closer闺蜜舞剪辑教程

好，准备开始啊，首先第一个运动，你的身体运动是前后前后，你的腹部绷住，上身绷直，前后前后。第一个动作，稍微脚跳一下 前，然后右手往斜前四十五方向，然后手掌出去，然后抓回来，然后身体往后，然后再跳一下，抓右边，然后往后一打，二打，然后三的时候身体回正，然后两个手打开胸腔， 右前左后右，前左后，然后这个胸上的肉肉两个上面一个右前左后，然后蹲下来，再右前左后两个，然后出左脚出去弓步，然后拳头 手臂九十度，然后弓步冲枪顶出去，出回来，出，出右边弓步，重心往右，然后九十度回来，然后左手伸直，然后身体侧边， 然后踩脚，踩，右脚踩左脚，然后同时你的手往后往前，往后的时候胳膊手拎起来，拎起来，然后往前，然后同时你的身体要做位位。 对，做两个， ok， 好，放下拍子来，五六七，走，一哒二哒三，四， 五哒，六哒七八，好，第二个八拍脚还是跳开， 然后身体运动还是前后，然后手交叉往前抓，然后回来一打二，身体是前后前，然后第三下的时候手势成 ok 的形状，然后呃，双枪后退，右边，左边 身体部位到胯到胯位位，然后手定住不动两个位， 然后推，你的右手推左肩，然后你的右脚往前跨一小步，弓步，身体重心前移，然后右手把左肩往后推， 然后推，然后左脚往前推，右肩推，然后右脚再往前。好，胳膊肘，拳头相对，然后往上 啊，右边往上，左边往下，然后返回来，左边往上，右边往下，再来一次，总共三次，然后胸往前走，右左右三下，好， ok， 第二个五六七走，一哒二 三四五六七哒八， ok。 我们整体喊拍子来一遍，重复两个八拍，五六七走，一哒二 哒三，四五哒六哒七八二哒二，三四 五六七哒八，好， ok。