怎么还原五脏六腑健康

为什么身体恢复的周期时间是三到六个月？来，我今天给大家解剖一下。一般情况下， 人体会在六个月内更新掉身体的百分之九十八组织的细胞。如果我们在当下做好排毒和给予身体细胞需要的优质的材料，在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己。这是因为我们身上的细胞在不断进行自我更新， 所以全面调理应做好至少九十到一百八十天的计划。胃细胞的更新周期七天。单细胞的更新周期 五个月。心脏的更新周期二十年。肺的更新周期两到三周。皮肤的更新周期二十八天。骨骼的更新周期十年。肠道的修复周期两到四周肠道均 的调理周期九十天。红血球的更新周期四个月。白血球的更新周期十三到二十天。我举个例子，如果一个房子因为常年潮湿阴冷导致壁纸发霉、水泥掉粉、被子潮湿、铁生锈等等， 我们在给这个房子通风的时候，可能被子受潮情况轻一些。被子掀干，可能壁纸受潮的情况轻一些。壁纸先干，我们无法判断哪个地方先干，但是只要我们坚持给房子通风， 这个房子所有的问题都会得到改善，只是时间先后的问题。那么身体调理方案哪个效果最佳？假如，如果要去北京，如何抵达？方案一，走路方案二，开车方案三，坐飞机，您会选择哪种 交通工具？请回答第二个，假如怎样洗碗更加干净？方案一，用凉水洗方案二，用温水洗方案三，用温水加洗洁精洗。你会选择哪种洗碗方式呢？请回答。最后，身体恢复调理哪个速度更快？ 方案一，改变生活方式，不吃寒凉，不熬夜、不抽烟不喝酒，不挑食，不生气。 方案二，改变生活方式加食疗。方案三，改变生活方式加产品调理，身体恢复的度快与慢。您会选择哪个方案？欢迎在评论区留言或分享给更多的人！

六伏最喜欢的按油部位在哪里呢？李医生，今天教你一套六伏按油操，家人们为了保养身体，来跟着我一起按油 为喜欢空腹按钮一分钟。 答案，起端右侧上下按钮一分钟。 膀胱喜欢按揉肚脐下两指一分钟。 大肠小肠喜欢从肚脐眼往外扩转 左右固化圈按钮一分钟。 三焦喜欢从上往下推揉一分钟。每天坚持六分钟， 身体健康轻轻松松。你学会了吗？想了解更多的养生知识，欢迎进到我的直播间一起学习！

记住啊，肺与大肠相标里，所以现在人的大便有问题。可不是大便的问题，是肺的问题。现在大便啊，就是你拉大就是拉大便拉不出来，拉了半截就没劲了， 肺气虚。而且通过这件事还有一件事我就告诉大家，排在第一位的是肺病，排在第二排在第一位的是肺癌，排在第二位的一定是大肠癌， 因为这是俩在中医里是一个病，而西医永远看不到这个关联性。 西医不知道肺跟肠子有关系，而中医知道肺和肠子是有关系的，所以第二位一定是常来，就这俩哪个清呢？大家记住，肺是脏，我们经常说五脏 脏，清楚吧，肺是脏，肠子是六腑，所以六腑的病要轻。你看肠癌你不要害怕噶，掉一块，然后好好的锻炼，好好吃饭，应该就没什么事了。 但这个肺癌就麻烦了。关于五脏六腑啊，我现在告诉大家怎么学身体就一件事，特简单，我跟你说吧，没像西医那么复杂，西医还得把人解剖了一点点看，多吓人呢。 中医啊。记住，现在每个人都摸摸自己肋骨叉，摸一摸，摸着了吗？摸着了吧？记住啊，凡是肋骨条里包着的全是五脏，这肚囊子哪没包住的，这些地方全是六腑。 哎，好，我现在问你，补五脏能补吗？按摩五脏能按摩到吗？ 你就把这道理一懂了，就根本按摩不到。你说说的，我今这按摩按摩心脏就揉这管个屁用啊，心脏有问题都得电击呢，你那点劲算什么呀？ 真正的按摩五脏法在哪？我现在告诉你大秘密在后背， 每天没事揉揉后背倒是对五脏是有帮助的，所以后背为五脏之腐。全世界有一个病就是后背痛，后背痛其实通通跟压力有关， 而这个压力通通为什么后背？后背恰恰是心肺的后源，所以心脏病的一个发作，一个都是后背抽抽搐通，就是后背是腐，还有哪是腐？所以就这个腐就很重要。六腐是腐， 就是这个底下肚囊是腐，所以另外一个养生大法，大家记住，揉肚子。揉肚子怎么揉？如果自己揉你就没事，在肚子那就滑了， 滑了哈，你别小瞧你说的，哎呀，我没事就在这，就这么就躺在那，就这么就这么滑了。肚子管个用吗？刚开始不管用，坚持就管用，坚持什么？身体会有记忆，划了划了你这个 手，这个能量就跟身体内部的能量就能挂钩，记住，就是一定要按摩到最佳状态，就肚子这六腑要好了，就不误脏，你们别老想着我吃什么不误脏啊？我告诉你，最好的方法不是给你吃什么，而是给你食欲， 好医生是给你食欲，坏医生是给你补药。 你们怎么就没听明白这句话？就是一定要听明白这句话，建议大家什么，就是学点传统医学，学点传统文化。 你略通一点，以后你最起码你这生命不会无知。我的书里全写了，其实这些东西等了以后，我那个生命，陈思璐这本书写的绝对好，我几乎把人从 任何一个角度，把人身体全部都分析了，你的所有的病，为什么你这个手指头关节回疼？你为什么脚大脚趾的关节回疼？他到底意味着什么？全部都用一种文学的方式或者哲学的方式全部都给你解读了，然后你一看，哇，全明白。 所以我希望你们大家好好的去，好好去看一些书，真的让自己的生命能够活得更真实、更纯粹一点，对我们每个人来说太重要了。