慢性炎症是一种长期疾病,可以在几个月或几年内逐渐发展。一些疾病会对免疫系统产生不利影响,导致体内。而这种慢性低度炎症与你的健康息息相关。据研究,慢性低度炎症会造成 dna 损伤, 从而可能导致癌症,如结肠癌、肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌等。二零一五年刊发在第二军医大学学报的一项刊文饮食营养与炎症癌症危险性的关系中谈到,体内炎症环境是导致各种癌症的重要危险因素。 很多癌症是在慢性炎症的基础上发生的。除此之外,持续的炎症反应会导致体细胞坏死增生,给癌症可乘之机。日常中的一些饮食种类或可诱发机体持续性的炎症,甚至加速癌症的发展。不仅癌症的发生和饮食有关,二零二一年四月,一项对十五 五项荟萃分析,四百万人的回顾研究发现,粗盐饮食可增加二十七种慢病风险和早死风险。研究者发现,有例证据表明粗盐饮食与心脏病发作过早、死亡、肠癌、胰腺癌、呼吸道癌和口腔癌等癌症以及抑郁症相关。
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为什么你的脸之前都好好的,没发生什么事呢,却变得敏感,泛红,甚至松垮?这都是因为你得了慢性的炎症,他会在你的身体里面慢慢的发展,外表看上去没有什么明显的问题,但是身体长期处于发炎的状态下,你的免疫系统啊就会被麻痹,久而久之呢,这些炎症带来的问题 就会在皮肤上显现出来。轻的话呢,就像皮肤变差呀,暗沉,那严重的话呢,就是敏感、烂脸都有可能了。引起慢性炎症的原因也有很多,像饮食不均衡,熬夜,长期心情不好,都会引起慢性炎症。美眉们如果想要及早的控制慢性炎症啊,主要就是三点, 一,注意均衡的饮食营养,尝试轻断食,拒绝暴饮暴食。第二呢,减轻心理的压力,多做一些开心的事情,不要让自己长期处于一种悲观的状态。第三呢,适度的运动,每周要保证两到三次的有氧运动。
哎,你有没有觉得自己身体现在越来越差,过敏,焦虑,身上疼,闻法少,人家天天喝酒蹦迪,你在家有病?神经,这都是慢性炎症的。我这种慢性炎症啊,可以真的说是隐形杀手,就像水滴石穿似的,慢慢他会渗透到你身体里面,就容易得什么冠心病啊,糖尿病啊和阳痿等等, 有的还会抑郁的,根据研究显示啊,这些抑郁的人的血里面这个炎症指标就是偏高的,而且到处流传这种粗盐的食物,你是不是应该知道啊,那就是大量含饱和脂肪酸的,含糖的,含盐的,还有纤维素水平比较低的一些食物,比如说像什么加工的肉类啊,零食之类的,抛开剂啊,谈毒性,咱都是耍耍流氓。一旦那些东西你吃太多了, 身体的炎症就能找上你,那么我们想解决困难,那么就首先要解决吃,就首先就要说膳食均衡,合理饮食。什么叫合理?那就是说云雾均沾,什么都吃点,别说耗着吃,一样玩命吃。像这种蛋白质的肉啊,豆制品啊,可以占我们饮食的四分之一左右, 绿叶蔬菜啊,水果啊,也可以蘸一半。最后啊,就是这些颧骨物也不能不吃,解决,要吃还不够。还有啊,我们的生活方式也很重要,不要熬夜,不要熬夜,真的是老生长盘了, 当然你每天半夜一点钟睡觉,第二天十点来起也行,也不算熬夜。最后啊,就要保持这个心情的舒畅,生活中的困难啊比比皆是,那么我们要保持一个乐观的态度,严重的水平啊,也就能随而下降。 总之呢,你要健康饮食,规律作息,深情舒畅,再加个合理运动。那这些小炎症对你来讲啊,就没有什么太大的杀伤力了,美滋滋,享受生活哦。
尊敬的各位朋友,今天呢我跟大家来分享一下在我门诊病人问的很多的一个问题,在胸科院呢,做完 ct 大家呢拿着报告来找姚医生的时候都会问,哎,我除了我这个节节的描述以外,后面还拖了一行字,叫两肺慢性炎症,或者叫两肺纤维化。那么这个有没有什么大的问题? 尤其是个慢性炎症,要不要去消炎呢?要不要吃抗生素?要不要挂水呢?我往往都会跟他们讲,不需要。那么为什么会这样的描述呢?实际 上就是在这个影像科出报告的医生啊,他在这个 ct 上除了看到结节以外,他还看到比如说两费下叶有一些斑片,影条索影,那么他就直接给人打了一个叫两费慢性炎症。 这什么怎么会这样的呢?实际上就是曾经比如说有过炎症,自己可能都不知道自己的抵抗力上来了,把这炎症控制住了,然后呢 在这里面,在肺里面会留下一些这种痕迹,这种就是所谓的叫慢性炎症。 那么这种慢性炎症呢,可以理解为是什么?就像你手上坏了,他结他好了以后,这个疤掉掉了,掉掉以后他还会有一点痕迹,那这是过去发生的事情,不是正在发生的事情, 所以呢现在去用抗生素呢,没有必要。那么还有一种描述呢,叫两肺纤维化,两肺纤维化呢,这个一般很多人也会上网去查,比如说一查以后,哎,两肺纤维化,跟你查到那个另外一种叫肺纤维化,实际上呢它并不是一回事,肺纤维化严重的 它可以导致呼吸功能衰竭的,但是我们现在在报告上打的这种纤维化,实际上就是一种跟刚才讲的这个慢性炎症是差不多的,也是在肺的某些区 出现了局部的一些条索引斑片,那么这个纤维化跟那种导致呼吸功能衰竭的那种特发性飞行纤维化其实不是一回事。所以呢大家不用太在意这两个这种描述,因为在我们看来呢,目前就比如说按照我们现有的这种空气质量, 包括我们也会有一些人会有一些感染的可能性,包括有些人抽烟,有些人抽二手烟,因为我们不是生活在真空当中,所以我们的肺大部分的人做 ct 下来,他都不是非常非常的完完全全像一个小孩子的那种非常清爽的那种肺。 所以我觉得多多少少大家都会存在这样的问题,只要没有特殊的,比如说一些有症状啊,或者怎么样,这些都不需要去过度的解读,过度的在意,顺其自然就好。
对于慢性炎症的几点认识?大家好,我是天津市医疗健康学会 甘草多糖林城应用委员会副主任委员鱼长水主人医师。 对慢性疾病的极点认识。当前,多种慢性疾病高发,冠心病、脑柱中、糖尿病、慢阻肺肿瘤、老年痴呆威胁着中老年人。 这几年对这些慢性疾病的研究取得了新的认识,指导疾病防治。一、慢性疾病是慢性 炎症性疾病。人体内存在慢性炎症是多种慢性疾病共同的根本病因。 一个部位存在慢性炎症,导致一种慢性疾病。多个部位存在慢性炎症,就导致了中老年人的一体多病。 二、体内存在慢性炎症的五大成因一、人体衰老,进入中老年阶段, 就滋生了慢性炎症。二、是由急性炎症转成的慢性炎症。三、 不健康生活方式速长慢性炎症。四、空气污染加重了慢性炎症。第五、人体免疫力低下,不能够及时清除慢性炎症。 二、慢性炎症有重度与轻度之分。重度慢性炎症症状明显,可以自我感知到, 也容易诊断,比如慢性支气管炎、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肾炎等等。轻度的慢性炎症就不一样了,他没有明显的症状, 也不容易自己感知到,也很难做出真的。四、慢性炎症可以监测,但是没有药物可用。 验血监测 c 反应蛋白。 c 反应蛋白要超过丝毫可升, 就说明体内有炎症的存在。但对于慢性炎症,还没有有效药物可以使用, 所导致的慢性炎症才难以治愈,更得不到根治,长期存在。五、人体免疫系统的巨 食细胞产生的一种蛋白质有抑制慢性炎症的作用。巨食细胞存在于人体的内脏器官以及血管组织,发挥免疫功能。 试验研究发现,甘草多糖可以提高巨石细胞的活性, 抑制免性炎症,将是从根本上 方控慢性疾病有很大希望的一条途径。
什么是慢性支气管炎?慢性支气管炎,肺气肿和慢阻肺之间的关系是怎样的?两分钟给您说清楚。所谓慢性支气管炎,是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性的、没有明确感染源的非特异性炎症。 一般以咳嗽、咳痰为主要症状,每年发病最少持续三个月或者更长的时间,连续两年或者两年以上。同时排除了其他一些可以引起类似症状的慢性疾病,比如支气管扩张啊,支气管哮喘是酸粒细胞性支气管炎,肺结核等等以后就可以诊断了。 慢性支气管炎的肺部 x 线表现一般为肺门里增多呀,紊乱,一般都没有其他更多影像学的特殊表现,而肺气肿更多是一个影像学的诊断名词,是指肺部呼吸性的细支气管、肺、 肺泡管、肺泡囊和肺泡的过度膨胀,弹性减退,肺泡壁变薄,肺泡腔扩大,甚至肺泡间隔破裂。高分辨 ct 上呢,表现为弥漫性的透亮度增高,也就是看着比正常肺更黑一些的影像,局限性或者弥漫性的小圆形低密度影。 肺气肿早期可以没有明显的症状,等出现活动后的呼吸困难,一般可能已经出现慢阻肺了。 曾经反复的强调肺功能检查对诊断慢阻肺的重要性。在吸入支气管扩张剂,比如沙丁、鹌鹑以后,去催肺功能, 第一秒用力呼气容积,也就是一秒量 f e v one 占用力肺活量 f v c 的比值,我们叫做一秒率,一秒率低于百分之七十就提示存在持续的气道阻塞,是诊断慢阻肺很重要的一点,如果医生诊断了你是慢性支气管炎,肺部 ct 上也有肺气肿的表现,但是你在吸入支气管扩张剂以后去吹肺,功能一秒率在百分之七十及以上,就提示你的气道暂时还不存在一个持续的气道阻塞,还不是慢阻肺。但是如果你还是不戒烟,或者无法脱离严重的环境粉尘等污染, 那从慢性支气管炎、肺气肿到慢阻肺可能就是早晚的事了。总结一下,慢性支气管炎、肺气肿和慢阻肺不是一回事,但是有着密切的关系,您听明白了吗?我是呼吸科理医生,如有不适,请现在就诊呢,谢谢关注、点赞、收藏哦!