秋天陈皮泡水最佳搭配

秋梨陈皮水，这个季节每天来一杯，回到家先切半个梨子，干净就好，不要去皮，那个梨瓣不要丢掉，一起放进去，再加六颗桂圆干，还有少许的枸杞 冰糖。那就看你个人的口味了，不放或少放一点都行。然后啊，加水煮开，水煮开之后再加上陈皮，再煮五分钟。

山楂搭配陈皮，没想到作用竟然这么厉害，解决了很多人的大烦恼，省钱又实用。大家好，我是小林，对山楂相信大家都不陌生，他口感酸酸甜甜，深受广大朋友的喜爱。 陈皮他的气味芳香，特别在民间有着一两陈皮一两黄金的说法。很多时候我们在泡茶、炒菜、炖汤的时候都能放上一些，味道醇厚，有着不一样的特别。可是把它和山楂放在一起的这种做法相信很多人都没见过， 如果你也想了解它的珍贵所在，那就跟着视频一起来看一下吧。首先把准备好的山楂、陈皮、枸杞放入盆中，加入食盐，倒入清水把它淘洗一下。我们都知道食材在晾晒和运输的过程中，难免会沾染很多灰尘和脏东西，如果时间 充足，要给他多抓洗一会，使劲后将他空手捞出，分别装入碗中。然后我们再用剪刀把清洗干净的陈皮处理一下，给他剪成条，这样子更方便他的营养释放。传统的陈皮都是九蒸九晒，味道纯正，营养丰富， 其中含陈皮干、柠檬酸、果胶等各种矿物质，对我们非常的友好。全部剪好之后，直接把它放入锅中，然后再往里面加入适量的冰糖，中和口感， 加入清水，盖上盖子，大火烧开后转小火煮十分钟，把他们彻底的煮透，煮好之后汤汁的颜色就会变深，这说明他的营养成分已经完全融入在水中，这时我们就可以把洗干净的枸杞也加进来，用勺子搅拌均匀，再给他煮一分钟。一款非常简单的山楂陈皮 茶就做好了，关火之后把它盛入碗中，稍稍放凉就可以喝了，口感酸酸甜甜，还夹带着陈皮的香醇，再加上冰糖的中和，这口感真的是太棒了。做法简单，作用却一点都不简单， 坚持你会发现有惊喜哦！该说的不能说，把你知道的放评论区，大家一起来讨论、点赞、收藏、转发，不仅是对我最大的鼓励，还能帮到更多有需要的人。感谢大家的观看，我们下个视频再见！