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维C之王，猕猴桃！#健康 #科普

吃猕猴桃的好处和功效与作用新闻

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发布时间：2024-10-05 11:45

中国机械杂志社大健康科技

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还有这功效，作为种植户。我亲身感受，口腔溃疡每日口含几次猕猴桃，第二天就好，神奇的效果！
10有机猕猴桃采摘园
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#吃猕猴桃的好处#猕猴桃的营养价值#猕猴桃
5水果科普
00:59
猕猴桃2/3 “维C之王” 哪一种猕猴桃更好？怎么挑选？#水果 #猕猴桃 #奇异果
21木子小果园
00:41
原来这么好啊第一次知道猕猴桃有这么多好处呢！为了身体健康，咱是不是也得多吃猕猴桃！#猕猴桃 #猕猴桃🥝 #应季水果 #新鲜采摘 #超好吃
0行颖不璃
01:36
常吃猕猴桃有啥好处？猕猴桃要么不熟，要么熟透了，怎么办？ #王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活
1.3万王星生活
01:21
#猕猴桃的功效与作用#吃猕猴桃的好处#猕猴桃
2水果科普
00:39
福建厦门泉州福州大家都知道的三明不仅有沙县小吃；还有中国硒锌农产品之乡的明溪 #红心猕猴桃 #黄心猕猴桃 #优质农产品 #特色农产品 #绿色农产品
16罗翠村生态种植采摘基地
01:21
维C之王猕猴桃
猕猴桃的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、钾、镁、纤维素等营养成分。其中，维生素C的含量是苹果的十倍左右，被誉为“维生素C之王”，此外，猕猴桃还含有多种氨基酸和矿物质，对人体健康有很多好处。绿心猕猴桃是最常见的品种，果实较大，口感酸甜、香甜、鲜美多汁
30北纬30度湖北刘宗芳
00:46
猕猴桃是个好东西，经常吃皮肤也会变好哦#猕猴桃维生素c的含量 #多吃猕猴桃有什么好处 #软枣猕猴桃 #猕猴桃 #大人小孩都爱吃
263安心妈妈
01:22
#猕猴桃的功效与作用 #猕猴桃营养 #猕猴桃功效 #翠香猕猴桃 #抖音助农
3联威（供应链翠香，瑞玉猕猴桃）
02:03
国庆长假第三天，每天吃几颗，受益多多😀😀😀#新鲜采摘 #应季水果
176红姐（堂子村猕猴桃采摘园）
02:48
你真的了解猕猴头么？
2养生总动员
02:11
#老百姓关心的话题猕猴桃的6大功效与作用，它的营养价值虽丰富!
《但这5类人群不适合需禁忌了》
各位朋友们好!
我是:张甠毅
今天来分享一种排毒养颜的水果～～猕猴桃，相信很多朋友们非常熟悉，是一种营养丰富的水果，具有酸甜可口的口感及丰富的营养价值，深受我们的欢迎和喜爱；猕猴桃含有丰富维生素C、膳食纤维、果胶、钾、钙、镁等矿物质以及多种氨基酸等营养成分，对我们的身体健康具有很好的补充作用!
一起来看看猕猴桃的功效与作用及禁忌人群有哪些？
《猕猴桃的功效与作用》
1，增强免疫力：猕猴桃富含丰富的维生素C，据研究表明，100克猕猴桃中高达62毫克维生素C，其天然的补充效果显著，有助于提高我们的免疫力，减少感冒和常见疾病的发生率。2，调节血压：猕猴桃还具有辅助血压的功效。猕猴桃中含有的丰富的维生素C和钾等物质，这些能够起到扩张血管、促进血液循环的作用，还可以减少血管中的沉积物，达到调节血压的作用。
3，美容养颜：猕猴桃中含有丰富的维生素C，维生素E，黄酮和多酚化合物，这些成分具有很好的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，并有效的抑制黑色素的产生，使我们的肌肤变得更加水嫩有弹性，从而起到美容养颜，延缓衰老的作用。
4，保护肝脏：猕猴桃中含有丰富的黄酮类化合物、矿物质等多种营养成分，这些元素有助于促进肝脏细胞的再生和修复，对我们的肝脏具有保护作用。
5，润肠通便：猕猴桃中含有丰富的果胶和膳食纤维等营养元素，这些成分能够帮助清除肠道中的毒素和废物，并促进肠道蠕动，防止便秘的发生，使我们的肠道保持通畅，从而起到润肠通便的作用。
6，预防心脑血管疾病：猕猴桃中含有大量的维生素C等营养物质，这些成分能够增强我们血管的弹性，促进心血管系统的正常运作，降低胆固醇水平，滋养血管壁，预防心脑血管疾病的发生。
《总之猕猴桃不仅口感鲜美》
更具有丰富的营养价值，我在上面介绍的6大功效与作用，足以让我们爱上它，同时在饮食中适当食用，可以让我们的身体得到更好地养生效果。
《猕猴桃的禁忌人群有哪些》
猕猴桃不仅是一种美味的水果，还具有丰富的营养价值，对我们的身体具有滋补功效；然而，虽然猕猴桃的营养价值很高，但并不是所有人群都适合食用；下面我们就一起来看看猕猴桃的禁忌人群有哪些？
《因为》
标题只能写一千字:所以只能写评论区里面
大家可以到评论区查看完整!
《猕猴桃的禁忌人群🈶哪些》
140🍊🍎吉日好运🍊🍎
01:18
原来一个小小的猕猴桃还有这么多的好处？ #抖音心动餐厅榜 #现摘现发新鲜到家 #新鲜应季水果 #猕猴桃
1中国集团有限公司山东省平阴县分公司
00:21
#猕猴桃干推荐营养丰富@抖音小助手
18平淡百货
04:23
大山里这种白色的猕猴桃，具有更高的营养价值！除了像我这样泡酒，你还喜欢用它做什么呢！#乡村守护人 #中国农民丰收节 #猕猴桃 #我的乡村生活 #农村美食
1.6万乡间赵小飞
01:18
#软枣猕猴桃 #奇异莓 #好吃到停不下来 #多吃猕猴桃有什么好处 #新鲜应季水果 @DOU+小助手 @DOU+上热门
5西瓜甄选

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