牛油果的核能吃吗

别扔牛油果核变身美味利器！探索食用新世界的味蕾冒险掌握正确方法，大开口味新世界！哈喽，大家好，我是小九，今天咱们要聊的就是牛油果核是否可以食用？答案是可以，但要注意谨慎使用。掌握正确方法 牛油果核的硬度和纤维含量较高，因此口感不如牛油果果肉柔软，一般情况下不会被人们主动食用。不过，如果经过适当的加工处理或烹饪，您还是可以利用牛油果核带来意想不到的美味。 我为您详细介绍使用牛油果核的正确方法。牛油果核虽然可以食用，但硬度较高，直接咀嚼可能会不太舒服，对牙齿也有一定的压力，因此在食用之前需要进行适当的加工处理或烹饪。以下是另外几种利用牛油果核的方法。一、发芽 将牛油果核清洗干净，用湿润的纸巾包裹，放置在温暖的地方观察并促使其发芽成为植物。二、种植牛油果树如果你有条件和耐心，你也可以尝试种植牛油果树。注意，这需要一定的园艺知识和专业技巧。 需要注意的是，在使用牛油果核之前，确保核不含有任何有害物质或农药残留。您可以选择新鲜健康的牛油果来获取核。虽然使用牛油果核的方法有限，但我们可以通过创意的烹饪方法和食品应用领域发掘潜力， 比如将河加入果汁或沙拉中，或将河用于调味酱的制作，以增添特殊的风味。愿您发掘牛油果河的美味潜力，探索创意的烹饪世界。 您会选择哪种方法呢？欢迎评论区交流，如果您喜欢这个视频，请先收藏后分享给您的朋友，让更多好朋友知道小九会持续更新作品的。

今天我把牛油果最简单又营养的吃法分享给大家， 嗯， 撒上一点点的食盐， 如果是熟透的牛油果呢，直接用勺子捣碎就可以了， 这就可以吃了，就这么简单，非常的好吃又营养。 牛油果的果核呢，可以用来培养一颗牛油果树苗，把果核外边的薄薄的一层薄皮去掉， 在碗中放入一些小石子，放小石子的目的呢是让果核生根的时候呢，可以有足够的空间，水没过果核的底部一点就可以了。这是我去年九月份养的一株幼苗，到春天的时候再把它移到地里去 好了，把它放在安静的角落，让它慢慢生长吧。

今天我们来就是说一下吃完了牛油果之后的这个果核，我们不要丢牛油果的种子啊，我们也叫核啊，不要丢，咱们把这个种子剥开皮啊，给他插几根牙签放在水杯里呢，也可以长出来啊，但是我们说一个新玩法啊，也不是新玩法， 喝法啊，牛油果种子不要丢啊，我们先把这个牛油果抛开，把果肉吃掉以后种子留下来，把皮剥掉啊，剥成这个样子， 剥成这样子啊，光滑滑的啊，然后呢我们给他切片，切片切成这样的小薄片啊，尽量薄一点，然后，但是呢切的时候注意啊，千万不要伤到手 啊，因为这个种子啊很很硬，你切的时候呢，不要切到手，切薄一点，切薄了之后啊，然后我们就给他用烤箱电烤， 烤箱呃，两百度十五分钟，十五分钟我们就给他烤成这个样子了，放在密封瓶里头，因为他没有水分了吗，就能储存很长的一段时间啊，这样的话我们随时就可以拿出来呢，去去煮这个牛油果种子茶 啊，我们用这个现在已经能闻到了一点点甜甜的香气。对，就记住一定要用水煮，煮十五分钟啊，不要去水泡，对，泡是不行的啊，煮十五分钟啊，煮成这个颜色就味道很香浓了啊，来，我们请这个 啊，主持来尝一尝，少一点烫啊烫，谢谢。嗯，来尝一尝， 可以形容一下我们这个茶汤清理，是不是其实这个有点像我们经常喝的那种花果汤啊？对，闻到的时候 有一点点大麦茶的一句，是是是是更甜一点更醇香。对，大家都可以试一下啊，最重要的是它的功效，牛油果种子种子茶，牛油果紫茶在国外是有销售的啊，最典型的功效你们都猜不到是减肥， 因为牛油果种子内含大量的水溶性膳食纤维啊，他很容易有这个喝出来的饱腹感，他有减肥的功效， 就今天早上刚到到张总这边的时候，呃，我早上并没有吃饭，然后来的时候喝了两杯茶，两三杯茶， 直到中午张总才肯给我吃饭，哈哈，一上午都没有怎么感，没有感觉到怎么饿啊，因为我也没觉得饿，所以忘了让他们吃饭了啊。然后呢，除了这个功效之外呢，最应该还是有 保肝的一些功能啊，我们有的时候，呃，喝酒的时候前喝一杯这个茶啊，你的这个容易不容易醉吗？啊，应该还有这些功效，其他的，呃， 牛油果本身就是最健康的水果，它的种子也是营养价值最高的，是它的核心嘛，也是非常健康的啊，大家都可以尝尝。国外的一些实验里面，这个牛油果会作为一个呃养肝的一个营养机，就是肝的一个分裂生长的一个营养机， 所以呢，就是可能在目前的一些呃市面上的产品里面并没有这个牛油果的一个一个护肝的产品，不过大家可以在喝酒之前试一下，喝一下这个茶，看看有没有保肝呢，或者是说有点醒酒呃解酒的功效，大家都可以做一个，做一下这个尝试啊，都可以试试啊。

你吃过牛油果的盒吗？我是十一，今天带你们试一下牛油果的另类吃法，今天就给你们做一个可以吃盒的牛油果。 打牛油果泥的小朋友们一定要用榨汁机，我的榨汁机还没到，所以只能用搅碎机来代替了。口感虽然不是很细腻，但是可以吃点果肉吗？做壳的时候建议用软膜，不然脱模的时候你会怀疑人生的。 牛油果冰淇淋配上巧克力，甜，这口感好的甜品会像酒一样让人微醺，所以不要贪杯哦！

把这个牛油果的核洗干净，拿给我婆婆吃，看什么反应。妈妈给你吃个好吃的。你看这玩意你都没见过 哎。你看你看，快坐起来，快尝尝。来，快尝尝，咬，吃的咬吃的慢点。哎呀，慢点。哎呀，慢点，别把牙硌掉了，你是咱家牙最好的，你都咬不动，咬不动，哈哈哈哈，还木头呢吧。哈哈，你看爸爸研究研究， 你说是啥？把你咬一口。我不咬，能不能咬动？不行，咬不动。好，你使点使点劲，看能不能咬咬咬，咬开。 哎呀哎呀哎呀妈，别咬了，疼不疼？咬不动。这玩意好像不能吃， 你知道这啥吗？不知道，没见过吗？这玩意没有，哈哈哈哈，这是个，这个是不能吃的，这个，这是牛油果的糊。

然后今天去超市买了一个美国用来当做呃主食的一个水果吧，叫牛油果。然后从网上查了一下，可以生吃，也可以煮，所以今天买来尝试，做一下不同的吃法，然后都尝一尝好不好吃。 从网上看到，如果生吃的话，可以直接看。然后如果把它做熟的话，可以放到烤箱和鸡蛋一起烤一下，所以准备呃不同的吃法都试一下。 这个牛油果他中间有一个硬核，所以没有办法直接给他一切两半，所以要他切开，然后掰掰，掰不开呀， 再切一下试试。 不对呀，他一切都开了呀，我看抖音上不是这么写的 啊。哇，它里面是非常规整的，然后外面是特别好看的绿色，里面是淡淡的黄色，就跟鸡蛋一模一样，然后里面还有一个像蛋黄一样的糊，这个糊是 不能吃的，要把它抠出来。算了，你先吃这一包吧。 这个牛油果看起来非常的不错，然后它外皮还是蛮硬的，然后里面不 不知道是什么感觉，先切下来一小块尝一下。 刚才是吃了牛油果，然后觉得非常的难吃，然后嗯，这次尝试非常的失败，然后就想再尝试一下。这个火参果我也没有吃过，他叫火参果，可能也是由于他的外表长得就像一个加肥加厚的一个海参一样， 他其实是叫海参果，也叫非洲刺黄瓜。他这个身上的刺还是非常的硬的，刚才洗水果给他冲洗的时候也是非常的扎手， 然后现在给它切开， 哇，他的汁水已经爆 出来了，看长得可能就像黄瓜最中间的那层果肉的效果，然后看起来的话也有点像百香果的感觉，然后可以看到案板上他的汁水已经完全的 撒了出来，然后刚才我也闻到了，他也是有一股香蕉和黄瓜结合的一种香气，比这个好吃。 那既然这样，那我们就来尝一下这个火山果，它到底是什么味道， 其实还是不错的，他的这个籽吃起来就非常像黄瓜最中间的那一条瓤， 浓的口感，然后味道的话稍微有一点酸，然后透露着一点点香蕉的那种香味。然后其实也没有什么果肉可以吃， 其实他也没有过多的甜味或者是什么别的口感，就完全是 是这个籽。虽然他也没有什么味道，但是从网上查到火针果还是有丰富的维生素以及抗氧化美容的效果，所以他的营养成分还是非常的高的。可能这也就是他为什么这么贵的原因吧， 非常不错。

挑战每天吃一个云南牛油果，今天是第五天，找一个熟的云南牛油果，对半切开，去掉果核，小心一点，不要弄到手。 撕掉牛油果果皮。也可以用大勺子把果肉挖出来，放到盘子里或者案板上，把牛油果切成小块或者小片都可以，怎么方便怎么切， 放到盘子里摆盘， 撒上适量的白糖，喜欢吃甜的可以多放一些， 做法既简单快捷又好吃，吃着不仅有牛油果的香味，还有白糖的甜。喜欢吃牛油果的粉丝朋友们赶紧做起来吧！点击左下方小黄车可以购买视频同款云南牛油果。

牛油果这样去吃也太好吃了吧！先从中间切开，取出中间的核桃，用手直接给皮包开。牛油果切成块，倒点酱油尝一下。嗯，口感丝滑，如果你喜欢其他口味，可以加糖、加酸奶、牛奶还可以和其他水果榨汁。这样的牛油果你还不喜欢吗？抓紧时间抢购吧！