粉丝2261获赞1.1万
脑梗后饮食谨记三多两少脑梗是一种严重的脑血管疾病,脑梗患者在饮食上要特别的注意, 防止血管的堵塞。具体来说就是多吃鱼虾、乳制品、大豆制品等等富含优质蛋白质的食物。同时患者还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如说西兰花、苹果、蓝莓、西红柿等等,这些食物有助于保护血管。 其次,患者还应该多吃一些杂粮,如玉米、燕麦、红豆、红薯、黑豆等等,这些食物有助于防止血管动脉粥样硬化。 外,患者应该少吃高糖的食物,如蛋糕、奶茶等等,过多的糖分摄入会导致血液粘稠,容易使血管堵塞,不利于血管的健康。最后,患者 还应该少吃咸菜腌制食品,因为这些食品中含有大量的盐分和有害物质,对于身体的健康不利,同时还要减少辛辣刺激的食物和动物内脏的摄入。 注意饮食,患者还应该多运动锻炼,可以促进脂肪的消耗和甘油三子的吸收,起到降血脂的作用,以促进身体的健康和康复。