自拍怎么让眼睛有神

别人自拍漫画星星眼超灵动，你自拍呆板无神，总像是没看镜头或者别扭，眼斜，眼神涣散显脸大。 自拍出来的照片有没有感觉，有没有灵气，最重要的就是眼神的传达，可能有大部分人自拍的时候，眼睛都看错了地方，今天这个视频呢，就给你们总结了三个自拍式眼神管理的小秘诀。 首先，竖屏、横屏和对镜自拍时，眼睛看的位置是非常重要的。如果是竖屏自拍，眼睛看向屏幕时，拍出来就像是没有看镜头，眼神是不聚焦的。但如果直接看着前置摄像头，就会觉得眼神过于用力，拍板又生硬。 而且一般自拍时，前置镜头是会高于我们眼睛的，所以看镜头的瞬间会不自觉的微抬头，就很显脸大。我发现竖屏自拍时，看向屏幕发际线的 高度，这最合适的眼神看起来像是和镜头在交流，又很温柔，不会过于用力，就很自然。那横屏自拍的时候，我们的前置镜头在侧面嘛，拍照时看镜头的话，眼白就会露出的过多。 那转正脸面向镜头的话呢？正脸又很大，没有侧脸显瘦。所以横屏自拍的时候，我自己的小衔接是会把前置镜头放在好看的脸同边，这一点很重要。然后我们看 向屏幕里靠近镜头那一边的眼睛位置，这样眼神会很有传达力，同时又保证了好看的上镜角度。如果你拍照没死角的话，就不用按我这个来了。那再来出对性自拍，之前有说过啊，首先是把你上镜的这边脸摆出来，然后手机放在这一边，好看的脸就能被顺利露出。 拍照时，如果你眼睛是看向镜子的，你在镜子里看自己是好看的，可拍出来的照片眼睛是斜的，我们应该看 的位置是透过镜子看到镜子里的后置镜头的位置，这样拍出来眼神才是看着镜头的。喜欢拍侧脸的姐妹就可以直接看向手机屏幕里的自己就很自然了。 第二点就是打造漫画眼的眼神光。你们看我一般拍照拍视频，眼睛里都会有一大一小的两个光，上次跟你们说过，这个打光是有讲究的，大的在上面，小的要隔开一点距离打在下面，这样眼神会有忽闪忽闪的那种漫画感。关灯给你们看看区别。 如果你是偶尔自拍，不想买这个灯搞得这么麻烦，那可以直接拿一个小镜子，把镜子放在能够照到台灯的地方，反到 自己的脸上，这样眼睛里也会有一大一小的眼神光，而且镜子会像反光板一样，会让皮肤更通透。那最后呢，就是让眼神更灵动的卡点拍照方式。如果自拍的时候是先一直盯着镜头调整半天再拍下去，眼神很容易呆掉，而且表情有 我很僵硬。你试试在拍之前眨眼袋，或者在看向镜头的时候，就是这个瞬间最自然。而且还有一点很重要，就是自拍的时候一定要有内心戏。你做表情的时候心里是得想的，如果你心里什么都没想，就摆个表情， 和你在拍的时候想着开心，这两个状态下传达出来的眼神是完全不一样的。喜欢的话还有更多同系列视频，记得关注我哟！

这是不是你拍照眼神呆滞，不知道看哪里，表情尴尬？而模特拍照，眼睛里有星星，氛围感满满，自然又灵动。五年模特教你四个眼神管理大法，他拍还是自拍，都能轻松拿捏。 第一，正面拍照时，眼睛不要死盯着镜头，拍出来的照片，眼神没光又呆，眼睛要看向镜头往下一点的位置，下巴微收，拍出来温柔又自然。第二，侧拍时，不要直直的看向旁边，拍出来眼白过多不好看。眼睛看向四十五度角，不会的包子， 可以让摄影师引导你看向最适合的角度。第三，拍照，拍照一直看向镜头，眼神疲惫，可以试试眼睛先往下看，很开的时候眼睛再往上抬，眼睛瞬间有神，美美哒。第四，竖屏自拍，看额头的地方， 横屏自拍，看左下角，这样自拍，眼神看起来自然又灵动。来欣赏一下照片吧！ 看起！

同样都是跟着教程拍的拍，为什么你拍出来的照片就是脸歪眼斜，又呆又愣？而网上的美女们随手一抓拍，都是超灵动，氛围感满满。 其实啊，主要是因为我们自拍的时候，眼睛不知道该往哪里看，那今天呢，就教你四招最常用好学的技巧，让你也能带着美女们同款星星！ 首先竖屏自拍，千万不要看屏幕里自己的眼睛，这样呢，眼神会很死板，还会因为眼睛过于用力而显得有点凶。也不要看前置镜头，会有点像在翻白眼，那眼睛呢，就看九宫格第一条线的位置，这个时候呢的眼神是微微向上的，会显得整个人很温柔。再来横屏， 我们自拍的时候一般是伊贝胶具吗？但其实伊贝胶具是广角镜头，所以像周围的这个地方呢，就会被拉伸变形，看手指放到这里就被拉的正常。所以呢，我们尽量把人物放到九宫格的中间，把你好看那边脸靠近前置镜头， 眼睛呢，可以看左下角闪光灯的位置，这样拍出来我们的眼神呢，刚好是看屏幕的，就会更有交流感。对镜子拍的相机高度呢，是会影响我们眼神的。摄像头呢，不要低于我们的眼睛，会有一种闭眼的感觉， 高于眼睛呢，又会有点像在翻白眼。第二幅的位置呢，应该是和我们的眼睛在一条直线上，看向手机里的自己或者是镜子里的摄像头。手机是拿在你不好看的这边脸，距离近距一米左右，然后把焦距调到二， 然后呢，再把手机微微向内扣，这样你的脸就全部露出来了，并且不会产生气垫，这样他的照片呢也会更加的灵动又好看。 之后呢，再分享一个本主持人上镜十年的小技巧，想让眼睛有神，可以在你按下跨门之前呢，先闭眼睛三秒，然后再睁开眼睛，这样你的眼神呢就会迅速聚焦，拍出来的照片呢，眼睛就会神采奕奕。这讲的可够详细了吧，赶紧去试吧，别忘了点个小心心再走。

你是不是拍照的时候眼神带着眼睛，不知道该往哪里看，但是眼神是我们最直接的表达方式，你看明星就知道， angelababy 的眼神就又灵动又无辜，眼睛就自带雾蒙蒙的感觉，永远少女感。徐光汉他的眼神就很明亮，超级有少女感。 再试出来，模特在高速道的时候拍照，眼神都是空洞的，如果知道恐龙就不是天生就有的，而是后天练习达到，别怕别怕，超模眼神训练法，教你眼神会说话，磨练了这个之后，摄影修图都说我眼神的表现力非常好，赶快收藏，不然就找不到喽。 注意注意，那个时候千万不要带美瞳和框架眼镜，而且六百度以上的宝宝，为了健康着想，咱还是先不要脸。第一，定眼训练，这个是我在做模特两年之后摸索出来的，因为我们经常要一大早起来拍照，很困，拍出来的眼睛就会看起来很累，客户就会问， 早上起来先做个定眼训练，会让我们的眼神更加坚定又神，自信满满。在纸上画一个黑色圆圈，双眼一直盯着他。对对，不能眨眼，你会看到那个物体从清晰 到蘑菇再到清晰，而且眼睛会酸酸的，你会有一点闪亮的流泪。每天练五分钟就够了，在生活中也可以多练习，就是走的时候看这里放的手，这样训练出来的眼睛就算有几百台闪，我们可以一闪，你的眼睛可以对上。 第二，把我们的小手洗干净，需要锻炼我们的眼部肌肉，很多宝宝他停肌无力，就很容易用额头来那种眼睛就很容易有抬头纹，他怎么看自己有没有眼肌无力呢？就是看你可不可以两只眼睛都 wink， 你闭一只眼睛的时候，另外一只眼睛无法睁开， 所以我们要双手按住耳机，想象你的眼睛有一个点，然后眼睛上下左 有十个来回。第三步就是训练我们眼球的灵活性，打下我们眼前有一个平躺着的疤，用我们的眼球来画这个疤，就要慢慢的 每天转十二次，这套动作下来眼睛就会又大又有神，还不赶紧做起来练。

今天教你们在自拍，他拍横屏，竖屏站指示，对镜拍的时候都能让眼睛灵动有神的老张峰峰 学会了，这天下最聪明的女人就是你，赶紧爱你姐妹进来学第一个，自拍，自拍的时候总觉得自己眼睛无神还显胸，看屏幕中自己又容易对眼，横屏更是野外补贴，其实就是没有看的地方，就凭的时候就看自己的反镜， 横名的时候就看听我下方，看看这个对比是不是自然灵动了很多。第二个，他拍好多姐妹一到他拍的时候就尴尬了，不知所措，不知道看在哪个地方。这个时候我们就可以先看旁边，等着姐妹喊三二 一，然后眼睛看到镜头，这样拍出来的眼睛就非常自然。第三个对镜拍，把手机和脸平行，眼睛不要看镜子里的自己， 是要往手机方向偏一点，或者看手机镜头下方就 ok 啦！微信同款滤镜自拍轻松 get！ 学会了吗？学会了就去拍美美的照片发朋友圈吧！

你明星的自拍像一张出片，但是你的自拍总是感觉眼神迷茫，眼神空洞。如果你的自拍没有 人好看，或者你自拍的时候眼睛不知道往哪里开，你一定要看看这期视频。首先第一个，我们竖屏自拍的时候，大多数人眼睛都会直接去看屏幕里自己的眼睛，这样拍出来的照片的眼睛会感觉不是那么灵动，就 有那么一点点散。有些人他会看镜头，完全就是一个翻白眼的状态，那怎么让自己的眼睛又柔和又灵动呢？你就去看你的发际线这个位置，你可以看一下，对比同样的光线， 同样的场景之下，看一下不同地方拍出来的这个照片的感觉，是不是看这个发际线这个地方，感觉眼神最柔和，最自然。第二个，横屏自拍的时候，你的眼睛该看哪里？横屏真的就是一不小心啊，就会拍出你的眼白特别多，要不然就是你的脸整个 变，要不然就你表情 ok 带你的眼神是这样斜眼看人的，正确的做法是手机的前置镜头放在你好看的那边脸，然后去看镜头里你好看的这边脸的这个眼睛，尽量呢把人物往这个九宫格的这个中间放一放，让你拍出来的这个横屏自拍， 人的脸不会被拉变形，而且你的眼神呢，也比较自然，相同的环境，相同的灯光，我拍出来的这三张照片真的差别就很 明显的。第三个，对镜自拍，你的眼睛该看哪里呢？首先我们对镜自拍拍大头的时候啊，我们要把 手机放在我们不好看的这边脸，把焦距拉到二点二左右，再把手机微微往里扣，这样子你才是能保证自己整个脸是一个露出，然后比较清楚的状态。那么关于眼神呢，首先第一个硬件条件是你的摄像头，然后我们的眼睛齐平，如果你放低一点，你会感觉闭着 眼睛放高一点，哎，咱就翻白眼了。第二个，不要去看镜子里的你，你去看镜子的你拍的啊，好漂亮，结果拍出来呢，手机的镜头里就不尽人意，真正的做法有两点，第一个，你可以看手机里的自己拍拍侧脸，尤其是一些 侧颜杀手啊，咱这个就稳稳的拿捏。第二种方法呢，是看镜子里的这个手机镜头，这样拍出来照片呢，是感觉你是跟镜头是有眼神交流的，也会非常的灵动和自然。当然我们在自拍的时候，如果 觉得你的眼睛里没有光的话呢，胸口这个地方放一块反光板，或者说是小镜子。以上呢，就是我今天想要给大家分享的内容啊，我是爱你的小马，我们下次再见了，拜拜。

你的自拍目光呆滞，眼神迷离，大小眼不说，美颜滤镜拉到满还是黑天一张。而别人的自拍漫画，唇星星眼灵动有神不说，还随手一拍就是大片。那普通女生如何自拍更上镜？三个私藏小秘诀，方法一，打光这个是我刚开始学着录视频的时候发现的，就是一定要给眼睛打光，那打不打光就是有神跟无神的区别。 想让眼睛看着有光，其实很简单，咱们在拍照的时候，面对窗户，然后拿一面镜子或者反光板放在眼下，大概四十五度的角度，就可以反射出眼神光，看有没有， 是不是非常简单。第二点，拍照时眼睛看哪很重要，当咱们看向自己的手机，镜头就会留白过多，非常奇怪，如果看向屏幕里面的自己就又会显得呆板无神，太容易斗鸡眼。 所以当咱们看向手机的相框线或者自己的发际线的时候，哎，这一切就刚刚好，镜头的交流感不说来就来，在这个基础上，如果你想更进阶一步，那你就可以遵循演点不同相，也就 就是眼睛看的方向跟脸的朝向正好相反，这样整体画面就会看着更有故事感。第三点，眼部锻炼。想要眼睛看着会说话，首先就是要避免眼周无力，这个方法是我一个很牛的表演训练老师告诉我的，叫做卧蚕操，把眼睛睁开，手指按住 眼尾，运动眼轮匝肌二十次，这样坚持不输，两个月你就能看到自己的照片，有很明显的提升。

家人们谁懂啊，每次拍照眼睛都不知道看哪里，直视镜头，双目无神，不看镜头，眼神乱飘，灵魂出窍。今天四个眼神拍照技巧，让你自拍，他拍对劲拍，全部轻松拿捏。 竖屏自拍时，就看我们的眉心或者是发际线的位置，这样拍出来的眼神才是直视镜头的，也能最大程度的睁大我们的眼睛。如果是横屏自拍，我们就看手机左下角闪光灯的位置，这样眼神和镜头就会有互动感。 首先要把镜子擦干净，和镜子保持一臂的距离，相机放大到一点五到二倍左右，手机和镜子保持平行，手机上边缘和眉毛齐平，哪只手拿手机就把手机往哪边平， 然后把手机朝自己身体的方向微微内扣，眼睛看向手机镜头的下边缘，网感对镜自拍，这不就有了吗？他拍正面时，如果手机平行 或高于你的脸时，就看手机镜头下边缘或者是中间的位置。如果是手机低于你的脸，就可以直接看镜头。如果是拍侧脸，就不要直接给个大侧脸，眼睛也不要直勾勾的盯着前面，这样镜头看就是眼球消失，术后期 都救不了你。头和镜头保持四十五度，但眼球要再往镜头方向回转个十五度左右，眼神看向远方，这样才不会呆板 头呢，可以稍稍往镜头方向清洗，会显得脸更小。如果眼睛想往下看的话，也不要直接的看向地面，看起来就会像闭着眼睛要往上回个三十到四十度，可以看向摄影师腰的位置。拍立幅图的话，就可以先看旁边再看镜头，这样拍摄的力有就有点没丁那味了， 看镜头这一圈，下面、中间这里，这样眼睛就会有那种向上翻或者是刻意睁眼的感觉。当然你也可以直接看镜头，但一定不要死盯着镜头，也不要飘忽不定，显得很没有自信，眼睛看坏了就赶紧去试试，记得艾特你的姐妹一起来。

三步让你拍照也拥有模特明星同款上镜眼。电影训练这个呢，也是我从别的模特那里学来的。很简单，你就定一个进出的小东西，有时支笔感受他从清晰到模糊再到清晰的一个过程。每天做五分钟就够了。慢慢的呢，你就会发现，你拍照的时候眼神就 不呆滞了，就变得很有神。眼部肌肉训练我们先做一个小测试，看看你 ink 的时候是不是两只眼睛都可以。如果你只能一边，那可能就是眼睛无力。两个办法解决。首先啊，眼睛想要有神，眼周肯定是要紧致饱满起来。真的，真的不要小看眼霜这个东西。 赫莲娜绿宝瓶眼霜呢。我记得我当初当模特之后，第一份工资我就买了它。作为一个小镇女孩，在时尚圈混了一下，觉得呢，别人都用大牌，那我肯定也得用。当时纯粹是虚荣心作祟啊。也不管它什么功效和作用呢，还好我坚持用下来了。像我平时走 t 台啊，然后熬个大夜彩排都是常有的事。那个黑眼圈简直就是挂在脸上，遮都遮不住。但是有它，我就是熬到再晚， 那个黑眼圈都没有出来过。我做了下功课，它里面是有专研循环式淡化黑眼圈的配方。啥意思呢？他就是像那种打游击战的， 还能顺带着把小细纹小干纹也都给安排了。现在赚钱多了嘛，也见多识广了。但是我还没见过千元的眼霜，还自带按摩头的， 就很直，冰冰凉凉的。有时候早起拍摄眼睛肿的时候，真的是救了个大命。如果你想入手第一支的大牌眼霜，真的建议是绿宝瓶眼霜，但是你先别急着买，等六幺八，他们家六幺八是真的很划算。然后呢，就是让你的眼周运动起来，固定住额头，确保抬眼的时候不会用到别的地方的肌肉。然后上下 左右使劲的转动你的眼睛，十个来回就可以了。坚持练下来呢，能改善你的上眼肌无力，而且啊，你会感觉你的眼皮都变轻了，抬眼也很轻松。就这两步呢，你坚持练下来，你再对比以前的照片，你那个眼睛就变成了星星一样，上镜贼有神。

你是不是拍照的时候眼神呆滞，眼睛不知道该往哪里看？三年前的我真的是英神呆滞轰动的拍照工具人。模特怎么练眼神？如何培养镜头感？眼神控制怎么来？那些个模特训练营都要收个千把块钱的，一分钟教会你上镜绝招，全部打包给你，学到就是赚到。要是我刚模特入行的时候有人这么教我，我肯定感谢， 超感恩人家。第一招，对镜练习，眼神表达，你的自拍就会越来越好看。模特是肯定会自己对着镜子练习的，因为这个东西他马上就会得到反馈，眼神也是一样的。 我在对着镜子练习的时候，我就会给自己两个方向，我是要硬朗的还是要甜甜的？眼神冷酷的时候，你就双眼睑放松，下巴微抬，甜美的时候就星星眼卧蚕发力，性感慵懒的时候就眼神迷离 加嘴巴微张。所以很多人他去拍照，第一个先给自己矮动作， no no no， 那是不对的，你得给自己找对人 人设，今天咱们是一个宫姐人设一整个慈祥本酷性感，我觉得嘴巴微张真的是。嗯，然后就是我们拍照的心态要调整，要和镜头 c 嗨，简单来说呢，就是和你的镜头培养感情。你们有看过那种拍戏花絮吗？就是你的爱豆在眼神拉丝， 为什么女主角的那种浪漫劲头，哎，都是摄影师举着那个摄像头，男主一个人那里单独表演，就是要那一种感觉。哇，想到我第一次用单反拍照，我就整个人 抖的不行，就是要克服镜头恐惧，我还记得好多次摄影师都说把镜头当成你的男朋友对他，然后你就会很温柔的笑。或者 我说，如果想要快速训练你对镜头的陌生感的话，你就去试一下拍情绪肖像照。该说不说，我也是出行了两年之后我才敢拍他。而且你会发现啊，就拍这种片子的时候，摄影师会给你很长的准备时间，不给你一个小时、半个小时，让你和镜头培养情绪。我不是和西哥一起拍吗？混账！李西，他的拍照理念就是，我拍 一千张，但我只选一张。我的另外一个摄影师朋友还跟我说过一句话，平面模特，他就是没有台词的演员。第三招，定眼练习。大家可以去看一下模特拍摄花絮啊，你不管他动作怎么动，身体怎么扭，就算是手挡住了眼睛， 大家都是眼神都会定的，但眼神不会乱瞟。详细的训练版本可以直接看，这一期为你出锅喽！注意，练习的时候不要睁大眼睛，也不要带美瞳，每天练五分钟，练一周就非常明显了，一定会变成星星眼。好了，世界上又多一个上镜美女八八六。

拍照时眼睛到底该看哪里？自拍的时候大部分人都会看屏幕里自己的眼睛，好看是好看，但是照片里的眼神还是有点呆滞。今天就给大家分享两个小技巧。第一个，竖屏看发际线，看发际线的时候眼皮抬起来，眼睛就更有神了。第二个，横屏看箭头，看的时候，那眼睛好像有神的跟镜头说话一样。 拍也是两个点，第一个俯拍看手机中间，首先看四周，再看上手机。第二个，两拍看镜头上方，这样看完全暴露眼睛，可以增加眼睛的灵动感。快和你的闺蜜一起来学习吧！

我看女明星拍照眼睛都超有神，而我们普通人就是眼睛无神，驴眼，为什么他们的眼睛可以这么亮？我做了大量的功课后，发现眼神的状态原来也是可以改变的。第一个就是眼睛训练， 做一个小测试，用手按住你的额头，用力睁开眼，是不是感觉到你的额头在发力，但眼皮肌却没有力气，你想睁眼的时候就要用额头发力。我们的抬头纹就是这么来的，干事莫慌莫慌，现在感都 还来得及。首先我们双手按住额头，用嘴做 o 型，注意绷住两腮的肌肉，睁眼十秒，然后眯眼十秒。用手按住额头就是为了避免额头发力。 动作重复三次，早晚各做一次，不仅能改善我们的肌无力，还能淡化抬头纹。每天两分钟就能让眼睛变得像明星一样好看啦。那第二步就是按摩加眼霜，如果眼睛肿了或者眼皮松垮，那么眼霜就一定要安排上了。这款是啫喱质地的，一推就划开均匀的点，涂在眼周， 轻轻画小圈，从眼内到眼外眼尾上，还要重点按摩一下，注意你的手法是永远往上的，这样眼周就会很紧。那最后一点就是吃也很重要，我现在非常注意食谱，每天都要自己烧这么一大壶水泡茶来喝， 菊花决明子、枸杞，这些都是对我们眼睛很有帮助的食物。另外现在每天看手机多了，我就会吃叶黄素片，长期坚持下来，真的会觉得眼睛变得亮亮的，容易眼睛酸的姐妹赶紧去试一下哦！