俄罗斯政委五怎么跳

大家感兴趣的话，可以搜搜苏联正为五这几个字，然后你会发现一堆苏联时代的老影像。伴着欢快的音乐， 一群苏军官兵大部分以蹲着和半蹲的姿势向前踢腿，整个舞蹈均以蹲和跳的动作为主，而且舞蹈还特别讲究动作的稳和快，腿部尽可能的伸直，一些环节要快速的蹲着踢腿转圈圈。这种舞蹈咱们的网民很亲切的叫成了苏联正为舞。 其实这类舞蹈本名叫做果怕克舞，歌怕克舞是自古以来流行于俄罗斯、乌克兰和白俄罗斯地区的民族舞蹈，并融入了浓郁的哥萨克风情。 另有说法认为果帕克五就源于乌克兰的哥萨克人，在被基抚罗斯的后裔俄罗斯、乌克兰和白俄罗斯 传承下来并发扬光大。小说钢铁是怎样炼成，之中就出现过大段有关果帕客物的详细描述，无论是保尔科察、金谢料杀这些红军战士还是白匪军队， 他们一来兴致就会蹲下开跳。而小说的作者奥斯特洛夫斯基则正是个乌克兰人。对于充满激情的果帕克乌，很多官者都表示出了强烈的惊讶，这也是太费膝盖了吧。果然战斗民族相当无畏，这么可劲的糟蹋自己的腿脚， 老了以后那可怎么办啊？更有人开玩笑说，战斗民族的男性平均寿命本身就不高，很可能有些人的年纪啊，还不如膝盖的寿命长呢。不夸张的说，对以俄罗斯人为代表的东斯拉夫各民族而言，他们蹲着什么都能干，蹲着休息，蹲着吃饭，蹲着 干活唠嗑，蹲着跳舞。要说这个斯拉夫蹲，其基本姿势类似于咱们的亚洲蹲，特别讲究要整个脚跟着地，臀部下沉，尽量贴近脚后跟。很多欧美人说自己蹲不下， 其实主要是两方面做的不到位，脚跟无法着地，否则就会摔倒。还就是保持时间短，蹲不了几分钟就腿脚酸麻，有的甚至得扶着墙才能站起来，更别提再让他们蹲着跳舞来回蹦跶了。 一般来说，下图这样脚后跟点起的不规范姿势，又被戏称为西洋蹲。而且除了东斯拉夫各民族，属于西斯拉夫族群的波兰人也照样蹲的很标准。那么为何在某些西洋人眼中，难度如同练瑜伽般的蹲？这个姿势在亚洲和一些 斯拉夫民族中却成了生活的日常呢？首先，这个跟身材高大或者短小腿长腿短没什么太大关系，毕竟咱们中国国家男篮队员平均身高二点零一米，他们也经常蹲在地上休息。 而俄罗斯、乌克兰人很多都长得要身高有身高，要体重有体重，照样蹲出了极高的境界，连跳舞都爱蹲着跳。因此，最能服人的解释 基本都集中于不同足群的脚部柔韧性方面的差异。通常无法深蹲的人，往往是由于他们的踝关节和膝关节柔韧性不够，跟腱太短的话，会导致脚踝灵活度变差， 无法支持蹲这个动作。反之，那些足背曲角度大、跟腱长的人，则能很容易做出完美的亚洲蹲。撕拉 夫墩从历史上看，亚洲人擅长干各种需要精耕细作的农活，从老祖先的时候起，很多活都是需要蹲着干的，而斯拉夫人则长期居住在寒冷地带，都喜欢蹲着烤火暖和。在冰天雪地、缺吃少穿的年代，蹲着还更有饱腹感。 于是在进化中，这些族群脚步的跟腱会更长，柔韧性也更好，有利于蹲的更稳。另外就是上厕所的姿势，这个大家看图就不多赘述了。大部分亚洲人和斯拉夫人都曾长期选用蹲厕的形式，这样代代相传下来， 日常也就更习惯于蹲了。但无论怎么着，蹲这个姿势在大多数文化中都曾经属于一个不太体面的存在。比如咱们中国古代的权贵和独 读书人，都不愿轻易在别人面前蹲下去的，在他们眼中，只有不懂礼仪的遗敌才会堂而皇之的蹲着。有身份的人仅在很私密的环境中才会用蹲这个姿势，因为在古代社会，无论是席子、毯子还是卧榻、椅子，很多时候 也只有体面人家才能凑得齐。而对家徒四壁的穷人们来说，他们要休息的话，要么直接坐在地上，要么只能蹲着， 蹲似乎就在说明你是个穷鬼。也正因如此，蹲的姿势曾被西方世界普遍歧视，甚至还演化出了诸多黑苏联、俄罗斯的段子。 按照这些段子的说法，斯拉夫敦起源于沙俄时代，当年在押送流放的犯人时，会要求犯人蹲在地上，双手后背。同时沙 监狱里的犯人也经常被喝令蹲在地上，这样他们交头接耳的小动作总能很容易的被狱警察觉。犯人们出狱后就把这个习惯带了出来，被更多的小流氓小混混效仿。久而久之，斯拉夫蹲就成了全民流行的一种姿势。 不过你稍微动动脑子也能琢磨明白，这样的解释其实是非常牵强的，一小撮犯人不可能直接就引领了整个国家的民俗，连舞蹈风格都给影响了。 源远流长的斯拉夫敦，更多的还是当地人根据自身生活需要演化而成的一种本能性质的姿势。不过沙俄、苏联、俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯的犯人确实素来有蹲着的习惯，咱们中国也是类似，甚至人们常常把进监狱称之为蹲监狱。 他们曾经的一些监狱囚犯需要早上收起自己的床，到了睡前才能放下，周边也没有椅子板凳，直接坐在地上很冷，还容易弄脏衣服，遭遇看守惩罚。 再加上在东斯拉夫文化中，往往认为极其卑微的人才会公开坐到地上，即便他们沦为囚犯，也是有贵贱之分的，如果轻易在别人面前席地而坐，很容易被当成霸凌的对象。因此，在极为宝贵的自由活动时间里， 囚犯们都会选择蹲着休息，个个都堪称经验丰富的蹲者，能长时间保持这个姿势而不会感到酸麻。不过如今的俄罗斯人，特别是年轻人，并不认为蹲这个姿势有什么不体面，而是高调带着一种我蹲我自豪的情绪。 曾经一度蹲姿，阿迪达斯和伏特加还成了俄罗斯街头混混的三大标配。拎着酒瓶或者叼着烟嗑着瓜子，身穿山寨版的阿迪，腰上挂上一大串钥匙的小青年们蹲的到处都是。 甚至为了迎合这些消费者们的爱好，很多俄罗斯的阿迪达斯门店模特都是这个画风。还有人感叹俄罗斯人能蹲在任何东西上面思考人生。 当然，除了思考人生，欢快的舞蹈也怎么能少了蹲这个引以为傲的民族元素。那么对于其余欧美人来说，他们究竟能不能蹲呢？其实从老照片中咱们也可以看出， 如今号称因为生理结构而蹲不下去的美国人，曾经也是能蹲的，只不过姿势不算太标准罢了。 但如今很多美国人的这种技能却退化的厉害，比如这位美国大姐和一众小哥，但同期的非洲黑兄弟们却仍旧能蹲，坐的稳稳当当，围着大盘子吃抓饭。为何以前能蹲到现在就不会了？ 可能在很多欧美文化圈中，他们原本就没有蹲着的民俗文化，社会环境也没有太多蹲着的需求，久而久之，后来的几代人自然也就蹲不下来了吧。不过在如今一些有蹲的需求的领域，很多欧美人蹲起来也不含糊。 最后讲个笑话，问，如何判断一个伪装成俄罗斯公民的外国间谍？答，看他他蹲下的姿势。左图为山寨版斯拉夫敦，右图才是正版。

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今天舞蹈老师教我们跳苏联的振伟舞。我天呐，真厉害，我光以为他们结婚早，没想到生小孩也这么早。 现在老师在给我们做示范怎么跟女方跳这个舞蹈。