石榴皮泡脚的危害

民间有句俗话，兽医着了急，仓竹石榴皮。石榴皮为石榴的果皮，又称石榴壳、溪流皮， 也是一位效果很好的本草。秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及格壤切瓣晒干或微火烘干。石榴一名。安石榴纲目博物至云汉，张谦出示西域 德图林，安石国流重以归，故名安石榴。又按其名要数云，凡知刘者，需安江时枯鼓于根下，及花石繁茂，则安时知名义获取此叶时针曰，留者留叶，单石垂垂如坠，留叶要用其皮，故名石榴皮。 大家都知道石榴皮是个好东西了，有需要的朋友不妨在吃石榴的时候把石榴皮留下来，说不定会有用的时候。石榴皮有小毒哦，使用的时候应该注意下。

重要泡脚是不是适合每个人呢？答案是否定的，如果你有下肢静脉曲张的话，泡脚有可能会加重静脉曲张的发展。 如果你本来有低血压的话，泡脚之后啊是下肢的血管扩张导致回心血量减少，可能会引起啊心慌心悸，眼前发黑甚至晕倒。如果你有冠心病，脑动脉硬化的话，也会加重这些症状的发生，导致啊脑缺氧或者是心血管供血不足， 还有的可能有下肢动脉硬化的话，还可以发生怯血现象。儿童泡脚的话，有可能会影响下肢肌腱发育。因此希望大家一定要知道，任何一个养生或者治疗手段都有利和弊，不是适合所有人觉得有用，点击关注。

泡脚有哪些坏处？有人说泡脚只有好处没有坏处，其实这种说法是错误的，任何事物都具有两面性，泡脚也不例外，所以泡脚也是有坏处的，其中最特殊的就是造成皮肤的痕痒、心血管的超负荷等情况。泡脚的坏处及注意事项一、 泡脚有可能造成心血管超负荷以及皮肤的瘙痒症泡脚的时间不能太长，最好控制在十五到二十分钟，如果时间过长，双脚的局部血液循环长，时间过快，体内血液也会更多的流向下肢， 会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症。因此，不论是哪个年龄段的人士，泡脚结束以后最好使用一定的嫩肤产品，让皮肤保持一定的水分。二、泡脚可能会导致器官功 气血不足泡脚时水温不能太高许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不难。泡脚的最佳水温在五十摄氏度以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。 假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多的流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。三、泡脚可能会造成人的营养不良 饭后半小时内不宜泡脚，因为它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。另外要注意的就是泡脚后不能马上睡觉，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖， 待全身热度缓缓降低后再入睡，效果最好。泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或糖瓷盆，能让双脚舒服的平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在四十摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水，保持这个温度均匀。

今天我们给大家再介绍一味药，叫做石榴皮，石榴现在正当季，前些日子我看到街上满街都是卖石榴的，那么石榴这东西现在的品种已经改良了。 之前中国的石榴是比较酸的，现在的石榴个头比较大，味道比较甜了，如果能碰到酸一点的石榴， 我觉得特别好。石榴有什么用处呢？其实石榴它的营养很丰富，石榴汁大家可以经常喝， 甚至国外认为石榴是水果里边营养丰富程度能排在前面的一种水果。我们中医并不是用石榴肉来治病，我们用石榴的皮，石榴皮有解毒和收涩的作用，主要用来治腹泻。这种方子其实在中国很早很早之前就有了， 在宋代的时候就用这种方子。用陈石榴皮，也就是放了很长时间的石榴皮。各位朋友，石榴皮是不怕放的，我觉得大家把石榴买来，您把皮剥下来，里面肉吃了，皮您就晒干存起来， 那么他干燥以后，就跟陈皮一样，变成陈石榴皮。石榴皮怎么用呢？比如拿三克、六克把它捣碎了，捣成碎块 煮水喝，也可以煮粥喝。如果是鲜的石榴皮，分量则要增加一倍。大家知道秋天的时候，小朋友特别容易腹泻， 为什么呢？因为秋天的天气环境跟平时不一样，秋天的时候天气凉了，容易着凉，那么易着凉，外邪就容 容易入侵。正常情况下，您脾胃是温暖的，运行正常，所以有外邪进来。比如您吃了点不解的食物，您的食物带点细菌其实没问题，我们身体正常，能把它消化了，给杀灭了。因为您脾胃之功是正常的， 所以在平时您吃点一般的食物没问题，但是如果整个温度下降了，您脾胃阳气不旺，脾胃之功又下降了，这时候脾胃里边的环境会改变 成人，有的时候您会看到胃黏膜都变得苍白，因为他阳气不足，还是中了，整个水平低下，无法充血，就是这样的。那么这种情况下，外泄就容易繁殖开了。您随便吃点东西，东西多放了一段时间， 比如放了那么几个小时，放了一天，正常您吃没事，但这时候吃里边带点细菌病毒，就容易繁殖了，就容易产生腹泻。所以秋天天气变冷的时候，是体弱的小朋友患腹泻比较多的季节。 秋天的腹泻其实有时候是很严重的，这时候您说吃抗生素有用吗？我们去消毒杀灭他。 各位，抗生素往往是凉的，您可以暂时把它消灭，但是身体越来越凉，这时候吃点清热解毒药等等，往往会把问题变得复杂了。 一边您杀灭了外邪，一边更加重了胃肠环境的这种恶化，然后外邪还会在里面生存的。所以秋天的腹泻为什么难治呢？就因为这原 原因，有的时候打抗生素都不灵，那这时候怎么办呢？石榴皮是特别好的解决方案。石榴皮有收色作用，所谓收色就是固脱呀，比如你腹泻了，他把你拖住，不让水有外泄，除了收色，他还有解毒之功。 中医里边，其实在外感外邪引起的这种腹泻里边，特别忌讳用收涩的药，我们有止泻的东西，止泻的药，但这时候一止泻容易出问题，您把邪气都留在里边了，在里面繁殖，那哪行？ 所以一般中医在外邪引起的腹泻里边禁用收涩之药，但是石榴皮特殊，他给你收涩，老百姓讲为拔干不让水哗哗的流出来了，就收涩止泻， 但是一般收色止泻会引起严重后果。把邪气留在里面叫闭门留扣，这是我们中医的传统说法，就是把门关了，把盗贼给留到屋里边了，那哪行啊？ 但石榴皮同时还能解毒，也就是说他帮你收色，同时还帮你消灭那些外邪， 所以这是石榴皮非常特殊之处。中医在调制秋天腹泻的时候，往往有一味药就叫石榴皮，会在方子里面加进去。 那么如果我们现在孩子在腹泻了，用了点抗素不灵，用了黄连素不灵，用了解毒的都不灵，那这时候怎么办呢？我建议您可以喝点石榴皮的粥，用即可成石榴皮，您说现在行不行？现 当然行了，但是馅的分量要增加一倍，因为馅的里面有水分，这周对小朋友的腹泻有特别好的调养之功。石榴皮煮粥， 一、把石榴皮搞成一小块一小块的捣碎，越碎越好，用一些大米熬粥喝。二、或者你可以把石榴皮用个纱布给包上，跟粥一起熬，熬好以后把纱布拿走，您喝粥这个方法又简单又实用， 孩子还能接受。各位家长如果学会了，在这个季节碰到了孩子的腹泻，您心里就不会那么慌了，您就多了一种方法。 那么今天给大家介绍的是石榴皮，以后我们有时间再给大家多介绍点中药，介绍些实用的小方法，大家学了以后在生活中可以随时应用，就能成为合格的父母了。

由于科普知识的普及呢，现在的很多的朋友都习惯于晚上睡觉前泡泡脚，那么泡脚是不是所有人都适合呢？ no， 有一些人是需要谨慎的。首先我要告诫大家的是，第一条，静脉曲张的病人，如果静脉曲张比较严重，长时间去泡脚的话，容易引起下肢的肿胀。 第二个，糖尿病病人，大家都知道糖尿病病人呢，肢体的敏感度下降，如果你的水温超过了四十度，非常容易对下肢造成损伤。 当然心功能不全的人也是需要去注意的，因为稍有不慎也会引起危险产生。还有一个呢，就是我们所说的高血压病人，高血压的病人呢，一个是水温不要过高，第二个，泡脚时间不要过长，您记住了吗？

泡脚可以治百病，我们来聊一聊那些年你进过的家。养生泡脚啊，确实有改善末梢循环，加快代谢的作用，但是夏天本来就很热，人出很多汗，那么如果在泡脚的话，汗出的会更多。中医讲啊，汗出亡羊，就是说汗出 喝太多呢，会损伤人体的阳气。所以说啊，夏天中医一般是不推荐泡脚的，即使泡，那么时间也不要太长，防止出汗太多。

很多人都会将养生作为自己的生活标准，任何事情都以身体健康为前提，但是啊，养生也需要科学养生，有些错误的养生观念需要及时的改正。第一，素食最养生。不少人啊，平时只吃素不吃肉，甚至主食也很少摄入， 长此以往呢，就有可能会出现营养不良的情况。因此啊，吃素固然是很健康，但也需要注意荤素搭配。第二，每天泡脚更健康。 虽然泡脚的好处啊有很多，但并不代表每天泡脚啊就可以养生，如果泡脚不当呢，很有可能会对身体造成伤害，比如说泡脚的时间太长，水温太烫等等。 第三，越早起床身体越好，想要养生的，建议每天晚上十一点前睡觉，第二天早上六到七 一点起床比较合适，这才是健康的生活作息。第四，日行万步，养生好，想要养生呢，那么就需要适当的运动，运动能给人体健康带来的诸多的好处，但也要避免过忧不及。运动呢，需要根据自己的真实情况来选择合适的强度。 第五，过午不食可以养生，过午不食呢，这是一个错误的养生观念，如果呢，经常不吃晚饭，会导致空腹时间过长，久而久之就会对肠胃健康造成影响，甚至患上肠胃疾病。

泡脚虽好，这些人却不合适。泡脚虽然能够促进血液循环，加快新陈代谢，但也有一些人并不适合泡脚，比如糖尿病病毒的患者。 此类患者皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，很容易烫伤脚部， 造成皮肤破损，哪怕是很小的一个水泡，都有可能导致脚部感染。另外，静脉曲张的患者也不适合泡脚。 泡脚时，脚部温度升高，会扩张下肢的静脉，使静脉容量增加，进一步加重静脉曲张的症状。有足血或者皮肤病的患者也不适合泡脚。 泡脚会导致激发性的细菌感染，如果皮肤伤口已经破溃，一定要敞开，保持干燥。

为什么不建议心脏病人泡脚？我们说泡脚是非常有益的一种养生的保健，但是有心脏病的病人泡脚的话要特别注意。第一个来讲的话，因为突然的一个高温，那可以刺激造成全身的血管的反应，甚至说可以造成心血管疾病的发作， 这样的话因为泡脚的时间长，高温可以造成全身的血管扩张，甚至下半身的血管扩张，这样的话心脏回流的血 减少了，心脏的输出量和减少，造成新功能不全，已经供血障碍，这样的话容易诱发心脏病的发作，所以我们不建议心脏病的病人的话，泡脚要泡的话用温水，不宜时间过长。