华为p70如何一键设置健康使用手机

如何让我们家里小孩在使用手机的时候不能一直去观看，可以主动的去中断他的一个使用，保护孩子的眼睛呢？哈喽，大家好，我是小王店长，为我们临潼人民的手机保驾护航， 我们只需要点开我们的健康使用手机这个功能就行了，然后我们点击开启，开启之后啊，我们可以看到一共有三个选项，自己使用，孩子使用还要加老人使用，那我们只需要选择孩子使用，这个就是以前的那个学生模式， 他有啥好处啊？第一个就是修改我们的系统时间，第二个使用多用户功能，第三个可以对我们的某个应用添加一个使用时间，比如说我让他只用半个小时，半个小时之后手机会自动锁定，那同时他开启的话是需要一个隐藏的密码，这个密码当然我们自己设置的时候知道就行了，千万不要给小孩说现在小孩很 特别聪明，然后呢，这个时间你放心设置，而且你也不用担心他会在这个里边下载第三方的软件，他是下载不了的。那大家学会的话可以给我点个关注啊，在手机使用上有任何问题都可以来这里找我啊，感谢大家的观看。

大家好，我是大头鱼，今天给大家分享一个华为手机实用小技巧， 就是娃儿在上网课，我们如何来管理手机，使用哪些应用或者时长？首先我们点开华为的设置，找到健康使用手机，这里只需一键开启。如果说是小孩子使用，我们的孩子使用进入 这里需要设置一个密码，我提前设置过，我们可以看到几个选项，有远程首付、停用时间、可用时间、应用和服务限制。我们只需要在对应的 选项里面需设置能允许他使用的软件或者时长即可，谢谢。

哈喽，大家好，我是杨琴，在视频里跟大家分享一下我们如何有效的去控制我们手机的一个管理时间，避免我们沉迷于玩手机。相信大家在生活中经常会有这种感觉，就是我们在刷短视频或者 购物，或者是我们聊微信的时候，本来只是想刷一刷，看一看，不知不觉一个小时过去了，两个小时又过去了，那我们对时间的一个概念以及他的一个流失是没有什么概念的，或者是我们身边的小孩他玩手机也是没有什么时间概念的， 那这个时候我们就需要自己来进行一些设置，约束我们自己的一个时间，或者管理我们自己的一个手机使用时间了。那这个视频我就以华为手机为例来跟大家进行一个操作演示，如果你也是华为用户的话，你可以先点点关注或者收藏，之后再继续往下看，方便后面回来跟着我一起操作。好，那他具体 如何操作呢？首先我们先要点开设置，找到他，这里有一个叫健康使用手机的一个功能，我们可以看到他这里有一个帮助您平衡手机使用时间，他有一个时间统计、时间管理，知识提醒等等，帮助孩子合理使用手机， 远程守护长辈等等的功能，在这里我们点击开启就可以了，那在这里设置的是我自己使用的这部手机的，所以我选择这个，如果是孩子使用的话，我们可以点击这个，那在这里我选择我自己使用，点击确认。 好，在这里我们可以看到这里有一个统计，五十八分钟，微信使用五十七分钟，设置一分钟，图库一分钟，那这个时候他这里有三个功能选项，那这三个功能就是我们这个视频想要跟大家来分享如何自定义去设置我们自己的一个时间管理的一个参数了。比如 这个时候他这里第一个是可用时长设置屏幕使用的总时间，那就是我们这部手机每天只能使用多长时间的一个意思。比如说我们先点开好，他这里有一个休息日，就是周六、周日， 工作日就是周一到周五，好，我们先看工作日，比如工作日他这里的这个名称我们是可以改的，在这里我不改了，重复。周一到周五，我们可以周二到周五， 也可以周三到周五，我们可以自定义选择的，在这里我就选择周一到周五吧，点击确认。然后每天使用时长是多长呢？就以我自己的案例来讲，我自己每天使用手机大概是八个小时，那我想要慢慢的去 优化或者是管理我自己的时间，慢慢的去减掉。那现在我把它设置为六个小时，我把它减少每天两个小时的一个使用 手机时间，那我慢慢的去改变，对不对？如果一下子把它设置为五个小时，那我们没有手机玩就很难受了，所以大家可以自定义的去进行一个设置就好了，在这里他设置六个小时，我点击确认就好。那周一到周五这部手机如果使用六个小时以后， 当他满六个小时之后，我们可以看到这里有一句话介绍说设置屏幕使用总时间，经营许可才能继续使用 电话和被设置为始终允许的应用，使用不受限制。他的意思就是说满六个小时之后所有应用都不可以用了，他只能打电话跟我始终允许的应用，我们才能继续使用，其他的是不可以用了，这个是 大家可以理解吧？然后他这里有一个休息日，就是周六跟周日的，那周六跟周日我想偷懒一下，多玩一下手机，我可以 设置八个小时，对不对？我就正常使用它就好了，我点击确认好。了解这个之后，我们再来看一下，这里有一个停用时间，我们可以看到我们添加一个停用时间， 那他说开始时间，比如我们每天是十一点睡觉的，那我们就可以设置到十一点，如果是十点睡觉了，我们就可以设置为十点，每到十点他就会自动地帮我们进行一个手机的一些 a p p 停用，或者手机会变灰色的一些设置的，那结束时间就是我们 第二天什么时候手机能正常恢复使用。如果你觉得你十点睡觉，一点就可以睡着的话，你可以设置为两点就好了，那手机两点就能恢复正常的一个使用了，他恢复正常使用，你是睡觉时间，你也不会玩手机，对不对？那这个时候保守的他们是设置为七点，你也 可以设置为起点，中间的这个几个小时他是不可以使用手机的，他全程就是灰色的，那他这里的时间是周一到周五，对不对？好，点击确认。 好，那他这里也有一个说屏幕变灰色，也就是这个时间段屏幕会变成灰色，停用期间屏幕变为灰色，这开关也可以开机，也可以关闭，然后应用禁用，停用期间除了打电话和被设置始终允许的应用外，其他应用是禁用的，也就只能打电话。刚刚也讲了 好，了解完这个之后，我们再来看一下应用和服务限额，那这个时候我们如何自定义呢？比如我们有很多软件，最常用的软件，比如是抖音，那抖音他经常会消耗我很多时间，那这个时候我们可以把抖音设置每天只能刷两个小时就好了，那这个时候我们选择两个小时， 比如这个时候大概这样吧，点击这里确认，那他设置抖音只能每天使用两个小时，两个小时之后这个抖音就会变成灰色，限定我们不能使用了。那如果我们的微信，比如我们微信经常每天都要聊天，对不对？那微信我是不是要设置的时长更长一点？比如六个， 六个半小时，点击确认。好，我们也可以批量管理，比如我们的高德地图时钟这几个软件，我们每天只想让他最多使用一个小时，或者是半个小时，我们都是可以进行一个设定的。 好，我们比如这个时候我们设定一个一个小时吧。好，设定到零零点确认，那每天只能使用一个小时了，这是个应用对不对？好，可以批量设置，也可以单独设置，都是可以的。好，那相信大家看到这里都能理解我们 这里的这些功能，它具体的一个设置方法以及它具体的一个功能使用了，那我们这个视频就先发到这里，如果你觉得这个视频对你有帮助的话，麻烦你帮我长按点赞加转发一下，然后我们下个视频，再见。

你们是不是这样，为了不让孩子偷玩电子产品啊，不得不把手机或者平板藏到冰箱顶上、衣柜鞋柜里，最后弄得连自己也找不到。今天就教大家几个方法，把 手机和平板变得跟学习机一样安全。第一种方法属于技术手段。第一步，先找入口。不管是手机还是平板电脑，入口都在设置里面。苹果手机和 ipad 主要使用的是屏幕使用时间、功能，安卓系统、平板或者手机的名称可能不同， 比如华为手机的名称是健康使用手机。找到设置之后的步骤也就是一看就会了。第二步，限制使用时间。比如我家设置的是晚上九点到早上七点，不能玩。第三步，限制 a p p 总使用时长。除了限制设备的使用时间， 平时也可以给娱乐视频类的 app 设定一个总使用时间。比如你想让孩子每天玩的时间不超过一小时，就可以这么做。第四步呢，让你的设备里没有 快内容，这个方法怎么做呢？方法一，在屏幕使用时间里面找到内容和隐私访问试验值，可以根据你的实际需求屏蔽儿童不易的部分。 方法二，使用 app 的青少年模式筛选内容也能定时自动关闭。比如经常给大家推资源的 b 站， 青少年模式下没有相关推荐，不用担心孩子点着点着就滑到乱七八糟的地方去，四十分钟就会自动关闭。如果你家孩子也开始爱看抖音的话，青少年模式下的内容和成人内容算法不同，微信的青少年模式也能选择关闭不适合孩子的功能。第五步， 防止乱充值下载在屏幕使用时间，内容与隐私限制里面，把定位下载 app 的限制按钮打开，这样每次下载都需要输入密码了。第六步，防止误删和隐私泄露。在内容与隐私限制里面，把定位、相片限制等按钮全部打开。 最后呢，还有一个小提示，在进行上面的操作时啊，我是很建议咱们一起和孩子商量讨论，告诉孩子为什么这么做得到孩子同意。第二种方法呢，就是心理层面了，最好的防沉迷，其实是跟孩子好好约定沟通， 技术手段加上心理手段并行，才能一起守护孩子上网安全。小弟现在呢，还没有他自己的手机，但迟早啊也会有，从他四岁啊，他就有一个自己 ipad 开始，后来呢，有了个学习机，我们就一 一起定了电子产品的使用规则，这点也跟大家分享一下，咱们家这些规则定好之后，就是要严格遵守的，第一呢，必须学习玩才能玩。第二，明确什么时候还可以玩，到时间之后一定关掉。除了电子产品，我还会给他更多有趣的选择， 比如带他出去玩啊，郊游，他最近喜欢骑自行车，一起参加一些活动，玩一些猪游。我还是相信啊，孩子最爱的玩具是父母，咱们啊不能一方面呢，不陪孩子， 自己恨不得在旁边刷手机，一方面啊，却总是指责孩子，哎，你怎么总玩手机呢？

如何像我一样快速打开健康码？关注收藏，慢慢设置。我们需要打开智慧生活，点击右下角场景，点击右上角加号， 给我们的场景命名后，点击添加任务，打开小异技能。以安康马为例，我们输入打开安康马， 设置完成后，我们就可以一键打开健康码了，这里可以添加很多快捷指令，大家可以去试试学习更多华为手机使用小技巧，记得关注我哦！

山 舒服 修手。

打开设置，点击电池，点击电池健康，开启智能充电模式返回设置，点击关于本机，连续点击七次 homeyos 版本返回设置，点击系统和更新， 点击开发人员选项，开启充电温度限制返回设置，点击隐私，点击权限管理，点击右上角后选择特殊访问权限，点击电池优化，切换成所有应用，根据自身需求，点击需要消息提醒的应用选择不允许点击确定。

新手机到手后，一定要做这五个设置，让你的手机用五年都不用换安排一、点击设置，打开智慧助手，点击智慧搜索，把实时热点关闭， 点击高级功能，把热搜应用关闭，再点击个性化推荐，把这个选项关闭，返回高级功能，点击个性化广告，把这个选项关闭。二、打开桌面和壁纸，点击杂志锁屏，把它关闭。三、打开隐私，点击广告与隐私，打开，限制广告追踪。 四、打开日历，点击右上角的四个点，打开订阅管理，关闭服务推荐。五、主页左滑，长按不喜欢的小卡片，将它移除，再点击左上角的头像， 点击设置，关闭搜索热词，点击个性化推荐，关闭个性化推荐做完了所有设置，就能够让你的手机系统一直保持流畅啦！

新手机到手后，一定要做这五个设置，让你的手机多用好几年！安排一、点击设置，打开智慧助手，点击智慧搜索，把实时热点关闭， 点击高级功能，把热搜应用关闭，再点击个性化推荐，把这个选项关闭，返回高级功能，点击个性化广告，把这个选项关闭。二、打开桌面和壁纸，点击杂志锁屏，把它关闭。 三、打开隐私，点击广告与隐私，打开，限制广告追踪。四、打开日历，点击右上角的四个点，打开订阅管理，关闭服务推荐。五、 主页左滑，长按不喜欢的小卡片，将它移除，再点击左上角的头像，点击设置，关闭搜索热词，点击个性化推荐，关闭个性化推荐做完了所有设置，就能够让你的手机系统一直保持流畅啦！

手机在使用的时候经常会出现这样的提示，让我们健康使用手机。桌面上大部分软件在打开的时候呢，都会出现这样的提示，不让我们使用，点击下面这个知道了， 那么就是无法使用，点击延长使用，它可以呢，让我们继续使用，但是每次反复这样操作感觉太麻烦了， 如何关闭这个健康使用手机呢？好，如果你对这个内容感兴趣，别忘了点赞、收藏、关注，来吧，咱们一起看看吧，我手上的这款手机是荣耀五零 s 一的， 我们先看一下啊，在这个手机上面有很多的图标都是灰颜色的啊，只有少部分的图标 呢是正常颜色啊，那我们如果点击这些灰颜色的图标，他就会出现这样的一个提示，健康使用手机，然后下面呢，一个是知道了，一个是延长使用， 如果点击这个知道了，那么是没有办法打开这个 app 的。好，如果点击延长使用，他会问你延长使用多长时间好，所以这种情况呢，每天这样操作比较麻烦。好，今天我来告诉你如何关闭这个健康使用手机， 我们只要打开设置，在这里呢，有一个健康使用手机，点开啊，就这么简单啊，好，我们这里就给他点击这个关闭健康使用手机，点击关闭，这样呢桌面上的图标就全部正常了啊，就是这么简单，手机厂家 设置这个健康使用手机，目的呢就是让我们有节制的使用手机，我们可以点开再看一下啊，这里呢就已经告诉我们，帮助你平衡手机使用时间， 时间到的时候呢，就督促我们放下手机啊，这个呢，如果我们点击开启一个是我使用，还有孩子使用，特别是现在很多小孩呢，都是拿到手机之后呢不放手， 我们可以呢设置一个小孩使用，让他每天只看多少小时，到一定的时候呢，自动给他设置一个密码啊，比如这里我就选择孩子使用。 好，那我们点击这个确定看一下，设置一个密码，再输入一遍密码，还有一个呢要设置一个密保， 最后点击完成，这里有一个可用时长，点击一下，这里是两个小时，两个小时，工作日是周一到周五两个小时，休息日也是两个小时，当然我们可以点击呢去修改这个 时间，这里呢也是可以点击去修改啊，你学会了吗？如果你觉得今天的内容对你有帮助，记得点赞收藏关注，谢谢大家。

这一台手机我们现在看打开任何的一个应用的话，都无法正常的操作，当我们点开微信，我们看一下提醒什么 健康使用手机，然后没办法操作了啊？那么我们退出来再试一下别的，每一台每一个应用都会出现这么的一个提醒，我们现在再看到其他的就操作不了，这种的话是主要是原因是什么呢？我们现在打开设置， 设置里面有个健康使用手机，我们今天的这一台是华为的荣耀。呃，那个畅享四 s 的手机啊， 看到我们这个健康使用手机这边的一个时间关闭掉啊，这个是默认为是打开的，那么用户在用过六个小时以上，这个设置为六个小时，到这个时间就没办法去使用了，就会有这么一个提醒，所以关闭掉这个故障就解决了。

咱们有很多老铁在咨询，我问华为手机自带的这个健康使用手机这个功能是如何卸载掉的？这个是系统自带的，他也是没有办法卸载的，他有什么作用呢？今天跟他讲一下。第一是叫可用时长， 如果说你设定一个时间，周一到周五、周六周天，你设定每天用多长时间，这个手机会自动锁掉，你是打不开的，这个时候你就可以控制自己每天养成玩手机的一个时间段的一个习惯。 第二个功能叫应用限额，我们打开之后，假如我经常玩刷视频或者是玩游戏，我们可以单独把这个软件设定位多长时间，也会自动锁掉，导致我们经常控制自己的游戏，包括看电视的人。 第三个就是用手机的姿势提醒，如果说你是躺着看手机或者是仰着看手机不好的一些姿势，他都会提醒你， 告诉你不要去这样去看手机。那如果说想关闭掉这个健康使用手机，我们只需要在下面有个关闭健康使用手机，我们只需要点他直接就可以关闭所有的这个功能，也不需要去卸载他这个功能。到时候我告诉大家还一个功能，你绝对用的上，就是他打开之后啊，咱们可以看到第二页写的 开启之后他有个孩子使用可以远程啊，在工作的时候也可以控制到小孩在家里面有没有拿这个手机在学习，或者说在打游戏，或者是在看电视之类的，我们都可以看的一清二楚。如果他乱下载的软件，我们可以远程通过我们的手机可以把它抹掉， 包括他浏览的一些网页，我不建议大家去卸载这个功能。好了，还有什么想了解华为手机的其他功能，记得双击关注，胜哥为你讲解更多的手机使用小技巧。