男人手冰凉是为什么

很多男同胞一到冬天就手脚冰凉，这是为什么呢？一、你穿的太少，为了风度不要温度大，冷天的手套也不戴，鞋子也穿个单的，你不冷谁冷？有的人甚至连秋裤都舍不得穿，真是你妈看了都想打人！ 第二，末效循环不好。天气寒冷，血管收缩，血流变慢。如果你有高血压、糖尿病或者周围血管病，四肢也会更容易冷啊啊啊。第三，雄激素不足。 男性如果雄激素不足，就容易出现霉菌打采功能下降，手脚也容易冷。所以，如果你手脚冰凉，一定要吃饱穿暖，适量运动，必要的时候也可以来医院做做检查，找找原因哦。

手脚冰凉是肾虚吗？从中医上来看，肾阳虚有手脚冰凉的表现，但反过来，手脚冰凉不一定是肾阳虚导致的，也可能是气血亏虚、气质血瘀导致的，气血流通不畅，无法温暖四肢。肾阳虚呢？大家可以理解为机体的阳气不足，除了手脚不暖， 还会有腰膝酸软、性功能下降、精神疲倦、嗜睡、记忆力差、爱拉肚子等症状。

一直身体啊虚弱，这个冬天来了，我手脚冰凉冰凉的。嗯，然后特别容易感冒发烧。我以往的时候睡眠不好，肠胃不好。但是你说手脚发凉，平常的胃啊？对，哎，经常是不舒服。 我想在你这经常调理调理。你那个脾胃的阳气不够，我们中医来讲叫做胃阳不足啊。胃的阳气不足，阳气不足他不能温 阴虚。你的整个的手，四肢牡丹，你的这手上发凉，还有就是肠胃这块的大便呢，有时候不成形。少吃点寒凉的东西，饮食上面寒凉的东西少吃一点。

为什么一到冬天，女生就会手脚冰凉？冬天的男生浑身都是暖暖的，热热的，就像吃个小火炉，睡觉时躺下去是热乎乎的，醒来时还是热乎乎的。而女生在冬天时，手脚就会冰冰的，凉凉的，仿佛受到了魔法攻击，睡觉时躺下去脚是冷的，醒来 的时候脚更冷了。那么在冬天，女生为什么会比男生更容易手脚冰冷呢？首先，手脚冰冷本身是一种人体的自我保护机制，当外界温度 下降时，人的身体就会优先保证身体核心区域，也就是心脏等器官的供血量，使内脏不受冻，流向心脏的血液多了，流向四肢的血液自然就少了，手脚也就冰冷了起来。感情咱们都是不重要，对啊对啊，哈哈哈。其次，女生比男生更怕冷是因为女生发热会比男生 差。人发热的关键取决于人的基础代谢能力，代谢能力更强的人就更不会那么怕冷，而男生拥有比女生更多的肌肉， 这样男生的基础代谢就会比女生要强，这样在冬天时，女生就会比男生更加的怕冷。最后，女生的体质本来就对寒冷更加敏感，受到女性体内的雌激素的影响，女生的体温也会随着月经周期发生变化，排卵期间体 会稍微高一点，而例假期间体温就会比较低。像平时女生洗澡，四十度的水温就会觉得洗的很舒服，而男生就会觉得女生的洗澡水非常的烫。因此，在冬天的女生手里总会捧着一些热乎乎的东西， 比如说热奶茶、暖手宝、保温杯等等。也有很多女生喜欢冬天在办公室煮各种各样的东西吃，比如说养生茶、营养粥、燕窝。

每天一个小动作，让你年轻十岁，经常手脚冰凉，脸色暗淡，全身无力，是气血出了问题。今天我教大家一招耳吸按摩法，打 打通全身气血，让你比别人看起来更年轻，男女都适用。第一步，耳廓按摩三分钟，打通身体五环， 从下往上一分钟，一百二十圈。第二步，耳背斜按摩一分钟，从下往上按摩，刺激面神经， 清脑明目，美容利五官。第三步，耳廓牵拉一分钟，向外上方进行牵拉，疏通全耳前后经络，促进微循环，使身体气血通畅。 每天五分钟，能让你面如桃花，活力四射，你学会了吗？

石头石头，那个试出来石棒开白后你这个属于寒湿哦。湿气很重啊，你体质是偏寒的，像那个。呃，手脚。嗯，在那个冬天，嗯，基本都是那个冰冷的。对啊，所以我说你的体内的阳气是不足，你阳气比别人要差一些， 所以那些冰冻的寒凉的东西呢，就尽量不要吃了。注意保养啊，就不要再熬夜了，不要再疲劳了。熬夜熬夜过度呢会会损伤阳气的嘛。

现在不少年轻人过来中医科来找我。张大夫，为什么我无论夏天还是冬天，总会感觉到手脚冰冰凉凉的？这是不是因为我肾虚呢？ 这其实和中老年人的肾阳亏虚不太一样。年轻人的手脚冰凉，我们一般要从他们的生活喜庆来辩证看待。 现在的年轻人都会有着各种各样的精神压力，比如生学压力、工作压力、生活压力等等。压力过大就容易导致我们的经络堵塞，阳气不能通达我们的四肢。 此外，长期的熬夜、三餐不规律、缺乏运动等不良生活习惯也可能损耗我们的阳气。因此，想要改变这种情况的朋友，可以尝试调整自己的精神状态，以及改善不良的生活习惯。

总是手脚冰凉，一定是阳虚吗？大家好，我是中医田大夫，很多人呢，他总是有手脚发凉这种症状，那么中医把它称之为四肢腻。 一般情况下有这么两种类型啊，第一个，他是由于心肾阳虚造成的，那么这种呢，是有阳气的不足，我们可以使用像贵妇地黄丸、人参肉桂一类的这些药物 去治疗。那么第二种情况，呃，是肝气郁结啊，他是由于气血组织不畅而导致的这种手足发凉，那么 我们可以使用像柴胡疏肝散、逍遥丸啊，血腐竹鱼片一类这样的中成药去治疗。所以说虽然都是手脚发凉的这个症状，但是他的治疗上是不同的。关注我，祝你健康好生活！

冷空气都过了，天气都开始回暖了，还至于这样吗？没办法，不管天气冷暖，我的手脚总是冰冰凉的，难道你上辈子是？ 很多人无论春夏秋冬都是手脚冰凉？中医认为手脚冰凉是一种病症，病疾不通， 最主要原因除了自身阳气不足外，还有气血不足或自身气机不畅所致。工作压力大跟情绪不稳定人更是常见，那我们有没有什么办法可以缓解呢？ 阳气不足的人群，除了手脚冰凉以外，还会出现胃寒喜热饮大便稀糖、小便清肠或尿少不力等症状，这些小伙伴平时要注意保暖，春季不可过早的减一，也要多晒一晒后背来补一补我们督脉的阳气，也可以通过点按我们足底的涌泉穴来激发我们的肾气，或者是坚持在临睡前泡 来改善我们末梢循环。一周可以喝一到两次的当归羊肉汤或者是核桃仁的健康来进行补阳，会用少量的枸杞、肉桂、陈皮组合成茶饮来进行日常的保健。第二类，气血亏虚的人群，平时面色多蛋白或萎黄，容易少气懒言，精神疲倦乏力， 会出现头晕汗多，活动多，症状会明显的加重。这类人群的话平时一定要注意辜负好脾胃，切记暴饮暴食，少食一些生冷辛辣以及宵夜，也可以通过点按我们的竹桑点穴 来进行健脾。平时也可以煲一些山药排骨汤、山药红枣粥、山药薏米粥来进行食疗，一周一到两次，可以帮助健脾祛湿。 第三类，气急不畅的人群，除了手脚冰凉以外，还会出现胸斜反复的胀闷胀痛，部位都不固定，症状会随着情绪的变化和增减。这类人群平时要保持积极乐观的心态，避免久坐，同时 加强锻炼，可以通过散步、慢跑的方式来促进血液循环，保持手脚的温暖。茉莉花茶、玫瑰花茶都可以帮助大家疏肝解郁哦。如果手脚冰凉，持续的时间长，甚至困扰生活，也可以尝试一些督脉灸、任脉灸起到的中医的适宜技术来改善，但是记得要在医生的治疗下进行哦！

你手怎么这么冷啊？你是不是虚啊？要不要补补？手脚冰凉就是虚吗？ no， 当冬天温度下降，维持皮肤温暖的血液会更多的元宝、心肺等肿瘤器官相对的不止手脚，连脸都会冷冰冰的。这个 叫契机。宝帅研究显示，女性平均体温较男性高零点四毫升度，但是女性的手温却要比男性低二点八毫升度。为什么会这样呢？荷尔蒙笑着说，天冷了拉着小手才不冷啥啊。