是一个数据。点击进入卡片一，可以看到有四栏数据，可以根据个人需要设置数据栏目的内容，卡片二三四也可以进行类似的设置。 有一个不足的地方就是每一张卡片的栏数是固定的，不能自由的增加或者减少，不过总的来说方便很多了。

作为一个资深的华为手表使用者啊，我觉得我比较有资格正面回答朋友们这个呃，问，华为这款手表用来跑步到底怎么样的这个问题啊？首先呢，嗯，华为 它区别于佳明和高驰的运动手表定位，它是一款智能设备，就是除了跑步之外，其他 的功能也很全面，比如说音乐功能，可以下载到手表里，随便连哪个耳机都可以使用啊。第二个呢，可以接打电话，接收微信。第三个呢，还有这个一个电台功能，像我那时候当兵，晚上睡觉之前就喜欢用手表听会书，因为那时候不让用手机吗？ 嗯，呃，第二个呢，啊，就是在运动领域的表现到底怎么样？首先呢，路跑都大差不差。呃 呃，那就是跑田径场了，跑操场对吧？嗯，之前的这个表跑操场是比较飘的，会送距离，但是他后来更新了操场模式，比如说你跑一道，那就是四百米一圈，你跑第二道 四百零七米券跑前把它设置好就行了，就在那个跑道训练就设置的那个跑道。第三个呢，也是最最重要的，它的价位实在太香了，这个表新出来的时候两千多块钱，现在卖八百。 呃，我觉得在运动手表里边已经算极便宜极便宜的，而且功能还是相当之丰富的。我是 一九年用的 gt， 二二一年换的 rona， 哎，这个热闹一直用到现在，性能还非常稳定，而且续航也还不错。呃，当然，要是用来跑越野的话，可能就有牵线了，但是对我们 大众业余跑者来说，拿着铺平时路跑或者停车场跑跑步，我觉得是相当相当好的一款性价比非常非常高的智能运动手表。

今天这条视频我是真的不想发，因为发出来有可能会得罪某些品牌商和代理商，但是不发又违背了我作为一个运动博主的初衷。就在十七号，华为发布了他首款专业跑步手表我去， gt runner， 这款手表到底能不能打？我们来测评一下。先说手感，表壳很坚固，采用高强度复合纤维的原因， 摸上去没有塑料感。虽然比其他跑步手表增加了更多的传感器，更大的天线以及扬声器，但是重量也只有三十八点五克，带在腕上很轻，体验很好。电源上选择了无线充电，除了自家的充电接头，其他无线充电面板都可以充电，非常便利。 功能上配置了全天候血氧功能，可以实时监测血液中的含氧量，你要知道有伤两千家的手表配置的血氧功能只是睡眠血氧，如果要上全天候血氧，售价就要三千起。 对比起来华为诚意十足，因为没有配置 ecm 卡，目前就支持蓝牙通话功能，但是扬声器声音很大，通话很清晰。 手表支付功能支持，配置好付款码就可以脱离手机。设计上极简，大部分操作都可以在手表的电容屏上完成，同时又照顾到运动场景。跑步时只需要按键就可以启动和暂停，防水肯定也没问题。 防水等级五， atm the next day 跑步功能上，五颗卫星双屏定位加持下 gps 定位很快，精度也高，在高楼下跑步也很稳定的表现。 天黑时可以选择翻万亮屏和常亮模式，显示效果都很清晰，过去有商采用的大部分都是 mip 显示屏，颜色偏暗， gt 罗内的 mod 显示屏亮度更高，色彩更鲜艳，体验也更好。跑步上支持多种语音提醒，如间隔 核心率，支持手动技圈智能语音教练。这对小白跑友很友好，依靠华为自研的出 spot 算法，依靠你的历史数据计算你最佳的训练强度，把一部分教练的工作交给算法来解决， 也支持精英跑者的间歇训练，支持 diy 间歇跑形式。个人喜欢 a i 陪跑功能，设置好一个配速，会有一个虚拟人物和你同时跑步， 你快或者慢都会有语音提示，便于稳定配速。我尝试了在很多环境跑步，心率都很准，同时带了心率带，最后结果就差一 bpm。 对国内运动软件很友好，阿 q 月跑圈、郁金香都是支持的， 支持多种形式的轨迹导入，以后我可以导入轨迹去跑越野，具体老男孩支持开放水域游泳、铁三滑雪、高尔夫、椭圆机、滑船机等等，功能太多，等着你来 解锁。 gtro 呢，有很多创新和突破的地方，但缺点也是有的，就是目前还不支持标准四百米停机场模式，幸运的是他可以在软件上进行算法升级。 如果让我来评价 gtrona 属于智能跑步手表，里面有一些 a i 算法，带起来教练一部分的工作。好了，如果是你，下一块手表会选择 gtrona 吗？评论区告诉我。

华为 gt run 深度体验， 亲爱的伙伴们，心率准吗？单纯的跑步心率已经挺准确了，越野跑，那博能这边记录的平均心率一百一十一，平均心率一百一十， 心率的波动基本上一致的吻合在一起，所以越野跑准。那第二次消耗的卡路里，华为幺二六九幺二四三，平均心率幺幺九，平均心率幺幺八，整个一个波形基本完全吻合在一起，所以越野跑准确。我们都说啊，光 电心率设备在水下能够测准的，那是比较少的，还对比心率贷。华为平均心率一百二十九，平均心率一百二十九，第二个距离准吗？那这一次呢？我带他去操场跑三圈， 一点二公里。 gtron 的五 g 啊，是挺远的，但是一千两百米以后，他的距离显示呢，是一点三三公里。 高瓷的手表一点二二公里，操场上的距离是不准确的，就你只要带着他走啊走啊，他突然就呜震动了，然后他会告诉你，感觉你在走路，我们要记录吗？好，第二个跑步他也会抖动问你，我感觉到你在跑步了。比较遗憾的是，我骑了这么多次啊，华为没有判断出来过， 但每次 apple watch 都比较灵敏的提醒我，主人，我感觉你在骑行，要记录吗？所以呢，运动 自动辨识上面，但灵敏度略低于苹果。睡眠，他在判断什么时候入睡和起床的上面是比较准确的，他也给了一些建议。打个比方啊，我超过了百分之八十二的用户，我的得分入睡的不好。他是否 跟你的运动计划相关联呢？他没有，如果把睡眠跟我们的运动相配套结合，那可能才真的更有力量 续航。我平均每天 gps 开启超过一点五个小时，音乐呢，我会选择外放，我就 直接让手表来播放音乐，我也会带蓝牙耳机听手机的，蓝牙呢是常识连接的，他会协同有什么消息的提醒啊，微信的提醒啊，在这样的使用场景下，他能干个超过四天。好，接下来 进入吐槽时间。那么第一个，官方告诉我们，集体软的是能外接新对待的，我尝试了各种品牌 的新绿，带蓝牙的，艾特加的，都无法连接。第二个，他无法连接华为的四 e 手环，手表无法直接连，那么手机呢？要么连手表，要么连手环。那么第三个，点击户外 跑步，然后呢，你选择在这里叫导航线路，打比方讲宝石山，这是一个宝石山的线路，那你点下一步开始开始运动， 只要是一找到 gps， 他都提醒我，你已到达终点这一端，开启开始运动，然后呢，你手机放在家中，你就跑出去了，结果你发现啊，他手表自动就停掉了。为什么？因为手机跟手表他你必须完整的带着才能够开启他的 跑步计划，所以在整个交互的体验上面，运动计划还是有待改善的。那你说呢？从手机端开启运动计划，那好了，手表端就已没有声音提醒了。我建 现在呢，手表是开着免打扰的，中午休息一下嘛，就问是否开启，那我点开启好，这些都没问题，但遗憾的是，当我们开了免打扰，你会发现吗？这个手机他没 没有免打扰呀，所以你还得去手机免打扰。那你点这个免打扰以后，那你是不是手机端也应该联动跟随啊？ 他是单独的一个烟囱。如果说 apple watch 这个像马，普通的运动手表像驴，他呢，就像一头骡子，他身上啊，具备了一些吃苦耐劳的特征，哎，他心率也很准， 收心也比较快。他同时呢，又有点聪明，他还能够什么？小易，小易啊，他还能唱个歌，但这头骡子目前呢，聪明的程度也还不够吗？那个吃苦耐劳的程度也还不够， 但他至少开启了自己的新方向，这就我深度体验的过程。所以，如果你是一名跑者，我觉得目前驴可能更实在靠谱。 而如果你只是为了纯智能化的，那这个也有跑的比他更快的马，更多的跑步手表呢？请你到陪你跑。回复跑表，欢迎在评论区留下你的看法，期望华为越做越好，国货当自强！

分享一下集体装的间歇跑功能啊。十八号，十八号到的。十六，昨天跑的第一次。 昨天十九号跑了一次。嗯，主界面运动功能。点这个或者是从这进也一样的， 户外跑步。不是不是直接点，是点右边这个设置键， 我把这些都关掉了。嗯，分段功能还没试，下次再试。间歇训练 热身的话好像是刚开始时候有五分钟的热身，这个可以关掉，自己热身就行，然后训每组的训练时间，或者每组的训练是 以距离为计算，或者是可以以时间为计算，都可以自己设置就行。这个头这个不用点，就前两个自己选择一种。比如说我以四百米，每组是每组四百米， 或者是每组三分钟。 组间休息可以设置，组间休息的话有慢跑的休息，这个的话不用管我。一般来说组间休息都是以时间来的，我是以时间的， 然后重复次数的话，这边可以设置好几次，最多是五十次。那一般的话我们用不到这么多， 然后最后的放松 都自己放就行。这个这两个键都可以关掉，然后点开始训练。嗯，这边有一个小图标，一般来说是没有这个小图标的，使用的手表的光电心率。这个小图标呢是因为我自己昨天跑的时候耶，怎么有心率呢？ 哦，没有心事，误解了，可能是我手上了可能是我手上了。 这个这个小图标是连接那个新历代。嗯，现在没有量是说明没有连接新历代，然后新历代如果带在身上的话，他会自动连接。这个是设置的，点中间就开始， 新一代的话在在这里设置。哎，找设置 蓝牙，我用的是一准新一代，可以看一下， 全是断开，看不到这个型号，但是这个是已准， 就是现在可能要两百多块钱，之前七八月份八九月份卖的时候是一百多。 ok， 其他功能下次再分享。