光谱行动扬起船帆逐梦深蓝做法

哈喽，大家好，我是勺子啊，之前有粉丝问我有没有什么 ak 的好配方，然后我是我也是研究了很久啊，然后终于给大家配出来了，我们直接看出货图吧，这个左边啊， 左边二期木肤薄薄，其他的都是转，然后右边呢，小亏一点都能接受啊。这一轮的话呢，需要的材料有三种啊，光谱，梦魇，头号这三种， 然后这个光谱的话呢，是需要零点一零以下的极限略模，然后梦魇的话呢，是需要三种，零点二二以下的两个，加 零点一七以下的一个，极限酒精这三个，然后剩下的六个呢，就是我们的略摩九号，零点一二左右的六个。然后这一轮 的话呢，我也是研究了一个晚上吧，然后我们试一下这一炉，看看能不能追梦成功啊，崭新的血腥运动， 看一下收藏品，头号头号不算裂开啊，小亏可能小赚这样子，二喜莫夫啊，薄本啊，因为这炉我收的成本比较低嘛，所以说我应该 是小镇几几个馒头而已，大家可以去试一下这一撸啊。

闽南路。

午安呀，我是木木，我是另外一个你。 今天我们来到了红地球波府的第十一天，光谱的蓝首。 最近的解读里，木木遇到了好几个光谱调性的小伙伴，他们都纷纷表示，生活节奏越是放松自在，他们的工作效率就会越高。 这光谱调性就是一个放松、解放、消解的频率带给我们的调频。提问是，我该如何释放和放下？答案是懒手。 我们通过双手的行动和疗愈来释放和放下。生命能够持续向前进 步和扩展，是需要我们不断的放下过往，释放能量。无论是辉煌的成就还是艰辛的奋斗，我们都可以只拿回过去的经验带给我们的提醒，把过去释放掉。 同时，光谱的释放也代表着把你所知道的有用的经验传递出去，分享出去，为自己留出新的空间来。 揽手的关键词是实现、知晓、创造和疗愈。 来手的释放不是扔掉什么，而是一种内在松弛的状态，松掉对权威或者标准的执着，松掉对过去所发生一切的抓取。用双手的 正确行动去疗愈自身记忆中的那些创伤性的体验，带着爱和热情去做你想做的事情，那份爱的回流就可以疗愈你的内心，就可以带来你对自我价值的再次的确认。 今天的浅藏推动力量是白巫师，代表着我们无论在做什么都这样，自己只在此时此刻把我们的心融入手去做。带着呼吸释放掉不必要的饥饿、紧张，你就能感受到蓝手的炼金术。 今天的挑战和拓展是红地球提醒着我们清晰在用行为支持了什么，蓝手可以创造，同样也可以摧毁。 请选择有帮助的行动，全然的支持内心的愿望，在精神上、情感上和身体上，只做那些支持你的心愿和梦想的翅膀。 今天的蓝手提醒我们，你的双手直接蕴含着无限的创造潜能，具有修复、疗愈、创造的力量。 今天你可以通过手来书写、绘画、疗愈，动手写下你的计划，你的愿望，充分的运用蓝手实现的力量，让一切更加的清晰。 而光谱的调性也在提示着我们，今天要将创作实现的力量分享给身边的人，为他人做一个疗愈，做一个小礼物， 唱一首歌，朗诵一首诗，展示你的工作成果。无论是什么都好，生命因为分享而释放和放下， 祝福大家都能享受今天的创造的乐趣。我是木木，我是另外一个你，感恩你的聆听，期待你分享日播报给更多的朋友！轻松喜悦打开每一天！

低成本、高保本，超稳配方，本期红网沙鹰一把先开整 常规三裂空收藏品酒精沙场兄弟二光辅收藏品酒精沙场翠绿见多啊！五的平线收藏品酒精沙场经济 盘子做二十馒头七大家十七香肉呼声转馒头毁灭小亏馒头地平线全部小亏，一丢丢馒头。总结， 适合新手的炼金配方，从哪个都是小短小挥出哪个都能继续用来追梦叶花即稍微留意一下，本期魔手需要控制在零点二十六以内，不砍的话相连浮生如梦，喷子少专几语，问题不大。三连评论区转发点赞、关注参与哦！

大家好，我是星辰大海，这一期主要和大家分享以起航真篮板为例，和大家分享 光谱的设置以及需要注意的一些问题。近期有很多人问我，让我分享混养或者是 ups 的光谱给他们，但是并没有告诉我你有几盏灯，水体是多大，缸是多大。实际在设置光谱之前，我们要对我们灯具有所了解，这个灯的辐射面积大概有多大， 灯具的总功率大概多少，你鱼缸的大小以及这个大小的鱼缸需要几盏这样的灯，都要有一个初步的概念，大家可以看。如果我一盏启航自然板用在九零缸的上面的话，会有很多嗯， 无法照射到的区域。我这个鱼缸如果你要是养 sps 或者是混养的话，建议最少要三盏启航真蓝板的， 如果养 lps， 最少也得建议两盏起航灯。此外我们还要设计好悬挂的高度， 嗯，悬挂越高，辐射的面积越大。同样位置的强度要减落是我们需要有一个合适的高度，建议在三十到三十五公分左右， 根据自己的情况调节就可以。当然这个高度也和我们后面设置光谱的强度会有直接的一个关系。 sps 的峰值光谱建议 uv 百分之三十，真蓝和浅蓝百分之百， 白百分之百，听绿和红百分之二十， ups 的话，我们可以把暖白降到百分之二十即可。他每个人的缸情况不一样，我们在这个光谱的起步上一定要观察自己珊瑚的状态， 如果有兔爪的情况一定要调低，因为如果有个别不适应的情况，也要调整他的位置。本人只使用过猛兽 v 四九十 k 七， 还有启航真蓝板这几款灯，还有其他的光谱的话，大家有使用经验的话欢迎在评论区和大家一起分享，喜就到这，谢谢大家！