一干活就腰疼怎么回事

腰咋不舒服啊？腰疼，腿痛不疼？多长时间了？腰疼有一年了吧，受伤没有？没受过伤， 腰椎看着骨质增生，骨刺椎间细有点变窄，还有这个椎间盘突出时间长了都该化了。对，主要是腰疼。对， 要不干活不啥的。也不能，只要干点活能垫住东西，不能垫住东西暂时还能垫。还可以，是吧？嗯，那你勒腰，一个是以前你可能干活多或者受过伤，你不知道 这个上面这几节有点压缩骨折啊，但是这都陈旧性了，时间长了就是这个五四三二一，熊十二， 熊十二，这个前圆都变扁了，后圆正常，这是更高了，前圆变扁了，以前受过伤可能你不知道，再一个都是主要是现在下面这个三四四五看这椎管狭窄，椎间盘突出在最严重的就是这有钙化， 突出时间长啊，他都变成了硬的跟骨头一样的钙化了吧。四五，这个该换了，嘴管下窄就跟那下水道一样了。哎，突出了就像下水道狭窄了，脊柱神经了，椎管狭窄了，再一个他都硬化了，跟骨头一样了。这只有靠做手术切除掉才行， 但主要他这造成了，得需要做个微商手术，他这椎间盘颈，椎间宫颈这一类的做完手术之后两三年都能下床活动了。

有一种腰疼叫腰肌劳损，它的特点就是疼痛的程度和弯腰有很大的关系，尤其是不能弯腰干活，弯腰干活久了就会出现明显的腰痛，起来活动活动，腰疼就会明显缓解， 严重的时候弯腰洗个脸，刷个牙都很困难，但是其他的日常活动基本上不受影响，这腰椎这样，前后左右这样活动的时候也基本上不受限，就是不能长时间弯腰。 疼痛的范围一般比较大，他是一片而不是一个点。疼痛的特点一般是酸痛或者是困痛，用手压的话哪都感觉不到疼，用拳头轻轻的倒一倒，会感觉到很舒服。 平躺下的话，平躺的时间久了也会出现腰困，翻身侧躺一下，或者是腰背部底下垫一个东西，让他腰背部的肌肉放松， 就会感觉到很舒服。如果你的腰疼有这些特点，那很有可能就是腰肌劳损。

你是不是经常早上起来会腰疼，坐久了也会腰疼，一起身那疼痛就更严重了。但是直起腰稍微活动活动又感觉能好点，弯腰干活以后呢，疼痛又会加重。 通常你只能坐二十分钟左右，就得起来活动活动，那么这种疼痛主要位于我们的下腰部，有时候可以向下肢放射，这有可能是椎间盘圆性的腰痛，但这并不意味着是椎间盘突出。多数椎间盘性腰痛呢，患者可能有很长时间的反复的腰痛， 多数患者呢，在劳累或者长时间的坐或站以后呢，椎间盘内的压力增高，可以进一步刺激我们腰椎间盘的显微宽表面的神经末梢，引起我们腰部疼痛加重。如果你去做检查，医生让你拍腰椎的 x 线或者 ct， 很可能发现不了什么大问题。但是如果做了腰椎， 你就很可能在椎间盘的后方发现一个高亮的预查信号，我们医学上称之为 hiz， 说明存在椎间盘的病例改变。比如出现了显微盘的破裂后形成的炎症，刺激了我们的腰部神经引发的腰痛。当我们椎间盘的 hiz 出现的时候呢， 容易导致我们椎间盘出现病理改变。除了引发腰痛情况比较严重的时候呢，还进一步会出现椎间盘突出， 压迫神经根，会产生下肢的放射性的麻木以及疼痛。如果出现了病变，疼痛并不是很严重，没有明显的结构的改变。我们都是先进行保守治疗，通常可以获得比较好的效果。如果情况严重，充分保守治疗没有效果，我们这个时候才需要采用手术的方法来进行治疗。

就是不能干活，一弯腰放尿刷，洗个碗啊，做个饭一累了都疼。这疼啊？腰这一块疼，屁股这疼吗？屁股不疼，就这一块是吧？往前弯，弯腰我看看，往前弯， 我往下去有点弯，不好。好，我知道了，那个腿疼不疼啊？腿不疼。腿不疼是吧？啊？腿不疼。腰疼有多久了？ 几年了？好几年了，有三四年了吧，坐着就疼。坐着不疼，就是不能干活，一弯腰你要刷洗个碗啊，做个饭一累的都疼。 就是那个，我看见老家拍的片子是那个第三根，第二根是腰椎狭窄。就是离得好近啊。啊？腰椎管狭窄，腰椎间盘突出啊。关注我，看病看本治就找孙新治。

隐而强力，甚至耐伤。这个地方的强力叫做什么？过度勉强用力。过度勉强表现在两个方面，一个方面表现在劳力上，就是我们没有这么大的力量，我们非要干这么大的事，比如说平常从来不参加体力的劳动，这个过个节放假了，回趟老家去。回到老家去了，人家收麦子了，收玉米了啊，自己在地里边干了一天活，腰酸背疼， 会发软，咋了？劳理了？那么还有一劳叫什么？叫防劳啊？过度防劳，这样会损伤谁呢？会损伤肾，损伤了肾以后就会出现高估 耐坏。伤了肾以后，大家都知道肾是藏精的，肾主藏精，精各花髓，所以伤肾以后导致了肾精耗伤了。肾精一耗伤，肾精不足，髓就发源整髓发源了。出现什么结果了？同志们， 我们在中医基础理论当中，在讲到这一块的时候，肾主藏经，经克化髓髓有骨髓和脊髓，脊髓向上汇聚成脑，骨髓被骨包裹， 骨髓对骨骼具有着充氧性的作用，所以随伐源就会导致骨失养。哪得骨，那当然就是哪得骨承重，哪得骨 就嘴累，就最容易受到伤害。承重最重的不外乎是一个脊柱和下肢，脊柱都是大块大块的骨头，尤其是到腰椎的时候，他的椎体更大，所以腰里边的椎体， 我们把它叫做高骨。由于水不足了，骨就失氧了，因此表现出来什么症状啊？高骨耐坏，不是讲的那个骨头坏了， 是讲的这个地方什么啦？出现了症状了，什么样的症状呢？那就是高骨疼痛，高骨酸困的症状。那么高骨是脊柱或者脊骨，那么我们就把它的症状就叫做腰肌酸痛，出现了这一系列的问题。

现在就是腰疼，根本没法弯腰，原来就是腰间盘突出，坐着疼不疼？坐着只能停止压板。你如果就这样都都都都有点感觉，往下稍微弯都都疼，是吧？躺着疼不疼？ 躺着没弄疼，但是难受，翻身弄啥都都有点困难，走路也有前途，先放松放松，再往前弯腰。 我想晚上这样疼的很。是吧，不疼，我有啥诱因没有？还是感冒了？还是劳累啊，还是受凉了？应该我是在外边干活吧，劳累劳累，我现在是搞那电焊，在那一直 一天蹲九个小时，这个腿有点有点难受。疼，疼的很。是吧，你这是这样的疼的， 你这个主要是幺四五，这键盘手术非常重，看这个压的，你看看着了吧，现在病根就是这个位置。对，你看压的非常重，这是四五 压住神经了。嗯，这是椎间盘横断面，你看这压力非常重。主要是腰椎间盘突出啊，压住坐骨神经了。我们现在是从从侧面下镜子，放组合器后边不切口，然后打钉。

这个农民兄弟呢，是最辛苦的一个职业了，因为他们在干活的时候呢，不光要用到肩膀，腰部也是很常见的一个疼痛的部位，为什么呢？我们在干活的时候，首先我们要胳膊要干活，干活的时候需要一个支撑点呢， 我们的腰部就是最主要一个折腾点，比如说我们在锄地，在砍柴，装麻袋，扛麻袋这个过程中呢，腰部都要承受很大的力量，这种力量呢就会造成我们腰部一个反复的后面肌肉的拉伤， 反复拉伤呢就会造成一个劳损啊，这个时候病人就会出现腰肌劳损啊，就是我们常说的反复的疼痛，下雨变天的时候就会疼痛难忍啊，但是检查呢也并没有明显的腰椎间盘突出的症状，这腰椎管狭窄呢，也不是很重， 但是肌肉呢往往会出现一些不可逆的弹性的下降，肌纤维的断裂，刺激周围的神经，然后造成一个腰肌劳损疼痛的症状，所以说这种情况下，农民呢出现这种情况是非常多的， 但是这个腰肌劳损呢不好好，因为他是一个需要休息的过程，而我们的农民朋友们呢，又不能长时间休息，所以说反反复复呢，就会造成一个很严重的后果啊，就会导致长期的慢性的疼痛啊。

那你咋主要是腰疼？嗯，腰疼疼到啥程度了？坐着一会站起来都疼。这有多长时间了？快半年了，你歇歇好一段，这段又又严重了。那这段都严重，有啥原因？没有，这是光腰疼跟家里那个中医 规矩的。你得晚上要干活啊。对，那你休息休息。那不可能，将熬出去吃，我们也不做了。嗯， 像你这种情况，往往就是你弯腰干活，这个腰背肌劳损，劳累起来一个尽量少弯腰，你弯的时间别太长，你弯腰把三四十分钟就起来适当活动了， 然后没事锻炼锻炼腰背。这个这主要靠你去避免劳累，没有啥大问题。但这个腰疼，你做啥手术？不需要做手术， 腿疼了他会压迫神经了。现在你天天都不疼，没有压迫神经啊，拍点牙治治就行。

干着农活，腰突然剧痛，这是怎么了？首先呢，很可能是腰肌出现了劳损，腰肌劳损呢，主要是由于腰部的肌肉慢性劳累，这会引起来干活的时候腰部疼痛的症状，在劳累或者受寒后可能会加重。 另外呢，可能是腰椎的退行性疾病引起。呃，随着年龄的增长和腰椎的缓慢的劳损，会出现有椎间盘突出等等变化，也会引起干活时候出现有腰痛。针对以上的情况，主要有以下三种的应对方式， 第一，要休息，当出现腰痛的时候要注意休息，充分的休息可以使肌肉放松，缓解肌肉的痉挛。第二，物理治疗，例如我们可以采用这种热敷、按摩等等，物理治疗 可以改善循环，放松肌肉，缓解腰部的疼痛。第三呢，就要采用药物治疗，疼痛比较严重时候，可以通过药物治疗， 这样可以缓解疼痛，能够起到一定的作用。通过以上的方法，仍然疼痛得不到缓解时，就需要去医院进一步的查明原因，然后采用针对性的治疗措施，不能够盲目的与原料。

这个腰疼啊，真的是非常常见的一种疾病，那么在门诊啊，不仅是中老年朋友，年轻人呢，也会频繁的出现腰疼， 今天我根据在门诊见到的患者，给大家总结了这五种比较常见的腰疼的原因。第一种，一般是久坐或者干了长时间体力活的时候啊，感觉腰部有这种酸胀感，活动一下呢，就会缓解，这种啊，可能是腰肌的劳损。这第二种， 这种腰疼啊，除了腰部，可能还会有伴随一条或者两条腿啊，这种麻木和疼痛的情况，那这种情况呢，可能是腰椎间盘突出。第三种，这种疾病啊，会导致人一走一段路啊，这个腰腿呢，就开始疼， 腿还会感觉有种麻，没劲，要歇一会才能好，哎，接着走一段路又开始痛，这叫间接性的波形，可能是椎管 狭窄导致的。第四种，这种疼痛啊，一般是老年朋友都比较多见，特别是女性，可能没有明显的外伤，一次咳嗽或者早上起床呢，猛了一点就出现腰疼，这是因为啊，炎症的骨质疏松，引起腰椎压缩性骨折的可能性比较大。 最后一种腰疼啊，二十多岁的小伙子呢，比较多见，除了腰疼还会有这种僵硬感，早上起来啊，这种感觉呢，比较明显，病情发展到后期啊，会造成脊柱的这种变形，这种情况呢，可能是强制性的脊柱炎。

当然这种牢就包括了劳力和烦恼，伤的谁伤的是身啊？伤了肾了， 出什么问题了？伤了肾以后，大家都知道肾是藏精的，肾主藏精，精克花髓，所以伤肾以后导致了肾精套，伤了 肾经一号，伤肾经不足。肾经不足，髓就发源啊，因为经生髓嘛，所以导致的是肾髓发源症。髓发源到出现什么结果了？同志们， 我们在中医基础理论当中，在讲到这一块的时候，我也在板上给你画了一个土，那个土里边叫做慎主藏经，荆客化髓，随有骨髓和脑髓。脑髓啊，脊髓，脊髓 向上汇聚成脑，骨髓被骨包裹于内，所以骨骼的骨外边是骨骼，里边是骨髓。骨髓对骨骼有什么样的作用？骨髓对骨骼具有的充氧性的作用，所以髓发炎就会导致骨失氧，所以最后的结果是骨的失氧 啊。骨失氧了，哪的骨最累？那当然就是哪得骨成重，哪得骨就最累，就最容易受到伤害。在我们人体当中， 承重最重的不外乎是一个脊柱和下肢，脊柱都是大块大块的骨头，都是大块的骨头啊，你看一个脊椎，一个脊椎，那么大的脊椎，尤其是到腰椎的时候，他的椎体更大，所以腰里 的椎体我们把它叫做高骨，高骨，所以由于水不足了，骨就失氧了，因此表现出来是什么症状啊？高骨耐坏，不是讲的那个骨头坏了，是讲的这个地方什么了，出现了症状了， 什么样的症状呢？那就是高骨疼痛，高骨酸困的症状，那么高骨是脊柱或者脊骨，那么我们就把它的症状就叫做腰肌酸痛，出现了这一系列的。

腰疼是怎么回事？医生告诉你四个腰疼的主要原因，教你怎么办，看病少走弯路！大家好，我是李晨医生，很多人呢都可能会出现腰疼，无论是年轻人还是中老年朋友，那 那么哪些原因会引起腰疼呢？应该怎么办呢？今天呢，我就总结了四种常见的腰疼原因，希望呢能够帮助到大家，让大家明明白白的看病。那么第一种腰疼原因呢，就是腰肌劳损， 或者是腰椎小关节的问题，这种情况呢很多见，那么这种腰疼发病前呢，都会有干活劳累或者是扭伤的这样的经历，然后出现大面积的腰疼，尤其是弯一会腰，刚起身的时候呢，直不起腰来， 疼的特别厉害，酸胀活动活动呢，捶捶腰，或者是挺挺腰呢，就会舒服的很多。那么第二种腰疼的原因呢？腰疼偏一边，偏左边或者是偏右边，有一小部分 人呢，左右两边都有腰疼，但是有一边呢会重一些，同时呢还会常常出现一边的这麻腿疼，酸胀，从腰上开始，从上往下一直疼到小腿或者是脚上躺着呢，会好一点，这种情况呢一般说明可能是腰椎间盘突出了，刺激了神经根， 造成了腰疼腿疼的情况。那么第三种原因呢，也是腰疼偏左边或者是偏右边，但是同时呢走路呢也受到了影响， 走不了多远，一口气不休息的话呢，只能走个几十米，二三百米，甚至呢说呢只能走几米，就开始出现腿疼腿麻，或者是腿上没劲发沉，越走越严重，必须停下来呢，休息一会， 疼痛呢才能够得到减轻，然后呢又能继续走路，那么这种情况就是腰椎管出现了狭窄，或者是腿上血管呢出现了狭窄， 那血流不够通畅导致。那么第四种腰疼的原因呢？一般呢是中老年人比较多见，尤其是绝境以后的女性朋友，也没有明显的外伤，在床上一翻身或者是一坐起来就会出现明显的腰疼，躺着呢能够好一点，只要一起身疼痛的就特别厉害，这很可能呢是有重度的骨 疏松引起来的腰椎压缩性的骨折，那么腰椎不稳定，翻身活动的时候呢，刺激了神经，从而出现了疼痛。刚才和大家说的这些呢，只是常见的一些原因，那么治疗腰疼最重要的就是要找到原因，才能够因病施策，对症下药，不走弯路，不能自己觉得差不多是这个病， 就开始自己买药吃，往往容易耽误病情。那出现腰疼应该怎么办呢？当然是去正规的医院就医，一般医生会根据腰疼的部位和疼痛的性质寻找一下原， 然后决定等治疗。大多数腰疼呢，经过保守治疗都可以缓解，那么有一小部分腰疼呢，可能是需要进一步的治疗，比如说手术等等，就需要找专业的医生帮忙鉴别一下。我是李晨医生，如果你也有腰疼的情况，不知道怎么办 可以发给我，我会在空余时间帮助大家看看情况。希望这期视频呢能够帮助到大家关注我，咱们下期再见。